Как стать взрослым

Содержание
  1. Как стать взрослым? – Консультация психолог в Минске
  2. Переходный возраст в век Интернета
  3. Как стать взрослым поколению, которому родителей заменил Google?
  4. Признаки взросления
  5. Вечно молодой, вечно пьяный
  6. Не каждый взрослый – взрослый. Как стать взрослым. – Школа Ораторского Мастерства
  7. Взрослый, согласно определению в энциклопедии:
  8. Взрослому человеку присущи такие качества, как:
  9. В чем выгода быть взрослым?
  10. Взрослые люди легко ставят смелые цели, и достигают их
  11. Недостаточно взрослые люди
  12. Какую бы мне книгу почитать, чтобы стать сильнее?
  13. А можно почитать умную книжку – и стать сразу же уверенным в себе?
  14. Как стать взрослым
  15. Как стать взрослым?
  16. А что значит быть взрослым?
  17. Самостоятельность еще один сильный признак взрослого человека
  18. И наконец, мысли человека определяют его уровень развития
  19. Как стать взрослее в отношениях? Как стать взрослой и самостоятельной личностью?
  20. Осознание
  21. Формируйте интересы
  22. Постановка цели
  23. Расставляем приоритеты
  24. Отдыхайте
  25. Уважение
  26. Эмоции
  27. Взрослые люди всегда открыты
  28. Никто не совершенен

Как стать взрослым? – Консультация психолог в Минске

Как стать взрослым

Казалось бы – очевидный ответ на очевидный вопрос. В чем проблема то? Законодательство многих стран устанавливает порог взрослости в районе 18-21 года. Откуда этот вопрос: «Как стать взрослым?». Отметил свое совершеннолетие и можно считать себя взрослым, можешь делать все, что заблагорассудится, не интересуясь ничьим мнением.

Однако эта проблема остается актуальной, и мне постоянно в своей работе приходится сталкиваться с вопросом: «как стать взрослым, как повзрослеть?» Вернее не совсем так, этот вопрос возникает после ряда осознаний, что «в реальности я веду себя как безответственный ребенок, постоянно ища поддержки, оглядываясь на чужое мнение, не умею выбирать, и не знаю, как жить и справляться со сложностями».

Действительно, в разных странах существуют разные представления о том, кого считать взрослым, и сами критерии взрослости значительно поменялись за последние десятилетия. Становится очевидным, что период взросления удлинился, вплоть до третьего десятка лет.

Все чаще говорят об инфантильных людях, которые плохо адаптированы к реальной взрослой жизни. Сравнивают детей и подростков сегодняшних, и которые были 30-40 лет назад. Не стоит все списывать на конфликт поколений, что отцы не понимают своих детей.

В этой статье я бы хотел описать некоторые объективные процессы, затрагивающие современную молодежь.

Переходный возраст в век Интернета

Начать стоило бы с поисков ответов на вопросы: когда, в каком возрасте человек может считаться взрослым? Какие требования предъявляет общество к взрослому человеку? Каковы критерии перехода к взрослости? Когда и на основании чего сам молодой человек начинает считать себя взрослым? Для этого и был когда-то введен термин «переходный возраст». Развитие общества изменило и некоторые взаимоотношения между поколениями. Раньше родители и авторитетные значимые фигуры могли помочь ответить на вопрос: «Как стать взрослым?»

А сегодня взрослые перестали быть единственным и неоспоримым источником знаний для молодых, опыт родителей теряет ценность для детей. Образно М. Мид об этом написал:

«Еще совсем недавно старшие могли говорить: «Послушай, я был молодым, а ты никогда не был старым». Но сегодня молодые могут им ответить: «Ты никогда не был молодым в мире, где молод я, и никогда им не будешь»

В современной культуре сегодня возрастные границы стираются, в какой-то степени можно говорить о младенчестве, старости и «группе неопределенного возраста между 20—30 годами, и они остаются в таком состоянии, пока не наступит пенсия»

Как стать взрослым поколению, которому родителей заменил Google?

С конца ХХ и начала ХХI века все больше исследователей говорят, что между завершением подросткового возраста и началом зрелости наблюдается достаточно длительный период, вплоть до 30 лет, который уже не является подростковым, но еще не является действительно взрослостью.

Это происходит под влиянием нарастающей сложности социальной жизни общества, где существует множество вариантов путей и темпов взросления: критерии и показатели взрослости непоследовательны и необратимы.

