Кто такой ипохондрик

Ипохондрик: как выявить и кто это такой?

Кто такой ипохондрик

Ответив на вопрос, как распознается ипохондрик, кто такой и каковы особенности его характера, можно понять структуру образования психологических расстройств и их причину.

Человек подвержен воздействию различных внешних и внутренних факторов. Некоторые из них проходят незамеченными, не оказывая на организм никакого воздействия.

Другие, напротив, обуславливают образование разных заболеваний.

Различные процессы воспалительного характера, возникающие в результате вирусных или инфекционных атак на иммунную систему человека, знакомы каждому из нас.

При этом существуют некоторые достаточно специфические заболевания, возникающие на фоне психологического или эмоционального расстройства.

Сопровождаются они, как правило, разнообразными симптомами, сходными по своей структуре с течением иных болезней.

Физиология развития ипохондрии и структура ее проявлений

Люди, страдающие различными реальными заболеваниями, несущими серьезные последствия для организма, не являются редкостью.

Ежедневно около четверти населения планеты страдает разнообразными недугами, оказывающими серьезное воздействие.

Такой относительно большой процент заболеваний, формирующий подобную статистику, показывает реальную картину ничтожности человека перед силами природы и окружающим нас миром.

При этом существует определенная категория людей, получившая название ипохондриков. Как правило, такой человек является абсолютно здоровым с физической точки зрения. Он не подвержен инфицированию. Никакие вирусы его не атакуют.

В его организме даже нет ни малейшего воспалительного процесса. Однако характер его болезни имеет все признаки приведенных выше состояний.

Объясняется подобная ситуация определенным видом психосоматического расстройства, в результате которого человек придумывает и прикладывает к себе разнообразные, порой несуществующие болезни.

Каждому из нас доводилось встречать подобных чересчур озабоченных своим здоровьем людей. Если некоторые из них действительно страдают целой гаммой заболеваний, то другие находятся под действием самовнушения, которое приводит к образованию псевдосимптомов несуществующей болезни.

В психологии этот феномен получил название ипохондрии. Как ни печальна статистика этого недуга, но случаи его ежегодного диагностирования составляют 4-10% от общего числа больных, обратившихся за медицинской помощью.

Эти показатели просто огромны, что делает вопрос лечения этой болезни крайне актуальным.

Кто такой ипохондрик? Посмотрите этот ролик и вам станет понятно…:)

Симптомы проявления ипохондрии и их характеристика

Люди с диагнозом ипохондрия могут страдать как одним, так сразу несколькими псевдозаболеваниями.

Их выбор производится непосредственно самим человеком на фоне психоэмоциональных воздействий либо иных особенностей личности.

Абсолютно все случаи этого недуга сопровождаются двумя сходными симптомами, которые в наилучшей форме характеризуют его течение. Выглядят они следующим образом:

  • уверенность в наличии конкретного заболевания;
  • отказ от экспертного мнения.

В большинстве случаев человек с прогрессирующей ипохондрией точно знает конкретное заболевание, которое его одолевает, и может самостоятельно его излечить. Подобная уверенность является наиболее ярким примером проявления недуга.

Кроме того, такие больные подвержены более ярким и острым проявлениям недуга, чем те, кто страдает им на самом деле. Обычный кашель превращается у них в острый и режущий, а ноющая головная боль является не чем иным, как мигренью.

Более яркие симптомы приводят к наибольшим страданиям, обусловленным собственным психологическим настроем больного. Еще одной особенностью ипохондрии является попеременное изменение главенствующей болезни.

Больного, как правило, одолевает сначала одна болезнь, а потом она сменяется другой. При этом характер симптомов также подлежит перемене.

Отказ от квалифицированной помощи также является одним из симптомов болезни.

Больной категорически отрицает поставленный диагноз и уверяет, что он лучше знает характер своей болезни.

Фильм про “Ипохондрика” – Любовь от всех болезней

Причины образования недуга

Причины образования недуга кроются в определенных психологических или эмоциональных особенностях человека. Наилучшим образом это видно в одном из неофициальных названий болезни, которое звучит как мнимый больной. Исходя из этого можно определить факторы, способствующие образованию недуга. Продиктованы они индивидуальными особенностями человека и структурой его сознания:

  • личностные особенности;
  • влияние воспитания;
  • систематические стрессы;
  • ослабленность иммунитета.

