Как улучшить отношения с мужем

Содержание
  1. Как улучшить отношения с мужем?
  2. Как улучшить отношения с мужем и помочь ему раскрыть свою мужскую энергию?
  3. Что вы можете сделать?
  4. Как улучшить отношения с мужем и стать гармоничной парой
  5. Женские ошибки
  6. 1. Штамп в паспорте не повод расслабляться
  7. 2. Распределение обязанностей
  8. 3. Самооценка любимого человека
  9. 4. Кризис в семейных отношениях
  10. 5. Интимная сторона брака
  11. 6. Распределение бюджета
  12. Советы психологов, как улучшить отношения с мужем
  13. Как освежить отношения с мужем в браке
  14. Почему ушла романтика?
  15. Главные причины охлаждения супругов
  16. Попытки заново влюбиться в мужа
  17. Поможет изменение во внешности
  18. Смена обстановки
  19. Забота о муже
  20. Эксперименты в постели
  21. Восстановить события в памяти
  22. Муж – не подруга
  23. Флирт
  24. Совместные занятия сближают
  25. Стоп скандалам и ссорам
  26. Пусть мужчина остается мужчиной
  27. Ревность
  28. Как улучшить семейные отношения с мужем чтобы не было больно и одиноко?
  29. Путевые записки: счастливая дорога по совместной жизни
  30. «Поругалась с парнем, теперь не разговариваем»
  31. «Не обращает на меня внимание»
  32. «Кричит и хамит мне»
  33. «Муж изменил мне»
  34. Ведьмочкины секреты
  35. Как наладить отношения с мужем?
  36. Плохие отношения с мужем
  37. Обвинения и обиды
  38. Непонимание мотивов поступков супруга
  39. Постоянное состояние стресса
  40. Как  улучшить отношения с мужем
  41. Быть готовой принять свою роль в семье
  42. Оказывать необходимую поддержку
  43. Постоянно работать над собой
  44. Как восстановить отношения с мужем
  45. Признать свою неправоту
  46. Перестать обвинять мужа
  47. Начать выстраивать новую позицию
  48. Не ждать слишком скорого результата

Как улучшить отношения с мужем?

Как улучшить отношения с мужем

Создать любовь и выйти замуж — не так сложно. Это только начало пути, первый этап создания семьи. А вот сохранить любовь на долгие годы, укрепляя отношения с каждым днем… Это — наша с вами работа. Это — основная женская работа, об этом нужно постоянно заботиться, развивая отношения и наполняя свой дом любовью. Как улучшить отношения с мужем?

Сегодня поговорим об одном из самых важных элементов счастливых крепких отношений. О том, как научиться принимать своего мужа таким, какой он есть.

Не осуждая его, не пытаясь переделать… Просто принимать. Ведь это — ваш муж. Это — мужчина, которого вы выбрали для построения семьи.

Мужчина, который призван вести вас, оберегать и финансово обеспечивать (да, куда же без этого!).

В прошлой статье я говорила о женской энергии, о том, как женщине раскрыть свою суть. Теперь хочу сказать о мужской сути. И заявить, что если у мужчины раскрыта мужская энергия, то он обязательно будет вести, оберегать и обеспечивать свою женщину и свою семью. Он не сможет по-другому. Это заложено в природе мужчин.

Поэтому наша задача — помочь своему мужу раскрыть в себе такую энергию. А для этой цели ни в коем случае нельзя пытаться переделать своего мужа, указывать ему, как нужно жить, и осуждать все его действия.

Мы же хотим понять, как улучшить отношения с мужем, а не как сделать его своим врагом. А если вы не первый год замужем, то отлично понимаете, как мужчины чувствительны к критике. Особенно, к критике от женщины.

Поэтому ни в коем случае нельзя осуждать своего мужа и «толкать на изменения». Так он только закроется от вас, обозлится и уж точно не изменится.

Как же быть?

Как улучшить отношения с мужем и помочь ему раскрыть свою мужскую энергию?

На самом деле, тактика такая же, как и в статье о раскрытии женской энергии. Любому человеку нужно, чтоб его принимали. Принимали таким, какой он есть, без всяких условий и оговорок. Каждому нужно, чтоб в него верили и его любили. И часто именно принятие говорит о достаточной любви и вере.

Поэтому дайте своему мужу понять, что он для вас дорог именно такой, какой он сейчас. И вот тогда муж начнет медленно меняться в лучшую сторону. Ведь на самом деле, он прекрасно знает свои недостатки. Но не хочет их открыто признавать. И только чувство, что его полностью приняли, дает ему импульс для движения вперед.

Нельзя гарантировать, что ваш муж моментально изменится, да вы и не должны на это рассчитывать.

Однако, что изменится, когда вы перестанете его осуждать и переделывать?

1. Вы перестанете тратить свою энергию на бессмысленную борьбу с недостатками мужа.

2. Вы прекратите постоянную войну и в вашем доме улучшится атмосфера. Будет больше тепла и мира.

3. Муж перестанет тратить энергию на постоянную защиту, это улучшит его самочувствие, работоспособность и отношение к семье.

4. Муж начнет больше ценить вас, ведь редкая жена не пилит своего супруга круглые сутки.

5. И самое главное, он станет с вами более открытым, вы сможете стать ближе друг другу, общаться наиболее искренне. Об искренности в отношениях прочитайте в этой статье.

