как наладить отношения с мужем после ссоры

Как наладить отношения с мужем: советы психолога на грани развода

как наладить отношения с мужем после ссоры

Семейные отношения по различным причинам могут осложняться. Ссоры, измены, кризис нередко становятся предпосылкой к разводу.

Как же сохранить ячейку семьи и вернуть в дом мир и спокойствие? Как наладить отношения с мужем на грани развода? Это бывает нелегко, но если оба супруга захотят сохранить брак и начнут работать над собой, то всё наладится.

Безусловно, могут возникать довольно веские причины для разрыва, но от того, насколько супруги подготовлены, зависит исход любых жизненных ситуаций. Может потребоваться посторонняя помощь, например, советы психолога. Но в борьбе за личное и совместное счастье все методы хороши.

Каковы основные причины

Каждая семья индивидуальна, но большинство проблем семейной жизни являются широко распространёнными и возникают во многих браках. К основным причинам семейных неурядиц можно отнести следующие проблемы.

  1. Несоответствие реальности ожидаемому, идеализация супруга и взаимоотношений.
  2. Непонимание, невнимание к чувствам и потребностям партнёра.
  3. Нездоровое эмоциональное состояние одного из партнёров или обоих.
  4. Неправильное разделение ролей в семье, попытки одержать верх над партнёром.
  5. Неумение находить компромисс и решать проблемы сообща, разный взгляд на жизнь.
  6. Измена, предательство, потеря доверия друг к другу.
  7. Неумение признать свою вину, простить супруга и отпустить ситуацию.

«Розовые очки»

Очень часто женщина разочаровывается в своём мужчине после свадьбы. Ведь она его совсем не таким представляла! Иллюзии, придуманные самой женщиной, возникают в период влюблённости, когда адекватно оценить партнёра невозможно.

Влюблённая женщина не видит недостатков в мужчине, она склонна его идеализировать. По прошествии какого-то времени «розовые очки» спадают, перед женой возникает её совсем неидеальный муж.

Неспроста есть много анекдотов о том, что сказка заканчивается сразу после свадьбы.

Не стоит надеяться на то, что мужчина будет соответствовать тому идеалу, который женщина создала в своей голове. Важно оценить по достоинству своего реального мужчину. Ведь не просто же так женщина выбрала именно его и влюбилась.

Значит, было, за что его любить, нужно лишь помнить о его достоинствах в будущем. Не нужно сравнить его с другими мужчинами (знакомыми, мужьями подруг и т.д.), со стороны сложно судить объективно о человеке. Чтобы по-настоящему узнать, что представляет собой другой мужчина, нужно с ним жить.

Необходимо ценить того, кто рядом с тобой. Может, не всё так плохо, как кажется?

Отсутствие взаимопонимания

Многих супругов подстерегает такая опасность, как ссоры на почве недопонимания. Каждый из них считает, что ему тяжёло, а другой этого не замечает. Обычно упрёками сыплет женщина. В особенности сложно тем домохозяйкам, которым приходится воспитывать нескольких детей, находясь в декрете, и заниматься одновременно домашними делами.

Выпав из привычной рабочей обстановки, женщина не чувствует себя прежней, социально активной личностью. Если помимо дома и детей у неё нет интересов, то муж обречён терпеть плохое настроение супруги. Он не может понять её заботы, а ей кажется, что он не хочет её понять и помочь.

Ссоры и упрёки станут регулярными, что может привести к разрыву.

Послеродовая депрессия способна существенно ухудшить обстановку. В таком случае женщине требуется помощь специалиста. Советы психолога и психиатра способны помочь. По возможности лучше прибегнуть к помощи родственников или няни для помощи с детьми и по дому.

У жены появится время для себя, занятия любимым делом, посещения салонов красоты и общения с подругами. В таком случае отношения в семье станут более лёгкими и приятными. Жена будет встречать мужа в хорошем настроении, у неё возникнет желание интересоваться его жизнью, как и раньше.

Переход от ссор и укоров к спокойным разговорам позволит вернуть былое взаимопонимание.