Взять хотя бы материальный аспект, и способность зарабатывать деньги: раньше это достигалось упорным трудом, развитием и приумножением, а сегодня есть примеры подростков-миллионеров.

Классические признаки взрослости, как брак, рождение детей, материальная независимость, отдельное от родителей проживание сегодня перестают выполнять функцию маркеров взрослости. Если в 70-хх гг. ХХ века этим критериям соответствовали 70% юных американцев, то сегодня не больше 50%.

Признаки взросления

Увеличивается средний возраст вступления в брак: если раньше это было в районе 20 лет, то сегодня в районе 28 лет. Это также отражается и на появлении первых детей в семьях. Сегодня средний возраст женщин, решивших обзавестись ребенком, перешагнул за рубеж 30 лет.

Построение карьеры выходит на первый план, по сравнению с ценностью обзавестись семьей, с другой стороны поиск своего профессионального пути продолжается довольно долго. Мне очень часто приходится работать с людьми, которые хотели бы полностью поменять свою профессию, заняться чем-то другим, получить образование в возрасте около 30.

Да что далеко ходить? Я сам прошел этот путь, когда искал себя до 30 лет. Найти в себе силы, поверить, правильно рассчитать собственные ресурсы, чтобы освоить новое ремесло крайне непросто. Мало кто тебя поддержит, будут крутить пальцем у виска, отговаривать.

Все потому что выбор образования, поступление в ВУЗ, первая работа были в юном возрасте. А как стать взрослым и жить взрослым, ты узнаешь значительно позже. Свои интересы и умение им доверять, ты также открываешь позже, или остаешься жить несчастным человеком, который не любит свою работу, свою супругу/-га, свою жизнь.

В последствии я проводил семинары на тему: “Поиск работы: как построить карьеру?”

Меняются и взаимоотношения с родителями. Если еще в конце XX в. молодежь стремилась к экономической и эмоциональной независимости от родителей, то современная молодежь, напротив, все больше проявляет зависимость в родительской поддержке — как материальной, так и эмоциональный.

Они хотят подольше оставаться детьми, предпочитая жить с родителями. Появились специальные термины: «кидалт» (kid-adult — в буквальном переводе — ребенок-взрослый); «Твикстер «— неологизм от английского «twixt» — между, т. е.

человек, находящийся между детством и взрослостью; в Италии таких молодых людей называют «bamboccioni» (большие мальчики—куклы); в Германии — «nesthocker» (слово, не имеющее прямого перевода и образованное от «nest» — гнездо и «hock» — клюка, опора), иными словами «птенец, не вылетающий из гнезда»; в Японии — жестко и прямо — «parasitesingle» (одинокие паразиты). Как это явление не называй, сути это не меняет: молодые люди не спешат стать взрослыми.

Вечно молодой, вечно пьяный

Этот феномен по-разному пытаются трактовать различные психологи и социологи. Для подросткового возраста характерно игнорировать свое «Я» в угоду «МЫ». Быть в компании, быть принятым значительно важнее, демонстрации собственных убеждений.

Вспомните, сколько времени подростки проводят на улице, общаясь со сверстниками, совершая «ритуалы взросления»: начинают употреблять алкоголь, никотин, вступать в сексуальные связи, совершать мелкие правонарушения. По мере взросления «МЫ» отходит на второй план, и на первый выходит «Я».

Так было еще недавно.

Но сегодняшние психологические исследования говорят о другой тенденции: современное поколение, взрослея переходит к формам «МЫ», обретая при этом традиционные подростковые черты: ощущение свободы, беззаботного наслаждения жизни, — и, игнорируя реальность, ожидает того же в дальнейшем. Легче перейти из одного детства в другое, чем стать взрослым.

Возможность свернуться «калачиком» в своей комнате, включив «Звездные войны», является иллюзорным способом уйти от внешнего мира» с его непредсказуемостью, экономическими трудностями, которые, в частности, приводят к высокому уровню безработицы среди молодежи.

20 лет назад всех бы сильно удивило желание 20-30 летних собираться, чтобы играть в настольные игры, вместе смотреть кино. Сегодня есть антикафе, различные «креативные пространства», регулярные встречи, чаты, комнаты-квесты и прочее-прочее.

Глобальная сеть вообще позволяет не выходить из дома, и обеспечить тебя полным набором развлечений: сериалы на любой вкус, на которые не хватит жизни, чтобы пересмотреть, онлайн игры, виртуальное общение и ощущения, что я не один, азартные игры, порнография.