Что будет, если вы не будете принимать своего мужа?

1. Вас ждут регулярные споры, ссоры, накаленная обстановка в семье.

2. Муж будет с меньшим желанием делать что-то для семьи, тратить на вас деньги.

3. Дети будут расти в доме, где мало тепла, любви и искренности.

4. Вы будете тратить много энергии совершенно впустую.

5. А муж все равно не изменится.

Выводы очевидны, не так ли?

Что вы можете сделать?

Начать принимать мужа таким, какой он есть, очень сложно. Это значит — перестроить свое мышление. Это значит, позволить ему быть таким, каким вы не хотите его видеть. Значит, отказаться от идеи, что его можно изменить. Закончить борьбу. Отменить войну. Просто расслабиться и принять…

Рекомендую регулярно повторять про себя замечательное утверждение: “Я принимаю тебя таким, какой ты есть: другим, разным, новым“. Вдумайтесь в это.

Особенно повторяйте это, когда почувствуете осуждение, сопротивление, желание переделать мужа… Другим, разным, новым. Он может быть другим. Не таким, каким вы хотели бы его видеть. Он может быть разным.

Нелогичным, постоянно меняющимся. Он может быть новым — таким, каким вы его никогда не видели.

Это — гениальное утверждение. Другим, разным, новым. Я принимаю тебя таким, какой ты есть. Разрешите своему мужу расслабиться, почувствовать себя любимым. Разрешите ему снять с себя доспехи и оставлять свое оружие у порога. Ему больше не нужно защищаться у себя дома. Вы принимаете его таким, какой он есть. Даже если это расходится с вашим представлением об идеальном муже.

Источник: http://pozdnyakova.org/kak-uluchshit-otnosheniya-s-muzhem/

Как улучшить отношения с мужем и стать гармоничной парой

Как улучшить отношения с мужем
10 03 2017      Валентина       Пока нет комментариев

Здравствуйте, уважаемые читатели! Статья посвящена теме, как улучшить отношения с мужем. Вы рассмотрите рекомендации и советы, которые помогут понять, почему отношения с любимым человеком портятся, и как вернуть былые чувства.

Годы совместного проживания под одной крышей подрывают даже самые крепкие отношения. Люди, которые когда-то были половинками одного целого, отдаляются, все чаще замечают недостатки, забывая о достоинствах, друг друга. Отношения теряют всякий смысл, если над ними не работать.

«Как сохранить любовь в браке и жить в гармоничной семье?» Здесь вы узнаете,  как сохранить любовь в браке и чувствовать себя счастливым. Наверное, никто из вас не поспорит с фактом, что союз двух людей – это совместное детище, над которым необходимо трудится обоим. Чаще всего, сохранение любви в браке требует небольших и элементарных действий, о которых мы упорно с годами забываем.

Женские ошибки

Многие женщины допускают одни и те же ошибки в отношениях с мужьями. Чтобы не наступать на одни грабли, осознайте ошибки и возьмите во внимание следующие советы.

1. Штамп в паспорте не повод расслабляться

До замужества все женщины следят за собой. Они наряжаются, меняют образы, следят за фигурой. Статус жены не повод отказаться от привычки ухаживать за собой. Наоборот, муж будет гордиться своей женщиной, если она будет оставаться привлекательной, несмотря ни на что.

Многие дамы не считают нужным хорошо выглядеть дома. Перед мужем они предстают в бигуди, заношенных спортивках и застиранных кофтах.

Привлекательного мало, а если добавить постоянно недовольное лицо жены и проблемы, с которыми сталкиваются все семейные пары, то можно заметить, как былые нежные чувства тонут под давлением неприятностей. Женщины сетуют на нехватку свободного времени, поэтому переходим ко второму пункту.

2. Распределение обязанностей

Это значит, что не нужно взваливать на себя все домашние дела и решать вопросы самостоятельно. Распределите обязанности по дому на всех членов семьи, так у вас появится время на себя любимую.

Поначалу близкие люди могут воспринять в штыки новые правила, но когда они увидят положительные перемены в вашем поведении, обязательно сделают все, что нужно.

3. Самооценка любимого человека

Супружеская жизнь многогранна, полна сюрпризов приятных и не очень, поэтому важно не потерять уважение к супругу. В решении многочисленных проблем люди перестают ценить то, что имеют. В результате партнеры живут вместе, но в то же время, порознь.

Обязательно хвалите супруга, мотивируйте на поступки, перестаньте критиковать по поводу и без него. Критика и язвительные замечания еще никогда не были движущей силой. Говорите по душам, старайтесь принять точку зрения партнера, даже если она не совпадает с вашим мнением. Задумайтесь, почему ваш мужчина думает так, а не иначе.

4. Кризис в семейных отношениях

Проблемы начинаются, когда супруги забывают о развлечениях. Как было здорово раньше, походы по ресторанам, пикники, прогулки под луной, романтические вечера. Возвращайте романтику в вашу жизнь, будьте активны, гуляйте вместе, беседуйте о приятных вещах, не зацикливайтесь на плохих. Отдых от быта поможет вывести отношения на новый уровень.

5. Интимная сторона брака

В каждой паре бывает период охлаждения. В такие моменты люди отдаляются друг от друга. Порой, такое отчуждение приводит к более серьезным последствиям в виде измен и разрыва отношений. Никогда не отказывайте любимому человеку в близости, по причине нерешенных проблем. Рискуете остаться у разбитого корыта.

