Как простить измену любимого человека

Как пережить измену любимого человека

Как простить измену любимого человека

Страшное, тяжелое потрясение, невыносимая боль и гнетущее чувство собственной вины – измена любимого.

Как пережить измену любимого человека, как жить после осознания того, что твой единственный был близок с кем-то, кроме тебя? Возможно ли простить измену и сколько для этого нужно времени? Сегодня мы попытаемся понять, что же это такое – измена и как выйти из состояния обиды и вины с минимальными для себя потерями.

Измена или предательство?

Возможны ситуации, при которых мужчина и женщина только-только начали встречаться, еще нет особых клятв, не было и признаний в любви. Но незримая связь, существующая между ними, уже установлена, и каждый из них чувствует взаимную потребность и в простом общении, и в сексе.

Особенно это ощущается, если молодые люди начинают совместную жизнь в так называемом «гражданском браке» и у них появляются определенные обязанности. Что каждый из них ждет от развития отношений? Без сомнения, женщина – брак, мужчина – совсем не обязательно.

И изменой его связь с другой женщиной назвать при этом сложно. А вот предательством – да!

Начиная встречаться с девушкой или женщиной, любой мужчина вторгается в ее жизнь, заставляя переделывать ее под себя – расписание свободных часов, любимые занятия в выходные подвергаются корректировке в связи с появлением нового человека.

Этого же женщина ждет и от мужчины – а почему бы и нет? Не секрет, что многие мужчины предпочитают ничего не менять в своей жизни после появления в ней возлюбленной, и это кажется ей крайне несправедливым. Мужчины устроены по-другому, они любят свободу и новые отношения, и очень не любят ограничивать себя в чем бы то ни было.

Новая женщина и секс с ней не воспринимаются им как измена уже существующей подруге – ведь я же не женат?

«Да, мы не женаты, но духовно мы уже близки!» — в отчаянии, заламывая руки, восклицает женщина, на что получает исчерпывающий ответ: «А духовно я тебе и не изменял!».

Обсудив вместе без истерик и нервов сложившуюся ситуацию, вы должны понять, что вас ждет в дальнейшем, и какое место занимаете в жизни этого мужчины. Вполне возможно, что секс «на стороне» был вызван стечением обстоятельств и у самого мужчины, кроме брезгливого ощущения и досады, ничего не вызвал.

Но возможен и такой вариант, что ваш любимый не видит в случайном сексе «ничего особенного» и даже его повторения не исключает. В этом случае ничего утешительного сказать нельзя – вы не стали для этого мужчины «единственной и неповторимой» и отношения зашли в тупик, когда расставание может спасти и ваше самоуважение, и ваше спокойствие в будущем.

к оглавлению ↑

Прощать или не прощать?

Прощение измены зависит от множества обстоятельств.

  • После измены должно пройти достаточное количество времени. У каждого человека этот период индивидуален, как правило, он не занимает больше года. По истечении «нужного» времени вы сами почувствуете, что становитесь готовы к тому, чтобы простить измену.
  • Насколько искренне ваш любимый раскаивается в измене (если вообще раскаивается)? Просит ли он прощения и как при этом звучат его слова? Обычного «прости, так получилось» в данной ситуации явно недостаточно, слова должны идти от сердца и быть выстраданы. Понимает ли ваш любимый, насколько больно он вам сделал, звучит ли в его словах готовность противостоять любым обстоятельствам и никогда не допустить подобного? Мужчины скупы на проявление чувств, это касается и их словесного обличья, но многое можно понять по выражению его лица, глаз, даже осанке – у виноватого, как правило, плечи опущены, и спина немного ссутулена.
  • Возможно развитие событий, когда двое договариваются не вспоминать того, что произошло –  в этом случае вполне уместно будет говорить о том, что прощение состоялось, даже если вслух об этом не было сказано ни слова. Конечно, им предстоит большая работа над собой – полностью забыть обиды сложно, да и противостоять множеству соблазнов тоже нелегко.
  • Когда возникает ситуация, при которой прощение очень трудно, если вообще возможно? Это так называемые «отягчающие обстоятельства», например, когда измена физическая сопровождается изменой духовной с ущемлением чувства собственного достоинства и унижением. Простить такое очень тяжело, и даже время здесь – слабый помощник.
  • Теперь рассмотрим ситуацию, когда измена происходит в браке и уже есть ребенок. Многие женщины готовы прощать измены мужа ради того, чтобы сохранить семью и отца для ребенка, не задумываясь о том, что со временем малыш будет все знать, отца – ненавидеть, мать – не уважать. Так стоит ли ради сохранения призрачной видимости семейного благополучия ломать себя и прощать то, что этого недостойно?