Эмоциональные проблемы

Могут возникать по различным причинам. Это могут быть различные заболевания (гормональный дисбаланс, патологии щитовидной железы, гипофиза, надпочечников и др.), регулярные стрессы на работе, в коллективе, проблемы с детьми или родственниками и т.д. Частые нервные перенапряжения как внутри семьи, так и за её пределами могут приводить не только к разводу, но и к серьёзным заболеваниям.

Для восстановления мирного сосуществования в доме важно разговаривать друг с другом спокойно. В этом случае оба партнёра должны идти навстречу друг другу. Не лишними станут советы психолога и консультации у врачей. Проблемы на работе лучше по возможности оставлять за пределами семьи, не перенося своё раздражение на супруга.

Кто главный?

Если в семье неправильно изначально были распределены роли, то рано или поздно начнёт назревать недовольство одного из супругов или обоих сразу. Зачастую женщины неправильно ведут себя в семье, пытаясь брать на себя мужские обязательства, принимать решения за двоих.

Затем им начинает казаться, что мужчина не хочет нести ответственность. Возможно это так, но скорее всего, такое распределение ролей возникло по вине женщины, а он в этом случае лишь уступил. Мужчина просто принял всё, как есть.

Но если женщина ведёт себя по-мужски, то чтобы не воевать с ней и не доказывать своё главенство, он занимает женскую позицию.

Женщина должна научиться просить мужчину о помощи, а не требовать у него что-то или говорить с ним в приказном тоне. Мужчине самому нравится чувствовать себя нужным женщине. Её просьбы, произнесённые мягким тоном, будут гораздо быстрее исполняться, чем приказы. Не следует забирать у мужчины пальму первенства, пусть он руководит, а женщина может мягко направлять его.

Поиск компромиссов

Желание женщины быть лидером в отношениях может привести её либо к разочарованию в мужчине, который уступает, пытаясь сохранить отношения, либо к серьёзному противостоянию.

В таком случае нередко доходит до развода. Лучше пересмотреть свою позицию до того, как замаячит на горизонте такая перспектива.

Но если разговор о разрыве возник, то женщина должна задуматься, как наладить отношения с мужем на грани развода.

Невозможно изменить человека насильно, но можно заставить его вести себя по-другому, изменив своё поведение по отношению к мужчине. Поиск компромисса должен быть обоюдным. Он тоже должен захотеть найти выход.

Конечно, если женщина станет мягче, то он скорее согласиться уступить. Не важно, кто виноват, важно найти решение.

Может, не стоит так активно доказывать свою правоту? Взаимные уступки направят общение в нужное русло.

Что делать с изменой?

Многие семьи сталкиваются с изменой друг другу. Сложно сказать, кто более из супругов склонен к этому. Но редко бывает так, что виноват исключительно противившийся супруг.

Наверняка вторая половина тоже несёт за это ответственность. Регулярные ссоры, отсутствие полноценной сексуальной жизни зачастую приводят к изменам. Пережить такое событие может не каждый брак.

Важно выяснить причины измены и отношение самого изменившего супруга к ситуации.

Как наладить отношения с мужем после его измены? Большое значение имеет отношение мужчины к своему поступку. Если он говорит, что виноват, просит прощения, то это уже хорошо. Но не следует его прощать сразу же.

Недостаточно негативная реакция на его поступок может привести к дальнейшей череде измен. Если пресечь их на корню, то есть шанс на восстановления доверия.

Устранение причины измены мужа поможет вернуть полноценную семейную жизнь.

После родов у многих женщин возникают комплексы по поводу внешности или пропадает либидо. Внешность не так важна, как отношение самой женщины к ней. Если она не в состоянии принять и полюбить своё тело в новом виде или мужу категорически не нравится внешний вид, то нужно заняться собой.

Вернуть сексуальное желание можно, если устранить причины его отсутствия. Возможно, женщина больна, ей следует пройти обследование у врача. Наличие проблем с психоэмоциональной сферой также серьёзный фактор, который требует лечения.

Как забыть?

Женщине, простившей измену или другой серьёзный проступок, необходимо прекратить упрекать этим мужчину. Цель – наладить отношения, а не ухудшить их. Постоянные упрёки и ссоры на почве прошлого могут привести к повторным изменам. Следует больше проводить времени вдвоём, строить совместные планы, это отвлечёт от проблемы.

