Как простить маму

Содержание
  1. Ошибки матери — счастья точка нет. Как простить родную мать?
  2. Королевство кривых зеркал
  3. (Все, что тебе нужно – это любовь)
  4. Хьюстон, у нас проблема
  5. Тяжелое детство. Как простить обиду на мать?
  6. Меня будут любить, если я буду умной
  7. Что такое обида?
  8. Нам везет, жизнь дает нам хороших учителей
  9. Как простить маму за детские обиды
  10. Что несет в себе не восприятие?
  11. Что происходит в душе?
  12. Мнение других наук о данной проблеме
  13. Что может помочь решить эту проблему?
  14. Как простить маму. Обида родом из детства, которая мешает жить сейчас
  15. Как простить маму и не возвращаться в прошлое раз за разом
  16. Как простить обидчика: осознание, что жизнь с обидой — НЕ жизнь
  17. Как прощать и отпускать обиду: сначала нужно разобраться в себе
  18. Как простить и не обижаться на самого близкого и родного человека?
  19. Как простить маму
  20.  Библия об отношении к родителям
  21. Как простить обиды маме
  22.  Письмо маме
  23.  Важный разговор
  24.  А что, если..
  25.  Колесник Елена

Ошибки матери — счастья точка нет. Как простить родную мать?

Как простить маму

18 мая 2016  I  Новости  I  

МАМА это слово вызывает разную палитру эмоций. Сильных, ярких, бесконечных.

Словно “жар в грудной ямке” захлестывает, обжигает всепоглощающей болью или, наоборот, согревает, дарит уверенность и уют.

В нашем обществе принято считать, что мать это самый близкий и любящий человек. О ней не пишут плохие стихи и сказки. Но что, если мама бедна на любовь и радость? А вместо счастливых детских воспоминаний мы накопили обиду и боль? Как справиться с тяжелыми переживаниями и простить свою мать.

Королевство кривых зеркал

С первых страниц букваря нам рисуют жертвенный, любящий, дающий и справедливый образ матери. Для большинства детей так оно и есть. Кажется, что твоя мама самая сильная и могущественная, умная и красивая.

Вот только жаль, что в букварях и сказках не рассказывают о том, что мамами становятся самые простые женщины. Они далеки от идеала, не каждая из них умеет любить и не все радуются твоему появлению.

Они часто делают ошибки, боятся, чувствуют себя неуверенными и незащищенными. Они, мамы, совершенно разные: счастливые и несчастные, добрые и злые. Их можно безгранично любить и также сильно ненавидеть.

Мама — человек, она не наделена супер-силой и приходит в качестве учителя, которого мы выбираем сами. Ты учишь ее, она — тебя. Вы становитесь зеркалом друг для друга. Часто может казаться, что ты стала героиней фильма “Королевство кривых зеркал”.

Хочется разбить, уничтожить злое зеркало навсегда. Кажется, что оно только врет и приносит боль. Но давай посмотрим в него еще раз, разложим все чувства и обиды по полкам. Разберемся, как бы больно это ни было, и обретем, наконец, долгожданную свободу.

(Все, что тебе нужно – это любовь)

Ребенок все пропускает сквозь себя. Обиды, боль, переживания он бережно хранит, как самые драгоценные игрушки. И с возрастом, в отличие от реальных плюшевых зайцев, эти подарить соседскому малышу нельзя. Они всегда с нами и мешают жить.

Мамин голос тоже хранится в этой шкатулке. И он там самый главный.

Возьмите своего внутреннего ребенка за руку и пройдитесь по храму  воспоминаний.

Вот ты карабкаешься по карьерной лестнице, стиснув зубы. Пашешь, как трактор, “между холеных баб, до сведенных скул”. Тебе ставит подножку простуда. Страдания, как дополнительные декорации, — всегда рядом, но ты держишь курс “только вперед”.

Подаешь документы на второе высшее (ведь у идеального брата или сестры уже есть). А в голове, как бубенцы, звучит знакомый голос: «В кого такая  пошла, у других дети как дети. Вся в своего отца-неудачника.

Вот твой старший брат — молодец! Что ты можешь сама — молчи лучше!»

Но ты борец, тебя не остановить. С еще большим рвением  бежишь этот марафон, ведь в конце, как тебе кажется, ждет супер-приз, джекпот — мамина любовь и признание. И вот однажды какие-нибудь друзья семьи или дальние родственники скажут тебе: “Маш, ты такая молодец! Мы очень тобой гордимся!”