к оглавлению ↑

«Месть моя будет страшна!»

Часто после выявления факта измены у женщины возникает желание каким-либо образом отомстить, доказать любимому, что она тоже может поступать так, как ей вздумается – речь идет о сексе с другим мужчиной.

загрузка…

Сразу скажем – это очень плохая идея, которая ничего, кроме внутреннего опустошения и дополнительного чувства вины, не принесет – после секса с другим вы не будете способны думать ни о чем, кроме «Чем я теперь лучше его?». Такое самоуничижение может нанести непоправимый удар по всей самооценке и женской гордости.

Да, теперь вы отомщены, вы доказали свою привлекательность для противоположного пола и то, что вы по-прежнему сексуальны, но теперь вам придется опускать глаза и избегать взгляда любимого.

В общем, ситуация повторяется, только с зеркальным отражением, и теперь уже вам придется просить прощения.

Нужно ли вам это именно сейчас, когда внутри еще горит огонь обиды на измену любимого? Наверное, нет!

к оглавлению ↑

Как жить после измены любимого

Допустим, вам с любимым удалось преодолеть все препятствия на пути к взаимопониманию, он прощен и измена забыта. Очень часто такие пары становятся, как это ни парадоксально звучит, еще ближе друг другу, вместе пережитые невзгоды их сближают, а брак становится еще крепче.

Более того, если двое в браке пережили измену и справились с ней, то такой брак можно назвать весьма надежным. Супруги непостижимым образом начинают больше доверять друг другу, а женщина внутри начинает ощущать какую-то дополнительную уверенность.

Конечно, можно говорить о том, что произошедшее изменило обоих, но то, что здесь идет речь о настоящей любви – несомненно.

А если прощение все никак не наступает, ваш неверный вас раздражает, и у вас уже появляются сомнения, сможете ли вы вообще общаться с этим человеком в дальнейшем? Что ж, тогда действительно расставание – лучший выход, при котором еще можно попытаться сохранить человеческий облик с обеих сторон и относиться друг к другу спокойнее. Близкие, родственные, супружеские отношения становятся для таких людей уже невозможными, но общение (например, ради ребенка) станет гораздо легче, если решиться и все-таки расстаться, если не друзьями, то хотя бы как взрослые, цивилизованные люди.

Какие для себя выводы должна сделать женщина после завершения эпопеи «измена-ненависть-прощение»?

  • Внимательно посмотрите на себя со стороны. В чем вы ходите дома? Как выглядите перед любимым, когда не нужно идти «в свет», делать прическу и накладывать макияж?
  • Какое нижнее белье вы носите дома и в чем вы спите? Наверное, нет надобности напоминать, что все эти вещи должны быть сексуальными и изящными? Все женщины знают об этом, но почему-то со временем предпочитают ослабить «тонус» и опускают руки в плане ухода за собой. Совершенно напрасно!
  • Занимаетесь ли вы поддержкой своей физической формы – как часто посещаете спортзал, бассейн? Обязательно начните это делать, можно договориться с подругой, даже несколькими, так вы совместите полезные занятия для красивой фигуры с приятным общением с друзьями.
  • Старайтесь без надобности особо не посвящать ребенка в подробности ваших с супругом нелицеприятных отношений, наоборот, всячески подчеркивайте, как вы с папой любите друг друга и его.

Измена любимого – суровое испытание отношений на прочность.

Если после того, как измена прощена, отношения все же сохраняются, можно с уверенностью утверждать то, что восприятие мира обоими супругами изменено навсегда – многие идиллические представления о браке уходят, жизнь представляется более реально и трезво. Пожалуй, это единственный положительный момент, который можно найти в истории измен и прощений.

к оглавлению ↑

о способах решения проблемы

Источник: http://3ladies.su/relations/he-and-you/kak-perezhit-izmenu-lyubimogo-cheloveka.html

Как простить и забыть измену любимого парня? Советы психолога

Как простить измену любимого человека

Приветствуем вас! Как простить и забыть измену любимого парня? Советы психолога спрашивают большинство девушек, мучающихся недугом от потрясения из прошлого.

Если любимый изменил, пути решения вопроса только два: остаться и разойтись, но при этих вариациях рана от предательства сохраняется.

