Как вернуть парня которому изменила

Как вернуть доверие парня после лжи, измены и расставания

Как вернуть парня которому изменила

К сожалению, в жизни девушек бывают моменты, когда они совершают ошибки и теряют доверие со стороны любимых мужчин. Потом, конечно, наступает момент раскаяния и желание восстановить отношения.

Но возможно ли это? Ответ чаще всего положительный, необходимо лишь набраться терпения и действовать искренне, демонстрируя любимому человеку сохранившиеся чувства и желание возобновить отношения.

Нужно ли восстанавливать отношения?

В первую очередь необходимо подумать, а стоит ли возвращать доверие и самого мужчину. Очень часто причиной действий, чтобы восстановить доверие является чувство вины. Девушка сделала что-то неправильно, разрушила отношения и теперь должна сделать все, чтобы их восстановить. Но стоит ли?

Во-первых, нужно разобраться в себе. Ведь у лжи, измены или попытки расставания были причины. Откуда они возникли? Скорее всего, не все устраивает в отношениях, или они недостаточно гармоничны, раз пришлось солгать любимому или даже вступить в связь с другим мужчиной.

Поэтому, прежде чем начинать действия по возвращению утраченного доверия, следует взвесить все положительные и отрицательные стороны отношений, понять, есть ли настоящие чувства к парню, и тогда, вполне возможно, окажется, что смысла в восстановлении доверия нет, проще и более правильно оставить все как есть.

Кроме того, стоит также подумать, а любит ли девушку парень. Разумеется, таким вопросом не стоит задаваться после измены.

Такая ситуация для мужчины очень болезненна, и ему однозначно потребуется перерыв или время, чтобы принять решение, как жить дальше.

Но если была раскрыта невинная ложь, после которой мужчина устроил сцену, то это уже серьезный сигнал и стоит крепко подумать, прежде чем восстанавливать отношения с парнем в такой ситуации.

Общие рекомендации по восстановлению доверия

По какой бы причине не нарушилось доверие, психологи и специалисты в отношениях советуют следовать ряду рекомендаций, как вернуть доверие парня:

  • Не стоит использовать техники манипулирования. Желание вернуть парня после расставания должно быть абсолютно искренним. Манипуляции рано или поздно раскроются и приведут к еще более печальным последствиям. Например, некоторые девушки в эмоциональном порыве могут угрожать парню, что, если он не вернется, они себе как-нибудь навредят. Парень в такой ситуации, скорее всего, вернется, но вот как он будет себя чувствовать в таких отношениях в дальнейшем – большой вопрос. Высока вероятность того, что он будет искать любого повода, чтобы разорвать их, потому что его вынудили вернуться.
  • Если в процессе восстановления отношений девушка давала какие-то обещания, очень важно делать все, чтобы выполнить их. Повторная ложь будет воспринята уже как постоянная, и восстанавливать доверие с каждым разом будет все сложнее.
  • Не следует напоминать про конфликтную ситуацию, в том числе, и, подчеркивая, что девушка исправилась и теперь так больше не делает. Неприятные воспоминания могут привести к обратному эффекту – возобновлению чувства недоверия, поскольку парень может заподозрить что-то неладное, если девушка специально подчеркивает правильность своего поведения.
  • Но самая главная рекомендация – все делать с искренними чувствами, с любовью и заботой о человеке. Тогда, по прошествии некоторого времени, парень это точно оценит и отношения будут восстановлены.

Что делать, если пришлось солгать парню?

Ложь – самая главная из причин, по которым расстаются пары. Лучше, конечно, не доводить до такой ситуации, но если уж случилось, то есть несколько правил, которые помогут ответить на вопрос, как вернуть расположение мужчины в такой ситуации.