Не стоит заставлять ревновать супруга, флиртуя с другими мужчинами. Такое поведение подрывает самооценку впечатлительных мужей и заставляет задуматься, на той ли женщине он когда-то женился?

6. Распределение бюджета

Часто ссоры возникают по причине нехватки денег. В стремлении улучшить материальную сторону жизни не забывайте о простых радостях. Бывает, что в погоне за мечтой мы перестаем замечать элементарные, но удивительные вещи, которые происходят с нами ежедневно.

Потратьте время на распределение семейного бюджета. Выделите небольшую часть денег на покупку подарка для любимого мужа. Поверьте, вашу заботу и внимание оценят по достоинству.

Советы психологов, как улучшить отношения с мужем

По мнению многих психологов, существуют моменты, которые портят отношения даже в самых крепких парах.

Когда хочется упрекнуть супруга или накричать, возьмите короткую паузу. Но обязательно обсудите существующую проблему. Нередко упреки приводят к выяснению отношений, то же самое касается замалчивания проблемы и нежелание ее обсуждать.

Невозможно держать под контролем свои эмоции 24 часа в сутки, поэтому обсуждайте и решайте вопросы, как цивилизованные люди без взаимных упреков и тем более оскорблений.

Если супруг обидел вас, оставьте его на некоторое время. Подумайте, что он хотел этим сказать, почему так себя вел?

Многие дамы жалуются подругам или маме на своих бессовестных мужей. Это неправильно, ведь завтра вы помиритесь, а близкие люди еще долгое время не смогут простить вашему супругу, причиненную обиду. Обсуждая своего мужчину с окружающими, вы унижаете не только его, но и себя. Забудьте о подобной практике.

Тактильное общение помогает сохранить теплые отношения. Каждый раз, когда муж приходит с работы, встречайте его и целуйте. Если у вас неприятности на работе, обнимитесь. Обмен положительной энергией помогает решить любые проблемы.

Как бы невзначай погладьте любимого по руке, щеке, чаще говорите приятные слова и комплименты. Оставляйте ему любовные записки. Может показаться, что только вы проявляете инициативу, но мужчина обязательно оценит старания и перехватит эстафету. Тогда настанет ваша очередь удивляться и радоваться.

И напоследок хочется посоветовать фиксировать все счастливые моменты, а фото развешивать на видном месте. В трудные моменты фотографии напомнят вам, что все можно изменить, главное, приложить усилия.

Существуют и более радикальные методы восстановления отношений, это поход к психологу. Если такой вариант приемлем для обоих, стоит послушать, что скажет специалист. Благодаря таким советам, отношения с супругом станут теплее, а жизнь ярче.

И напоследок хочется порекомендовать вам чудесную программу «Телепортация в новую реальность«, с помощью которой вы раскроете свой потенциал и улучшите жизнь во всех ее проявлениях: больше денег, лучше отношения, крепче здоровье и счастье.

Живи гармонично!

Посоветуйте прочесть статью друзьям в социальных сетях, этот материал окажется полезным тем, кто действительно дорожит отношениями и трудится над ними.

Поделись статьей с другом:

Источник: https://www.comfystyle.club/kak-uluchshit-otnosheniya-s-muzhem/

Как освежить отношения с мужем в браке

Как улучшить отношения с мужем

Они не ссорятся по пустякам. За спиной у них есть опыт семейной жизни. И, конечно, они любят друг друга. Вот только в последнее время их отношения больше напоминают крепкую дружбу.

Нет больше страстных ночей, желания не расставаться и все свободное время проводить вместе. Неужели это конец, и ничего вернуть нельзя? Можно и даже нужно.

Есть вариант сдаться и плавно «плыть» к разводу или узнать как улучшить отношения с мужем. Все в руках супругов.

Почему ушла романтика?

Рано или поздно охлаждения чувств наступает у всех партнеров. Самое популярное объяснение у женщин сводится к словам о том, что невозможно всю жизнь прожить на одном эмоциональном подъеме.

Информация на видео:

Достаточно вспомнить, как раньше не могли наговориться днем и насытиться друг другом ночью. При расставании ждали новую встречу. Это все ведь происходило между любящими людьми не так давно. Что случилось? Куда ушла страсть и романтика в отношениях?

Вопреки распространенному мнению, не ссоры и конфликты убивают любовь. Гораздо чаще виной становится бытовые проблемы и недосказанность между супругами. угроза брака – тишина и пустота в душе.

Риск развода уменьшается пропорционально прожитым вместе годам. В первый год брака расходятся треть всех супругов. Те, кто смотрит на это с высоты прожитых лет, лишь улыбаются. Они знают, стоит немного потерпеть, и брак станет крепче, а недостатки партнера перестанут так раздражать.

Главные причины охлаждения супругов

Повседневность и однообразие

Каждый день партнеров ожидают одинаковые завтраки, сериалы перед телевизором. Отсутствуют яркие впечатления и всплески эмоций. Если к этому добавить нехватку денег, неурядицы в работе и проблемы со здоровьем, отодвинуть мысли о партнере на задний план, очень просто.

Часто не хватает времени и сил посидеть, поговорить, высказаться и выслушать партнера. Супруги забывают спрашивать о делах, если сам погружены в свои проблемы. День за днем уходят чувства.