Все эти факторы могут привести к возникновению болезни и ее прогрессированию. Развиваясь в детском возрасте, недуг достигает своего пика в районе средних лет.

Особенно тяжело в таких условиях приходится родственникам и детям больного, на которых оказывается влияние со стороны ипохондрика. Статистические же исследования показали, что возникает заболевание как у мужчин, так и у женщин одинаково.

Внедрение новых технологий и методик лечения различных болезней лишь усугубило ситуацию и сделало течение ипохондрии более разносторонним.

Основы лечения ипохондрии и его направленность

Бороться с ипохондрией все-таки можно. Однако делать это нужно на начальных стадиях образования болезни, поскольку лишь в подобном случае еще можно повлиять на психологические основы больного.

При этом излечения взрослого человека с укоренившимися признаками недуга можно не добиться вовсе ввиду непринятия им основ медицинского воздействия.

Эта категория людей не поддается внушению и продолжает следовать своим устоявшимся принципам, направленным на подавление несуществующих болезней и их проявлений.

В первую очередь лечение ипохондрии направлено на осознание наличия определенных психологических проблем и их принятие. Как правило, именно эта часть терапии является наиболее тяжелой для человека.

Принятие собственных проблем и их переориентация на совершенно иные нужды дается особенно сложно.

Однако без проведения этой части терапевтического воздействия полноценно лечить ипохондрию просто невозможно.

Что касается симптомов недуга, то их нейтрализация происходит гораздо более просто, поскольку после преодоления собственного эмоционального барьера они исчезают сами собой, не оставив и следа.

Источник: https://nevroz.club/ipoxondrik-kak-vyyavit-i-kto-eto-takoj.html

Ипохондрия

Кто такой ипохондрик

Ипохондрия — это расстройство, выражающееся в озабоченности и повышенной фиксации внимания к своему физическому здоровью.

Еще издавна состояние человека, которое проявлялось в беспокойстве предполагаемой возможности заболеть, древние греки назвали ипохондрия.

В обычном понимании это слово обозначает уныние, а также тоскливое отношение к жизни. Как избавиться от данного заболевания и по сей день волнует многих.

Медицина термин ипохондрия относит к диагнозам. Его ставят тем пациентам, которые не отпускают навязчивые идеи относительно наличия у себя неизлечимого тяжелого заболевания. Этот термин относят к особенностям личности или симптому психических нарушений.

Чистая ипохондрия характеризуется восприятием личных ощущений, как неприятных и ненормальных.

При этом ипохондрик ошибочно «знает» какое именно у него заболевание, однако степень его убеждённости зачастую постоянно изменяется из-за мнительности, присущей данному состоянию.

Согласно МКБ-10 современная психиатрия и психология считает ипохондрию психическим расстройством, которое относят к соматоформному типу. Это значит, что оно обратимое и психосоматическое.

Ипохондрические опасения относятся зачастую к сердцу, половым органам, желудочно-кишечному тракту и головному мозгу. Под влиянием психических процессов происходят сбои работы организма.

К развитию ипохондрии склонны личности, имеющие тревожность, депрессивность, мнительность.

Ипохондрия причины

Из-за того, что расстройство выступает в разнообразии своих проявлений и не представляет отдельную психическую болезнь, то точной причины ипохондрии до сих пор не выявлено. Психотерапевты относят ипохондрические мысли к признакам таких процессов, как искаженное восприятие корой головного мозга импульсов, идущих от внутренних органов.

Ипохондрия и ее причины — это нарушения в работе коры головного мозга, проявления бредовых расстройств, изменения в работе вегетативно-сосудистой системы, которая отвечает за автономную работу органов.

Ипохондрики ярко, а также эмоционально описывают все свои признаки заболеваний (тяжелые болезни печени и почек, онкология, инфекции), но на самом деле их не обнаруживается.

Зачастую ипохондрия присуща эмоциональным личностям, которые легко внушаемы, а также поддаются влиянию СМИ (средств массовой информации).

Ипохондрики — это зачастую пожилые люди или подростки с нестабильной психикой, которые легко восприимчивы к негативной и лишней информации.