…Они продолжают что-то щебетать в трубку, а ты молчишь — потому что не можешь вымолвить ни слова. Ком в горле мешает дышать, а слезы медленно стекают по щекам. Тобой гордятся, тебя признали,  все… кроме нее. Самого главного и родного человека или как там в детских книгах пишут?

А потом сто первый звоночек: “Пора задуматься о замужестве, ты уже не девочка. Молчи, мне виднее, я жизнь прожила”. В такой ситуации хочется пустить пулю в висок и непонятно, кому больше — себе или ей. Потому что дальше — больше: “ Я всю жизнь тебе отдала, а ты неблагодарная” и так по накатанной.

Хьюстон, у нас проблема

Главное, не заиграться. Можно долго наслаждаться купанием в океане обид, но помни, что ты рискуешь в нем же и утонуть. Самостоятельно потопить свой корабль.

Стоит вовремя забить тревогу и обратиться к психотерапевту, если не можешь справиться сама. Приговор будет простым.

       – Хьюстон, у нас проблема. У этой девушки постоянно звучит голос матери в голове, она  эмоционально зависима от нее, хотя уже давно повзрослела.

Непросто отпускать обиды, особенно, если они были нанесены твоей матерью. Детская боль и воспоминания никуда не денутся. Но с ними можно научиться жить и ладить. Отпустить груз, что сковывает веру в себя и не дает двигаться дальше — навстречу свободе.

Поменяй свое восприятие. Откажись от маминого образа властного и подавляющего человека, как чего-то совершенного и неподвластного критике.

Прими ее со всеми  достоинствами и недостатками как женщину, которая имеет право на ошибки, потому что, как и ты, пришла сюда учиться. Она живая, она улыбается, умеет плакать и радоваться.

Хотела бы она любить тебя по-другому? Возможно, но никто не научил или когда-то она плохо усвоила этот урок.

Ты можешь и дальше носить медальку на груди “прошла тяжелое детство”, а можно пробовать маленькими шагами принимать и прощать свою маму. По клеточке, по жесту, по взгляду и улыбке.

На секунду попробуй забыть о том, кто она, и посмотри на нее как на простую женщину. Быть может, она не научилась многому в этой жизни, не стала заботливой и любящей матерью. Возможно, потерпела поражение быть счастливой женой.

Но важно то, чему научилась ты рядом с ней. Любить или ненавидеть, обижаться или прощать.

Как это сделать?

Давай пройдем медитацию на прощение матери.

У нас всегда есть выбор и несколько дорог. Быть жертвой и копить обиды или стать смелой, как малышка Покахонстас. Понять, простить и освободиться. Возможно, для того чтобы когда-нибудь услышать голос, обращенный к тебе:”Мамочка, я тебя сильно – пресильно люблю! Ты у меня самая лучшая на свете”.

Давайте это обсудим

Источник: http://flourish-strategy.com/blog/oshibki-materi-schastya-tochka-net-kak-prostit-rodnuyu-mat/

Тяжелое детство. Как простить обиду на мать?

Как простить маму
?

kirssdiana (kirssdiana) wrote,
2017-08-13 23:45:00 kirssdiana
kirssdiana
2017-08-13 23:45:00 Когда мне исполнилось три года, мать оставила меня у бабушки, где жили десять детей ее братьев и сестер, а сама, забрав младшую годовалую сестренку Олю, с отцом уехала на Крайний Север деньги зарабатывать.

До сих пор помню калитку, от которой меня не могли отодрать, чтобы в дом завести. Я ждала маму. Она мне сказала, что быстро сходит в магазин и придет. Мама пришла через три года.За это время я научилась воровать в садах и огородах, попрошайничать и обманывать. Быстро поняла, что чем жалостней и несчастней ты выглядишь, тем тебе больше дадут.

А кормились мы в основном на кладбище, дом деда был рядом с ним. У людей траур, похороны, а мы, услышав похоронную музыку, гурьбой бежали на кладбище: там всегда гостинца давали, поминали усопших. Меня выставляли вперед как самую маленькую, и я собирала в подол пряники, кусковой сахар и самое ценное — яйца.

А потом мы эту добычу поровну делили, но мне доставались еще и крошечки, и запах сладостей.
Очень хотелось быть с мамой, а ее рядом не было. Я обиделась и потом бабушку мамой называла, а маму — тетей. И когда эта «тетя» забрала меня на Север, я там была чужая, деревенская. С зелеными соплями под шмыгающим носом, вшивая, некультурная и некрасивая.