Отсутствие доверия

Уничтожить доверие очень легко, а завоевать сложно. Измены, ложь во благо и во спасение, утаивание правды губительны для брака.

Нежелание изменятся и подстраиваться

Каждый человек – личность со своими правилами и привычками. Встречи на нейтральной территории не могут показать, каким человеком партнер будет в быту.

Когда люди начинают жить вместе, оголяются особенности характера и воспитания, начинаются первые ссоры. Он привык класть носки возле кровати, а она непременно должна смотреть сериал до полуночи.

Если не относиться с терпением к таким мелочам, одиночество не за горами.

«Куда он\она денется?»

Марш Мендельсона уже прозвучал, впереди у супругов долгая и беззаботная жизнь. Возникает ощущения, напоминающие покорение горной вершины. Куда он денется? Может и не уйдет, а вот нужно ли супругам жить, не боясь потерять друг друга? Предотвратить нарастающее отчуждение и разочарование помогут постоянная забота друг о друге.

Отсутствие любви

Как бы больно это не звучало, но мужчина мог разлюбить. Стоит присмотреться, есть ли смысл реанимировать брак. А также самой женщине нужно задать себе вопрос, зачем мне нужны эти отношения? Сохранение семьи из-за детей, квартиры или чего-то другого заставляет человека всю жить несчастливо. Если же супруг любим и необходим – вперед, к новому этапу отношений.

Как освежить чувства?

Во многом отношения между супругами зависит от женщины. Если она все также любит мужа и хочет быть вновь любимой, ей стоит узнать несколько способов как освежить отношения в браке.

Попытки заново влюбиться в мужа

Женщина может подумать: как можно влюбиться в человека, который храпит под боком, пьет вечерами пиво и отрастил небольшой животик? Можно попробовать.

Психологи разработали действенный способ, как напомнить о чувствах. Можно представить, что муж общается на вечеринке с другой девушкой. Флиртует, заигрывает. Для явности стоить представить реальную коллегу, красивую и сексуальную. Супруга обязательно почувствует ревность. Это очень даже помогает.

Список положительных качеств и приятных моментов, которые пережили супруги, могут разбудить чувства. Первый поцелуй, день свадьбы, покупка телевизора, рождение ребенка – все это трогательно и связано с самым любимым человеком.

Стоит задуматься, как измениться жизнь женщины, если супруг вдруг исчезнет? Если станет страшно, ситуацию срочно нужно менять.

Поможет изменение во внешности

Если супруга давно мечтала о новом образе, стоит воплотить мечты в реальность. Самое время позаботиться о новой личности в себе. Стоит изменить прическу, стиль одежды, привычный аромат духов.

Перемены во внешнем виде заводит мужчин, особенно если муж будет знать, что все это только во благо. Это небольшая попытка обмануть физиологию дает результат. Для мужчины любимая предстанет в новом, необычном облике.

Кстати, как вариант, можно попробовать вернуть образ, который был при знакомстве и встречах супругов если он существенно отличается от текущего.

Смена обстановки

Даже при полном отсутствии денег можно попробовать сменить обстановку. В идеале, лучше отправиться в путешествие, но поход вдвоем в сауну или дорогой ресторан тоже результативен. Ночь, проведенная в номере отеля, запомнится надолго. Поездка на рыбалку с палаткой тоже подойдет.

Даже при самом загруженном графике можно выделить полдня на любимого. Только дети здесь не причем. Поездка с ними не возобновит отношения. Важно, чтобы супруги опять почувствовали себя парой, а не хорошими родителями.

Забота о муже

Он сильно устает после работы и, отвернувшись к стенке быстро засыпает. Тут не до романтики и интима. Массаж, ужин со свечами, приятная музыка удивят мужа и настроят на нужный лад.

Находясь с мужем в браке долгие годы, женщины часто забывают баловать их. Приготовьте его любимое блюдо, напоите пивом, разрешите играть в приставку всю ночь, и он почувствует себя нужным. Не стоит забывать о комплиментах, мужчины это так любят. В ответ последуют встречные слова похвалы.

Эксперименты в постели

Секс – важная составляющая семейных отношений. Если интимная жизнь перестала быть регулярной, близость происходит изредка, под одеялом и между делом, можно взять дело в свои руки. Сейчас самое подходящее время воплотить эротические мечты и фантазии.

Не нужно бояться ролевых игр, невероятных поз и игрушек из сексшопа. Намекнуть мужу о своих желаниях можно страстным поцелуем. Когда дети заснут, необходимо включить расслабляющую музыку, зажечь свечи, возможно, станцевать любимому стриптиз.

Если раньше партнерша была пассивной, то в эту ночь любви она будет главным режиссером постельной сцены.

Незаметные для окружающих поглаживания, многообещающие взгляды и намеки, удивят и взволнуют мужа. Для каждого мужчины интимная связь значит многое в отношениях. Чтобы он не пошел искать приключений на стороне, нужно дарить себя ему как можно чаще. Даже когда не хочется. Если речь идет о сексе, уместно будет вспомнить выражение «спрос рождает предложение».

Восстановить события в памяти

Всегда можно найти время, чтобы поговорить. Супругам будет полезно пересмотреть запись свадьбы, старые фото, вспомнить интересные моменты их жизни. Можно позвать друзей из прошлого или отправиться по местам «боевой славы», где много лет назад супруг добивался любимую или делал предложение руки и сердца.