Постепенно воспоминания станут не такими болезненными. Отпустить ситуацию в первую очередь важно для самой женщины. Только так она сможет продолжать нормально жить с этим мужчиной.

Источник: http://apatii.net/otnosheniya/muzh-i-zhena/kak-naladit-otnosheniya-s-muzhem

Как помириться с мужем после серьезной ссоры?

как наладить отношения с мужем после ссоры

Семейная жизнь – не только радость и веселье, в ней всякое случается – конфликты, непонимания, ссоры… Когда у партнеров накапливается много обид и претензий друг к другу.

И вот, в один из моментов, страсти могут так накалиться, что мы уже не контролируем себя! Мы говорим все то, что когда-то обещали не говорить, не вспоминать. В ход идут болезненные слова, которые задевают и обижают все больше и больше.

Не в силах остановиться – мы раним любимого самым ужасным способом и… наступает тишина… Ссора окончена. Каждый разошелся в свою сторону.

Скачайте чек-лист “Как разрешать семейные конфликты”, и верните мир в семью с любовью и достоинством!

И у мужа, и у жены есть чувства, воспоминания, которые лучше не трогать, не задевать. Они приносят много боли, унижения, слез – когда отбиваться уже нет сил. И, как подстреленный зверь, супруг удаляется в укромное место, чтобы восстановиться, «зализать раны» и суметь выйти снова.

В редких семьях, после серьезной ссоры партнеры осознают, что «виноваты» оба – идут с удовольствием на примирение, или «забывают» о происшедшем, заходя на кухню и прося чай послаще.

Как правило, это несколько часов (дней), когда есть необходимость не общаться, не пересекаться. В голове ссора не окончена.

Мы продолжаем высказывать и защищаться, мы оправдываемся и нападаем, мы жалеем себя и просто хотим, чтобы нас поняли.

Проходит время. Эмоции снова под контролем. Состояние улучшается. Мозг активно выдает и показывает, какой муж на самом деле хороший.

Вспоминаются первые встречи, признания в любви, как часто он выручает и помогает. Как хорошо вам было вместе. Понимаешь, что многое из сказанного было зря.

Еще какое-то время гордость не дает подойти первой. Но в конце приходит понимание, что ПОРА. ПОРА МИРИТЬСЯ!

Как ни странно – оба супруга считают, что на примирение должен идти не он, а его партнер. Женщина полагает, что это «обязанность» мужчины – признавать свои ошибки, извиняться и задабривать жену.

Мужчина уверен, что мириться – женское призвание. И ждет, когда жена сама начнет разговор и все само уляжется.

Кто прав? Тот, кто сможет укротить свою гордыню и перестанет демонстрировать неприступность.

Изучите курс «Мама – волшебница! Как превратить жизнь в сказку: сделать ребенка счастливым, мужа – довольным, а самой заниматься любимым делом?» (бесплатно в ViLine.Клубе)

Алгоритм действий

  1. Очень правильно, что на некоторое время вы оставляете друг друга. Буря утихнет, гнев уляжется – вы сможете спокойно договориться. Чем стремительно пытаться помириться и вызвать шквал новых обвинений.
  2. Если желаемое (когда мужчина первый идет на примирение) не становится действительным, возьмите инициативу в свои руки. Не извиняясь и не каясь, спокойно предложите обсудить случившееся. «Мы с тобой так плохо поговорили, мне до сих пор не по себе.

    Мне важны наши отношения, поэтому давай это обсудим».

  3. В разговоре не возвращаться к обидам и претензиям! Скажите мужу, что что-то услышанное от него было вам неприятно. Признайтесь, что и ВЫ перегнули палку, но осознали это. И предложите помириться.

Если вы будете манипулировать обидой – игнорируя супруга и молчаливо страдая, это только отодвинет ваше примирение!

Как влюбить в себя мужа?

Как помириться, если виновата жена

Казалось бы – такого не бывает! Чтобы Я САМА да и виновата. Это ОН меня довел, ОН сделал все возможное, чтобы я так себя повела. Да и вообще я ничего ТАКОГО не сказала. Это ОН отреагировал как-то странно. Можете и дальше не признавать свою ответственность. Или по-взрослому посмотреть на ситуацию.