Сестра подросла и категорически не признавала меня: «Уходи, чужая девочка, это моя мама!» Ольга кусалась, щипалась и била меня чем попало, но тайком, чтоб мама не видела.

И еще у меня был недостаток — я говорила на украинском языке, вернее, смеси русско-украинского.

Мама ругала меня: «Пока не скажешь правильно, есть не получишь, что это за „ысты хочу”, надо говорить „кушать хочу”!» И я старалась наесться про запас, пока дают. Вот почему я теперь борюсь с лишним весом и все напрасно. Это не запасы жира — это накопленные с детства обиды.

Меня будут любить, если я буду умной

Я чувствовала, что мои родители стыдились меня. А мне хотелось быть такой же умной, красивой, городской, как Оля, чтобы меня мама так же любила. Хотела быть умной, а мама меня в первый класс не отдала.

Когда в ноябре месяце в школе хватились, почему меня на занятиях нет, и пришли к маме, и стали ее ругать тетеньки из гороно, моя мама оправдывалась: «Мала она еще, чтоб в школе учиться, и глупа, и говорить правильно не умеет».А на самом деле, у нас родилась еще одна сестренка, Наденька, нянька нужна была, мама много работала.

Но тетеньки ее строго пристыдили, и меня отправили в школу. Помню, очень хорошо помню первый день. Мне на завтрак завернули в платочек яйцо. Сижу я на уроке, учительница что-то много говорит и все непонятное, а мне так хочется яйцо съесть, это же дефицит. Достала я его и об парту — цок! Меня выгнали из класса вместе с пожитками.

Но я гордая пришла из школы и рассказала сестренке, чтобы она, если пойдет в первый класс, на уроке яйца не ела.Ольга прониклась моими познаниями и спросила:

— Ты знаешь, кто сделал лес?

Я гордо ответила:

— Ленин.— А речку тоже Ленин сделал?— Ленин.— А горы?

— А горы — это Сталин!

Вот как хотелось быть умной и все знать. Но учеба давалась плохо. За двойки мне устраивали хорошую порку, и в углу я подолгу стояла. Детские обиды ведут к отмщению.

Я не приехала к маме, когда она заболела, и мама вскоре умерла. Теперь стыдно, а тогда я себя оправдывала: дорога дальняя, дела важные (экзамены), денег лишних нет.

Когда стыдно — это очень хорошо, это значит не все потеряно. Мама, если бы я раньше знала…

Мама для ребенка главный человек, благодаря которому он чувствует себя защищенным. Ее голос, улыбка, тепло рук, запах создают ауру, оболочку, защиту. И ничего не страшно, и все получится, и весело, и радостно с ней.

Но, к сожалению, бывают и другие отношения. Детские обиды, как связанные руки, не дают человеку реализовать себя. Ощущение, как будто ты до сих пор стоишь в углу наказанный.

Такая обида заставляет нас страдать, однако как тяжкую ношу мы тянем ее с собой и никак не можем избавиться от нее.

Откуда берется обида и как снять с себя многолетний груз обид, я узнала на тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Что такое обида?

Обиды свойственны людям, чья память хранит все события в мельчайших подробностях — как плохие, так и хорошие. Это люди с анальным вектором. Оттого они и носят свою обиду внутри, что никак не могут ее забыть и все время возвращаются к ней. Самая ранняя и самая глубокая обида, безусловно, — на родителей.

В дальнейшем у человека может развиться обида и на других людей, а в конечном итоге — даже на жизнь и бога. Тогда человек идет по жизни и несет на своем лице маску сиротинушки, бедного, нелюбимого, обиженного человека.

На тренинге по системно-векторной психологии Юрий Бурлан наглядно показывает, как рождается обида.

«Плохой папка, машинку не покупает!» — кричит во всю глотку малыш и упирается ногами. И вот, машинка в его руках — и папка хороший!

Если маленький ребенок с анальным вектором не получает чего-либо, то обижается.

Внутри него при этом нарушается принцип справедливости: он же такой хороший мальчик, а папа поступил несправедливо, что не купил машинку.

И это ощущение несправедливости в дальнейшем кристаллизуется в тяжелые глыбы обид. У нас нехватки, мы не только машинки хотим, мы хотим любви, уважения, понимания и заботы. А как это все получить?

Нам везет, жизнь дает нам хороших учителей

Наша жизнь — настоящая школа, и можно все исправить, пока не поздно. Помню любимую мою первую учительницу, ее звали Капиталина Сафроновна. Благодаря ей я успешно окончила школу. И таких прекрасных учителей на моем жизненном пути было немало.