Чтобы быть в курсе жизни других, достаточно открыть ленту новостей в соцсетях, поставить лайк, запостить селфи, отправить виртуальный подарок, закачать приложение для знакомства.

Так бывает, что начинаешь о чем-то писать, увлекаешься, и выходит «многобукв», а современный формат восприятия информации в интернете этого не любит. Поэтому, я продолжу тему «Как встать взрослым?» в своей следующей статье…

Источник: https://adnosiny.by/psihologiya/kak-stat-vzroslym

Не каждый взрослый – взрослый. Как стать взрослым. – Школа Ораторского Мастерства

Как стать взрослым
Не каждый взрослый – взрослый.

Ребенок мало что умеет, мало что может. Это естественно. Ребенка кормят родители, одевают, обучают. Ребенок зависит от взрослых.

Ребенок не достаточно самостоятелен, повзрослев – становится самостоятельным.

Ребенок учится жить, а пока не умеет – совершает много ошибок. Ему это разрешается. Ответственность за ребенка и его ошибки несут его родители.

Ребенок не несет ответственность за себя и свои действия, в отличии от взрослого.

Ребенок мало что знает и умеет. И поэтому не уверен в себе, в своих возможностях.

Ребенок не достаточно уверен в себе.

Дети рождаются маленькими, беспомощными. Благодаря трудностям развиваются, как физически, так и психологически. Но никто не упрекнет ребенка в его слабости.

Детям разрешается быть слабыми.

Взрослые умиляются от детских страхов. Еще бы! Целый мир неизвестного, загадочного. Многое пугает, страшит. Борясь со страхом, дети становятся смелее.

Детям свойственно боятся.

Дети учатся, пробуют, экспериментируют, ошибаются.

Приобретают знания и опыт. Мудрость.

А еще дети балуются, резвятся, шумят. Чудачат. Читают сказки, верят в чудеса. Но взрослые тоже балуются и шумят. И взрослые игры бывают более грандиозными, чем детские. Но мы не об этом. А о принципиальной разнице между взрослыми и детьми.

Итак, взрослый – это зрелый человек, ребенок – незрелый.

Взрослый, согласно определению в энциклопедии:

человек, достигший определённого возраста, и по отношению к которому есть основания предполагать, что он обладает телесной и ментальной зрелостью. Взрослый индивид располагает теми необходимыми знаниями и умениями, которые позволяют ему принимать решения, важные на его жизненном пути.

Взрослому человеку присущи такие качества, как:

  • Самостоятельность
  • Ответсвенность
  • Уверенные в себе
  • Сила, и физическая, и психологическая
  • Смелость
  • Мудрость
  • Есть и другие качества, но, для нашего разговора, достаточно этих.

А если какого-то качества у взрослого человека не хватает? Тогда это еще не достаточно взрослый человек. Он до сих пор зависит от родителей или от других людей, которые заменяют ему родителей.

В чем выгода быть взрослым?

Детьми быть хорошо! Живи и радуйся жизни!

Но эта радость до поры до времени. Пока есть защитники, или другие опекуны.

А как жить самому?

Первое, с чем сталкивает не повзрослевший человек – неуверенность в себе.

Отсюда неудовлетворенность жизнью и депрессии.

Взрослые люди легко ставят смелые цели, и достигают их

Но сложно добиться таких целей не повзрослевшим людям. Кому страхи мешают, кому силы воли не хватает. Кто просто не умеет преодолевать проблемы и трудности.

Недостаточно взрослые люди часто предъявляют окружающим людям претензии. Чтобы о них заботились.

Удивляюсь взрослым мужчинам, которые не умеют готовить.

Претензии перерастают в конфликты.

К примеру, большинство конфликтов супругов начинаются потому, что супруги не повзрослели, и пытаются наделить обязанностями друг друга. Об этом будет позже.

Взрослые фактически не знают, что такое лень. А как много людей задают вопросы о том, как сделать так, чтобы не лениться? Ответ: «Стать взрослым!»

В чем фокус? Будет об этом позже, обязательно.

Взрослые люди по настоящему счастливы лишь потому, что их счастье зависит от них самих.

Счастье детей напрямую зависит от родителей или опекунов.

Взрослых людей любят и уважают. Они сами делают свою жизнь. Сами устанавливают правила своей жизни.