  • Первое – не стоит сразу начинать активные действия. Парню, после того, как открылась ложь необходимо время, чтобы успокоиться, понять причины, по которым девушка могла это сделать. Поэтому первые несколько дней или даже недель после лжи не следует звонить или слать смс парню с извинениями. Этим девушка только усугубит ситуацию. Лучше дать время на то, чтобы эмоции успокоились, психологическое состояние пришло в норму, и тогда можно предпринимать попытки спокойно поговорить и возобновить отношения.
  • Второй совет, как вернуть доверие в отношениях – попробовать поставить себя на место парня. Это нужно для того, чтобы понять, какие слова и поступки помогли бы вернуть доверие. Правило довольно банальное, но от этого не ставшее менее полезным. Посмотреть на ситуацию глазами партнера всегда полезно.
  • Третье – необходимо доверять парню самой. Если девушка научится демонстрировать доверие, любовь и заботу, парень ответит тем же. Но для этого необходимо набраться терпения. После утраты доверия, парни, как правило, закрываются, и должно пройти некоторое время, чтобы они снова стали готовы к возобновлению отношений.

Можно ли восстановить доверие после измены?

Возобновить отношение после измены очень сложно. Дело в том, что измена девушки для мужчины означает, что она нашла кого-то лучше его, следовательно, самооценка у мужчины резко понижается. Поэтому, если факт измены раскрылся, восстановить доверие после нее будет очень трудно, но, тем не менее, возможно. Для этого следует выполнять несколько достаточно простых рекомендаций:

  • Не стоит пытаться поговорить в момент, когда мужчина узнал об измене. В такой ситуации он находится в состоянии аффекта и может наделать глупостей, о которых будет жалеть и сам, да и девушке будет неприятно вспоминать.
  • Следует дать мужчине время, чтобы принять ситуацию и справиться со своими эмоциями. После того, как эмоции утихнут, мужчина сможет спокойно разговаривать, можно обсудить с ним сложившуюся ситуацию. Вполне может оказаться, что он все не так понял, и никакой измены не было, был только невинный флирт. Если же измена была, то можно объяснить причины и попросить прощения.
  • Для девушки очень важно простить себя самой. Простить в данной ситуации означает понять, почему произошла измена и что делать, чтобы такого больше не было. Прощение самой себя позволит по-другому построить разговор с мужчиной или парнем – он почувствует искренность раскаяния в ситуации и, скорее всего, поверит, что больше девушка не совершит такого поступка.

Если удалось получить еще один шанс в отношениях, следует бережно к нему относиться, поскольку третий будет предоставлен навряд ли. Необходимо ценить мужчину, заботиться о нем и демонстрировать любовь.

Восстановление отношений после расставания

Если восстановить доверие не удалось и пришлось расстаться, первое, о чем нужно помнить, что жизнь на этом не закончилась. Расставания бывают, но за ними следуют и новые встречи, поэтому впадать в сильную депрессию не стоит. Для начала можно пообщаться с подругами, заняться любимым делом. Если хобби нет, самое время его найти. Многим помогает пережить стресс от расставания рукоделие.

Второй совет, который дают психологи – побаловать себя. Можно вкусной едой, можно покупками вещей, можно съездить куда-нибудь отдохнуть, сменить обстановку. В общем, попробовать изменить свой привычный образ жизни, который был до расставания с любимым человеком.

При этом увлекаться сладостями во время депрессии не стоит (они вредят не только внешности, но и в целом здоровью, поскольку во время стресса изменяется гормональный фон человека). Также нельзя злоупотреблять алкоголем или начинать курить. Любое расставание не стоит того, чтобы губить свое здоровье.

Как правило, через некоторое время жизнь и настроение нормализуется. Более того, человек в хорошем настроении привлекает к себе внимание, поэтому перестав горевать, может встретить нового любимого человека, а может быть и парень, который поймет, что любит и готов простить вернется и все в жизни станет на свои места.

Итак, если возникли проблемы в отношениях, и потеряно доверие, необходимо, во-первых, осмыслить, стоит ли продолжать эти отношения. Если стоит, то следует проявить терпение и искренне продемонстрировать любимому свои чувства. При этом унижаться ни в коем случае нельзя. Когда чувства сильны и настоящие, они преодолеют любые препятствия.