Вот и сейчас я упорно изучаю системно-векторную психологию Юрия Бурлана. И услышала самое главное, что помогло мне избавиться от обид.

Обида — это когда ты хочешь получать, избавление от обиды — когда ты начнешь отдавать! Человек так устроен: его тело сначала берет, принимает, а потом отдает. А вот душа — она сначала отдает, а потом получает. Но до этого надо дорасти и созреть.

Когда мы начинаем это понимать, уходят обиды и жизнь меняется к лучшему!

Многие люди избавились от обид после тренинга по системно-векторной психологии. Читайте их отзывы:

«…Я не общалась со своей мамой более 10 лет. То есть вообще. Я ушла после смерти отца, когда поняла, что дальнейшее общение в прежнем формате просто невозможно. Благо с ней оставалась моя младшая сестра, и, значит, мама не была одна… Но видно какая-то тонкая работа происходит внутри в психическом независимо от нашего разума. И понимание приходит враз. Как сегодня, когда я поняла, что просто благодарна своей маме за все, что она сделала для меня. Потому что она делала для нас все, что могла, и хотела как лучше. И никто ни в чем не виноват, просто так получилось, что где-то не сложилось, где-то не срослось.Дорогая моя! Я очень тебе благодарна за все и очень рада, что это случилось, пока ты здесь. Я очень боялась опоздать и понять это тогда, когда сказать будет некому. И на твой вопрос, который звучит страшным приговором для анально-зрительных матерей «Я что, плохая мать?», я сегодня отвечу «Для меня самая лучшая»…»

Наталья В., предприниматель, Волжский


«…Стало намного легче общаться с мамой. Мама не поменялась. Она уже пожилой человек и даже не подозревает, какой груз страхов и обид носит в себе всю жизнь. Но я перестала обижаться на ее отношение ко мне, на ее оскорбления и упреки. Так она выносила наружу свое напряжение и переживание за меня. И любит меня она так, как ее любили. Так, как научилась от своей мамы. Она перестала видеть от меня штыки, обиды и сама почти перестала их провоцировать. И как же это хорошо! Сколько им осталось-то, нашим больным пожилым мамочкам? Может, еще немало лет они будут с нами, а может, и нет… И как приятно хоть иногда чувствовать, что любишь и понимаешь свою маму!!…»
Татьяна Б., Саратов

Хотите освободиться от накопленных обид на маму, папу, родных, близких и не очень близких? От обид на тяжелую жизнь и самого бога? Запишитесь на бесплатные онлайн-лекции по системно-векторной психологии, а потом вас и за уши не оторвешь!

Людмила Колобанова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Источник: https://kirssdiana.livejournal.com/250361.html

Как простить маму за детские обиды

Как простить маму

Наши родители очень важные люди для каждого из нас. Как бы там ни было, но одна пословица гласит, что мы дети до тех пор, пока живы наши родители. Но наша жизнь состоит из различных событий и порой мы нечаянно наносим душевные раны друг другу.

Очень часто бывает обида дочери на мать. Связано это может быть с тем, что в переходный возраст просто мать и дочь не находят необходимых слов. Этот феномен может во взрослой жизни привести к возникновению многих неурядиц.

И порой для того, чтобы вести полноценную жизнь, стоит просто разобраться в себе и попросить прощение.

Что несет в себе не восприятие?

Наиболее часто такое неприятно ощущение не проявляется в чистом виде.

Во взрослой жизни это проявляется в виде проблемы поиска возлюбленной для мужчины, а для женщины – выстраивание дружеских отношений с представительницами прекрасного пола.

Также обида на мать во взрослом возрасте проявляется в невозможности самореализоваться. Человек находится в постоянном творческом кризисе, когда не может понять, чем именно ему следует заниматься.

Есть и еще 2 проявления, которые могут говорить о наличии данного негативного ощущения.

  1. Контрперенос. Он проявляется в негативном отношение к человеку, который хоть как-то походит на нее. В основном это может быть начальница или свекровь. Есть также мнение о том, что мать не сможет построить нормальных отношений со своей дочерью до тех пор, пока не решит свой внутренний конфликт. Для того, чтобы узнать как избавиться от обиды на мать, нужно просто дать самой себе ответ на вопрос об особе своей злости.
  2. Отсутствие любви. Спросите себя «любите ли Вы свою маму?» Давать ответ стоит искренне и не стараться оказать кому-то «медвежью услугу». Будьте честными в первую очередь с самой собой. Если негативный результат, значит Вы в детстве также не испытали той материнской любви в достаточном количестве. И это не связано с полным отсутствием данного чувства, а скорее с его количеством. Оно и могло привести к данным последствиям. Старайтесь не выяснять отношения при посторонних. Этим Вы только усугубите ситуацию.