По-моему, достаточная выгода, чтобы приложить усилия, и сделать себя взрослым. 

Недостаточно взрослые люди

Таких большинство. Кто недостаточно смелый. Кто не мудрый. Или безответсвенный.

И живут ведь

Большинство людей недостаточно смелые. К примеру, женщины. Чего-то боятся. Но… ведь у них есть смелые мужья. Эти мужья зарабатывают деньги, решают проблемы, в том числе и проблемы своих жен. Зачем смелость? Есть надежная опора, в случае чего. Но я не назову такого человека достаточно взрослым. Потому что сам он в этой жизни не проживет так, как этого хочет.

Смелость можно развить в любом возрасте. Ее полезно развивать, как мужчинам, так и женщинам.

Ответственность – вроде бы не такое уж и важное качество. И не все взрослые стараются его развивать. Но без этого качества, к примеру, невозможно стать лидером.

А кто пойдет за безответсвенным? Кто будет с таким сотрудничать?

Сила и энергичность – тоже важные качества. От них и здоровье зависит, и достижение больших целей.

Какую бы мне книгу почитать, чтобы стать сильнее?

Чаще всего ко мне, как к психологу, обращаются люди по поводу развития уверенности в себе. Но хотят это получить быстрым способом. Что-то узнать-понять: и всё!

И удивляются, когда я начинаю им объяснять про самостоятельность, ответственность и другие сложности.

Знать мало – нужно еще и делать, и достаточно много делать.

А еще часто спрашивают о том, как бороться со страхами. И удивляются тому, что я им рекомендую развивать смелость.

Да, мы будем много говорить о полезных стратегиях. Но ключевым моментом будет практика. На протяжении долгого времени. До тех пор, пока будет получен результат: счастливый взрослый человек.

Я хорошо разбираюсь в психологии, и традиционно и нетрадиционной, НЛП, Эриксоновском гипнозе. Имею сертификаты, свидетельства и уважение… Знаю всякие «фишки» и «действенные методы». Как тренер, все это умею использовать на практике.

Меня, как тренера, всегда интересовало лишь то, что будет работать у моих клиентов долго и надежно. Чтобы обучение было быстрым и качественным. Без вредных последствий.

Все эти методы: быстрые, качественные, надежные, проверенные находятся здесь. Читайте.

Есть и другие методы. Не буду их оспаривать, но пусть ими занимаются другие специалисты.

Мы люди, часто ленивые, спешащие и торопящиеся. Нам бы побыстрее. Вот и гоняемся за всякими «фишками», умными фразами. Чтобы нам внушили – и всё! Чтобы мы поняли – и стали сразу же другими. И снова заниматься своими делами. По кругу. Записаться в тренажерный зал или на танцы аж на пол года – это долго. Пробежки, занятие спортом – напряжно.

А можно почитать умную книжку – и стать сразу же уверенным в себе?

А можно прыгнуть один раз с парашютом и стать смелым?

Приходит юноша, спрашивает:
– Я слышал, вы мастер НЛП. Внушите мне что-нибудь, чтобы я стал уверенным в себе.
Немного поговорив с парнем, я понял, что ему нужен именно фокус, и ничего другого. Это просто. Тем более мне была нужна практика.

Ввожу в транс, что-то рассказываю об уверенности, закрепляю, проверяю. Хотя, в данном случае, подошла бы одна простая фраза:
– Ты уверен в себе!
Проходит латентный период. Парень довольный, глаза светятся.

Вот теперь, когда он получил то, что хотел, начинаю работу таким вопросом:
– Что бы ты выбрал: чтобы тебя научили водить автомобиль под гипнозом, или обычным способом, с инструктором и практикой вождения?
– А что, такое бывает?
– Элементарно, поехал бы по любой ровной дороге.

– А в городе врезался бы в кого-нибудь!
– Да, врезался бы! Сейчас ты стал увереннее в себе точно так же. До первого препятствия.

Поговорили. И, согласившись со мной, парень пообещал купить абонемент в тренажерный зал и записаться на айкидо. Это то, что ему и не хватало. А через пару лет он пришел ко мне обучаться ораторскому искусству. Это был уже совсем другой парень, физически окрепший, с чудесной улыбкой и уверенным взглядом.

С уважением, тренер риторики Болсунов Олег.

Читать следующую страницу →

↑ Оглавление книги 

Не каждый взрослый – взрослый. Как стать взрослым.