30 признаков того, что вы вышли замуж по любви

Ваш мужчина был когда-то ребенком. И с ним, наверняка, случалось всякое. Он видел, как ругаются мама с папой. Как папа вел себя плохо по отношению к маме и наоборот. Как с ним не считались. Как выставили его на посмешище. И прочее. Мужчин воспитывают сильными – и все эмоции уходят вглубь. НЕ ПРОХОДЯТ, а прячутся.

В вашей конфликтной ситуации в нем могли возникнуть картинки из прошлого, где он чувствовал себя плохо и не мог защититься. Посему, оказавшись вновь со своими ощущениями – он ушел. Обиделся. Как когда-то ребенком. То, что для нас внешне – не сыграло никакой роли, для вашего мужа могло оказаться очень болезненным.

Я помню, как во время конфликта с тогда еще будущим мужем, я мыла посуду и в эмоциях – кинула не тарелку, а тряпку в него! Тогда еще я не понимала, что для моего мужчины – это удар ниже пояса – женщина бросает в него тряпкой! Для меня это было обычное действие истерички, а для будущего мужа – ущемленное мужское самолюбие.

Помириться, конечно, необходимо. Как это сделать? Вы лучше знаете своего мужа, его характер и точки уступчивости. Найдите способ, подходящий вашей паре, чтобы восстановить отношения.

Будет ли это обычный разговор с признанием вины или тщательно подготовленный сюрприз – вам решать. Можете взять «на вооружение» еще несколько способов, которые растопят его обиду.

  • Похвалить или сказать доброе слово о его маме. Мужчины очень чувствительны к таким словам. Они все привязаны к ним и очень хотят, чтобы жены тоже их любили. Простое признание, что его мама вас очень выручила советом (или рецептом) тронут его сердце. Тогда и мириться станет проще.
  • Подарить что-то, о чем он так долго мечтал. Только аккуратнее, чтобы это не выглядело, будто вы «покупаете» его прощение. Лучше сказать – «Я знаю, мы сейчас в ссоре, ты на меня обижен. Просто я уже купила тебе те чехлы в машину, когда мы еще были в мире. Если хочешь – прими»
  • Сделать то, чего от вас он не ожидал (в хорошем смысле).

Я стояла под нашим балконом и на глазах у соседей кричала – «Сережааа! Ну, не обижайся на меня. А то я петь тут буду!». Мой жутко стеснительный муж говорил, что все, он не обижается, только немедленно иди домой! Ссора была окончена юмором (это та наша особенность семьи, где, если мы не посмеялись – значит, еще не простили друг друга).

Как избавиться от скуки и вернуть семье романтику?

Лучшая помощница в этом вопросе – ваша женская интуиция.

То, что подсказывают на форумах, подруги, сестры – может совсем не подойти вашей семье (знаю, что советуют ненадолго уйти из дома, чтобы попереживал или приходить домой с цветами, чтобы ревновал).

Учитывайте, что ваш муж – хоть и обычный мужчина, но все же – уникальная личность. Не нужно быть оригинальной, чтобы наладить мир. Нужно просто искренне хотеть этого. Потому и получится все самым лучшим для вас образом.

Берегите свои семьи и будьте счастливы!

Как вы миритесь с супругом? Умеете ли брать инициативу в свои руки?

Источник: https://viline.tv/prazdniki/article/kak-pomiritsa-s-muzem-posle-sereznoj-ssory

Как наладить отношения с мужем после ссоры: советы психологов

как наладить отношения с мужем после ссоры

Бывает, что мужчины по собственной глупости совершают разного рода ошибки в отношениях, а порой даже уходят из семьи. Почему же мужчины уходят из семьи? Причины могут быть разные, назову ту, которая наиболее часто встречается.

Отношения с мужем начинают портиться сразу после того, как жена в первый раз начала сомневаться в нём. В любом аспекте: в том, что он тот, кто ей нужен, или в том, что он способен чего-то добиться в жизни, не важно.

Важно то, что это сомнение является первым шагом к разрушению отношений с мужем, а дальше уже просто идёт цепная реакция.

Из выше сказанного простой совет женщине:

Никогда не нужно сомневаться в своём муже, наоборот нужно верить в него и вдохновлять, и будьте уверены, что он всё сделает для Вас.

