Как вернуть отношения с мужем

Содержание
  1. Как вернуть страсть в отношениях с мужем: 4 совета психолога
  2. Взгляд на себя со стороны
  3. Меняем себя
  4. Маленькие женские хитрости
  5. Секс. Больше. Качественнее. Глубже
  6. Как вернуть страсть в отношениях с мужем: видео
  7. Как вернуть любовь мужа и восстановить страсть в отношениях? Советы психолога
  8. Почему так произошло?
  9. Что делать? Советы психолога
  10. Преображение
  11. Разделение интересов
  12. Возрождение страсти и оживление секса
  13. Возвращение доверия
  14. Смена обстановки
  15. Как сохранить отношения
  16. Как вернуть чувства мужа
  17. Как вернуть интерес мужа к себе и освежить отношения
  18. Советы, как вернуть любовь мужа к жене
  19. Как вернуть романтику в отношениях с мужем
  20. Как вернуть мужа в семью от любовницы
  21. Советы психолога, как вернуть мужа в семью
  22. Как вернуть нежность в отношения с мужем? 7 проверенных способов ⇒ Блог Ярослава Самойлова
  23. 7 проверенных способов вернуть нежность в брак
  24. Способ 1: Секс. Объятия. Прикосновения
  25. Способ 2: Романтика при свечах
  26. Способ 3. Разговоры: общение, комплименты, поощрение и благодарность
  27. Способ 4. Приятные сюрпризы и подарочки
  28. Способ 5. Совместное путешествие или уикенд в незнакомом городе
  29. Способ 6. Досуг для двоих: курсы, танцы, велопрогулки, прыжки с парашютом…
  30. Способ 7. Внутренний настрой, благодарность и умение видеть хорошее в любой ситуации
  31. Хочешь нежности в отношениях? Будь нежной сама!
  32. Как восстановить отношения с мужчиной?
  33. Что я сделала неправильно?
  34. Что нужно делать для восстановления отношений?
  35. Всегда ли можно восстановить отношения?

Как вернуть страсть в отношениях с мужем: 4 совета психолога

Как вернуть отношения с мужем

как вернуть страсть в отношениях с мужем

Жить под одной крышей – серьезное испытание для пары. Рано или поздно быт съедает всю романтику и вопрос как вернуть страсть в отношениях с мужем становится довольно остро. Хорошо, если быт пропитан регулярным и качественным сексом, благодаря которому можно сгладить все острые углы в отношениях.

Но как быть, если семейные отношения полностью завязаны на бытовых, а любовь и страсть поутихли?

Как вернуть страсть в отношениях с мужем? Для начала необходимо покопаться в себе. В большинстве своем мужчины ведомы женщиной. Поэтому истоки угасшей страсти нужно искать в первую очередь в себе.

Взгляд на себя со стороны

Итак, чтобы понять, как вернуть страсть в отношениях с мужем или просто любимым человеком, нужно посмотреть на себя со стороны. Вспомните те свои привычки, которые были вам присущи на заре отношений, за которые мужчина любил вас, которые вызывали в нем желание и восторг.

Если из нежной, ласковой женщины вы превратились в ворчливую занозу, которую волнует только чистота в доме, сытость детей и семейный бюджет, то немудрено, что мужчина перестал хотеть интимной близости с вами.

К большому сожалению, в силу обстоятельств женщины имеют свойство с возрастом меняться в худшую сторону.

Груз обязанностей давит на женщину непосильной ношей, и она не всегда правильно расставляет приоритеты, выполняя функции уборщицы, прачки и поварихи. При этом мы забываем о своем истинном предназначении – любить и быть любимой, дарить свою ласку и свое тело для достижения высот наслаждения.

Просто вспомните себя былую, вспомните о том, как раньше вам вместе было хорошо и вы непременно захотите стать собой прежней. Недостаток времени на себя, домашние обязанности – это просто отговорки для утомленной женщины, которая в принципе не заинтересована в том, как вернуть страсть в отношениях с мужем.

Если же вопрос пробуждения былой любви для вас важен, вскоре вы сами захотите поменяться и стать для него вновь желанной.

Меняем себя

Меняем себя

Чтобы вернуть страсть в отношениях с мужем женщина должна выглядеть на все сто. Никаких треников и цветастых халатов, ужасающих масок на лице и плохого настроения, нечесаных волос и отсутствия макияжа. Займитесь своим внешним видом. Ваш мужчина заметит качественно новые изменения в вашем облике мгновенно.

Сначала он будет в недоумении, затем заинтересуется, вскоре – начнет ревновать и, в конце концов, вспомнит, что вы принадлежите ему. Можно даже спровоцировать приступ ревности у мужа. Ваше хорошее настроение и привлекательный внешний вид заставят его задаться вопросом, зачем вы это делаете.

И ответ, который мужчина найдет для себя, будет очевидным – для другого мужчины. Таким образом, вы сумеете пробудить уснувшего зверя и заставить его наблюдать за вашими перевоплощениями.

Посещайте салоны красоты, проводите подолгу время в ванной комнате, наводя марафет, откажитесь от некрасивой спальной одежды, следите за своей фигурой.

На первых порах попросту постарайтесь жить для себя, чтобы вернуть любовь к самой себе. Любимой может быть только та женщина, которая ценит и уважает себя.

Маленькие женские хитрости

Маленькие женские хитрости

Чтобы вернуть страсть в отношениях с мужем, женщина должна стать актрисой, уметь перевоплощаться и менять свои образы как перчатки. Сегодня вы ласковая, завтра дерзкая, послезавтра ранимая. Интригуйте его, подстраивайте житейские ситуации таким образом, чтобы на должном уровне проявить себя и в то же время проверить мужчину.