Источник: http://apatii.net/otnosheniya/love/kak-vernut-raspolozhenie-muzhchiny-v-otnosheniyax

Мужчина изменил: как вернуть его любовь? Отвечает психолог

Как вернуть парня которому изменила

Женщине под силу многое. Даже восстановить, казалось бы, навсегда утраченную любовь. Но через какие этапы придется пройти и к чему подготовиться, чтобы вернуть своего мужчину? Об этом мы поговорили с психологом и экспертом по межличностным отношениям Олесей Пономаренко.

— Поделюсь профессиональным секретом. Мало кто знает, но процесс работы психолога с клиентом, который переживает разрыв или измену любимого человека, схож с тем, когда мы помогаем людям пережить смерть близкого. Да, интенсивность разная. Но механизм очень схожий.

Только вдумайтесь! Реакции человеческой психики похожи и при новости об измене мужчины, и при известии о его смерти. Когда понимаешь, какое горе для любящего узнать о неверности второй половины, не остаётся ни осуждения, ни снисходительности. И так понятны становятся этапы, через которые проходит женщина, переживая подобную трагедию в своей семье…

От шока до исцеления, ваши персональные круги ада

Коротко остановлюсь на этапах потери, которые проходит психика любого человека. За годы практики я убедилась: когда женщина понимает, что ее состояние — естественная реакция на сложившуюся ситуацию, и знает, как вести себя на каждом из этапов, ей намного проще пройти этот нелегкий путь.

И умение отрефлексировать собственное состояние на разных этапах — первый шаг для восстановления отношений. Так вы не только вернете себе самообладание, но и быстрее возьмете ситуацию под контроль.

Этап 1. Шок

«Этого не может быть!» Состояние неверия в происходящее, растерянности, сильнейшего страха, который сковывает все внутри. Тело становится непослушным, ноги не идут, руки не поднимаются. Сильнейшее желание все вернуть, во что бы то ни стало.

Этап 2. Качели

Здесь чувства меняются с огромной скоростью: то слезы от бессилия, то злость и желание доказать всем, что «я сильная», «я справлюсь». Эти состояния неконтролируемо сменяют друг друга. Психика испытывает неимоверные перегрузки.

Часто женщина совершает необдуманные поступки лишь потому, что обдумать что-то в этом состоянии невозможно. То наваливается нестерпимая тоска без него и хочется звонить, просить, чтоб вернулся, то ненависть толкает на то, что еще совсем недавно казалось абсолютно недопустимым… Постоянная бессонница, будто бы беспричинно трясущиеся руки, ощущение удушья или кома в горле…

Этап 3. Раковина

Если предыдущие этапы пройдены верно, то после космических перегрузок, которые испытывала психика женщины на этапе «Раковина», наступает желание спрятаться и никого не видеть. Желание быть одной. Не хочется ни встреч, ни яркости в образе. Психика отдыхает…

Этап 4. Новая жизнь

Только если все предыдущие этапы психика прошла так, как ей нужно, а не так, как ее заставляли, может наступить готовность к построению новой жизни.

Повторю: любая реакция на измену, будь то ступор или громкий плач, нормальна и естественна. Вы переживаете трагедию, и первое, о чём нужно думать — как выйти из ситуации с минимальными потерями для себя самой. Дайте собственной психике прожить горе так, как она может. С остальным разберетесь потом.

Химеры трагедии: не дать настоящему омрачить будущее

Как ни странно, но в том, что произошло в вашей семье, есть и положительные моменты:

  • женщина, возможно, впервые задумывается о себе, о мужчине и об их отношениях в целом;
  • появляется понимание ценности того, что было. Уже другими глазами она смотрит на качества своего мужчины, будто под призмой «а ведь другая его оценила…»

Однако несмотря на эти моменты, которые вызовут потоки нежности и, как вам кажется, любви к вашему мужчине, вскоре о себе дают знать обида, злость, боль. Вы с удвоенной силой начнете переживать предательство. И если абсолютно оправданные для этого этапа проживания потери чувства не найдут своевременный выход, эта ситуация будет возвращаться бесконечно.

Даже если мужчина после всего останется с вами, отношения будет постоянно раскачивать на штормовых волнах ваших непрожитых эмоций.

Если мужчина уйдет, то психика, не прошедшая всего, что ей было нужно в критический момент, будет постоянно возвращаться в прошлое и оставаться в той ситуации, так и не находя ответов.