Чем ее перекрыть? Как очиститься от происшествия, поднять самооценку и не вспоминать об этом? Расторгнуть ли отношения с изменником? Об этом сегодня будем разговаривать.

Также предложим вашему вниманию спектр дополнительной информации, при помощи которой сможете уберечь себя от подобных инцидентов в дальнейшем, а также сможете отличать по внешним параметрам потенциального изменщика. Статья имеет обоснованную направленность к выбору расторжения отношений, но и предлагает альтернативные варианты для их сохранения.

Важно! Перед чтением выкиньте из головы все советы подруг и успокойтесь, это позволит вам адекватно взглянуть на происходящее, а также проанализировать свое решение глазами специалиста.

статьи:

– Так ли необходимо прощать?
– Условия для прощения.
– Как забыть измену любимого?
– Как простить измену парня? Советы психолога.
– Тест. Прощать ли?

Так ли необходимо прощать?

Можно простить и уйти, ровно как и остаться, пребывать с предателем, продолжать любить его… Вопрос в другом: Готовы ли вы рисковать, тратить драгоценное время, деньги, продолжать дарить тепло и задумываться о совместном будущем?

  • Если да, то вы экстремист, но необходимо посмотреть правде в глаза, рассмотреть коэффициент наивности и преувеличения заявленных решений;
  • Если нет, то смысл переживать, если по факту вы наделены возможностью встать на правильный путь и не повторять ошибок, связанных с предвзятым выбором партнера?

Читайте: Стоит ли прощать парня за измену?

Остается рана и небольшой психологический дискомфорт, связанный с боязнью повторения сюжета — вот, от чего предстоит избавиться и научиться понимать темперамент, характер и предрасположенность к похождениям будущего партнера, просто взглянув в глаза.

Желаете сохранить союз с парнем, который вам изменил? Обратите внимание на факторы, к оценке которых нужно подойти в первую очередь:

  • Возраст (Чем раньше вы поймете, что парень не заслуживает вашей любви, тем больше шансов найти нормального, правильного во всех отношениях юношу. Чем девушка старше, тем шансов меньше.);
  • Встречаетесь или живете? (Существуют примеры, где партнеры сожительствуют на съемной жилплощади, обучаясь в чужом городе и не представляется возможным расход в связи с неокрепшим финансовым положением каждого.);
  • Качество взаимодействия сторон до выявленного факта измены парня (Аспект рассматривается с точки зрения продолжения сожительства, если обоих партнеров связывает что-то серьезное, например, беременность);
  • Условия, обстоятельства (Имеются ли детали, которые способны оправдать парня?).

Важно! Любое решение будет верным, если вы подумаете прежде о себе, своих чувствах, ударе в спину, который испытали и перспективах будущего. Что вам даст брак с этим человеком? Что вас ожидает, когда появятся дети, а супруг будет бегать налево? Быть может, вас удерживает зависимость, а не сам объект любви? Читайте: Парень изменяет. Что делать?

Последствия сохранения добрачного союза

Последствия, к счастью, предсказуемы, об этом говорит многолетний опыт психологов. Они скажутся как на внешнем виде, здоровье, так и на имущественных, финансовых и физических показателях, рассмотрим подробнее.

Если, простив парня за измену, вступите с ним в брак, то:

При вновь открывшихся обстоятельствах (повторной измене парня), придется разводиться или терпеть.

При разводе обретете статус разведенки, из-за чего сложнее будет отыскать нового подходящего мужа, а дети, если будут, станут дополнительной помехой для этой цели.

Если будете терпеть, то велика вероятность развития физиологических недугов на фоне психологических, среди которых: онкология, кардиология, неврология… Что касается совместно нажитых детей, то они, наблюдая за нездоровыми взаимоотношениями, могут:

  • Сформировать неверное представление о семейной идеологии;
  • Стать безрассудными, бесхребетными людьми, не имеющими определенной цели в жизни;
  • Иметь психические отклонения и склонность к суицидальным действиям.

Вывод: Прощать и оставаться в паре нецелесообразно, поскольку это несет весьма серьезный спектр негативных последствий. Расставаться и после прощать — другое дело.

Условия для прощения

Ввиду повышенного эмоционального всплеска, не все девушки готовы слушать советы психолога, поскольку убеждены, что отношения держат в своих руках и сообща с любимым справятся с проблемой.