Маленькие женские хитрости помогут вернуть страсть и любовь мужа. Главное, подготовить его к ночи наслаждений заблаговременно. Вы можете ухитриться написать ему легкомысленную смс или предложить провести вечер за несвойственным вам обоим занятием. К примеру, можно провести для мужа чайную церемонию или сделать ему расслабляющий массаж.

Даже если вы никогда этого не делали раньше, просто поцелуйте его перед сном или с утра за секунду до пробуждения. Не навязывайте свою ласку, но дайте ему понять, что он вам не безразличен.
Ухаживая за собой в ванной комнате или за будуаром, можно нарочно оставить приоткрытой дверь.

Пусть любимый видит, как вы прихорашиваетесь или просто красуетесь перед зеркалом, как вы расчесываете волосы или наносите ароматный крем на тело после душа. Выходите к мужчине в полотенце и дайте банной принадлежности «нечаянно» соскользнуть к вашим ногам.

Будьте красивы в своих привычках.

Дышите на него ароматом только выпитого кофе, будьте мечтательны, дарите ему повод поинтересоваться, о чем вы думаете.

Провоцируйте любимого на близость и выступайте инициатором секса. Чтобы заставить мужчину все время думать о сексе, достаточно лишь тонко ему намекнуть, что вы этого хотите.

Например, выходя с мужем в гости, скажите ему, что забыли надеть трусики или же невзначай продемонстрируйте резинку от чулок на ноге. Такие вещи здорово возбуждают мужчин.

Записки, разбросанные по дому, в которых вы убеждаете его в своей любви, также способны подзадорить мужчину проявить инициативу.

Секс. Больше. Качественнее. Глубже

Секс. Больше. Качественнее. Глубже

Ну и в конце концов, сексуальные отношения. Как вернуть страсть мужа в сексе? Естественно нужно, чтобы он снова вас захотел. Для этого, как говорилось выше, необходимо произвести ряд изменений в себе, пробудить страсть и загореться ею. Идеально подходят эксперименты в сексе, также секс в неожиданных местах.

Экстрим приведет к оргазму вас значительно быстрее, эмоции от такого секса будут в несколько раз ярче. Поэтому не бойтесь намекать на секс в любом месте и в любое время. Даже если мужчина слишком стеснителен, чтобы заняться сексом в экстремальном месте, скорее всего в спальне он захочет проявить себя во всей красе.

Также важно изучить привычки мужа и его фантазии. О них можно узнать из откровенного разговора (что менее романтично) или добыть информацию из таких источников, как история посещения сайтов в Интернете мужем.

Просто станьте увереннее в себе, раскованнее, живее и страстнее и вы найдете ответ на вопрос, как вернуть страсть в отношениях с мужем.

Как вернуть страсть в отношениях с мужем: видео

Источник: http://xvatit.com/love_sex/143225-kak-vernut-strast-v-otnosheniyah-s-muzhem-4-soveta-psihologa.html

Как вернуть любовь мужа и восстановить страсть в отношениях? Советы психолога

Как вернуть отношения с мужем

Сохранение отношений между мужчиной и женщиной будет успешным, если к этому вопросу будут прилагать усилия обе половинки. Однако кто-то всегда должен сделать первый шаг. И женщина, как хранительница очага, обладательница более гибкого и переменного нрава, необязательно, но желательно, чтобы взяла эту роль на себя.

Почему так произошло?

Прежде чем приступать к активным действиям, необходимо заставить себя остановиться и обдумать, как же так произошло, что любимый мужчина охладел.

В суете дней, бытовых заботах, смене одних проблем на другие пары часто просто решают повседневные вопросы, уделяя этому все своё время и силы.

Из-за отсутствия рефлексии, осознания, что все вокруг меняется, люди упускают момент начала падения градуса в отношениях.

В каждой чете все индивидуально, но в итоге все проблемы сводятся к одному и тому же. У мужчины угасает интерес к своей женщине. Из основных причин это:

  • погружение в быт;
  • отсутствие романтики;
  • обыденность;
  • нарастание конфликтов на почве нередких претензий;
  • пониженное количество внимания, например, из-за работы или детей;
  • редкий секс.

Еще причина равнодушия мужчины кроется в отрицательных изменениях внешности женщины, её поведения, смене интересов или их отсутствии. Поэтому необходимо проанализировать:

  • за что партнёры друг друга любят;
  • почему они решили быть вместе;
  • какие моменты сейчас являются напряжёнными;
  • в чём причина;
  • как их избежать в будущем;
  • где искать источники подпитки для сохранения пары.

Что делать? Советы психолога

Если есть желание, что-то изменить, начинать нужно с себя. Не зря я упоминала о необходимости вспомнить, как начинались отношения и что послужило поводом влюбиться. Мужчины по своей природе, несмотря на 21 век, продолжают оставаться охотниками.

И сами того не понимая, получая все на блюдечке с голубой каёмочкой, теряют к этому интерес. Поэтому необходимо предпринять ряд действий, мимо которых он точно не сможет пройти. Нужно стать той самой желанной добычей, которую не захочется упускать.

Преображение

Преображение может быть реализовано не только во внешности, но и в манере поведения. Например, можно начать увлекаться каким-то хобби.

Ведь человек, который интересен сам себе, становится интересным для других.

Необходимо дать партнёру понять, что супруга не сидит на месте, развивается, идёт в ногу со временем.

Мужчины любят женщин, которые в боевом, игривом настроении и сами собой довольны.

Даже если дама довольна своим внешним видом, стоит всё-таки уделить данному вопросу внимание. Необязательно экстремально подходить к этой задаче.

Достаточно просто что-то изменить, у мужа появится интерес хотя бы потому, что для вас это несвойственно. Мужчины ценят, когда их одобряют, поддерживают, что у них есть надёжный тыл.