Муж – не подруга

Хорошо, когда супруги много общаются. Однако, превращать мужа в подружку не стоит. Разговоры о косметике, средствах личной гигиены и сериалах убивают любовь. Стоит завести подругу, а с мужем быть исключительно чувственной женщиной.

Флирт

В любом возрасте отношениям нужна подпитка. Легкий флирт еще никому не вредил. Пусть мужчина поймет, со дня свадьбы ничего не изменилось. Он все такой же привлекательный и желанный для любимой женщины, как и раньше. Намеки на сексуальную близость, интриги и вызывающее поведение заинтересует любого мужчину. Главное, завыть о скромности и целомудрии.

Совместные занятия сближают

Утром супруги расходятся в разных направлениях. Работа, дом, работа и друг на друга не хватает время. Будет полезным найти общее хобби. В этом случае найдется время для совместного времяпровождения. Походы в бассейн, езда на велосипеде и даже игра в приставку помогут сблизиться и вернуть ощущения единства в семью.

Отличный вариант совместного времяпровождения – просмотр эротического фильма. Возбуждение от просмотра пойдет на пользу супругам.

Стоп скандалам и ссорам

Почему-то принято считать, что регулярные скандалы укрепляют брак. Якобы после выплеска чувств и мириться приятнее. Но мужчина хочет вернуться домой в уютное гнездышко и отдохнуть от тяжелой работы.

Если единоразово после скандала, был яркий фееричный секс, это не означает, что так будет всегда. Рано или поздно супругу это надоест.

В лучшем случае он перестанет общаться с женой, а в худшем – отправиться искать место, где ему будут рады, где будет комфортно и спокойно.

Пусть мужчина остается мужчиной

Финансовые проблемы часто становятся причиной семейного разлада. Даже у успешного предпринимателя могут быть неприятности, связанные с работой. Если женщина получает больше, это не повод показывать свое превосходство над мужчиной. Скорее наоборот. Пусть супруг осознает важность и свою значимость в семье.

Кроме денежного вопроса, важен момент ощущения своей мужской силы. Описание в подробностях невероятных ощущений во время интимной близости, поднимут самооценку супругу.

Даже, если эту розетку муж чинил целый месяц, стоит восхититься его «золотыми» руками. Похвала дает результаты. Кроме того, что ему будет приятно, супруг наверняка примется за другую домашнюю работу. Мужчина, который не получает положительную оценку своей работы по дому, скоро вообще перестанет ее выполнять.

Стоит приучить себя фразам:

  • «Чтобы я без тебя делала»;
  • «Что я? Вот ты…»
  • «Никогда не встречала таких, как ты»;
  • «Хорошо, что ты в курсе и всегда сможешь объяснить»;
  • «Ну и что, что в этот раз не получилось. Вот помнишь, в прошлый вторник ты отлично справился с подобной задачей»;
  • «Хорошо, что ты не такой, как все остальные мужчины»;
  • «Спасибо за вечер\ночь»;
  • «Мне так повезло с тобой».

Казалось бы, обычные слова, но они способны вызвать невероятный эффект.

Ревность

Опасный способ вернуть былые чувства. Использовать его нужно осторожно и в очень крайних случаях. Обычно все происходит само собой. Симпатичный мужчина пригласил супругу на танец в ресторане и ему уже не по себе. Можно подговорить знакомого, чтобы он проявил интерес.

Или в разговоре с мужем невзначай сказать, что не против, если во время секса присоединится третий партнер, возможно мужчина.

Если женщина и решится на подобный эксперимент, важно постараться доказать супругу, что другие мужчины ее совершенно не интересуют, он – единственный, неповторимый и самый лучший.

Попытки женщины освежить чувства обязательно будут оценены супругом. Взаимное желание вернуть любовь и страсть поможет сохранить брак.

на тему:

Близнецы, Весы и Водолей. Вот три наиболее подходящих знака для мужчин Весов. Есть и другие менее удачные сочетания. Узнайте из нашей статьи что представляет из себя мужчина весы совместимость которого с другими знаками также подробно описана.

Свежая методика для избавления от лишнего веса которой отдали предпочтение миллионы женщин во всем мире. Это диета любимая меню на каждый день и подробную инструкцию к которой вы узнаете прочитав статью.

Даже если с утра остаётся совсем мало времени для завтрака, не лишайте организм запаса сил для рабочего дня, а себя — вкусовых радостей! Нет ничего элементарнее, чем за считанные минуты осведомиться, как приготовить оладьи на кефире пышные рецепт и создать угощение с начинкой.

Источник: http://mirlady.org/kak-osvezhit-otnosheniya-s-muzhem/

Как улучшить семейные отношения с мужем чтобы не было больно и одиноко?

Как улучшить отношения с мужем

Привет! Покопалась я в статистике и оказывается: на зарегистрированное количество браков приходится порядка 50% разводов. Цифра шокирующая, не находите? То есть уже сейчас  более 600 000 семей стоят на пороге развала.

Сегодня я расскажу как улучшить семейные отношения с мужем, ведь именно женщины отвечают за тыл (внутрисемейное благополучие).

А как известно, чем крепче тыл, тем успешнее фронт! Для этого, конечно, стоит разбираться в мужской психологии.