Что происходит в душе?

Бывает такое, что в середине нас сразу смешиваются несколько чувств и нам сложно разобраться в том, какое именно из них мы испытываем. Многим просто сложно признать, что эта проблема касается и их, пропуская некоторые моменты мимо. Но в тоже время они осознают, что что-то между ними не так.

Многие психологи считают, что основы к формированию этого чувства были заложены еще во внутриутробном периоде, когда ребенок еще не мог самостоятельно разобраться.

В детстве дети подвержены такой смеси, когда они во всем винят себя за то, что мама чем-то недовольна. Годы спустя выход еще тем детским переживаниям может наступить совершенно неожиданно. В основном это связано с переживанием некого потрясения. Именно поэтому важно знать, как простить маму за детские обиды.

Мнение других наук о данной проблеме

Есть немало способов, благодаря которым можно устранить эту ситуацию. Все они направлены на то, чтобы человек переборол свои плохие ощущения, постарался наладить взаимоотношения и построить жизнь.

Сделать данные трансформации можно уже в более зрелом возрасте. С помощью медитаций, походов к психотерапевту, телесных техник затаившиеся в нас чувства будут выходить наружу целым спектром эмоций.

Для себя стоит усвоить то, что это чувство живет в нас и может перерождаться.

В психологии обида на мать часто соотносится еще с одним термином «беременна собственной матерью». Его часто относят к женщинам, которые обладают отвисшим животом. Они считают, что именно там находятся все скрытые обиды.

Помимо этого часто есть негативные проявления у таких «больных» со стороны репродуктивной системы. Они могут страдать бесплодием, наличием различных воспалительных процессов, а также сбоем менструального цикла.

Зачастую врачи говорят, что обида на маму и гинекологические заболевания неразрывно связаны между собой и обладают соматическим подтекстом.

Порой никакие лекарственные средства не помогут до тех пор, пока не наладятся отношения и не разберетесь в себе.

Что может помочь решить эту проблему?

Советы заключаются в том, чтобы постараться сгладить все острые углы. Как простить обиды маме? Порой это очень сложный и длительный процесс, но его стоит пройти. Хотя бы для того, чтобы не заниматься саморазрушением своей жизни. Постарайтесь просто принять все случившееся и простить.

Наиболее эффективной считается техника бубнежа. Просто проговаривайте, что Вы прощаете маму и за что конкретно.

Иной способ – медитация. Для него Вам стоит представить перед собой ее и постараться высказать ей все, что у Вас накопилось. Если захотите покричать, то сделайте это. Не препятствуйте выплескиванию самых скрытых эмоций. Все это ведет к очищению души.  

Источник: https://sovety-online.info/kak-prostit-obidy-mame/

Как простить маму. Обида родом из детства, которая мешает жить сейчас

Как простить маму

Психолог говорит, что нужно научиться прощать. Объясняет тем, что обида разрушительна для человеческой души, не дает полноценно жить и наслаждаться каждым прожитым днем. Прощать людей — искусство, которым владеет далеко не каждый человек. Как простить маму, как научиться прощать обиды, если они уже стали частью жизни, частью тебя самого?

Как простить маму и не возвращаться в прошлое раз за разом

Каждый человек хочет быть счастливым, строить отношения с людьми, любить. Одним словом, наслаждаться. Мне тоже хотелось бы этого, но не получается. Ощущение, что я какая-то не такая, что счастье может постучаться в дверь к каждому, но не ко мне. Почему так? Каждый раз, задумываясь об этом, я отправляюсь в детство.

Вот я делаю уроки, стараюсь выводить ровные, красивые буквы в строчках. Ты подгоняешь меня, нервно просишь, чтобы я делала задания быстрее. Я стараюсь. Помарка, зачеркиваю, прилетает подзатыльник… От мамы.

«Ты что, совсем тупица, даже слово написать нормально не можешь?!» — как наяву слышу я родной голос, который почти срывается на крик. Я ведь всего лишь неправильно написала, почему ты кричишь на меня и называешь тупицей? Я тупица — так сказала моя мама.

Как простить ее за эти обидные слова? Ведь я не перестаю испытывать боль от этих слов по сей день.