Ипохондрических личностей знают все врачи стационаров и поликлиник, они годами принимают участие в различных обследованиях. Данное расстройство поражает в равной степени и мужчин и женщин.

Данному состоянию отдельно подвержены студенты мединститутов. Как только обучение заканчивается, признаки ипохондрии из учебников отступают.

Ипохондрические личности очень начитаны, следят за медицинскими новинками и медицинскими программами, посещают все медицинские сайты. Большинство жалоб пациентов завышено и чрезмерно по количеству, сами же проявления расстройства контролироваться не могут. Этим отличается ипохондрия от обычной тревоги и мнительности за свое здоровье.

Отдельные исследователи объясняют причины клинической картины ипохондрии с чувством раздражения, злости, депрессивными переживаниями, стремлением к зависимости и низкой самооценкой.

Другие считают, что таким людям присуща повышенная болевая чувствительность, что провоцирует ошибочную интерпретацию болезненных ощущений.

Иногда поведение больного рассматривается, как способ получения социальной поддержки.

Данное состояние может возникнуть у болеющего человека с детства или после перенесения тяжелой операции, то есть, когда пациент был на грани смерти и жизни. Не последнюю роль отводят влиянию родительского воспитания.

Это происходит, когда родители уделяют большое внимание самочувствию ребенка. После такого отношения ребенок тоже начинает относиться к себе внимательно, однако, более патологически.

Не последнюю роль играют сильные стрессы, депрессивные состояния, фобии.

Ипохондрии зачастую подвержены люди, имеющие психоз, невроз, бредовые идеи, проблемы в интимной жизни и общении. А факторы, развивающие ипохондрию это общедоступность медицинской информации, сенсационные передачи о новых заболеваниях, навязчивая реклама медицинских препаратов.

Ипохондрия симптомы

Скрытый ипохондрик в течение жизни может проявиться в любом человеке. У каждого в жизни бывают сбои в организме, связанные со здоровьем. Однако истинными ипохондриками овладевает болезненная мания. Уверенность в наличии серьезного заболевания сопровождается озабоченностью, а также страхом.

Все попытки по разубеждению человека тщетны и не дают результатов по снятию тревоги и страха. Излишняя озабоченность сопровождается параллельно сердцебиением, потоотделением, проверкой ежеминутного дыхания, а любое отклонение подтверждает заболевание. Медицинские данные диагностических исследований в форме отрицательных результатов также не могут разубедить пациента.

Больной, если и признает отсутствие болезни, однако не перестает ходить по врачам.

Отмечают 3 условные формы заболевания: навязчивую, бредовую, сверхценную.

Навязчивая форма ипохондрии симптомы: склонность к тревожности и мнительности, опасения за здоровье, постоянный анализ всех процессов в теле (контроль за своими ощущениями: кольнуло, заболело, как сходил в туалет). При усилении симптоматики придумывание себе страшного диагноза.

При отсутствии симптомов больной прислушивается к себе, начинает паниковать и предполагать, что это означает еще более худший вариант. Приступ ипохондрии у больного при навязчивой форме возникает сразу после просмотра медицинских реклам, а также после двусмысленной фразы врача.

Сверхценная форма ипохондрии симптомы: имеются общие характерные психические и поведенческие реакции, характеризующиеся эмоциональным реагированием на проявления физического дефекта или дискомфорта. Даже незначительные нарушения в здоровье (насморк), расценивается как очень тяжелое.

Ипохондрик прилагает неимоверные усилия, чтоб его здоровье стало идеальное. Для этого он использует различные диеты, принимает медикаменты, закаляется, употребляет биодобавки, витамины. Больные считают, что их лечение неправильное или их вовсе не хотят лечить и по этой причине спорят с врачами.

Этот вид ипохондрии в будущем способен стать сигналом приближающейся шизофрении или психопатии.

Бредовая форма ипохондрии симптомы: уверенность в присутствии именно неизлечимых болезней, попытки разубедить больного не воспринимаются и трактуются так: на мне врачи давно поставили крест. Бредовая форма нуждается в безотлагательном лечении, поскольку бывают попытки суицида, встречается бред, депрессии и галлюцинации. Это тяжелейший вид ипохондрии.