Путевые записки: счастливая дорога по совместной жизни

Вы когда-нибудь хотели изменить человека? Пытались его поломать под свои потребности и хотелки? Никогда этого не делайте. Любой психолог просвятит, что человек сопротивляется влиянию и меняться очень не любит. А как наладить отношения, если каждый застыл на своей позиции? Остается проявить сознательность и начать с себя. А остальные попозже подтянуться…

«Поругалась с парнем, теперь не разговариваем»

Распространенная ситуация. Поведение зависит от источника ссоры и как долго длится молчание.

  • Если по мелочи поругались и молчите полчаса — мотивации для тревоги нет. Смело бегите мириться или заговорите как обычно.
  • Причина мелкая, но молчите уже больше дня – значит это был лишь повод. Основной источник скандала остался супругами невысказанным. Что бы наладить семейное благополучие после ссоры, необходимо осознать, что именно беспокоит и рассудительно обсудить, называя без эмоций свои чувства, ощущения, мысли. Корректно и дипломатично.
  • Если конфликт был крупный с угрозой развода и прочими прелестями, произошел совсем недавно – остыньте, успокойте эмоции. Но долго не молчите! Вспомните, что это близкий человек и все неурядицы поправимы, было бы желание. Конечно, сложно, когда все кипит и бурлит внутри от несправедливости, но подумайте о том, что никто не хотел этой ситуации, не со зла так произошло. Эксперты в психологии семейных отношений рекомендуют начать разговор со слов, что вы любите, цените своего мужчину. Затем назовите общие для вас желания, объединяющие цели, что бы любимый поддержал ваши слова и подтвердил, что он тоже этого хочет. Когда вы найдете общие взгляды в спорном вопросе, то по остальным пунктам вам уже будет проще найти консенсус. Вам стоит узнать больше про кризисы взаимоотношений.
  • Если поругались давно и до сих пор не помирились. Для вас является нормой не разговаривать по несколько дней. Значит так вам комфортно. Вы чаще хотите молчать, чем говорить друг другом. Странно, да? Это серьезный повод, что бы обратиться к психологу. Вероятнее всего, есть нарушение в способности формировать взаимосвязи с другими. Например, из-за недостатка любви в детстве.

Общее правило – не зацикливайтесь на скандале. Не стоит болтать подругам и обсасывать кости, звонить жаловаться маме. А в будущем учитесь контролировать себя. Назревает буря – сразу ушли куда-нибудь  и обдумали, как и что вы скажите. Не опускайтесь никогда до угроз, давления на чувство вины, оскорбления мужа и его родных, будьте достойны!

«Не обращает на меня внимание»

Раньше любимый был нежен, ласков, а теперь ходит как мумия от дивана к телевизору/компьютеру? Что бы вернуть внимательное отношение своего парня, нужно понять почему он изменился. Ответьте на вопросы:

  1. Уделяете ли достаточно внимания своей половинке вы сами?
  2. Может у вас маленький ребенок, взлет по карьерой лестнице или постоянно сидите дома и погрязли в сериалах?
  3. Тарелку с котлетами поставить или рубашки постирать  – это не внимание, а забота/обслуживание. Как давно вы интересовались мнением друг друга, говорили комплименты, пытались доставить наслаждение в постели?

Истоки такого поведения могут крыться в стрессах и депрессиях. Может вы живете у родителей, в маленькой квартирке, неурядицы на работе, финансовые затруднения? Обычно эти факторы сильно подавляют психику, если, конечно, благоверный не альфонс. Могут вызвать попытку ухода от реальности в выдуманные миры (игры, телепередачи). В этом случае нужны кардинальные перемены.

Чтобы наладить благополучие в семье, поднимите свою ценность как личности. Может вы превратились в служанку в доме. И позволяете сидеть у себя на шее. Займитесь собой, своими увлечениями, отделитесь от супруга, больше любите себя! Если длительные усилия ни к чему не приведут, возможно, чувства остыли совсем.

«Кричит и хамит мне»

Крики и хамство со стороны мужчины – это как истерика у женщин. Вспомним себя, когда мы истерим.

Мы очень хотим, что бы нас услышали, признали! Поэтому эмоциональные мужские всплески легко предупредить, стоит лишь внимательнее отнестись к его словам, просьбам.

Если же хамство, оскорбления всегда были спутниками общения и советы не помогают, возможно, вы имеете дело с чертой характера, либо трудностями психики. Проверьте, нет ли у вас синдрома жертвы.

«Муж изменил мне»

Что делать, если произошла трагедия? Во-первых, когда отойдете от всего случившегося, определить как относитесь к изменнику. Если он предатель, разбивший семью, то наладить отношения после измены вы, конечно, не сможете. Если же, муж – это близкий человек, который сильно ошибся и раскаивается в содеянном, то сохранить брак возможно.

  • Для начала срочно поднимите себе самооценку. Салоны красоты, шопинги – не скупитесь. Встречи с друзьями, активное хобби.
  • Не напоминайте ему о случившемся. Но сами проанализируйте мотивы измены. Возможно, такое поведение было для супруга естественным или он сам испугался произошедшему. Чувства могли безбожно устареть, потерять ценность для обоих. Или вы сами давно задвинули своего мужчину на задний план. Желательно пообщаться с психологом на этом этапе.
  • Не делайте из себя жертву. Наслаждайтесь жизнью. Развивайте в себе самодостаточность. Когда будете готовы – съездите вместе в отпуск, займитесь общим делом.