Источник: https://bolsunov.com/rebenok-i-vzroslyj.html

Как стать взрослым

Как стать взрослым

Есть взрослые 6-летние дети и незрелые 80-летние. Зрелость определяется тем, как вы относитесь к самому себе и окружающим. Это ваш образ мыслей и стиль поведения.

[1] Так что, если вам надоели детские разговоры и ссоры вокруг себя, или вы хотите, чтобы вас больше уважали люди, попробуйте некоторые из представленных способов, чтобы узнать, как стать более зрелым.

Вне зависимости от вашего возраста, вы всегда будете казаться взрослым среди окружающих, если вы стали зрелым.

Как стать взрослым?

В головах молодых людей имеются некие убеждения по поводу взрослости. Например, некоторые думают, что если они курят и пьют пиво, значит они уже взрослые личности.

В наше время дети уже с третьего класса начинают так себя вести. Я много раз видел, как сопляки (извиняюсь за выражение) с надменными лицами в одной руке держали сигарету, а в другой бутылку пива.

При этом они успевают использовать в своей лексике непристойные выражения.

И став такими, они думают, что они взрослые. Ничего подобного. Со стороны они выглядят как деградаты. На них смотришь и больше думаешь, что они дебилы, чем взрослые люди. Я не касаюсь тех людей, которые выросли в таких семьях. Я и сам был бы таким, если бы рос в схожих условиях. Эта статья является обращением для тех, кто не понимает, что значит быть взрослым.

А что значит быть взрослым?

Первое качество настоящего взрослого человека это умение брать на себя ответственность.

Вы действительно станете взрослым человеком, если будете брать на себя 100% ответственность за все, что происходит с Вами в жизни. И здесь даже взрослые люди не способны это понять.

Человеку 38 лет, а он по-прежнему винит в своих неудачах кого угодно, только не себя. Так даже дети себя не ведут. Ответственность это важное умение взрослого человека.

Самостоятельность еще один сильный признак взрослого человека

Самостоятельность заключается в финансовой независимости, самостоятельном принятии решений, умении отвечать за свои поступки и действия, распоряжаться своим временем, самостоятельно делать выбор.

И даже здесь к 40-летнему возрасту многие люди не понимают важность вышесказанного. У меня есть знакомые, которые до сих пор не научились самостоятельно принимать решение и делать именно свой выбор.

Они делают так, как им скажут другие люди или как продиктует общество. Они не осознанные личности.

Иметь собственный доход это тоже очень серьезный признак взрослого человека. Взрослый человек должен уметь зарабатывать деньги. Но это больше всего относится к мужчинам, так как именно нам выпала такая доля.

Убить мамонта и принести его в пещеру это наша рутина. Женщина обязана быть красивой, ухоженной, другими словами она должна следить за собой. И мужчина должен следить за собой.

Взрослые люди всегда следят за своим внешним видом.

И наконец, мысли человека определяют его уровень развития

Как человек мыслит, так он и поступает. Как он говорит, так он и ведет себя. Иногда говоришь с человеком, и думаешь, какой же он идиот. Ему 25 лет, а мысли как у ребенка. Обратная ситуация в моей жизни тоже возникала.

Ему всего лишь 15 лет, а говорит как взрослый, многое знает, понимает, разбирается в серьезных сферах (например, в политике).

То есть уровень умственного развития, взглядов, поведения дают четкое осознание того, какой перед Вами человек, взрослый или малый.