Поэтому важно понимать, как правильно проходить каждый из этапов потери, чтобы пройти их максимально быстро и легко.

Если после измены любимого мужчины каждый этап вашего восстановления был пройден не так, как необходимо психике, в дальнейшем непрожитые состояния потери могут внезапно возвращаться и приводить к тяжелейшей депрессии и другим не менее неприятным последствиям. Поэтому дайте себе возможность прожить свою боль; поверьте, это будет гораздо безопаснее, чем, спрятав эмоции, годами возвращаться в свою трагедию.

Камбэк шаг за шагом

Умение отрефлексировать состояние поможет пережить каждый из этапов, не увязнув в нем. Например, в период «Качелей» женщины предпринимают максимальные усилия, чтобы вернуть мужчину.

К сожалению, из-за бури эмоций способность мыслить критически на время снижается — и риск попасться на удочку шарлатанов возрастает. Часто на этом этапе женщины отправляются по разным сомнительным тренингам, специалистам или обращаются к магии.

Всё это не приносит реальных результатов, но женщина все больше втягивается в эту магическую борьбу: привороты, отвороты, сглазы, порчи… К счастью, некоторые женщины в какой-то момент понимают, что эта дорога дает лишь бесконечные попытки объяснить, что произошло, но никак не приближает к возвращению мужчины или построению новых отношений.

Поэтому, чтобы не упустить золотое время, когда отношения еще можно спасти, можно обратиться за квалифицированной помощью профессионала. И не полениться наводить справки о том, кого собираетесь пустить в свою душу.

Когда шок первого этапа проходит, у вас появляются силы влиять на ситуацию. И вот какие шаги помогут вам вернуть мужчину, если вы действительно хотите сохранить отношения с этим человеком:

Шаг 1

Возврат эмоциональной устойчивости, «отделение» от мужчины.

Как бы ни развивались события, женщина часто в таких ситуациях находится в состоянии эмоциональной зависимости. И только выход из этого состояния даст ей возможность реализовать любые свои планы. Она сможет вернуть себе себя, вернуть эмоциональную устойчивость, уважение к себе, а также четкость мыслей и возможность управлять своей жизнью.

Шаг 2

Восстановление ценности в его глазах.

Закройте глаза и представьте себе что-то, что когда-то было для вас очень важным, но со временем утратило свою ценность в ваших глазах. Почему так произошло? Мужчина так же со временем зачастую теряет остроту восприятия ваших отношений, забывает, как сильно он хотел быть с вами, начинает воспринимать ваши отношения как нечто само собой разумеющееся.

Поэтому самым важным, если вы настроены на то, чтобы ваш мужчина был с вами, является возвращение вашей ценности в его глазах. И, поверьте, это не связано с вашей внешней идеальностью, с вашими кулинарными умениями или старательностью в наведении порядка в доме… Когда вы сможете вернуть свою ценность для него, мужчина, а не вы, будет возвращать ваши отношения.

Шаг 3

Открыть в себе новые грани.

Поднять в себе те стороны женщины, которые, возможно, в вас никогда ранее не проявлялись. Вы были прекрасной хозяйкой — поднимите в себе состояние любовницы. Именно оно притягивает мужчину как магнит.

Вы построили успешную карьеру и мало уделяли внимания своей внутренней хозяйке? Помогите ей проявиться, станьте хозяйкой своей территории.

Не в материальном плане, а в первую очередь на энергетическом уровне.

Шаг 4

Новый взгляд на уважение.

Научитесь уважать мужчину. Внесите в ваши отношения то, чего не было раньше. Если вы, наоборот, чрезмерно возвышали мужчину в ущерб своим интересам и желаниям, верните сперва уважение и любовь к себе самой.

И в итоге научитесь не выпадать в крайние состояния: полное неуважение или безоглядное восхваление. Ищите спокойную золотую середину.