Ипохондрия диагностика

Изначально следует исключить реальные проблемы, связанные со здоровьем.

Для этого осуществляется стандартный набор исследований: все возможные анализы крови и мочи, кала, а также УЗИ внутренних органов, а исходя уже из жалоб дополнительные исследования.

Исключив все проблемы с состоянием здоровья, рекомендуется обращаться к психиатру или психотерапевту. Однако за помощью обращаются не ипохондрики, а их друзья и родственники.

Ипохондрия лечение

Заболевание возникает постепенно, поэтому за короткий промежуток времени не исчезает. Ипохондриками занимаются только психотерапевты, а также врачи-психиатры. Само же лечение ипохондрии зависит от ее вида. В лечении показана коррекция нарушений в головном мозге, а также налаживание верных, физиологически связей между вегетативным отделом и корой головного мозга.

Как лечить ипохондрию? Подход к ипохондрическим личностям в лечении затруднителен тем, что все свои страдания «физиологическими заболеваниями», они изо всех сил стараются подкрепить, усилить. Поэтому основа лечения включает работу психотерапевта в комплексе с помощью друзей и семьи.

Что ускорит выздоровление? Прежде всего, следует принять это состояние, осознать, что вы ипохондрик. Относиться к себе с уважением, даже имея по этой причине страхи. Важно при возникновении первых симптомов научиться переключаться на свое хобби, позитивный образ, формулы самовнушения. Тревожные мысли устраняйте методом остановки мысли.

Самые эффективные переключатели это внешние, поскольку ипохондрик — это наблюдательный человек, поэтому стоит смещать акценты на внешний мир, отвлекаясь на природу, других людей, животных. Если вам страшно – идите на свой страх. Только так вы его разрушите. Убирайте ограничения, которые годами выстроены в вашем уме.

Не можете справиться сами — обратитесь к психологу или психотерапевту.

Если ипохондрия отмечается в комплексе с невротическими расстройствами, то к терапии подключают нейролептики и транквилизаторы, чтобы снять проявления невроза.

Ипохондрия депрессивного характера лечится антидепрессантами (Тразодон 150-300 мг/сут, Амитриптилин 150-300 мг/сут, Сертралин 50-100 мг/сут), а также анксиолитическими препаратами (транквилизаторами) — Диазепам 5-15 мг/сут.

Навязчивые состояния лечатся антидепрессантами (Флуоксетином 20-80 мг/сут или Кломипрамином 50-100 мг/сут).

Приступ ипохондрии и шизофрения лечится мощнейшими нейролептиками, часто предлагается стационарное лечение, а весь процесс берется на контроль психиатром. Использование народной медицины оказывает влияние, как «плацебо».

Борьба с ипохондрией включает отказ от просмотра реклам, а также передач о медицине и посещение медицинских сайтов.

Источник: http://psihomed.com/ipohondriya/

Что такое ипохондрия, и как с ней бороться

Кто такой ипохондрик

Настоящего ипохондрика под силам определить только врачу. Это как на могиле у Мойши было написано: «А мне никто не верил». Так что, не думайте, что все так просто. Некоторые заболевания чувствует только сам больной, они никак не диагностируются, особенно в ранних стадиях.

Мало того, иногда даже сны являются на самом деле предсказанием будущей болезни. Когда организм почуял эту болезнь только ночью, когда органы чувств работают на минимуме. И подал Вам сигнал сном. На самом деле, серьезнее относитесь к своим снам.

А теперь сама статья. Она взята из мужского журнала и слегка грубовата. Но основные мысли в ней поданы верно.

Мнимый больной: что делать, если вы ипохондрик?

Вам периодически кажется, что вы смертельно больны? Давайте-ка разберемся, чем именно и насколько это смертельно.

У меня «ЭТО»

По шутливому выражению врачей, ипохондрик — это человек, который чувствует себя хорошо лишь тогда, когда чувствует себя плохо.

Когда врачи говорят серьезно, они признают, что десятки миллионов пациентов страдают от болезней, не поддающихся определению самыми передовыми диагностическими методами.

Причем подобные заявления медицинская наука была вынуждена делать на протяжении всей своей истории, и количество народонаселения, страдающего от непонятных болезней, практически не менялось с изобретением микроскопов, рентгена и УЗИ.