О том, как правильно вдохновлять мужа в статье:

Как вдохновлять мужа: советы для мудрых женщин

Вернёмся к теме. Как с мужем наладить отношения в том случае, если не прав именно он.

Предположим такой вариант, что он ушёл от жены.

В таком случае женщина должна сказать мужу следующее:

«Я жду тебя столько времени (год, полгода), если ты не вернёшься (исправишься) за это время, значит, ты меня бросил, дальше это твои проблемы».

И всё, не нужно бегать за ним, ползать у ног и так далее, но и не нужно злиться и обижаться на него. Лучшее, что женщина может делать в это время – это молиться за него и ждать.

Пройдёт тот срок, который женщина дала мужу, и если он не вернётся, то женское сердце остынет к нему (остынет в случае, если она искренне ждала его весь этот срок и желала ему только счастья). И, соответственно, она сможет начать новую жизнь, которая пошлёт ей нового хорошего человека через какое-то время.

Неожиданно и непонятно, да? Но это так, поверьте.

этом я говорю в видео:

Если же муж не ушёл, но ведёт себя неправильно?

Как он может вести себя неправильно? Может пьёт, может гуляет, может наглеет и т.п. Бросать его однозначно нельзя, потому что будут последствия такого поступка. И, как правило, эти последствия неприятные.

Какие могут быть последствия, если женщина бросает мужа?

Она может потом долго не найти близкого человека, или наоборот, быстро найти другого мужчину, влюбиться в него, но он бросит её, как только она сильно привяжется к нему. Вот такие ситуации возникают довольно часто.

Как вести себя женщине в такой ситуации?

Она должна продолжать заботиться о муже, но быть внешне строгой с ним, в сердце же должна быть доброта. Женщина не должна подпускать близко к себе мужа, то есть о сексе и речи быть не может. Муж сразу взбунтуется и задумается одновременно.

Если женщина искренне служила и служит мужу, считает его лучшим и единственным, то он однозначно начнёт меняться.

Таким образом, женщина может воспитывать мужа.

Как с мужем наладить отношения, если не права она?

Когда жена хочет с мужем наладить отношения, то не нужно пытаться строить отношения во внешнем их проявлении, что-то объяснять и что-то говорить. Всё равно сил для этого не будет ни у него, ни у неё.

Сначала нужно признать, что не права именно я. Это невероятно сложно для женщины. А если не права я, значит для изменения ситуации нужно менять себя, а не мужа.

Единственный способ, который поможет вернуть тепло в отношения, это внутренняя жизнь.

Как женщине вести внутреннюю жизнь в это время: желать мужу счастья, просить прощения, молиться за него, также учиться любить и заботиться бескорыстно. При помощи внутренней жизни женщина уберёт весь негатив из отношений с мужем, в них вернётся тепло.

Если Вы сейчас сделаете вывод, что всё это чушь, то дальнейшие отношения с мужем от Вас не будут зависеть. Единственное, что Вы сможете — это сделать ещё хуже.

Нет других способов, как с мужем наладить отношения в тяжёлые периоды жизни, кроме внутренней жизни.

Вот такие способы налаживания отношений в семье с мужем возможны. В них нет ничего сложного, но их очень трудно принять умом, который постоянно сопротивляется и ищет какие-то другие пути решения проблем, более сложные и часто неэффективные.

Посмотрите видео, в котором я говорю, как вернуть тепло в отношения с мужем:

Данные способы, в которых говорится, как с мужем наладить отношения можно применить и наоборот: мужу по отношению к жене.

В продолжение темы очень ценна будет статья:

3 самых эффективных совета как сохранить семью

Как наладить отношения с мужем после ссоры — рекомендации женщинам

Как не довести семью до стадии развода подскажут рекомендации психологов. Этими же советами можно пользоваться и для того, чтобы вернуть прежние отношения, дав вам обоим еще один шанс.

· Не спешите. Немедленно поле того, как вы поссорились, примириться вам вряд ли удастся, можно только наговорить еще кучу неприятностей.

Для того чтобы вы оба успокоились и осознали то, что делали неправильно потребуется какое-то время. Лучше пока остыньте и соберитесь с мыслями.

Даже если вы живете вместе, постарайтесь свести общение к необходимому минимуму. Говорите о насущных вещах, а не о предмете вашей ссоры.