Но женщина не обязана находиться в его тени. Она должна быть яркая, успешная. Достойная жена достойного мужа.

Разделение интересов

Многие пары создаются на фоне общих интересов, которые потом куда-то исчезают. Это действительно становится проблемой.

Необходимо на место исчезающих сфер совместного досуга находить новые. Люди, увлечённые общим делом, всегда будут на одной волне.

Особенно это важно, когда женщине в трудный период отношений никак не удаётся полноценно поговорить об этом с мужчиной. В момент, когда люди вместе чем-то заняты, обсуждение проблем начинается само собой.

Поэтому не нужно наседать на партнёра с вопросами: что произошло, почему ты себя так ведёшь, ты меня больше не любишь? Надо просто предложить ему помощь в уборке гаража, ремонте авто, позвать на рыбалку и так далее.

Поведение должно быть очень осторожное. Опасно после выполнения первой же просьбы подать молоток нападать с претензиями и допросом, что же всё-таки не так. Мужчина и так будет настороже, почему вдруг жена захотела быть рядом там, куда никогда не рвалась. Поэтому важно войти в доверие.

Возрождение страсти и оживление секса

Когда пара вместе не один год, секс превращается в заученный танец. Оба партнёра уже точно знают, как побыстрее доставить удовольствие себе и ему. Сначала это кажется очень удобным, но затем приедается и превращается в дело, которое просто нужно сделать. В тот самый долг. Из этой ситуации начинают расти проблемы сексуального характера.

К счастью, в магазинах сейчас много товаров, которые помогут даже самой скромной девушке разнообразить постельный быт. Не стоит сразу использовать все приёмы.

Лучше начать потихоньку, постепенно вовлекая все новых и новых помощников: сегодня можно надеть костюм медсестры, а завтра съедобные трусики и так далее. К тому же секс – это дело двоих.

Муж, увидев ваши старания, тоже оживится и начнёт принимать активное участие, реализуя свои желания. Главное, о них спросить.

Секс – одна из ключевых составляющих счастливой жизни в паре. Не нужно преуменьшать его значимость. Главное, чтобы удовольствие от него получали оба партнёра.

В наше время этот вопрос не так табуирован, как раньше.

Тем не менее советский менталитет ещё оказывает влияние на общество. И многие до сих пор испытывают неловкость в обсуждении этого вопроса даже с самым близким человеком.

Стоит признать, пока у партнёров в этом аспекте не появится гармония, остальные сферы личной жизни также будут страдать.

Необходимо как можно быстрее избавиться от скованности. Вариантов немало: посмотреть вместе фильмы для взрослых, посетить сексолога, психолога. А также существует много интернет-площадок, где происходит общение и на тему секса, обсуждения и предложения, как внести разнообразие в половую жизнь. Важно, чтобы этим моментом были увлечены оба.

Возвращение доверия

Женщина, погруженная в быт, часто становится сварливой. К сожалению, она этого может долго не замечать, а мужчина терпеть. В это состояние паре очень легко погрузиться и трудно из него выйти.

Многочисленные претензии по мелочам заставляют партнёра замкнуться в себе. У него пропадает желание делиться проблемами, желаниями, мечтами с самым близким человеком, потому что он уверен, что они в большинстве случаев будут встречены критикой.

В такой ситуации необходимо срочно работать над своим поведением.

Прекратить брюзжать по мелочам. И результат не заставит себя ждать. Уже через несколько недель муж расслабится и будет чувствовать себя комфортно рядом с любимой.

Если же негатив по большей части исходит от мужа: критика в адрес внешности, приготовленных блюд и тому подобного, то нужно научиться с юмором на это отвечать. И ни в коем случае не реагировать на это обидами или встречными оскорблениями.

Важно делать вид, что слова не задели вас совсем. Сначала будет казаться, что своим молчанием вы поощряете мужчину на дальнейшие упреки. Но после нескольких уколов, не дошедших до цели, мужчина прекратит попытки.

Смена обстановки

Люди, ежедневно погруженные в одни и те же напряжённые условия, быстро выматываются и психологически, и физически. Очень важно напомнить о себе, как о женщине. Удачным моментом может стать как раз таки отдых.

Мужчины ценят только то, на что потратили много сил, энергии, денег. Необходимо стимулировать любимого вкладывать ресурсы в жену. Это могут быть как и денежные вливания: подарки, покупки, походы в рестораны, так и время, например, на разговоры, или физические силы: помочь донести сумки из магазина, починить молнию на сумке.

Вливания эти должны происходить постоянно. Очень часто женщины после долгих лет совместной жизни принимают позицию «мне ничего не надо, я все сама».

Это ключевая ошибка, так как мужчина недоумевает: столько времени он добивался внимания, расположения, поцелуя и прочего и вдруг больше ничего делать не надо.

А ему, как самцу, важно чувствовать себя нужным, что без него жена не купит, не донесёт, не починит, не решит.

Как сохранить отношения

После вышеописанных приёмов любой любящий, но охладевший муж, снова станет прежним. Отношения – это река, в которую дважды не войдёшь. Кризисы наступают абсолютно у всех пар. Нет единого универсального алгоритма, чтобы сохранить союз. И если в этот раз вам помогли чулки и романтический ужин, то в следующий раз необходимо придумать что-то другое.

Отношения, которые пытается держать на плаву только один партнёр, не смогут быть продолжительными.

Чтобы не доводить до крайностей, достаточно, чтобы влюблённые были:

  • внимательными;
  • искренними и доверяющими;
  • умеющими слушать и слышать;
  • с юмором;
  • верными;
  • страстными;
  • романтичными.

И также не стоит забывать о кратковременном отдыхе друг от друга. В этом нет ничего криминального, отдых с друзьями или шоппинг с подругами позволяют взглянуть на партнёра по-новому.