Замечательный диагноз

В повседневной жизни ипохондриком мы называем любого, кому кажется, что он болен. На самом деле тревожное состояние, связанное со страхом болезни, — довольно серьезная психическая проблема.

В психиатрии даже существует такой диагноз — ипохондрия, или соматоморфное расстройство. Его ставят людям, которые уверены в том, что у них тяжелая болезнь, несмотря на то, что врачи им твердят, что с ними все в порядке.

Страх болезни бывает настолько силен, что мешает нормально жить и работать не только самому ипохондрику, но и его окружению, в которое ты спокойно можешь попасть. А приобрести этот страх проще простого — постоянный стресс, гиподинамия, курение, алкогольные интоксикации — и пожалуйста, вот тебе ипохондрия.

Если у тебя время от времени где-то колет или жмет, ты еще не конченый ипохондрик, но можешь им стать. Обязательно дочитай эту статью до конца и выполняй наши рекомендации.

Сильную ипохондрию лечат, как правило, психотерапией — постепенно снижают степень тревоги разговорчиками, гипнозом и домашними заданиями. Например, пациентам предлагают реже себя ощупывать и разглядывать — вместо этого им велят ощупывать и разглядывать собственных подруг, а также мерить им температуру на разных участках тела.

Во время лечения пациент должен фиксировать мысли, сопровождающие какой-либо физический дискомфорт. Из всех возможных вариантов ипохондрики обычно выбирают самый серьезный, но наименее вероятный. Если это головная боль — то опухоль мозга, боль в груди — сердечный приступ и так далее. Затем им предлагают обсудить эти мысли и выбрать альтернативное объяснение.

Также широко используется старый метод — так называемый мольеровский диалог. Суть его состоит в том, чтобы выбить из пациента страх болезни еще более сильным, но реальным страхом. Диалог приблизительно такой:

Врач: На что жалуетесь?

Ипохондрик: Болит голова, глаза застилает, слабость во всем теле, и сердце жмет.

Врач: Так. Понятно. Дело в руке. На кой черт вам эта рука?

Ипохондрик: Что?

Врач: Я бы на вашем месте сейчас же ее отрезал.

Ипохондрик: Почему?

Врач: Разве вы не видите, что она оттягивает к себе всю пищу и мешает той стороне получать питание?

Ипохондрик: Да, но мне нужна эта рука.

Врач: Точно так же, будь я на вашем месте, я выколол бы себе правый глаз.

Ипохондрик: Выколоть глаз?

Врач: Разве вы не видите, что он мешает другому глазу и отнимает у него питание? Послушайте меня, выколите его как можно скорее, и тогда у вас левый глаз будет гораздо лучше видеть.

Ипохондрия — расстройство, при котором человек убежден в том, что у него смертельный недуг. Термин происходит от греческого hypo- («под») и chondros («грудная клетка») и сначала применялся к болям, причину которых невозможно было установить. Антич­ные доктора считали, что их вызывает смещение селезенки.

Чаще всего ипохондрики ведут себя следующим образом:

1. Постоянно чувствуют боль в разных частях туловища.

2. Думают, что у них рак или СПИД.

3. В ответ на обнадеживающие слова врачей грустно улыбаются.

4. Все время осматривают и простукивают себя.

5. Испытывают предобморочные состояния.

6. Держатся за сердце.

7. Внимательно изучают собственный кал.

8. Читают справочник фельдшера.

9. Невероятно часто измеряют температуру и давление.

10. Спрашивают у окружающих, не знакомы ли им подобные симптомы.

11. Тяжело вздыхают, глядя в зеркало.

12. Мечтают породниться с врачами.

13. Требуют у врача повторного осмотра или исследования.

И руководствуются следующими ложными постулатами:

1. Человек должен себя всегда хорошо чувствовать.

2. Любой симптом — признак серьезного заболевания.

3. Врачи часто ставят неправильные диагнозы.

Поэтому главное для ипохондрика — получить твердое убеждение в обратном. Что мы тебе и предлагаем. Заучи следующую мантру и произноси ее вслух каждое утро:

«Разные части тела могут иногда болеть. Это не значит, что со мной что-то серьезное. Возможно, у меня просто растут мышцы или режутся зубы. Современная диагностика позволяет выявить болезнь в 99% случаев».