· Попробуйте взглянуть на проблему с позиции противоположной стороны. Может быть так вам легче будет увидеть собственные промахи. Подумайте, как бы вы реагировали, если бы услышали от любимого человека нечто подобное.

· Когда обстановка достаточно успокоится, попробуйте еще раз обсудить предмет вашей ссоры, пытаясь найти компромиссное решение и не настаивая на собственном варианте. Самое главное – это пойти навстречу своему партнеру и попытаться хотя бы выслушать его доводы. Будьте мудрее и помните о том, что если вы не будете проявлять гибкость, вашему союзу может вскоре придти конец.

· Может быть, вам покажется это странным, но в первую очередь супругам следует научиться общаться. Удивительно, но зачастую люди, прожившие вместе несколько лет, не только не умеют этого делать, но и практически перестают общаться друг с другом. А ведь многие конфликтные ситуации возможно предотвратить, если возникшая проблема будет вовремя обговорена,

· Говорить следует не только о проблемах, но и о тех эмоциях, которые вы испытываете по отношению к своему партнеру. Не забывайте о прикосновениях, поцелуях и объятиях. Это очень важно – постоянно напоминать любимому человеку о своих чувствах.

· Если какой-то поступок вашего супруга вас обидел, подумайте о том, что это произошло не потому, что ваш любимый хотел вас обидеть. Просто вы должны понять, что он другой человек, не во всем похожий на вас.

Одно из самых важных качеств в семейной жизни – это умение прощать. Вместо того чтобы искать отрицательные качества в своем партнере, научитесь видеть то положительное, что у него есть – ведь когда-то вы видели только эти его качества.

А, кроме того – умейте и попросить прощения, когда это необходимо.

Источник: https://zdorovo.live/beremennost/kak-naladit-otnosheniya-s-muzhem-posle-ssory-sovety-psihologov.html

Эффективные способы, как быстро наладить отношения с мужем

как наладить отношения с мужем после ссоры

Счастливая семейная жизнь для многих пар только миф или сюжет из романтического фильма.

В серых буднях сохранить идиллию между супругами порой бывает не так-то просто, ссоры и скандалы омрачают мечты, а варианты того, как наладить отношения с мужем на грани кризиса семейных отношений кажутся несущественными.

Семейные отношения не фарфоровая статуэтка, которую нельзя склеить, если она разбилась. Спасти семью можно, главное обоюдное стремление и желание.

Почему пары ссорятся

Постоянные ссоры и скандалы могут сильно подорвать взаимную тягу друг к другу. Для того чтобы наладить отношения с мужем, стоит определить причины этих ссор и постараться найти выход. Обоюдное высвобождение негатива полезно только в том случае, если в конечном счете, причины скандала обсуждаются и рассматриваются, а проблема – решается.

Просто бросаться оскорблениями и бить посуду – не выход. Если проблему не решить, то ссора рано или поздно повторится снова и приведет к окончательному разрыву, когда супруги просто устанут спорить.

Чистота

Кто-то не может спокойно сидеть в комнате, где слегка пыльные полки или на столике стоит грязная тарелка, а кого-то совершенно не смущает разбросанная одежда и упаковки из-под чипсов.

Все люди разные и привычки одного вполне могут казаться чем-то неприемлемым для другого. Если в начале отношений мы закрываем глаза на такие вещи, концентрируясь на достоинствах половинки и своей влюбленности, то с годами розовые очки теряют свою силу.

Важно! Недостатки, которых мы не замечали сначала, начнут «мозолить» глаза и могут стать причиной перманентных конфликтов. Решение тут одно – откровенный разговор и компромиссы.

Неумение слушать

Каждому человеку свойственна доля эгоизма, но что делать, если во время ссор каждый из супругов стоит на своем, совершенно не прислушиваясь к аргументам другого и не пытается увидеть часть своей вины в возникшей ситуации?

Учиться слушать и прислушиваться – основа любых отношений. Без этого ссоры будут повторяться, а слова одного из партнеров так и не будут услышаны. Мнение второй половинки должно учитываться так же, как собственное, иначе крепкой пары не создать.

Неумение слышать партнера может привести к тому, что он просто закроется в себе. В статье «Почему мужчина боится женщину, в которую влюблен» можно подробнее разобраться с другими «вредными» факторами.