«От тебя никакого толку, ты ничего не можешь сделать нормально!» — опять голос мамы. Я его слышу каждый раз, когда у меня что-то не получается. Я слышу этот голос, и меня наполняет ненависть. Как мне простить ее за эти слова? Ведь я очень хорошо их помню.

Я помню, мама, что у тебя не было времени на меня. Почитать перед сном, сходить погулять со мной. Тебе было интересно заниматься своими делами, у тебя были другие заботы, более важные, чем я. Как простить тебя за это, мама? Ведь мне тебя так не хватало! И простила ли ты себя из-за ошибки в моем воспитании?

Не люблю вспоминать детство, потому что в такие моменты я вновь испытываю жгучее чувство обиды. Я старательно отмахиваюсь от него, мне кажется, что оно исчезает и можно нормально жить дальше. Но с этим чувством приходится жить каждый день.

Идти на работу с этим чувством, общаться с людьми. Моя обида всегда идет фоном всех остальных ощущений.

Может быть, поэтому не удается получить желанное удовольствие от жизни? Так как же простить тебя, мама, за то, что ты лишила меня счастливой жизни?

Как простить обидчика: осознание, что жизнь с обидой — НЕ жизнь

Первый шаг на пути к избавлению от тяжкой ноши в виде обиды — это осознание, что такое тяжелое чувство мешает полноценно жить.

Как думать о будущем, если мысли постоянно тянут в прошлое? Человек, который не в состоянии отпустить обиду, постоянно чувственно проживает ее. Стоит дать себе слабину и опять вспомнить события прошлых лет, как она уже заполняет вас.

Снова и снова тянущее чувство, понимание того, что когда-то с вами обошлись несправедливо, не дает действовать.

Вот вы уже чувствуете, как подступили слезы, вы бессильны. Уже нет сил жить с постоянной оглядкой в прошлое. Увы, машины времени нет, нет возможности вернуться назад на нужное количество лет и переписать свою историю так, как хотелось бы вам. Нужно выбрать: продолжать НЕ жить, оставаясь пленником прошлого, или разобраться с этой проблемой, простить маму и жить счастливо.

Как прощать и отпускать обиду: сначала нужно разобраться в себе

Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, как научиться прощать. Для начала нужно разобраться в себе и понять свои психические особенности.

Далеко не каждый человек испытывает обиду — этой «способностью» обладают не все. По-настоящему умеют обижаться лишь люди с анальным вектором. Системно-векторная психология Юрия Бурлана подробно описывает это состояние.

Каждый вектор — это свои особенности психики: желания, способности, восприятие жизни. Врожденные свойства развиваются до определенного возраста, а затем человек реализует их в обществе.

Люди с анальным вектором от природы наделены отличной памятью. Их задача передавать опыт и знания следующим поколениям. Сначала они сами накапливают этот опыт — через учебу.

Золотые медалисты, которые в дальнейшем получают одно образование за другим, становятся экспертами в своем деле.

Затем они передают свои знания, опыт и навыки дальше, следующим поколениям — например, становятся преподавателями.

Феноменальная память тем не менее помнит не только хорошее, но и каждую обиду, детально. Постоянно возвращаясь в прошлое, проживая раз за разом будто заново все обидные моменты. Как простить, если помнишь все до мелочей?

Для человека с анальным вектором очень важно справедливое к нему отношение. «Справедливо» для него значит — поровну. Поэтому часто возникает агрессия, желание мести: кто-то сделал плохо мне, значит, я должен отплатить той же монетой.

Злопамятность. Но хотелось бы отметить, что это свойство может быть очень позитивно направленным. Только люди с анальным вектором умеют быть по-настоящему благодарными, если им сделали добро.

Они не успокоятся, пока не отблагодарят, не восстановят равновесие.

Для каждого ребенка мама — это самый близкий человек. Именно от матери дети получают чувство защищенности и безопасности. Для людей с анальным вектором, чьими ценностями являются дом, семья, отношения с матерью крайне важны. Мама подарила мне этот Мир. Мама — это святое.

Утрата чувства защищенности и безопасности подрывает устойчивость психики ребенка и мешает нормальному развитию. Особым образом страдают дети с анальным вектором.

В их памяти фиксируется ощущение несправедливости и обиды, ведь мама недодала ласки или больно ранила своими словами или действиями.

Иногда эти обиды не осознаются, но все равно хранятся в психике человека с анальным вектором и влияют на всю его жизнь.

Корни обиды лежат глубоко, причина ее — несложившиеся отношения с самым близким человеком — с мамой. Как простить маму, если вместо своей любви она подарила боль и обиду, которая теперь неотъемлемая часть вас?