Это ошибка, но мы готовы предоставить к разбору некоторые моменты, чтобы максимально обезопасить пару от повторения инцидента, вдобавок рекомендуем ознакомиться с материалом: Как пережить измену парня?

Юноша с девушкой должны прибегнуть к серьезному, честному, открытому диалогу, в результате которого будут выведены определенные условия для сохранения взаимоотношений.

Условия для парня:

  • Не создает ситуаций, которые могут как-то напомнить о сюжете из прошлого;
  • Не заигрывает, не флиртует и не общается с другими девушками на уровне «Казанова»;
  • Не давит на ревность;
  • Говорит правду всегда;
  • Имеет цель и виды на общее будущее, готов к свадьбе, совместным детям, стать ответственным;
  • Ставит на первое место учебу, карьеру;
  • В трудную для девушки минуту выручает, поддерживает, помогает;
  • Досуг лишь изредка может проводить без любимой девушки.

Условия для девушки:

  • Не роется в аккаунтах социальных сетей, телефоне любимого в поисках любовниц (для этих целей можете использовать статьи: Как понять, что парень изменяет? или Как проверить парня на измену?);
  • Не ищет повод для ругани, не раздувает из мухи слона, на все реагирует спокойно и с доверием;
  • Не изменяет в отместку, а также не корчит из себя жертву с целью «Пожалейте меня!»;
  • Не вспоминает о проступке и не выясняет заново отношения, полностью отпускает событие;
  • Готова к созданию семьи в будущем с провинившимся;

Условий для продолжения существования пары можно придумать великое множество, важно учесть главный фактор — поддержка психологического комфорта обоих.

В течение разговора необходимо опираться исключительно на собственные потребности, каждый оппонент выдвигает свои недовольства, другая сторона их принимает и не реагирует негативно, если не понимает, то требует пояснения. Никто не врет, разговор открытый.

По итогу нужно придти к соглашению, которое устроит каждого. Ознакомьтесь: Парень любит, но изменяет.

Как забыть измену любимого?

Знание деталей и обстоятельств измены парня может наложить отпечаток на подсознании девушки. Само подсознание способно спровоцировать выброс в кровь адреналина или норадреналина, вызывающие страх, гнев, злость, агрессию и ярость за счет психораздражителей, напоминающих о проступке любимого.

Как уже говорилось выше, психология выливается в физиологию, поэтому мы своим клиентам не рекомендуем продолжать пребывать в отношениях с изменщиком. Первыми признаками наступления являются:

  • Головная боль;
  • Учащенное сердцебиение.

В голове происходит ужас: осуждение, придавание физическому контакту чрезмерное значение, мучения и страх остаться в одиночестве. Все это станет поводом для апатии, ведь эмоциональный «взрыв» вредит иммунитету, значит, в следующие несколько дней ждите повышенной сонливости, усталости и лени.

Чтобы забыть измену парня, нужно удалить объекты-провокаторы. Главным объектом является ваш любимый парень, остальное:

  • Подарки;
  • Совместные фотографии;
  • Абонентский номер, записанный в телефоне;
  • Истории сообщений в социальных медиа и смс;
  • и т.д.

Избавившись от всего вышеперечисленного, вы освободите голову от ненужных мыслей и истерик. Важно стараться как можно реже лицезреть изменника, тем более общаться с ним (даже здороваться).

Если не расстанетесь, то рано или поздно начнутся частотные скандалы, вы будете все больше ненавидеть себя и его, доверие пропадет, от любви не останется ни следа. По этой причине, задавая вопрос «Как забыть измену любимого?», рациональней решения, как разойтись, вы не найдете, ведь любимый изменил, значит, предал. Иногда девушки изменяют в отместку (см. Стоит ли изменять парню?).

Как простить измену парня? Советы психолога

Прощение — это отпущение обиды. Как простить измену парня? Нужно перестать испытывать это чувство, но каким образом? Только самовнушением и включением объективности.

Расставание — правильный ход, он является неким наказанием за поступок, то есть обидчик получил свою награду. Далее необходимостью №1 станет освоение техники оценочности лиц противоположного пола, чтобы не наступить на те же грабли в будущем союзе.

В остальном мы дали немало информации.

Главное, чтобы не изменил: что выдаст потенциального предателя?

Как выглядит потенциальный изменник? Поведенческие и внешностные факторы:

  • Чересчур раскован в действиях по отношению к окружающим;
  • Отсутствует стеснение любого рода;
  • Демонстрация неуважения к людям;
  • Ставит свое мнение выше остальных;
  • Внешние признаки указывают на озабоченность выглядеть привлекательно;
  • Часто окружен девушками;
  • Не фиксируется в поведении озадаченность проблемами и заботами на разных фронтах.