Попробуйте взглянуть на ссору глазами супруга, что он чувствует в этот момент, что для него было обидным и неприятным? Учитесь понимать, принимать и прислушиваться. Мужчины не менее ранимы, чем женщины, им тоже важно знать, что их слова не пропустили мимо ушей.

Домашние дела

Испокон веков считалось, что женщина – хранительница очага. Пока мужчины добывали пищу на охоте или зарабатывали деньги, женщины оставались дома, трудились по хозяйству, воспитывали детей и, конечно же, готовили ужин.

В современном обществе такая структура семейных отношений практически размылась и искоренилась, женщины наравне с мужьями зарабатывают деньги, ходят на работу и «добывают пищу». В такой ситуации логично, что жена рано или поздно взбунтуется. Устают оба одинаково, так почему же она должна работать еще и дома?

Совет! Разделите обязанности по дому поровну, пусть каждый из супругов выполняет свои функции. Сегодня ужин готовите вы, а ваш благоверный вымоет посуду. Завтра он пылесосит, а вы протираете пыль, и наоборот. Не стоит все взваливать на себя, это чревато стрессами и, как результат, ссорами и скандалами.

Перенесение вины

Это свойственно и знакомо многим – подсознательная необходимость перенести вину за то или иное событие на других, очистив собственную совесть.

В парах это встречается довольно часто. Согласно исследованиям, интроверты чаще обвиняют во всем самих себя, в то время как экстраверты – наоборот. Неспособность признать собственный промах или непреодолимую силу обстоятельств приводит к тому, что в любой ситуации человек будет винить кого угодно, только не себя.

В таком случае стоит откровенно поговорить и признать наличие проблемы. Человеку, обвиняющему окружающих, предстоит учиться брать ответственность на себя, а партнер должен будет проявить чудеса терпения и поддержки, чтобы помочь супругу пройти через этот нелегкий путь.

Дети

В семьях, где один из родителей перетягивает «одеяло» на себя часто возникают ссоры относительно того, что лучше для детей и как их воспитывать.

Важно! Разные взгляды на один и тот же вопрос порождают противоречия и споры, которые без рационального подхода перерастают в эмоциональную бурю с взаимными оскорблениями и обидами.

Поиск компромиссов или консультация семейного психолога может помочь решить эту проблему. А тем парам, которые детей еще не завели, стоит задуматься обо всех этих нюансах и найти решение противоречий до того, как в доме появится малыш.

Деньги

Кто-то стремится к расточительству, покупая все, что нужно и не нужно, а кто-то долго думает над покупкой даже необходимых вещей, предпочитая откладывать сбережения, а не пускать их на ветер.

Финансовые вопросы могут быть камнем преткновения, причем вариантов конкретной проблемы довольно много.

Если жена зарабатывает больше мужа, для особо чувствительных представителей сильного пола это может стать настоящей трагедией. Задетое эго и чувство собственного достоинства не даст ему спокойно жить.

Мужчина будет постоянно чувствовать психологическое напряжение, недовольство собой и жизнью, что выльется в постоянные конфликты.

Другой вариант – распределение семейного бюджета. Споры о том, куда потратить и тратить ли вообще, знакомы многим. Некоторые мужчины предпочитают часть заработанного прятать в «заначку», а другие и вовсе тратят приличные суммы, не посоветовавшись с супругой, что тоже довольно обидно и неприятно.

Важно! Какой бы ни была причины – главное не срываться на крик, не обвинять и не оскорблять партнера. Бурные скандалы только усугубят проблему, а найти в такой ситуации компромисс станет еще сложнее.

Потеря себя

После вступления в брак многие люди отказываются от прежних привычек и увлечений, что со временем повлечет за собой постоянное недовольство, скуку и ощущение серости жизни.

Чтобы быть счастливым в браке, каждый их супругов должен в первую очередь оставаться полноценной личностью: со своими вкусами, увлечениями, интересами и мнением. Полное погружение в партнера со временем вылезет боком. Потому стоит находить время на то, что нравится именно вам, даже если супруг этих интересов не разделяет.