  1. Научитесь определять, когда можно подурачиться. Чтобы казаться зрелым человеком, необязательно быть все время серьезным. Настоящая зрелость подразумевает знание своей аудитории и способность угадывать, когда можно подурачиться, а когда нужно быть серьезным. Хорошо, если у вас получается быть несерьезным на разных уровнях, чтобы уметь сводить свое настроение подурачиться к разным масштабам.
    • Постарайтесь выделить себе на каждый день время, чтобы просто побездельничать. Вам необходимо время, чтобы спустить пар и побездельничать. Дайте себе немного времени (скажем, после школы), чтобы от души покуролесить;
    • Стоит понимать, что не всегда ваша несерьезность подходит официальным ситуациям, например, в школе, в церкви, на рабочем месте и особенно на похоронах. От вас будут ожидать проявление внимания, а не розыгрышей. Так что несерьезность в подобных ситуациях обычно сигнализирует о незрелости человека;
    • Однако в неформальных ситуациях, например, с друзьями или даже в кругу семьи, уместно подурачиться. Это даже может еще крепче связать вас друг с другом;
    • Установите для себя некоторые критерии, чтобы знать, когда можно побыть несерьезным или пошутить, а когда нет. Не используйте шутки и шалости подлого или унижающего характера.Развивайте свои интересы. Отсутствие динамики или развитых интересов, или хобби может способствовать тому, что вы будете казаться незрелым человеком. Если вы найдете что-то такое, что будет доставлять вам удовольствие, и вы станете в этом «профессионалом», то так вы будете выглядеть более опытным и взрослым. Также это даст вам новые темы для разговоров с другими людьми, вне зависимости от того, разделяют ли они с вами увлечение.
      • Постарайтесь, чтобы ваши хобби были активными и полезными. Очень весело устраивать марафон по всем телешоу, но это необязательно станет лучшим способом для вас проводить время. Это не означает, что вы не можете получать удовольствие от фильмов, телевидения и видео-игр, просто они не должны быть единственными занятиями в вашей жизни;
      • Хобби могут повысить вашу самооценку и развить ваше воображение. Также они могут стимулировать ту часть вашего мозга, которая заставляет нас чувствовать себя довольными и счастливыми;
      • Нет никаких ограничений в том, чем вы можете заняться! Купите фотокамеру и учитесь фотографированию. Выберите себе музыкальный инструмент. Изучайте новый язык. Учитесь битбоксу. Вступите в группу актерского мастерства. Просто нужно убедиться в том, что каким бы не был ваш выбор, вам это нравится, иначе из хобби это превратится в повинность.

      2. Ставьте перед собой цели и работайте над их достижением. Частью зрелости является способность принимать свои существующие сильные стороны, определение тех областей, в которых вы должны достичь еще большего мастерства и установка целей на будущее. Помните про будущее и позволяйте ему правильно освещать ваши решения в жизни. Как только вы поставите перед собой четкие, выполнимые и поддающиеся измерению цели, начинайте работать над тем, чтобы их добиваться.

      • Установка целей может казаться занятием сложным, но не стоит беспокоиться! На это уйдет лишь немного времени и планирования. Начните с того, чтобы выяснить, что вам необходимо в себе улучшить. Например, может, вы хотите сделать свое резюме привлекательнее для колледжа. Это ляжет в основу ваших целей;
      • Сначала вам нужно подумать о таких категориях как: Кто, Что, Когда, Где, Как и Зачем;
      • Кто. Это тот, кто будет участвовать в осуществлении ваших целей. Очевидно, что здесь вы являетесь персоной номер один. Однако в эту категорию могут войти преподаватель, координатор по общественным работам или консультант;
      • Что. Чего вы хотите достичь? Важно быть как можно более конкретным в этом шаге. «Приготовиться к колледжу» – слишком обтекаемый вариант. Вы никогда не приступите к подобной большой и расплывчатой цели. Вместо этого, выберите несколько конкретных, которые помогут вам достичь этой большой цели, как «стать волонтером» и «принять участие во внешкольной деятельности»;
      • Когда. Это поможет вам определить, когда будут осуществлены определенные части вашего плана. Если вы будете это знать, то не собьетесь с курса. Например, если вы хотите стать волонтером, то вам необходимо узнать крайний срок, когда туда можно обращаться, когда будет осуществляться эта деятельность и когда у вас будет возможность ею заниматься;
      • Где. Очень полезно определить, где вы будете трудиться над достижением своей цели. Например, для волонтеров, вы можете выбрать работу в местном приюте для животных;
      • Как. На этом этапе вы определяете, как вы будете выполнять каждый шаг на пути к своей цели. Например, каков процесс связи приюта и волонтера? Как вы будете добираться до этого приюта? Как вы совместите свою работу волонтером и остальные свои обязанности? Вам придется подумать над подобными вопросами;
      • Зачем. Поверите вы или нет, но возможно, это самая важная часть. Вы скорее достигнете той цели, которая для вас является значимой, и вы можете видеть, как она укладывается в «общую картину». Подумайте над тем, почему важна ваша цель. Например: «Для того чтобы мое резюме было более привлекательным для предварительных программ ветеринарного колледжа, я должен стать волонтером в приюте для животных»;

    4. Уважайте других. Нам всем нужно жить в мире друг с другом. Если вы делаете что-то, чтобы намеренно раздражать других, или не принимаете во внимание чувства других людей при каких-либо действиях, то окружающие могут смотреть на вас как на человека незрелого. Постарайтесь не забывать о потребностях и желаниях окружающих, это поможет вам создать себе репутацию зрелого и достойного уважения человека.