Отдельно нужно рассматривать лицо, точнее взгляд и мимику. Парень, способный на измену:

  • При улыбке глаза сужаются, брови в районе носа стремятся вверх, на щеках ямочки, нос вниз;
  • В спокойном состоянии взгляд, как у «стебальщика», ощущается скрытная насмешка;
  • При удивлении смотрит в сторону и приоткрывает рот;
  • При чтении или изучении чего-либо наблюдается пустота в глазах. Если посмотреть пристально в глаза, можно увидеть вину (словно он что-то натворил и вы его сейчас накажете).

Мы надеемся, что данный материал станет отличным помощником в решении проблемы.

Тест. Прощать ли?

Чтобы вы смогли понять, сберегать ли имеющийся союз, в котором вас предали или нет, мы создали тест. Чтобы результат был точным, давайте честные ответы, в остальном желаем удачи.

Источник: http://2love.pro/kak-prostit-izmenu-parnya/

Как простить измену любимого человека?

Как простить измену любимого человека

Начало близких отношений — это конфеты, букеты, страсть, дыхание в унисон, ощущение бесконечности любви. Кажется, что так будет всегда. Однако, порой ожидания разбиваются вдребезги бомбой моментального действия — изменой любимого человека.

Что делать? Как жить дальше? Как простить измену? Возможно ли это? Чтобы ответить на эти вопросы, попробуем разобраться с природой измены.

Почему изменяют мужчины

Причин мужских измен много, однако, они сводятся к двум глобальным:

нехватка секса;
банальная скука.

Мужская измена, причина которой нехватка секса, бывает в девяноста процентах случаев. Такое бывает вследствие разных темпераментов партнеров. Например, если мужчине требуется интимная близость два раза в сутки, а женщине достаточно пары раз в неделю, такие отношения практически всегда подвергаются испытанию мужской изменой.

В семейной жизни женщина устает на работе, ухаживает за детьми, готовит еду, убирает, стирает. Выполняет кучу других обязанностей. По вечерам у нее, как у мамы дяди Федора из мультика «еле хватает сил, чтобы телевизор смотреть».

Да и следить за собой дома нет времени и желания: застиранный халат, бигуди, отсутствие макияжа. А мужчина любит глазами, хочет секса.

Понять женщину можно, понять умом (мозгом), но кто сказал, что мужчины думают только мозгом?

Обманутые женщины вопрошают: «Почему мужчины изменяют? Чего им не хватает?»

Она такая привлекательная, любимая, понимающая, сексуальная, всегда готова к близким отношениям. А он посмел изменить. Но зачастую не все из этого списка относится к обманутой женщине. И чего-то, не сложно догадаться чего, ее избраннику явно не хватает.

Измена по причине скуки бывает от того, что люди не работают над своим внутренним духовным развитием, им кажется, что счастье где-то рядом, хочется острых ощущений. Вот они и пытаются ухватить за хвост, а в нашем случае, за другие части тела, птицу удачи. И делают это путем самоутверждения за счет секса.

Скука возникает от обыденности, отсутствия разнообразия сексуальной жизни. Партнерша дорога как человек, отношения с ней мужчина прекращать не собирается.

Некоторые представители сильного пола отождествляют себя с самцами, считают, что они полигамны. Иметь связь на стороне — для них обычное явление, не вызывающее сжирающего изнутри чувства вины и мучительного самобичевания.

Почему изменяют женщины

С женщинами не все так просто. Измена жены или любимой девушки подчас является для нее бальзамом, способным заполнить душевную пустоту. Женская измена редко носит спонтанный характер. Чаще решение изменить вызревает из:

неудовлетворенности партнером;желания почувствовать себя женщиной;

ощутить прелесть мужской заботы, внимания, романтики, о которых постоянный спутник жизни забывает, ох, как часто.

Неудовлетворенность партнером вырастает, опять же из-за разницы в темпераментах. Бывает, что при длительных отношениях наступает противоположная описанной ранее ситуация. Флегматичный мужчина готов довольствоваться не слишком частыми сеансами интимной близости с любимой.

Куда больше удовольствия ему приносят компьютерные игры, пиво, просмотр по телевизору футбольных матчей. Ему не важны появление брюшка, залысин, перегара вкупе с «ароматом» сушеной рыбы, потребляемой с пивом.