Я понимаю, что сначала людьми овладевают эмоции и очень сложно в таком случае как-то рационально анализировать или абстрагироваться.

Поэтому как ни крути надо дать выход своим эмоциям, но не на супруге. Есть множество техник и практик, как освободиться от внутренней злости или обиды.

Можно поехать в уедененное место и выкричать, всё что на душе. Можно выписать всё на листках бумаги, а потом их сжечь.

Ведьмочкины секреты

Женщинам без магии никак! Немного советов от экспертов по фен-шуй как сохранить любовные чувства:

  • Спите справа от своего благоверного.
  • Что бы не было измен – положите ему под ножку кровати аметист.
  • Используйте в интерьере спальни двойные предметы, они усиливают любовь. Например, фигурки животных или людей.
  • Зеркала и экраны располагайте так, что бы в них не отражалась кровать.
  • Старайтесь не ставить технику в спальню.
  • Подход к кровати должен быть свободен со всех боков.

Я сама когда-то применяла некоторые из этих советов дома в надежде не улучшить, а встретить свою любовь 🙂 На сегодня все. Мне вот интересно, а вы верите, что фен шуй помогает наладить семейные отношения между супругами? Всем любви и крепких союзов!

Джун

Источник: https://awarejune.com/kak-uluchshit-semejnye-otnosheniya-s-muzhem/

Как наладить отношения с мужем?

Как улучшить отношения с мужем

Психология  семейных отношений жены и мужа является отдельной отраслью психологической науки.

Эта тема достаточно актуальна, так как затрагивает сферу семьи как значимой ячейки общества, и личности в целом.

Данная статья рассматривает вопросы, как наладить отношения с мужем, если они уже были испорчены, и что необходимо делать для того, чтобы внутри брака всегда были гармония и безграничное доверие.

Плохие отношения с мужем

Любые непонимания в семье характеризуются повышенной тревожностью, формированием обид на постоянной основе. В семье, где супруги перестали понимать друг друга, страдают все, включая детей. По следующим признакам можно определить, что внутрисемейные отношения дали трещину и нуждаются в коррекции.

Обвинения и обиды

Когда отношения с мужем теряют свою искренность и целостность, то в ход нередко идут обвинения. По сути, такое проявление обиды продиктовано, прежде всего, желанием вернуть прежнюю теплоту и доверие. Немногие понимают то, что с помощью постоянных обвинений и выражения негативных эмоций мало чего можно добиться.

Конечно, отрицательные чувства накапливать в себе не стоит (это чревато гораздо более серьезными последствиями), но и третировать друг друга ни к чему. Следует спокойно сесть и разобраться в имеющейся проблеме. Трудность заключается в том, что супруги не могут удержаться от того, чтобы постоянно не высказывать недовольства по отношению друг к другу.

Здесь не идет речи о глубоком понимании и желании исправить ситуацию.

Непонимание мотивов поступков супруга

Чаще всего, при возникновении супружеских конфликтов происходит непонимание того, что происходит. Взаимные обиды и претензии не дают полностью разобраться в проблеме и принять правильное решение.

Самые близкие люди вдруг перестают понимать друг друга, оказываются врагами. Жена имеет возможность манипулировать детьми, а муж демонстрирует свою холодность и независимость.

Вся эта проблема имеет место быть именно потому, что оба супруга не осознают в полной мере мотивов поступков друг друга, перестают контролировать произносимые слова.

Постоянное состояние стресса

Люди, находясь в предразводном состоянии, обязательное испытывают на себе колоссальное давление. Состояние стресса усугубляется от ежедневных ссор и скандалов. Даже если подобные эмоциональные выпады продиктованы естественным желанием помириться, прийти к общему согласию, то они не проходят незаметно для психики.

Человек, у которого плохие отношения с партнером, становится скрытным, подозрительным, придирчивым. У такой личности подорвано доверие к окружающим, на первый план выступают собственное неудовлетворение и страх повторно испытать все это в жизни. Вот почему женщины, пережившие развод, не торопятся снова связывать себя узами брака.

Негативный опыт учит любого проявлять осторожность и рассудительность.

Как  улучшить отношения с мужем

В том случае, когда брак еще можно спасти, но во взаимодействии  имеются значимые противоречия, жена, чаще всего, задумывается над тем, как сохранить отношения с мужем и при этом не потерять саму себя. Что это значит? Женщина стремится к тому, чтобы устранить возникшие преграды на пути к личному счастью и думает о том, как наладить отношения с мужем. Возможно, ей пригодятся следующие нехитрые советы.

Быть готовой принять свою роль в семье

Чаще всего, проблемы в семье возникают в том случае, когда оба партнера перестают выполнять свои обязательства по отношению друг к другу и детям (если они имеются).

Женщина нередко берет на себя главную роль и стремится руководить возникающими обстоятельствами, да еще ждет того, что мужчина будет ей подчиняться.

Надо признать, есть такие мужчины, которые с удовольствием передадут свою ответственность супруге, но большинство все же не таковы. Любого мужчину невероятно унижает, когда им руководит женщина, он чувствует себя ненужным.

Чтобы сделать отношения с супругом более доверительными и искренними, иногда достаточно просто начать осознавать свою настоящую роль, роль женщины в семье. Женщина нередко забывает, что она хранительница семейного очага, а значит, именно от нее зависит, какими станут  эти отношения.