Вернуть любовь мужчины несложно, при условии, что есть что возвращать. Если вышеописанные советы не вызвали интереса мужа, то, скорее всего, его отношение изменилось окончательно. Нужно уметь остановиться в нужный момент. Мужчина, для которого женщина старается, при наличии чувств всегда ответит тем же.

Загрузка…

Источник: https://frauwow.com/life-style/psihologiya/otnosheniya/kak-vernut-lyubov.html

Как вернуть чувства мужа

Как вернуть отношения с мужем

: Нет рейтинга

Через какое-то время, прожитое в браке, в отношениях наступает период охлаждения. Чувства притупляются, а на первое место выходит рутина и быт. Вас это не устраивает, и вы пытаетесь найти ответ на вопрос «как вернуть любовь мужа»? Существует несколько несложных приемов, которые вернут отношения на новый уровень и улучшат ваши взаимоотношения. Читайте об этом в нашем материале.

Как вернуть интерес мужа к себе и освежить отношения

После нескольких лет супружеского союза вы с супругом настолько хорошо изучили друг друга, что секретов и загадок совсем не осталось, и удивить друг друга уже нечем. Это срочно необходимо исправлять. Вам необходимо уяснить для себя следующие правила, чтобы вернуть интерес мужа.

Все мужчины в наше время смотрят телевизор или засиживаются в интернете. И что они там видят? Конечно, мировые тренды. Какие женщины нравятся мужчинам и что у нас в тренде? Молодость, индивидуальность и ухоженность, и даже самый затрапезный мужчина будет стремиться к этому. Поэтому отсюда вытекает первое правило:

  • необходимо всегда выглядеть хорошо, а дома – особенно.

Нельзя запускать себя. Начните со спорта, ухода за собой и, может быть, изменения образа. Помните, что все ваши косметические и интимные процедуры должны быть тайной для второй половинки. Он не должен видеть ваших масок, эпиляций, процедур маникюра и педикюра, никаких обертываний и бигуди перед его глазами. Для этого есть салон или ванная комната.

Иногда женщины думают, пусть любит меня такой, какая я есть, зачем заниматься собой.

Но мужчина любит глазами, и, конечно, когда перед ним мельтешит в бесформенной одежде слегка расплывшаяся, с немытыми волосами и неухоженными ногтями жена, желаний ею обладать у него все меньше.

А вокруг какой выбор, ведь по статистике женщин больше, чем мужчин. Так что, если вам дорог ваш супруг, придется выполнять это правило и следить за своей внешностью.

  • второе правило: сохраняйте самодостаточность.

Это значит, любите себя и соответствуйте образу красивой и уверенной в себе женщины. Не растворяйтесь до конца в любимом и не становитесь преданной домохозяйкой, в конечном итоге это никто не оценит.

Вы не должны все время проводить на кухне – не делайте из еды культ. Можете удивлять свою половинку кулинарными шедеврами и баловать его любимыми блюдами, но это не должно занимать все ваше свободное время.

Удивлять своего мужчину необходимо не только кулинарными изысками, но и сексуальностью. Отсюда вытекает третье правило:

  • удивляйте в интимном плане.

Это очень важно, даже, может быть, важнее первых двух правил. Чтобы вернуть страсть в отношениях с мужем и заново вернуть чувства мужа, нужно уделить внимание вашей сексуальной жизни.

Пробуйте что-то новое, может быть, для вас экстремальное, разнообразьте свое поведение в постели и не допускайте отказа от секса по необоснованным причинам.

Залогом чувств у мужчины является страстный, пылкий секс, а вялый и рутинный они рассматривают как повинность и ничего более.

Советы, как вернуть любовь мужа к жене

Мы собрали несколько советов, которые должны вам в этом помочь:

  1. Не меняйте семейный вечер на свои интересы. Даже если вам очень хочется поболтать по телефону или посидеть в интернете, или побыть одной, вашему супругу необходимо внимание. Посмотрите вместе фильм или новости, сыграйте в любимую игру или просто поваляйтесь на диване.
  2. Общайтесь и интересуйтесь его делами. Слушайте все, что он захочет вам поведать. Для него это важно.
  3. Не зудите постоянно по поводу его вредных привычек. Скорее всего, они у него были, и вы их видели раньше, поэтому перевоспитывать только лаской.
  4. Не ругайте своего мужчину за то, что вы можете позволить себе. Бывает же, когда вы, прихватив тарелочку, кушаете возле телевизора, просматривая любимую передачу, вот и ему не запрещайте. Хочет кушать – подайте ему после трудового дня ужин к телевизору, вот он удивится, порадуется и убедится, что ваши чувства к нему совсем не остыли.

Как вернуть романтику в отношениях с мужем

Вы замечаете, что после нескольких лет брака из ваших отношений исчезла романтика и свежесть восприятия друг друга. Необходимо принимать меры, ведь после того как уходит романтика, постепенно проходит любовь.

Давайте действовать:

  1. Делайте небольшие, простые подарочки. Они могут быть связаны с хобби или совместными интересами. Это могут быть билеты на концерт группы, которая нравится вам обоим, или в кино, на спортивный матч или спектакль. Это может быть книга или диск. Супруг непременно оценит ваш подарок без повода и захочет подарить и вам что-нибудь приятное. Не забывайте о значимых датах, юбилеях, праздниках и днях рождения, ведь маленькие сюрпризы-подарочки помогают внести в семейные отношения тайну и разбудить интерес супруга.
  2. Порадуйте его расслабляющим массажем. Помассируйте ему плечи или все тело, и он наверняка замурлычет от удовольствия.
  3. Пишите маленькие романтические записочки. Они расскажут ему о ваших нежных чувствах.
  4. Почаще целуйте и обнимайте супруга, можете признаваться в любви.
  5. Хвалите и делайте комплименты своему супругу в компании друзей или родственников.
  6. Пригласите его на свидание. Прогуляйтесь теми улочками, по которым вы гуляли, когда встречались. Посидите в вашем кафе или, наоборот, устройте романтический ужин дома с любимой музыкой. Романтика прошлого очень сближает.
  7. Совместное путешествие внесет в вашу жизнь романтику. Это может быть загородный пикник в живописном месте или поездка в соседний город, ну или шикарный тур.