А женщине хочется любви, романтики, вот тут-то и наступает момент икс — измена.

Почувствовать себя женщиной хочется в ситуации, когда приходится взваливать все на собственные хрупкие плечи: бытовые заботы, зарабатывание денег, воспитание детей, принятие решений. В такой ситуации измена происходит при появлении в ее жизни поклонника, который с легкостью решает проблемы, берет ответственность на себя.

После того, как в отношениях заканчивается период «розовых сердечек» и красивых ухаживаний, уходят сопутствующие ему атрибуты. Сюрпризы, романтические прогулки под луной, комплименты, букеты, нежные смс-ки остаются в прошлом.

Мысли о проявлении заботы о том, чтобы любимая одевалась по погоде, полноценно питалась, отдыхала, у мужчины давно не возникает. А тут на горизонте появляется романтичный, заботливый, симпатичный воздыхатель.

Он дарит цветы, шепчет нежные речи, окружает романтикой и заботой… В общем, исход понятен.

Бывают еще крайности, которые тоже часто случаются, относятся как к мужчинам, так и женщинам:

измена в пьяном состоянии;измена для продвижения по службе;

измена как месть.

Стоит ли прощать измену

Простить измену любимого человека — одно, а вот восстановить былые отношения — совсем другое. И если первое нужно сделать обязательно, то второе зависит от ряда обстоятельств и вовсе не всегда уместно.

https://www.youtube.com/watch?v=DAK_MO60CLA

Почему стоит прощать измену:

только избавившись от гнета непрощения, можно объективно посмотреть на ситуацию и принять верное решение по поводу дальнейших действий;есть притча про мешок с гнилой картошкой, так вот каждая обида (неспособность простить) — это картофелина, которая гниет, а мы тащим ее в мешке за своей спиной;построить новые гармоничные отношения невозможно, таща с собой камни непрощенных обид, они всегда будут вызывать страх повторения ситуации;иногда человек путает прощение и забвение, простить — не значит забыть и возобновить отношения, простить — это значит освободить себя от непосильной ноши;

еще распространенное заблуждение: простить измену — значит, позволить растоптать, предать, унизить. Это не так: ваши чувства уже растоптали, предали, унизили, а простив измену, вы очиститесь изнутри.

Как простить измену, советы психологов

Легко рассуждать о прощении, а если не получается, если горечь обиды сильнее всех остальных чувств? Как простить измену? Помогут советы психолога:

изменяет человек телом, а прощает сердцем. Прощение не придет сразу, нужно время. Поможет смена привычной обстановки, например, поездка в другой город, страну;

проанализируйте причины измены, как бы сложно и больно не было, включите разум: чем вы притянули в свою жизнь подобную ситуацию;

может быть, вы тоже изменяли, а теперь столкнулись с подобным по отношению к себе, вспомните те оправдательные мысли, которые вас посещали, примените их к «согрешившему» партнеру;

измена — ошибка, а ни один человек от ошибок не застрахован, просто так уж сложилось в обществе, что измена воспринимается наиболее болезненно, нежели другие промахи;

неспособность простить — по сути, гипертрофированная жалость к себе, ощущение себя жертвой, простить — значит распрощаться с облачением жертвы;

измена происходит физически, а прощение — духовный акт, учитесь ему, работайте над внутренним миром: кому-то помогает молитва, исповедь, чтение тематической литературы, а кто-то получает помощь, обратившись к психологу.

Прощение нужно, прежде всего, для себя. Для того, чтобы контролировать свои чувства и управлять ими. Злость, ненависть обида управляют человеком, не дают свободно дышать, парализуют.

Напишите на бумаге обиды, то, за что не получается простить любимого человека. Напротив каждого пункта напишите — я прощаю. Это трудно, но сделать обязательно нужно.

Чтобы жить дальше, свободно дышать, думать.

Как только мысль об обиде возникает — блокируйте ее, заменяйте мыслью о прощении.

Худший вариант

Психологи предлагают людям, пережившим измену, выбрать худший вариант развития событий. Только нужно мысленно отмотать пленку жизненных событий в тот период, когда вы были счастливы со своим партнером, и не о какой измене никто не помышлял. Ответ на вопрос поможет задуматься и взглянуть другими глазами на факт измены.