 Анастасия Абитковская

Переживая измену, важно понимать, что нет людей, застрахованных от неё. Это горе, которое может случиться с каждым. Ни выдающиеся внешние данные, ни вечная молодость не могут застраховать вас от неверности. Но в ваших силах сократить риск и нарастить внутренние опоры. Как это сделать — расскажем в следующем материале. Но знайте: женщине под силу очень многое…

Олеся Пономаренко

Эксперт по межличностным отношениям, психолог с 12-летним опытом работы, основатель метода «Психотерапевтическая хирургия».

Источник: https://lady.tut.by/news/relationship/565698.html

Как вернуть парня после измены и восстановить доверие? Психолог

Как вернуть парня которому изменила

Приветствуем вас! В сегодняшней статье поговорим о том, как вернуть парня после измены со своей стороны.

Главной героиней будет изменившая девушка, главной задачей станет поиск путей психологического «зацепа» подсознания бросившего юноши.

Не станем отрицать, что вся изложенная ниже информация не обязательно станет таблеткой от разлуки, поскольку мы психологи и не можем советовать, как поступить, однако, вы поймете, как прокладывать путь к разбитому сердцу заново.

Кроме того, мы расскажем к каким действиям лучше не прибегать, чтобы не натворить ошибок и выложим несколько психоприемов для установки нового интереса к вашей персоне. Помните, что перед начальными шагами необходимо проанализировать ваш букетно-конфетный период взаимодействия, бытовой и конечный, тогда шансов на восстановление «искры» между вами прибавится.

Важно! Не рекомендуется после изучения материала моментально приступать к действиям, иначе можно навредить самой себе и, если при расставании последняя капля негатива в его голове вызвала негодование, то сегодня точка кипения может разрушить все основательно до ненависти к вам.

статьи:

– Как вернуть парня после измены девушки? Советы психолога.
– Как вернуть доверие парня после измены?
– Как вернуть любимого человека после измены и влюбить?
– Тест: удастся ли вернуть отношения?

Как вернуть парня после измены девушки? Советы психолога

Многие психологи не способны помочь, если после вопроса «Как вернуть парня после измены?», анализируя рассказ девушки, понимают масштабность и значительность совершенной ею ошибки. Консультация-то оплачивается, а советов немного, друзья и приятели своими рекомендациями могут еще пуще усугубить ситуацию, поскольку сами не находятся «в тонущем корабле».

Сделайте анализ последней встречи с парнем, где у вас состоялся диалог или ругань. Необходимо выяснить, насколько силен психологический дискомфорт, полученный юношей.

Напрямую от него зависит, удастся ли вернуть любимого человека или нет. Также неплохо бы подумать о своем будущем.

Готовы ли вы делить будущее с человеком, истово верующим в то, что вы в любой подходящий момент повторите проступок?

Необходимо определить, по каким параметрам он отобрал вас и сделал своим объектом любви. Обратите внимание:

  • Парень, не блещущий умом выберет умную;
  • Худой выберет склонную к полноте;
  • Кареглазому подойдет голубоглазая или сероглазая девушка;
  • Высокий будет искать «карманную», то есть низкую;
  • Качок стройную;
  • Холерик меланхолика и наоборот;
  • Флегматик сангвиника и наоборот.

Чем это обуславливается? Тем, что мы ищем представителей противоположного пола максимально отдаляющихся похожестью на нас.

В противном случае рано или поздно возникают ситуации с многочисленными обидами, психологическими манипуляциями с целью изменить вторую половину до своих предпочтений, но никому это еще не удавалось, отсюда приходит разочарование.

При попытках разузнать, как вернуть парня, если изменила ему его девушка опор делается также на пункты, описанные выше.

Если понимаете, что ни один из аспектов выше не относится к расторгнутому союзу, любые попытки окажутся провальными — вы просто не подходите друг другу. Нужно понимать, что сегодня вас ничто не связывает:

  1. Нет общего ребенка;
  2. Союз не оформлен в Загсе;
  3. Отсутствует совместно нажитое имущество.

Одним словом, его ничто не способно удержать с вами, значит, восстановить былое будет проблематичнее, нежели со случаем хотя бы с гражданским браком. Рекомендуем в дополнение к этому материалу ознакомиться с этим: Простит ли парень измену?

Как вернуть любимого человека после измены и влюбить?