Как вернуть мужа в семью от любовницы

Какой бы умницей и красавицей вы не были, но может случиться так, что в один прекрасный момент вы узнаете, что у вашего супруга появилась другая, и ваш мир рушится.

Вам хочется вырвать сопернице волосы, а его огреть скалкой и выставить за дверь, но этого делать ни в коем случае нельзя.

Вам необходимо остаться хладнокровной и тщательно продумать, как победить новую пассию вашего мужа, ведь непродуманные действия (особенно продиктованные эмоциями) могут разрушить вашу совместную жизнь.

В первую очередь определитесь, хотите ли вы вернуть любимого человека и нужна ли вам его любовь. Может, ваше сердце подскажет, что лучше его не удерживать и отпустить. Представьте себя на минутку свободной, как будто вы живете без супруга, как изменится ваша жизнь.

Если вашу грудь переполняет чувство свободы и полета, и у вас ощущение выросших крыльев, то не медлите: рубите все и отпускайте или уходите, меняйте все и сами меняйтесь. Но в случае, когда свобода тяжелым грузом давит на вас, и дальнейшая жизнь без него не представляется возможной и даже дышать тяжело от предстоящей потери, тогда надо бороться.

Не совершайте ошибку: не устраивайте скандалы, не выясняйте отношения, не плачьте и не угрожайте, а лучше посмотрите на себя в зеркало и отыщите там то забытое, чем вы влюбили в себя мужчину. Разработайте план, как вернуть отношения с мужем, и действуйте:

  • обновленный гардероб, стильные аксессуары, приятный аромат духов придадут вам уверенность в своей победе, а супруга заставит обратить на вас внимание;
  • новая прическа и макияж, глубокое декольте – он смотрит на вас новым взглядом;
  • улыбка, забота по отношению к подлецу-изменнику и некая загадочность – вы применили лучшее оружие в такой ситуации.

А дальше применяйте женские хитрости:

  • станьте внимательнее и ласковее, может, именно ласку он и искал на стороне;
  • повышайте свой интеллектуальный уровень и интересуйтесь увлечениями или хобби мужа;
  • располагайте его к себе разговорами о том, что интересует его и в чем силен он.

Советы психолога, как вернуть мужа в семью

  • Для себя необходимо четко отметить: старое в прошлом, впереди новые отношения, даже если супруг прежний. Жизнь с ним и построение взаимоотношений должны проходить по-новому, без повторения старых ошибок.
  • Забудьте свои старые обиды: не вините мужа и тем более себя в том, что случилось.
  • За любовь супруга придется побороться: нежностью, легкостью, страстностью, красотой и интересностью, целеустремленностью.
  • Вы – не жертва, посмотрите на это другими глазами, воспряньте и посмотрите на мир новым взглядом, это оценит муж и не только.
  • Не жалуйтесь на судьбу. Она дала вам возможность исправить все вовремя, а не упустить время и довести до того, когда станет поздно.

После развода нужно время, чтобы прийти в себя и утихомирить бурю эмоций, которые разрывают вас. Бушующие в вас ярость и отчаяние сейчас очень плохие помощники.

Не вздумайте звонить и плакать, умолять и унижаться, угрожать и преследовать бывшего супруга, иначе потеряете все его уважение.

Постарайтесь взять себя в руки: гуляйте с детьми, ходите по магазинам, циркам, театрам, кино и кафе. Запишитесь на фитнес, в бассейн, танцы, куда угодно, лишь бы не сидеть дома одной и не реветь в подушку.

И вот когда вы успокоитесь и начнете поступать рассудительно, можно составить план, как вернуть бывшего мужа . Очень важно понимать, что вы хотите вернуть бывшего, потому что по-прежнему любите его, а не из чувства мести, иначе это не принесет радости вам в дальнейшем.

Вот некоторые советы, как вернуть мужа домой:

  1. Найдите возможность поговорить с ним. Попробуйте обсудить, избегая взаимных упреков, почему ваши отношения разладились и что можно сделать.
  2. Не берите в будущее прошлые обиды, постарайтесь простить. Освободитесь от груза негатива и отпустите человека. Старые отношения вернуть невозможно, поэтому стройте новые с прежним партнером.
  3. Подстройте случайную встречу, при которой очень обрадуйтесь ему, а для него это будет сигнал, если рада, то значит я ей нужен.
  4. Если эта подстроенная встреча прошла хорошо, можете предложить встретиться еще раз, пригласив его на прогулку, в кино или театр.
  5. Когда он пойдет на контакт, начинайте действовать так, будто вы встретились впервые и заново раскрываетесь перед понравившимся мужчиной.
  6. Не спешите, ведь чувства приходят со временем, а он уже мог отвыкнуть от вас. Очень хорошо будет, если вы станете друзьями.
  7. Интересуйтесь его новой жизнью, какие изменения у него произошли и какие новые хобби появились.
  8. Анализируйте свои прошлые отношения и попробуйте не допускать старых ошибок в новых.

Не стесняйтесь, импровизируйте и удивляйте вашего супруга. Ваше нестандартное поведение и что-то новенькое внесет глоток свежего воздуха во взаимоотношения и встряхнет вашего партнера. Дайте понять ему, что он зря расслабился и перестал завоевывать вас.