Как простить и не обижаться на самого близкого и родного человека?

Для того, чтобы простить маму, помириться с ней, важно понять ее, понять ее психические особенности. Почему она поступала так, а не иначе.

Как объясняет системно-векторная психология Юрия Бурлана, если мама является обладателем кожного вектора, то она часто бывает скупа на эмоции. Почему? Люди с кожным вектором экономны.

В потенциале это люди, которые экономят для общества: создатель первого моста через реку — кожный человек. Сэкономил время для всех — теперь не придется идти в обход, можно пройти по мосту через реку.

Это свойство психики: уметь экономить.

Кожники экономят все, в том числе время, поэтому часто кожная мама раздражена медлительностью своего ребенка с анальным вектором, для которого важно делать все обстоятельно, не торопясь.

«Быстрее давай!» — кричит она ему, пока он старательно выводит буквы в тетради. Она делает это неосознанно, ее подсознательное желание экономии так проявляет себя.

Это распространяется и на эмоции, ласку, похвалу.

Для ребенка с анальным вектором похвала от мамы крайне важна и очень желанна. Какой же это стресс для такого ребенка — если мама не хвалит, но еще и обесценивает труд колким замечанием! Как простить ее за эту скупость в ласке и чувствах? Только через раскрытие ее психических особенностей.

Мама с кожным вектором может часто говорить «нет» — коротко, отрывисто, без объяснения причин. Одно из психических свойств кожного вектора — это умение ограничить себя и других. Часто от кожной мамы ребенок может слышать: «Нет! Нет, я сказала!» Почему нет? Просто — нет.

Без объяснения причин.

Ребенок не понимает — почему же нет? И почему мама не объяснит почему? Может, мама меня просто не любит, раз не разрешает мне сделать то, что я хочу? Разве можно простить маму, если она не любит? Это еще один повод для того, чтобы в душе поселилась обида — как простить за нелюбовь?

Это один из примеров поведения матери, которое может оставить глубокий отпечаток в душе ребенка на долгие годы, на всю жизнь. Становится ясно одно: чтобы даровать прощение тому, кто нас когда-то обидел, необходимо понять причины поведения этого человека.

Как простить и дать себе шанс на полноценную жизнь? Почему важно отпускать обиды?

Как простить маму? Как простить общество и жизнь за то, что они не такие, как нам хотелось бы?
Через понимание себя и окружающих нас людей. Мы видим только верхушку айсберга, но можем научиться смотреть глубже.

Вот что говорят люди, которые избавились от обид с помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана:

«…Ушла застарелая, страшно тяжелая обида на маму, с которой я засыпала и просыпалась и слезы от этих мыслей: » Ну почему же она так со мной? Что я ей плохого сделала? За что?» И вот, в один прекрасный день я осознаю, что обиды нет! Ее вообще нет, а есть понимание, оправдание и любовь к маме!..»

Марина П., художник, юрист

«…Обиды все ушли. Стало значительно легче и приятней жить…»

Лана К., предприниматель

«…Я смогла осознать свои детские нехватки: мама вела себя не так, как мне бы хотелось, и поэтому мне казалось, что она любит брата больше, чем меня. Именно в этом был корень моей обиды на маму и причина моей агрессии к брату.

Для меня это понимание стало таким облегчением! Как глоток свежего воздуха после душного подвала! Моя загнанная внутрь напряженность растаяла, потому что исчез мой внутренний, полный обиды вопрос: «Почему мама любила его больше, чем меня?..»

Мария П., аудитор

Чтобы начать избавляться от обид, регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана по ссылке.

Автор Юлия Петрова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Поделитесь этим с другими:

Источник: http://xn----7sbfghublmqkebkluk6dzkk.xn--p1ai/sistemno-vektornaja-psihologija-jurija-burlana/kak-prostit-mamu-obida-rodom-iz-detstva-kotoraya-meshaet-zhit-sejchas/

Как простить маму

Как простить маму

 Мамы – такие же люди, как и все остальные: со своими достоинствами и недостатками, слабостями и особенностями. И так же, как и все люди, они могут обижать, даже своих собственных детей, даже самых любимых. А самые близкие, как правило, обижают больнее. Как простить маму, когда она сказала/сделала такое?…

  В нашей культуре мамам принято воздавать особенные почести. Помните песню: “Первое слово, главное слово: мама!” Действительно, мамам мы обязаны жизнью (кстати, и папам тоже).