    • Уважительное отношение к окружающим не означает, что вы должны позволять вытирать об себя ноги. Это означает, что вам нужно прислушиваться к другим и относиться к ним так, как бы вы хотели, чтобы относились к вам. Если другие люди грубы, или недобро к вам относятся, не отвечайте им тем же. Покажите, что вы выше этого, покинув их.

Источник: https://chtodakak.info/lichnost-i-razvitie/kak-stat-vzroslym/

Как стать взрослее в отношениях? Как стать взрослой и самостоятельной личностью?

Как стать взрослым
Самосовершенствование 30 мая 2016

Каждый человек, подходя к очередному жизненному периоду, понимает, что пора становиться ответственным и за свою жизнь, и за жизнь близких. Но когда этот период наступает и как к нему подготовиться?

Осознание

Как стать взрослым человеком и вступить в самостоятельную и ответственную жизнь? Первым должно прийти осознание того, что все в жизни зависит только от самого себя. Что выстраивание отношений в паре или в коллективе (и даже с подругами) – это труд, и не всегда он легкий. И второе, не менее главное, – нужно принять и запомнить на уровне подкорки: никто ничего никому не должен!

Когда придет осознание этих важных правил, нужно задуматься о том, что можно предпринять, чтобы изменить в корне жизнь. Принимать решения и исполнять их придется самостоятельно.

Для кардинальных изменений нужно составить план. Следует учесть в нем не только свои желания, но и интересы близких и окружающих людей. Процесс взросления как раз и начинается тогда, когда человек воплощает в реальность поставленные задачи.

Ведь что такое взрослость? Это прежде всего зрелость. Зрелость мыслей, поступков, эмоций, поведения. И с возрастом она не всегда связана.

Формируйте интересы

Как стать взрослой и самостоятельной? Нужно начать развивать поведение зрелого человека. Начинаем с определения интересов. Отсутствие движения и хобби или других интересов показывает незрелость человека в общем.

Хорошо из множества сегодняшних предложений выбрать дело по душе и, постепенно развивая его, стать профи. Можно попробовать себя в фотографии, освоить какой-либо музыкальный инструмент или даже иностранный язык.

А может, попробовать себя в актерском искусстве или битбоксе? Главное, чтобы выбранное занятие нравилось, чтобы оно не стало тягостной повинностью.

Это первая заявка на взросление. Ситуация предполагает множество плюсов. Например, появятся новые темы для бесед с людьми, разделяющими этот вид хобби, или новые знакомые. Любое интересное занятие повышает самооценку и развивает воображение.

Другим положительным моментом наличия хобби, считают психологи, является стимуляция той части мозга, которая отвечает за положительные и счастливые эмоции.

Хорошо, если занятие будет активным и полезным по жизни.

Постановка цели

Как стать взрослой личностью? Необходимо научиться ставить цели перед собой и достигать их. Это важный этап взросления.

Надо предпринять попытки разобраться в своем характере. Определить свои сильные стороны и слабые. Изучить склонности к различным областям знаний. Выбрать ту, с которой можно пойти по жизни, достичь высот мастерства и извлечь максимум выгоды как душевной, так и материальной. Поставленные цели гармонизируют личность, помогают работать над характером.

Поставить жизненную цель – занятие не из легких. Но без этой стадии нет будущего. Начать выстраивание главной идеи нужно с категорий: когда, что, кто, где, зачем и как.

  • Когда. Это временные рамки. Дату, конечно, определить трудно, да и бессмысленно. А вот примерные временные рамки необходимы, это поможет не сбиться с курса и точно идти к желаемой цели.
  • Что. Это сам факт желаемого. Чего именно хочется достичь. Этот пункт требует конкретики. Обтекаемые варианты не пройдут. Цель не должна расплываться. Можно продумать несколько более мелких, непременно ведущих к основной.
  • Кто. Это надежные помощники и советчики. Как взрослые, так и ровесники, уже чего-то достигшие в жизни.
  • Где. Место, точное или в широком понимании этого слова, в котором будет происходить работа над целью.
  • Зачем. Это чуть ли не самый важный пункт. При достижении цели нужно видеть, что картина жизни складывается, как и было задумано. Здесь очень важно понять значимость цели.
  • Как. Это пункт составления пошаговой инструкции. Расписать нужно каждый шаг.