Источник: https://www.joxin.club/otnosheniya/lyubov/kak-vernut-muzha.html

Как вернуть нежность в отношения с мужем? 7 проверенных способов ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Как вернуть отношения с мужем

Что делать, если нежности в отношениях с мужем больше нет

Бегбедер писал, что любовь живет три года. А ученые доказали, что эти три года – не любовь, а влюбленность, и в среднем она длится как раз от полутора до трех лет. Что обусловлено химическими процессами, происходящими в организме в состоянии влюбленности, та самая «химия».

И некоторое охлаждение в отношениях по прошествии времени – это нормально. Но ведь всем нам, а особенно девочкам, хочется бабочек в животе, огня в глазах и приятного легкого головокружения рядом с любимым. В идеальной реальности.

В земной же реальности чаще всего бывает так: вы живете вместе уже давно, и скорее всего отношения с мужем перешли из разряда конфетно-букетной романтики в плоскость стабильности, серьезности, размеренности, однообразия и рутины.

А может, вы не женаты, но настолько хорошо знаете «все трещинки» друг друга, что скорее можете назвать себя братом и сестрой, соседями по жилплощади, лучшими друзьями, но не страстными любовниками и безумными влюбленными.

Если нет нежности и страсти в отношениях с мужем, но есть любовь – все поправимо.

7 проверенных способов вернуть нежность в брак

Сохранить нежность после нескольких лет отношениях удается, к сожалению, не многим парам. Сегодня поделюсь с тобой некоторыми способами, как вернуть нежность в отношения с мужем или парнем.

Способ 1: Секс. Объятия. Прикосновения

Между прочим, секс – одна из лакмусовых бумажек ваших отношений. Если в паре не все в порядке с интимной близостью – значит, есть проблема в самих отношениях.

Если ты заметила, что вы целуетесь последнее время только в постели – прекрасно, с нее и начинай. Не буду учить тебя, как разнообразить вашу сексуальную жизнь – в помощь огромное количество видео, идей и информации на просторах сети.

Та же камасутра, фанты для взрослых с веселыми, но очень интимными заданиями, секс-шопы и ваша фантазия. Разбудили страсть – вернется и нежность. Но кончено, это не все.

Очень важны прикосновения друг к другу в целом. Как можно чаще. Тактильный контакт необходим в близких отношениях. А 8 объятий в день, как доказали ученые – норма для ощущения себя счастливым. А сколько раз обнимаетесь вы?

Один из первых признаков влюбленности на ранних стадиях – именно факт частых прикосновений: взять за руку, приобнять, поцеловать в висок, погладить по голове.

Только на бесплатном онлайн-курсе Счастливые отношения: честная инструкция — 5 дней, 3 тренера, секретные техники от экспертов

Записаться

Начните чаще обниматься, держитесь за руки, делайте друг другу массаж.

Способ 2: Романтика при свечах

Самый простой и банальный шаг к возвращению романтики все знают, но не все практикуют: романтический ужин с его и твоими любимыми блюдами, немного вина, задушевные разговоры (главное: никакого телевизора и интернета, только вы, свечи и музыка).

Хорошо бы сделать такие ужины вдвоем традицией хотя бы раз в месяц, особенно если у вас есть дети. Кстати, этот способ может стать отличной прелюдией к пункту 1.

Способ 3. Разговоры: общение, комплименты, поощрение и благодарность

Очень важно в отношениях разговаривать. Не только о делах, детях и списках продуктов. Но и о разных милых пустяках, о книгах, фильмах, просмотренных вместе, друг о друге и обо всем на свете, о желаниях друг друга.

Всегда отвечай ему ласково (по телефону или вживую). Если не можешь, злишься или не в настроении – лучше вообще не отвечай или попроси паузу.

Еще несколько правил общения:

  • Не ругайтесь по телефону (чтобы не закреплялась на подсознательном уровне связь ваших телефонных разговоров с негативом).
  • Почаще звоните друг другу просто узнать, как дела, сказать, что соскучились (только не перегибай палку, 1-2 звонков в день достаточно).
  • Обращайся к нему так, как ему нравится.
  • Никогда не оскорбляйте друг друга словесно, это убивает нежность на корню изначально.
  • Не критикуй и не предъявляй претензий, благодари за любую приятную мелочь и за то, что он делает для тебя лично и для семьи (вынес мусор? Отвел детей в садик? Встретил с работы? Это все повод для благодарности).

Если ваше повседневное общение больше похоже на обсуждение бытовых проблем и вопросов, начни с комплиментов. О том, как правильно делать мужчине комплименты я говорю здесь. Только делать это нужно искренне и от сердца.

Способ 4. Приятные сюрпризы и подарочки

Это тоже проявление внимания, нежности и любви. Побалуй любимого собственноручно приготовленным кулинарным шедевром, каким-то неимоверно волшебным десертом или кофе в постель, закажи неожиданно столик в ресторане на двоих, делай ему маленькие приятные сюрпризы.

Даже твое новое нижнее белье может стать отличным подарком мужчине!

Оставляй милые записки на холодильнике/в кармане его пиджака/в бардачке машины о том, что ты его любишь или что-то милое и понятное только вам обоим.

Узнать больше

Сделай что-то своими руками для него и вложи туда всю душу, пиши иногда посреди рабочего дня игривые месседжи – пусть муж чувствует, как важен и ценен для тебя.

Способ 5. Совместное путешествие или уикенд в незнакомом городе

Как говорил Марк Твен, перед смертью мы будем жалеть только о двух вещах: о том, что мало любили и мало путешествовали.

Можешь не верить, но банальная смена остановки действительно привносит в отношения свежую струю, обновляет их, особенно если это поездка вдвоем!

Неважно, куда вы отправляетесь – в древний город родной страны или в дальние теплые края. Главное – вместе.