Если жена противится тому, что главную позицию в семье должен занимать ее супруг, и взваливает все на свои хрупкие плечи, то не стоит удивляться тому, что понимания так и не удастся достичь.

Мужчины очень быстро привыкают к тем обстоятельствам и привычкам в доме, которые выстраивает женщина, и чтобы изменить их, могут потребоваться долгие годы.

Оказывать необходимую поддержку

Каждый мужчина хочет, чтобы им восхищались и верили в него. Однако современные женщины не спешат воодушевлять своих партнеров на новые свершения и победы, а предпочитают ломать имеющиеся в обществе стереотипы.

Нередко можно встретить пример того, как жена соревнуется со своим мужем вместо того, чтобы просто его поддерживать. Это вовсе не значит, что женщина должна ограничить собственное развитие.

Мудрая женщина никогда не отказывается от самореализации и при этом умудряется быть для супруга верным соратником, помощником и советчиком.

Именно тогда, когда жена поддерживает мужа, и возникает крепкая любящая семья, которая с годами только укрепляется. Порядочный мужчина всегда очень тонко ценит заботу и покровительство со стороны супруги.

Постоянно работать над собой

Чтобы постоянно оставаться интересной своему мужу, женщина должна позаботиться о собственном развитии и наметить для себя в жизни индивидуальную дорогу.

 Кто – то целиком отдает себя дому и обустройству уюта, семейного быта.

Но большинство современных женщин предпочитают реализоваться в обществе, освоить интересную профессию, найти для себя способ каждодневно духовно обогащаться и строить карьеру.

Женщине иногда, так же как и мужчине, важно почувствовать себя независимой и вольной воплощать в жизнь собственные задумки. Ошибочно было бы полагать, что кроме благополучия детей женщина ни к чему не стремится.

Это далеко не так. Женщине нужно постоянно работать над собой, чтобы оставаться интересной мужчине.

При том не так важно, чем именно она собирается заниматься: дизайном собственной квартиры или разработкой индивидуального дела.

Как восстановить отношения с мужем

Речь идет об отношениях, которые по тем или иным причинам были прерваны. Скажем, если супруги временно расстались, но по – прежнему испытывают потребность быть рядом друг с другом.

Какие же шаги необходимо предпринять, чтобы спасти, реанимировать чувство доверия и искренности? На этот счет есть несколько рекомендаций, соблюдение которых позволит приблизиться к тому, чтобы попробовать снова быть вместе.

Данные советы пригодятся обоим супругам, хотя больше ориентированы на женщин.

Признать свою неправоту

Это первый шаг, с которого стоит начать процесс восстановления прерванных отношений. Нужно проанализировать все с самого начала: как они начинались, что послужило причиной разрыва, в чем были неправы именно вы.

Хочется сразу предупредить женщин, которые хотят вернуть в семью мужа, что следует оставить всякие попытки искать недостатки второй половины. Научитесь сначала думать о себе. Осознайте, в чем заключается именно ваша ошибка.

Семейный корабль ведут оба, поэтому от обоих участников в равной степени зависит то, что будет происходить.

Для некоторых женщин признание своей ошибки равносильно тому, чтобы расписаться в собственной слабости. Здесь необходимо переступить через гордость. Ведь речь идет о вашем семейном счастье.

Перестать обвинять мужа

Многие женщины не понимают того, что сами портят себе жизнь. Не нужно во всем обвинять мужчину, даже если в некоторых моментах он откровенно не прав и не желает это признавать. Упреки и обвинения не помогут наладить отношения, это уж точно.

Если вы не можете вспоминать о бывшем супруге в положительном ключе, считаете, что он принес вам много боли, то сначала следует разобраться в себе, понять, нужно ли вообще возвращать эти отношения.

В любом случае, со временем боль утихнет, вы перестанете испытывать по отношению к нему ненависть и презрение. Все эти горячие чувства сменятся холодным равнодушием.

Начать выстраивать новую позицию

Как правило, если отношения уже разрушились, значит, можно с полной уверенностью заключить, что прежняя тактика поведения оказалась неэффективной. Необходимо пересмотреть собственную линию поведения в конфликте, увидеть причину неблагополучия и начать действовать иным образом. Если чувства еще живы, это обязательно подействует и даст желаемый результат.

Новая позиция поможет побороть собственные страхи и победить сомнения, которые, чаще всего, и мешают строить полноценную жизнь в браке.  Если поставить себе цель научиться понимать партнера как саму себя, то можно прийти к очень значительным результатам.

Не ждать слишком скорого результата

Никакие изменения не могут происходить слишком быстро, это следует понимать. Иногда требуется приложить немалые усилия, прежде чем что – то действительно поменяется. Просто продолжайте делать то, чем занимаетесь и рано или поздно выбранная тактика принесет свои плоды.

Если чувства между мужчиной и женщиной живы, то воссоединение обязательно произойдет. Только не нужно постоянно подгонять события, торопиться.

Попробуйте просто начать строить отношения с чистого листа, как будто бы еще ничего не было, учитывая при этом прошлый опыт и собственные ошибки.

Таким образом, существует несколько действенных способов, как наладить отношения с мужем. Мудрая женщина обязательно сможет подобрать для себя необходимый метод, чтобы стать счастливой.

Источник: http://psyh.info/psihologiya-otnoshenij/semya/kak-naladit-otnosheniya-s-muzhem.html

Мой психотест
Добавить комментарий