Так как вернуть парня, если изменила ему девушка, вечно спорящая и плохо взаимодействующая в отношениях, невозможно, поскольку изменить человека нельзя уже с 7 лет, то рассмотрим ситуацию, где до случившейся измены оба партнера были дружны, не создавали конфликтных ситуаций, проблем и лживых сцен. Да, именно такую пару можно вновь сблизить, поскольку коэффициент любви любимого человека даже на фоне обиды по прежнему высок, правда, слегка «расшатан».

Однако, возможны некоторые психологические последствия в виде клинической ревности (при ее возникновении в организме человека возникает «фонтан» из комплекса эмоций: страха, обиды, гнева, ненависти, опасения; и выделяется колоссальное количество адреналина, негативно влияющего на сердце).

Нужно переждать период, в котором негативный эмоциональный фон будет сохраняться в сознании молодого человека по отношению к вам и спустя 2-3 месяца приступать к завоеванию его расположения.

При данном сроке бессознательное отпустит эмоциональный спектр, а поскольку любовь по отношению к девушке сохранится, пусть и в немного меньшей мере, чем ранее, то у нее больше преимуществ восстановиться в качестве суженой.

Итак, разберем, как вернуть парня после измены со своей стороны, процедура делится на 5 последующих психоприемов:

  1. Подготовка его подсознания (понадобится проделать нелегкий путь, чтобы вновь с парнем начать контактировать, для этого нужно оказаться с ним в одном месте и разбудить желание остаться в хороших отношениях, общаться, иногда встречаться, одним словом, дружить);
  2. Дружба (в этот период не нужно быть настойчивой в своих желаниях, требовать что-то: внимание с его стороны, подарки, поддержку, помощь, в том числе любовь к себе, наоборот, старайтесь появляться в сложные моменты, помогая, поддерживая парня);
  3. Близкий диалог (вышеописанные действия 100% любящего человека спровоцируют на вопрос «Почему она ведет себя, как раньше, но еще и обхаживает меня?», если спросит, попросите о встрече тет-а-тет и начните издалека (от взаимоотношений до измены и к новым отношениям), необходимо вину за измену максимально приблизить к любовнику и дать понять, что осознали ошибку, свою наивность и доверие к людям, также скажите, что больше не общаетесь с другими юношами во избежание последствий и намекните, что не готовы отпускать любимого);
  4. Возвращение доверия (об этом подробней в аспекте ниже);
  5. Пробные отношения (если его любовь сохранится, а ваше терпение будет напоминать «богатырское», то все наладится).

Как вернуть доверие парня после измены?

На самом деле, вернуть бывшие чувства юноши не составляет великого труда и можно сделать это буквально за несколько недель. Что касается доверия, то здесь иная картина, просто помните, что за любым неправомерным действием следует череда последствий:

Все эти факторы являются следствием вашего любовного преступления, поскольку побуждение к действиям этого рода вызывается бессознательным и соответственно не могут укоряться и осуждаться вами. Отсюда выводится два вопроса. Готовы ли вы к такому повороту? Хотите испытать подобное на себе? Возвращайте любимого! Вы предупреждены!

Единственным преимуществом является факт отсутствия нужды в завоевании доверия, достаточно просто не врать, быть открытой, а при «заскоках» возлюбленного не выяснять отношения, а демонстрировать грусть.

Так вы защититесь от лишних разговоров и усиления негативных последствий, которые заслужили.

Включите терпение и когда пыл юноши погаснет, он по-новому взглянет на вас, правда, с одним условием, если вы обоюдно подходите в сверке хотя бы с тремя пунктами, описываемыми в первом аспекте (глаза, внешность, темперамент…), если не помните, перечитайте материал.

Изучите тему до конца, ознакомившись со статьями:

Тест: удастся ли вернуть отношения?

Получится ли вышеописанное у вас? Насколько вы подходите ему? Узнайте коэффициент его чувств при отношениях, если он был высоким, шансов больше, если низким, шансов нет. Честность ответов, данных на вопросы, повлияет на точность результата.

Источник: http://2love.pro/kak-vernut-parnya-posle-izmeny/

Мой психотест
Добавить комментарий