Пережитые совместно впечатления также очень сближают. Ну а вечер в гостинице люкса на двоих просто не может не располагать к романтике.

Если нет возможности выкроить недельку-другую на дальнюю поездку, запланируйте ближайший уикенд провести в другом городе – новом и незнакомом или наоборот, тем, с которым у вас связаны личные прекрасные воспоминания.

Способ 6. Досуг для двоих: курсы, танцы, велопрогулки, прыжки с парашютом…

Часто ли вы остаетесь наедине? Доставляет ли вам это удовольствие или дискомфорт? Помимо того, что качественное совместное времяпровождение — один из самых распространенных языков любви (по книге Г.Чапмена «5 языков любви»), это еще и отличный способ вернуть нежность в отношения.

Совместная деятельность сближает. Как давно вы вместе отправлялись на каток? Велопрогулку? Пикник? А может, вам понравится шоколадный мастер-класс, урок верховой езды или спа для двоих?

Время – тот невосполнимый ресурс, который в идеале нужно посвящать только любимым (делу, людям, занятиям). Качественно проводить время вместе не значит смотреть вместе новости или сериалы (хотя начать можно и с этого).

Это значит искренне интересоваться друг другом и посвящать это время только друг другу.

Поход в парк аттракционов может здорово встряхнуть, добавить в кровь адреналина и всколыхнуть романтическую нотку в каждом. Любите оба танцы? Записывайтесь на сальсу, бачату, меренгу, аргентинское танго или джаз-фанк.

Неважно, что вы будете делать, главное, что вы займетесь этим вместе.

Ну и самое простое – поход в кино, театр, прогулка по вечернему или ночному городу, экскурсия по интересным местам, пикник на природе – то, что тоже настроит на романтический лад и разбудит в вас тех мальчика и девочку, которыми вы встретили друг друга.

Способ 7. Внутренний настрой, благодарность и умение видеть хорошее в любой ситуации

Самый важный пункт. Потому что все внешние действия будут бесполезны, если внутренне ты не готова что-то менять. Почему я обращаюсь именно к тебе?

Потому что эмоциональный фон в семье и микроклимат в паре – это зона женской ответственности. И у тебя есть все природные данные для того, чтобы сделать ваши отношения такими, какими хочется, а не какими получается.

Если вы запутались в клубке ссор и разногласий и вам сложно вот так взять и начать проявлять нежность друг к другу в повседневной жизни, начни с малого. С одного шага.

Например, очень хорошая практика – благодарность. Прям за каждую мелочь и лучше письменно, где-то у себя в блокнотике. Фиксируя все хорошее, за что ты благодарна своему партнеру, ты будешь замечать все больше и больше позитива.

По закону притяжения, чем больше хорошего ты будешь видеть, тем больше оно будет притягиваться в твою жизнь и в ваши отношения. Но только это должно быть искренне.

Также рекомендую прочесть мою статью о том, что разрушает отношения — о врагах любви.

Еще настраивает на позитив просмотр ваших общих фотографий, составление фотокниги или коллажа для семьи, видео из семейного архива. Пусть на фото в рамках, которые есть в квартире, вы будете веселые и счастливые.

P.S. Если нет нежности в ваших отношениях с мужем, прежде всего, задай вопросы себе:

  1. Как ты с ним разговариваешь? Ласково ли?
  2. Каким голосом отвечаешь ему?
  3. О чем вы говорите по телефону?
  4. Какие сообщения друг другу пишете?
  5. Как часто ты к нему прикасаешься? Ласково ли и нежно?
  6. Как часто вы проводите время вдвоем (без детей, друзей, родственников)?
  7. Хочется ли тебе для него быть красивой?

Это поможет тебе сориентироваться, — с чего начать работу над отношениями.

Хочешь нежности в отношениях? Будь нежной сама!

Главное – не жди чего-то от мужчины, начни действовать первая. Любовь – это то, что отдают. И нежность тоже.

Хочешь от мужа нежности, объятий и поцелуев не только при уходе на работу и приходе с нее, а всегда, заботы – будь добра, начни делать это сама.

И конечно, все эти способы хороши, но поддерживать огонь чувств – это не одноразовая, а ежедневная и трудоемкая работа. Об этом нужно помнить.

А для того, чтобы было, что отдавать – пополняй свои энергетические запасы, развивайся как женщина (ведь измученная уставшая женщина вряд ли способна принимать и проявлять нежность), ухаживай за собой.

Узнать больше об отношениях и о том, как стать для мужчины желанной женщиной, которой хочется дарить нежность, подарки и любовь, можно на моем бесплатном мастер-классе Мужчина: честная инструкция.

Источник: https://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/kak-vernut-nezhnost-v-otnosheniya-s-muzhem-7-proverennyh-sposobov.html

Как восстановить отношения с мужчиной?

Как вернуть отношения с мужем

Иногда женщины очень поздно задаются вопросом, как восстановить отношения с мужчиной. Игнорируют верные признаки увядания отношений, демонстируют эгоистичное поведение… А потом просто объявляют себе: «Значит, это был не тот мужчина». Вам знакома такая ситуация?

Первое, что нужно понять — на каком этапе развития отношений вы находитесь? Это просто серьезный кризис или ваши чувства исчезли, не успев окрепнуть? Нужно ли что-то восстанавливать, или лучше отпустить этого человека? Иногда за год отношений можно наделать столько ошибок, что проще начать все сначала…

Очень хорошая рекомендация Олега Торсунова по этой теме:

Что я сделала неправильно?

Если вы твердо решили, что не хотите потерять этого мужчину, нужно осознать свои ошибки. В подобных случаях всегда виноваты оба. И наша задача — исправить свои оплошности, а не обвинять партнера во всех его грехах. Да, ваш мужчина — не идеален.