 Она вынашивала в своей утробе (не сделала аборт!), терпела все неудобства, рожала, кормила, ночей не досыпала, мыла, стирала, водила в детский сад и т.д. Все это – тяжелая работа.

Низкий поклон им за это.

 И мамы могут обижать и очень сильно. И боль от этих ран может тянуться годами. Можно находить оправдания для их поступков, мол, это все ради нашего блага было. Но боль, которую мы пытаемся заглушить, переходит в горечь и приводит к отдалению и, возможно, полному разрыву отношений.

А ведь продолжение отношений – близких, доверительных, нежных, могут так обогатить наши жизни! Несмотря на самостоятельность и взрослость, можно спрашивать у мамы совета, просить помощи или просто проводить приятно время в общении.

 Библия об отношении к родителям

 В Книга Исход 20:12 написана заповедь: ” Почитай отца твоего и мать твою, чтобы продлились дни твои на земле, которую Господь, Бог твой, дает тебе.”

 А что значит почитать? Это не значит, если уже дочь замужем или сын женат, то нужно выполнять все распоряжения родителей. Это значит, воздавать честь, быть благодарными за то, что родили, вырастили, воспитывали, как могли, как понимали. Если в нашем сердце есть обида, трудно быть благодарными.

 В этом стихе есть еще и обещание: “чтобы продлились дни твои на земле”. Если будем благодарны, будем долго жить )

Как простить обиды маме

 Если трудно начать разговор, можно сначала написать письмо, чтобы выплеснуть бурные эмоции от воспоминаний.

 Письмо маме

  1.  Сначала напишите, чем именно обидела вас мама, не приукрашивая, не преуменьшая своей боли и отчаяния, опишите свои чувства, мысли и эмоции. Лучше записать сначала один эпизод, самый острый, самый болезненный, не стоит ворошить все сразу. Можно не стесняться в выражениях, это письмо никому показывать не надо.
  2.  Опишите результат: отдаление, недоверие или разрыв.
  3.  Объясните ваши желания и ожидания: близость, доверие, забота.
  4. А теперь вспомните и запишите все, за что вы ей благодарны: за то, что не сделала аборт, что родила, что ночей не спала, что кормила, стирала, гуляла, учила ходить, говорить, самостоятельно есть, читать и т.п.

    Даже если ваша мама родила и бросила в родильном доме, стоит ее благодарить, что она хотя бы родила (

 Когда все это сделаете, увидите, эмоции улягутся, обида покажется такой мелочью. Но! Не поддавайтесь на желание оставить все, как есть, мол, я уже простил (а).

Еще нужно поговорить или отдать письмо (переписанное – без крепких выражений, сначала – благодарность, потом обида) маме! Если этого не сделать, все будет повторяться снова и снова!

 Важный разговор

 Выберите время, когда вы оба будете спокойны, никого больше не будет, не будет спешки или сильной усталости.

 Начните со слов: “Мама, я очень благодарен(а) тебе за все, что ты для меня сделала (перечислите).” Хорошо, если вспомните какие-то приятные эпизоды, когда вы переживали радость и счастье.

 Переходим  к обиде: “Мамочка, был в нашей жизни момент, когда ты сделала мне очень больно. Помнишь, … (опишите ситуацию)” Я чувствовал(а) … (опишите свои чувства – боль, гнев, отчаяние, стыд и т.п.).

 Не нужно слушать объяснения и оправдания. Просто скажите: “Я простил(а) тебя и хочу, чтобы между нами было все хорошо.” Обнимите и поцелуйте ее.

 Спросите, возможно вы сами когда-то ее обидели, и будьте готовы выслушать и попросить прощения.

 А что, если..

 Если мамы уже нет на свете, письмо все равно нужно написать. Можно описать все эпизоды, которые причиняют еще боль. А потом, возможно, обсудить это с каким-нибудь человеком, которому вы доверяете.

 Если мама далеко, можно переписать первое письмо и отдать или послать. В этом новом поставьте 4-й пункт на первое место, потом – с 1-го по 3-й.

 Даже если ваши обиды детские или очень старые – неважно. Все равно об этом говорите. Такие вещи оставляют отпечаток на всю жизнь, формируют отношение к себе и окружающим.

 Если мама не хочет слушать, не проявляет понимания и раскаяния – это неважно. Вы не сможете ее изменить. Вы сделали свою часть – простили. Не осуждайте, но будьте благодарны за то, что она для вас сделала хорошего.

 Колесник Елена

Источник: http://2-in-1.org/blog/roditeli-i-deti/item/96-kak-prostit-mamu.html

Мой психотест
Добавить комментарий