Расставляем приоритеты

Как стать взрослее? Необходимо научиться определять, когда нужна серьезность, а когда можно и подурачиться. Ведь взрослость не означает постоянную серьезность.

Человек зрелый в поступках, мыслях и действиях умеет чувствовать аудиторию, угадывать настроение окружающих. Следовательно, может быть серьезным и веселым в нужное время. В идеале хорошо этому научиться в обществах разного ранга.

Отдыхайте

Не менее важно отводить себе каждый день время для ничегонеделания. Это очень важно: давать себе просто побездельничать какой-то небольшой отрезок времени, чтобы спустить пар и освободиться от ненужных эмоций. Но здесь главное – не забывать, что шутить про слабости, внешность другого и унижать категорически нельзя!

Есть немаловажный этап взросления: понятие серьезности ситуации. На особых мероприятиях или в специальных местах нужно не только быть серьезной, но и проявлять внимание к происходящим событиям. Это дает понять окружающим, что человек повзрослел.

Уважение

Как можно стать взрослым? Только уважая других. Жить нужно в мире со всеми и с самой собой. Если человек постоянно раздражает окружающих или близких ему людей, о какой разумности можно говорить? Взрослый человек всегда принимает к сведению желания и потребности близких и окружающих людей. Такое поведение достойно его.

Но это вовсе не означает, что себя и свои желания нужно позабыть. Это означает, что нужно найти баланс между своими чувствами и желаниями и чувствами и желаниями окружающих. И жить по истине, старой, как мир: относись к людям так, как ты хотел бы, чтобы они относились к тебе. А хамство и грубость нужно пресекать. Просто не встречаться и не общаться с такими людьми.

Как стать взрослее? Выбирая друзей правильно. Они должны делать нас лучше. И никак иначе. Люди, которые тянут вниз, должны исчезнуть из вашей жизни.

Эмоции

Очень чувствительная составляющая взрослого человека. Задиристость и агрессия показывают неуверенность в себе. Оба этих чувства наносят вред окружающим и, главное, лицу, их выражающему.

Если человек замечает за собой такие моменты, специалисты советуют поговорить с кем-то, вызывающим доверие (родителями, близкими родственниками или друзьями).

Возможно, они помогут обратить внимание на эти всплески и постепенно свести их на нет.

Взрослое, осознанное поведение не даст человеку опуститься до уровня сплетен и слухов. Это очень ранит, даже если обсуждение не имеет злого умысла. Слухи могут сделать «крутой» пятиклассницу, но не того, кто думает о том, как стать взрослее. Ведь многие распускающие слухи даже не задумываются, что о них тоже могут сплетничать.

Нужно избавляться от людей, которые выражают плохое отношение к человеку. Если откомментированная фраза или действие не вызывают у другого человека чувства вины и последующего извинения, то расставаться надо с таким человеком без сожаления.

Взрослые люди всегда открыты

Это не так страшно, как кажется. Надо только попробовать – и, как говорится, люди к вам потянутся. Например, не надо осуждать человека, если его привычки или убеждения отличаются от общепринятых. Надо попробовать проявить интерес к такой нестандартной жизненной позиции. Также нужно учиться меньше говорить, больше слушать.

Никто не совершенен

Как стать взрослой в отношениях? Надо, прежде всего, не ждать от людей подвоха. Нужно принять, что все совершают ошибки (собственно, так же, как и вы). Этот пункт взросления довольно сложный, но принятие его на веру покажет окружающим, насколько человек стал взрослым.

Как стать взрослой девушкой? Проще простого: нужно обрести уверенность в себе. К примеру, не нужно извиняться за свои странности или причуды, даже если окружающие их не одобряют.

Если такое поведение никого не унижает и не обижает, значит, смело можно выражать свою жизненную позицию таким образом.

Взрослая девушка не сомневается в себе и всегда в любом обществе будет такой, какая есть на самом деле.

Ну и, естественно, задаваясь вопросом о том, как стать взрослее, нужно научиться быть откровенным. И прежде всего наедине с собой. Это один из важных постулатов поведения взрослого человека.

Источник: .ru

Query failed: connection to localhost:9312 failed (errno=111, msg=Connection refused).

Источник: http://monateka.com/article/213312/

Мой психотест
Добавить комментарий