Но ведь вы хотите быть с ним, верно? Если ситуация запущенная, я бы рекомендовала обратиться к психологу, чтоб не наломать еще больше дров. Или пройти практический онлайн-курс, направленный на улучшение семейных отношений (этот курс очень качественный, будет полезен при любых проблемах в семье).

Если вы настроены разобраться во всем самостоятельно, то честно ответьте на следующие вопросы: — Есть ли у вас склонность тащить все на себе? Замечали ли вы у себя слишком большую активность, подавляющую мужчину? — Вы отдаете всю свою энергию работе? Какое значение для вас имеет семья, любимый мужчина? — Чувствуете ли вы, что близкие вам что-то должны, что вы делаете в семье больше, чем они? — Нет ли в ваших отношениях конкуренции? Пытаетесь ли вы быть успешнее вашего партнера, превращая свой дом в поле битвы? — Вы никогда не хвалите своего возлюбленного? Как часто вы ему радуетесь? Склонны ли вы к постоянному недовольству и раздражению? — Вам сложно быть слабой? — Считаете ли вы, что нужно сообщать своему партнеру о всех его оплошностях? — Склонны ли вы разговаривать с мужчиной в позиции превосходства? Вы считаете себя умнее его? — Склонны ли вы к позиции жертвы? Любите ли обвинять своего партнера в ошибках по отношению к вам? — Склонны ли вы к агрессивным проявлениям эмоций? Повышаете ли вы голос в неприятных ситуациях? Как часто это бывает? — Вспоминаете ли про бывшие отношения мужчины? — Вы привыкли замалчивать все свои эмоции? Подавлять свои обиды? — Легко ли вы обижаетесь? — Часто ли вы «спасаете» мужчину, помогая ему выбраться из неприятных ситуаций? — Вы давно не делали мужчине приятных сюрпризов? — Вы уже не пытаетесь быть рядом с вашим мужчиной самой красивой? — Вы сравниваете своего избранника с другими?

— Вы считаете его неудачником?

Все ваши «да» — это поле для работы.

Я думаю, что нельзя восстановить доверие в отношениях, вернуть любовь и построить действительно крепкую семью, не изменившись самой.

Если вы действительно хотите понять, как наладить отношения с мужем, если вы дошли до отчаяния, осознав свою ситуацию, а не просто ищете «волшебные секреты» — вам предстоит много работы.

Вам нужно понять, какое место у женщины в семье, нужно научиться правильно выражать свои эмоции, научиться искренне уважать своего супруга, отпустить старые обиды, научиться любви… Если вы действительно хотите измениться, начните с лекции об обязанностях женщины в семье.

Если лекция вызвала у вас большой протест, прочитайте «За что ругают ведический шаблон семьи?», «Любовь к себе и ее роль в жизни женщины».

Что нужно делать для восстановления отношений?

1. Начните с себя. Станьте счастливой. Начните заботиться о себе. Если женщина опустошена и подавлена, она ничего не сможет дать мужчине.

Составьте список мелочей, которые наполняют вас радостью: небольшой шоппинг, чашка вкусного кофе, танцы в фитнес-клубе, маникюр, горячая ванна с пеной, чтение романов, приятные фильмы, уединение на природе, забота о кошках, посиделки с подругами, рисование, шитье, изучение нового языка… Что дарит счастье именно вам? И делайте эти вещи при каждом удобном случае. Вы должны светиться, быть переполненной радостью!

2. Учитесь послушанию. Учитесь уважать своего мужчину. Найдите общий язык с его семьей. Но главное: отмечайте, когда вы послушно следуете за ним, а когда спорите и идете наперекор.

3. Представьте, что вы только в самом начале отношений. Одевайтесь перед ним так, будто это ваши первые долгожданные свидания. Макияж, прическа, парфюм — все должно быть на высшем уровне!

4. Прекратите указывать мужчине на его недостатки, и почаще хвалите, благодарите его.

5. Не забывайте про мужской желудок… Вспомните любимые блюда вашего избранника.

6. Не менее важно понять «языки любви» мужчины. Об этом была отдельная статья.

Психология мужчины — не такая уж очевидная штука. Сильному полу важно быть сильным. Важно ощущать себя главным. Важно уметь вести за собой… Иногда я слышу о том, что все эти секреты отношений — полная ерунда, нужно лишь любить друг друга.

А разве это не проявление любви — терпимость к недостаткам и слабостям супруга, стремление понять своего избранника, стремление быть для него лучшей женой? Чаще всего любовь, о которой много говорят — эгоистичная. Она построена на «я хочу» и «ты должен». Я хочу, чтоб ты звонил мне. Постоянно помнил обо мне. Пошел на встречу со мной, а не на встречу с другом.

Ты должен дарить мне подарки. Должен осыпать меня цветами. Должен прощать мне мои ошибки. И должен сделать меня счастливой…

Всегда ли можно восстановить отношения?

Конечно, нет. Если мужчина уже не хочет отношений и не идет на контакт, вам будет сложно что-то наладить. Возможно, вы измените его позицию. Но нет никаких гарантий. Однако…

Если вы начнете серьезно работать над своими ошибками, поймете свои главные промахи, ваши следующие отношения окажутся гораздо успешнее. Есть связи, которые лучше сразу разорвать. Например, отношения с женатым мужчиной.

Такие связи — просто неуважение к самой себе. Но во многих других случаях вам стоит попытаться возродить любовь.

Тема этой статьи была очень объемной. Но я надеюсь, я смогла дать вам что-то полезное. Опубликуйте этот материал у себя в социальных сетях, подпишитесь на обновления блога. До связи!

Источник: http://pozdnyakova.org/kak-vosstanovit-otnosheniya-s-muzhchinoj-izuchaya-vedicheskie-lektsii/

Мой психотест
Добавить комментарий