От чего случается ипохондрия

Наследственность

Человек, у которого преждевременно умер близкий родственник, часто начинает думать, что ему грозит то же самое.

Эпидемии

Естественная причина, которая заставляет людей искать у себя симптомы той же болезни.

Киберхондрия

Вид ипохондрии, возникающий у тех, кто увлекается просмотром программ и сайтов о серьезных болезнях. Рак, склероз и прочие недуги зачастую представляются там как неизбежные.

Теория гиперчувствительности

Швейцарский ученый Йом Бодткер исследует одну из возможных причин ипохондрии — гиперчувствительность внутренних органов. То есть он полагает, что некоторые чувствуют то, чего обычный человек не замечает, и из-за этого страдают.

Осаночная теория

Обычные симптомы ипохондрии — боль в спине, груди, верхней части живота, нижней части груди, области почек, затрудненность дыхания и многие другие. Все они концентрируются в одной области, которую пересекает диафрагма — главная мышца, отвечающая за дыхание. Там же расположено солнечное сплетение — своего рода нервный центр внутренних органов.

Сторонники этой теории считают, что плохая осанка и всяческие искривления позвоночника являются причиной болей неясного происхождения. В пользу этой теории свидетельствуют статистические данные, согласно которым люди с плохой осанкой страдают от ипохондрии гораздо чаще.

Ипохондрия может вызывать:

1. Панические или тревожные атаки.

2. Депрессию.

  1. Потерю аппетита.
  2. Снижение либидо.

5. Потерю мотивации.

6. Онемение частей тела (рук, лба и т.д.).

7. Хроническую усталость.

ИПОХОНДРОМЕТР

Это так называемый индекс Уитли, его чаще всего используют для того, чтобы определить, ипохондрик ли пришел к врачу или нет.

Каждый вопрос оцени от 1 до 5 баллов:

1 — точно нет; 2 — немного; 3 — умеренно; 4 — довольно сильно; 5 — точно да.

1. Ты беспокоишься о своем здоровье?

2. Ты думаешь, что у тебя какое-то серьезное заболевание?

3. Тебе сложно отвлечься от собственного здоровья и подумать о чем-то другом?

4. Если ты себя чувствуешь плохо, а кто-то говорит, что ты выглядишь лучше, ты расстраиваешься?

5. Ты часто чувствуешь, как что-то происходит в твоем организме?

6. Тебя часто беспокоят разные боли?

7. Ты боишься заболеть?

8. Ты беспокоишься о своем здоровье больше других?

9. Тебе кажется, что люди не воспринимают твою болезнь всерьез?

10. Ты не можешь поверить врачу, когда он говорит, что тебе не о чем беспокоиться?

11. Ты часто испытываешь страх, думая о том, что тебя может сразить серьезная болезнь?

12. Если ты читаешь или смотришь программу, в которой рассказывают о болезни, ты начинаешь бояться, что то же самое случится с тобой?

13. Тебя беспокоят разнообразные симптомы?

Чем больше у тебя счет, тем больше ты ипохондрик. Обычно у здоровых людей должно быть 14-28 очков, у ипохондриков — от 32 до 55. В последнем случае скорее беги к знакомому психоаналитику.

Что тебе делать, если ты — ипохондрик

1. Поговорить с коллегой, другом или мамой, которые скажут, что тебе не о чем беспокоиться.

2. Не читать справочник фельдшера и не смотреть программы «о здоровье».

3. Западные врачи рекомендуют придерживаться так называемого правила PEAS — (аббревиатура из первых букв слов «удовольствие», «упражнения», «достижения» и «общение»). Все эти пункты надо задействовать каждый день. Особенно важны упражнения.

4. Хорошо и долго спать каждую ночь.

Источник: www.mhealth.ru

P.S. Еще хочу добавить от себя, что разновидностью ипохондрии является так называемая «болезнь третьего курса», которая часто бывает у студентов медиков. Почитайте о ней.

Источник: https://www.doctorvlad.com/index.php/2017/04/chto-takoe-ipoxondriya-i-kak-s-nej-borotsya/comment-page-1/

Мой психотест
Добавить комментарий