Представьте, что любимый человек:

становится наркоманом или алкоголиком;превращается в заядлого игрока, проигрывает имущество, влезает в долги;заболевает смертельной болезнью;становится инвалидом;совершает преступление и попадает в тюрьму;

изменяет вам.

Такой жесткий мозговой штурм показывает, что измена-то, оказывается, не худший вариант развития событий. По крайней мере, тут есть пути для возврата, которые в остальных вариантах практически исключены.

Отношения после измены

Когда простить получилось, возникает вопрос, стоит ли возобновлять отношения после измены? Решать только вам. Чтобы принять правильное решение, пойдем от противного, рассмотрим варианты, когда о восстановлении отношений не может быть и речи:

когда решение быть вместе принимается не ради отношений, а ради денег, детей, родителей и других «значимых» факторах. Такой союз долго не просуществует, дети вырастают, деньги теряют свою ценность, родители меняют взгляды, а жизнь тем временем проходит;

если больше нет взаимной любви. Чтобы понять, есть ли любовь с вашей стороны, прислушайтесь к своему сердцу, а любит ли партнер, можно понять по поступкам;

если изменившая «вторая половинка» не особо-то и претендует на возобновление отношений, для него или нее это не важно;

если однажды уже прощали, возобновляли отношения, но измена повторилась;

когда, несмотря на усилия, простить не удалось, ни в коем случае не нужно продолжать отношения, они тяготят и мучают.

Человек по-прежнему дорог и любим?

Как не допустить измен

Легче предотвратить, чем лечить. Так и здесь. Рассмотрим универсальные моменты, позволяющие понять, как не допустить измен любимого человека.

Строительство любых отношений — это работа, только в начале все идет гладко. Начало отношений еще наполнено страстью, эйфорией, которые помогают развиваться союзу двух людей на автопилоте. И уже на этом этапе нужно направить их по тому пути взаимного доверия, понимания, на котором вероятность возникновения измен сведена к нулю. Главное, чтобы эти правила понимали и принимали оба партнера:

за качество отношений в паре отвечают оба, главное, быть партнерами, а не просто любовниками или случайно оказавшимися вместе мужчиной и женщиной;

основа гармоничных отношений — искренность, тут нет места игре, актерству, провокациям, манипулированию, принуждению к желаемому поведению;

важно воссоздать взаимное умение искренне радоваться успехам любимого человека, хотеть видеть его счастливым;

научиться не закрывать глаза на промахи и ошибки партнера, а понимать истинную их причину;

уметь признавать собственные ошибки, понимать, что наше поведение может не только радовать, но и ранить близкого человека;

считаться с любимым человеком, а ни в коем случает не конкурировать;

Чтобы построить такие доверительные, гармоничные отношения — общайтесь с любимым человеком. Полезно устраивать «часы откровений». В начале отношений это сделать легко, влюбленные без умолку болтают, часто бывают наедине, рассказывают о потаенных мечтах, желаниях.

Чем дольше длятся отношения, тем реже партнеры разговаривают по душам. Не редко случается ситуация, что мужу и жене, прожившим много лет в браке, сложно найти тему для разговора, кроме обсуждения бытовых насущных проблем.

Поговорите о том, что волнует, вызывает беспокойство, что вдохновляет партнера. Вникните во внутренний мир друг друга. И это нужно делать постоянно. Не ждать, когда раздастся гром среди ясного неба, называемый изменой, чтобы потом обвинить партнера во всех тяжких, при этом кусая локти и забывая, что над отношениями никто из вас не работал.

Источник: https://sunmag.me/sovety/28-12-2013-kak-prostit-izmenu-lyubimogo-cheloveka.html

Можно ли простить измену: как это сделать?

Как простить измену любимого человека

Многие утверждают, что можно простить измену, однако встречаются те, кто считают это не правильным и неверным решением. Как на самом деле нужно поступить, чтобы в итоге остаться счастливым человеком?

Измена – это одно из тех неприятных явлений, которое часто может привести к расставанию и к разрыву отношений между двумя половинками. Однако можно ли простить измену и жить дальше вместе даже после того, как кто-то проявит неверность по отношению к своей второй половинке?