Мир не рухнет, если 1 день в неделю вы посвятите конным прогулкам, танцам, рисованию или вязанию – нужное подчеркнуть. Тоже самое относится и к мужьям – если он рвется в свои неполные сорок играть с друзьями на гитарах в грязном гараже – да ради Бога, не сдерживайте его. Вам не обязательно его сопровождать, пусть муж отдохнет и проведет время так, как нравится ему.

Ревность

Этот пункт самый непростой для многих супружеских пар. Обоснованная или нет, ревность рушит отношения, искореняя доверие и идиллию. Постоянные обвинения, недоверие и намеки на неверность вызывают защитные реакции у мужчин, а навязчивый контроль и слежка, рано или поздно, начнут «душить» даже самого терпеливого человека.

Если нет доверия – с этим стоит работать, искать истинную причину такого поведения. Зачастую никаких оснований у таких претензий под собой нет, а настоящий повод – неуверенность в себе.

Замалчивание обид

Люди, которым свойственно сдерживать эмоции и держать в себе свои обиды, больше других склонны к спонтанным ссорам. Невысказанные претензии и скрытые обиды, так или иначе, найдут выход и весь тот негатив, что днями/неделями/месяцами/годами копился, выльется в такую лавину оскорблений, которую сложно будет остановить.

Совет! Осознайте, что любые неприятные моменты стоит оговаривать и открыто обсуждать с партнером. Супруг может и не подозревать, что чем-то вас обидел, а позже такая ситуация повторится, и обида только окрепнет.

Это лишь основные причины, у каждой пары они отличаются, все индивидуально и общего шаблона не существует. Но главное, что стоит осознать всем, кто хочет наладить семейные отношения с мужем, это то, что самый простой и действенный способ – разговоры и компромиссы.

Как не допустить ссору

Проще не доводить до скандала, чем потом разгребать последствия.
Несколько простых, но действенных советов психологов помогут наладить семейную жизнь и уменьшить количество конфликтов.

  1. Понять
    Попробуйте отыскать причины агрессивного поведения мужа в его прошлом, его характере или насущных проблемах. Бывает так, что человеку просто нужно высказать все, что накипело, и не факт, что истинная причина – в вашем браке. Возможно, ему не дают покоя проблемы на работе или давние обиды на отца.
  2. Время остыть
    Не стоит сразу, как только зарождается спор, начинать приводить аргументы и отстаивать свою позицию. Дайте время улечься эмоциям и здраво взгляните на ситуацию – что было катализатором, что спровоцировало всплеск негатива? Сначала остыньте и только после этого идите на диалог.
  3. Раз и навсегда
    Если конфликт из раза в раз повторяется из-за одной и той же проблемы, например, немытой посуды или невкусного ужина, сядьте и найдите решение. Хватит откладывать на потом и мириться, лишь бы не ссориться. Пока причина не решится, ссоры будут повторяться.
  4. Борьба с негативом
    Займитесь спортом! Уговорите любимого найти общее увлечение или альтернативный путь выпускать пар – это может быть получасовая пробежка, битье боксерской груши или даже компьютерные игры, что угодно, что поможет избавиться от накопившегося негатива.
  5. Сдерживание эмоций
    Научитесь не бросаться голословными обвинениями и избавьтесь от привычки делать больно только ради того, чтобы отомстить. Учитесь держать себя в руках и не доводить ситуацию до точки кипения. Любой конфликт можно разрешить мирно и без криков.
  6. Будьте умнее
    Попробуйте понаблюдать за тем, что приводит к ссорам. Это может быть что угодно, но как только провоцирующий фактор будет обнаружен, просто избегайте этого или исключите из вашей жизни, если это возможно. Например, если вы постоянно ссоритесь из-за того, кто будет выгуливать пса – либо разработайте график и строго ему следуйте, либо отдайте питомца в добрые руки – брак все-таки важнее.
  7. Похвала
    Мужчины крайне чувствительны к похвале и поддержке, им просто необходимо знать, что то, что они делают, кто-то ценит и замечает. Возьмите себе за привычку хвалить любимого даже за мелочи, не воспринимайте его как должное. Слова благодарности и восхищения могут сделать из неуверенного и вечно обиженного мужчины самого настоящего Супермена.

Источник: https://belady.online/love/family/kak-naladit-otnosheniya-s-muzhem/

Мой психотест
Добавить комментарий