Измену простить можно, и это неопровержимый факт. На самом деле, нет никаких барьеров, однако у каждого свои особенности. Вот ряд тех причин, почему можно простить измену мужа или жены, чтобы в дальнейшем строить счастливую жизнь:

  • Не торопитесь принимать необдуманные решения, узнав горькую правду о своей второй половинке. Даже если окажется, что вам изменили один раз или несколько, задумайтесь, что ведь всё это время вы продолжали жить счастливой жизнью и не знали горя. Если убедиться в том, что вам больше не изменят, вполне допустимо обо всём забыть, чтобы продолжить выстраивать отношения, развивать семью.
  • Измена – это не то, из-за чего нужно впадать в депрессию и, грубо говоря, умирать от горя. Если вам изменили, просто осознайте это, ведь прошлого не вернуть и ход действий также изменить нельзя. Остаётся лишь принять всё к сведению, при желании проанализировать. Если вы любите друг друга, следует сделать лишь одно: попытаться понять, что стало причиной того, что человек оказался в постели с другим или другой. Если всё произошло по нелепой случайности или из-за того, что дома слишком напряжённая обстановка, стоит предпринять нужные действия, благодаря которым будут исключены повторные измены.
  • Вполне можно простить измену жены или своего мужа тогда, когда вы точны со своими желаниями. Если вы понимаете, что хотите продолжать жить вместе с человеком, который оказался вам неверен, можно восстановить всё до прежнего состояния. Главное в этом деле – желание обеих сторон создавать крепкие отношения, при этом больше никогда не изменяя. Естественно, если вы не хотите быть вместе, нет смысла кого-то прощать и предпринимать какие-либо действия.

Почему люди изменяют: основные причины

Причин измены может быть большое количество, при этом то, прощать предательство или нет, можно решить тогда, когда известны точные причины проявления неверности. Среди основных моментов можно выделить:

  1. Нехватка чего-либо в отношениях с мужем, женой, а также парнем или девушкой. Когда человеку мало внимания или любви, он может уйти туда, где ему будет лучше. Сразу анализируя проблему, стоит сказать, что при желании сохранить отношения нужно решить проблему недостатков, создав идеальные условия друг для друга.
  2. Полное отсутствие чувств, вызванное и возникшее со временем. Если человеку вы безразличны, он начнёт изменять. В такой ситуации нет смысла стараться что-то восстановить, тем самым не обязательно прощать проявление неверности. Проще расстаться или развестись, тем самым избавившись от всех проблем и волнений.

Зачем прощать измену: поводы для таких решений

Все знают о пословице, суть которой заключается в том, что ломать намного проще, нежели восстанавливать и строить, создавать. В отношениях всё абсолютно также: строить семью довольно трудно, особенно тяжело дойти до такого этапа, как брак.

На вопрос о том, можно ли простить измену любимого человека, стоит говорить о том, что это нужно делать. Если вы любите друг друга и готовы исправить все ошибки, больше их не повторяя, самым разумным выходом из ситуации станет прощение.

Измену можно простить, девушки и парни это должны прекрасно понимать. Уже приведённые обоснованные факты убедительны, ведь, на самом деле, если в отношениях всё хорошо, а неверность по отношению к кому-либо стала ошибкой, можно о ней забыть и жить как раньше.

Когда нельзя прощать измену: основные ситуации

Всегда стоит давать один шанс.

Если вам изменил ваш любимый человек, вы имеете право не прощать его и прекратить отношения, однако если всё же желание всё восстановить возникло, необходимо чётко отдавать отчёт провинившемуся о том, что больше попыток на исправление не будет.

На вопрос о том, можно ли простить измену девушки или парня, жены или мужа, ответ положительный, однако если даже после второй попытки опять были выявлены признаки неверности, стоит забыть о таком человеке, который, судя по всему, не перестанет изменять и дальше.

Можно простить измену жены своей?

Так, становится понятным, что можно простить измену любимого человека один раз, но когда такое явление становится регулярным, необходимо понять, что вас, по-видимому, не ценят. Уважая себя, вы должны прекратить отношения с изменщиком, дав ему или ей понять о невозможности их восстановления.

Если вы зададитесь вопросом о том, можно ли простить измену любимого человека, всегда действуйте по индивидуальному плану. Отношения между людьми всегда построены на особенностях. Если всё хорошо проанализировать, ответ на вопрос о том, стоит ли прощать, придёт к вам сам.

Важно понимать, что всему есть предел. Всегда можно пойти на уступки, но нельзя этого делать на протяжении всего времени. Даже самая сильная и искренняя любовь с чувствами не станет поводом для прощения, если человек поймёт, что его очень часто предают, а также постоянно просто используют, получая определённую выгоду.

Источник: http://www.izmen.net/mozhno-li-prostit-izmenu/

Мой психотест
Добавить комментарий