Отсутствие влечения у женщин

Отсутствие либидо

Либидо – основной термин в психоанализе, отцом которого считается З. Фрейд. Он описывает стремление людей вступать в половой контакт. Иными словами – это степень сексуальной активности женщин и мужчин.

Сам Фрейд применял данный термин для расшифровки факторов развития ментальных расстройств, психоневрозов, а также с целью изучения эволюции психики каждого отдельного человека. Основная догма в биологии гласит, что все виды на планете стремятся к бесконечному размножению и расселению.

Поэтому отсутствие либидо может свидетельствовать о физиологических и психологических отклонениях.

Не секрет, что мужская психология значительно отличается от женской. Это касается и изменения уровня сексуальной активности.

Если низкое либидо у мужчин свидетельствует о затухании чувств к партнерше и дальнейшей незаинтересованности в ней, то отсутствие сексуального влечения у женщин может быть результатом не только психологического отдаления, но и физиологических патологий.

Женское либидо зависит от многих внешних и внутренних факторов. На него оказывает влияние поведение и отношение к женщине самого мужчины, но утверждать, что это единственная и определяющая причина, было бы неправильно.

В отдельных ситуациях женщина способна самостоятельно справится с возникшей проблемой, но иногда необходимо пройти лечение у специалиста.

Ученые предполагают, что пик сексуального желания женщины приходится на возраст от 20 до 22 лет, но допустимы отклонения в меньшую или большую сторону. Известны случаи отсутствия либидо у женщин до момента наступления беременности или родов.

Поэтому не стоит отчаиваться, если юная девушка проявляет определённую холодность в сексе. Есть все основания предполагать, что момент её пиковой сексуальности ещё не наступил.

Существует 2 основные группы причин, объясняющие отсутствие сексуального желания у женщины: физиологические и психологические.

Психологические причины

Согласно статистическим данным, за последнее десятилетие частота уменьшения либидо, вследствие психологических проблем, возросла до 70 %. Психологические причины отсутствия сексуального влечения:

• частые стрессовые состояния, перерастающие в хроническую форму. Современный ритм жизни предполагает необходимость высочайшей стрессоустойчивости. Перманентные конфликтные ситуации в семье, обществе и на работе способна выдержать не каждая женщина. В результате у женщины пропадает не только желание заниматься сексом, но и в целом интерес к другим сторонам жизни;
• сильное психологическое одномоментное потрясение, например, потеря близкого человека, увольнение, потеря крупной суммы денег или провал в бизнесе. В такие моменты у женщины происходит резкое моральное истощение, преобладают чувства апатии и тоски. В некоторых случаях необходимо лечение у психотерапевта;
• хроническая усталость, которая развивается на фоне быстрого темпа жизни и отсутствия необходимого количества отдыха. Выматывающий график на работе, озабоченность делами по хозяйству и длительное отсутствие отпуска отрицательно сказываются на психоэмоциональном состоянии женщины;
• депрессивные состояния, переходящие в случаи клинической депрессии. В подобных ситуациях женщине желательно обратиться к психотерапевту, который установит причину депрессии и поможет справиться с ней;
• религиозное воспитание также может явиться решающим фактором. Если девушка с раннего детства воспитывалась в атмосфере строгости и страха перед Богом, а секс считался чем-то постыдным и запрещённым, то и во взрослой жизни женщина будет закомплексована. Исправить ситуацию можно только при помощи терпеливого подхода и постепенного раскрытия сексуальности партнёрши;
• частые ссоры с партнёром и его нежелание решать конфликты конструктивно, также разлаживают и интимную жизнь. Если мужчина невнимателен к женщине, не ценит её труд на работе и по дому, а также не уделяет ей достаточного количества внимания и любви, то женщина начинает отвечать ему взаимной холодностью. Как правило, подобная проблема исчезает вместе со всеми неразрешёнными конфликтами.

Физические причины

Помимо психологических причин большое значение играют и различные болезни. При этом отсутствие либидо у женщин может являться одним из симптомов какого-либо заболевания. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся:

• нарушение гормонального баланса. Известно, что за половое влечение у людей отвечает половой гормон тестостерон. В норме он вырабатывается у мужчин и у женщин, а при его недостатке в организме может наблюдаться половая дисфункция. Изменение уровня тестостерона у женщин может стать результатом приёма гормональных контрацептивов, которые состоят исключительно из женских половых гормонов. А также беременность и роды. Либидо при беременности часто понижено из-за преобладания гормона пролактина в крови женщины;
• наступление менопаузы, как частный пример нарушения гормонального баланса. С возрастом яичники перестают выделять необходимое количество эстрогена. В результате женщина начинает испытывать болезненные ощущения во время полового акта из-за сухости и жжения влагалища. При этом отказ от сексуальной жизни не вызывает у женщины какого-либо дискомфорта;
• воспалительные процессы органов малого таза. Некоторые заболевания, передающиеся половым путём, на начальных этапах протекают бессимптомно. Поэтому их достаточно выявить на ранних стадиях. Характерными особенностями более тяжёлых стадий заболеваний являются – воспалительные процессы во влагалище, зуд, жжение, рези при мочеиспускании и локальные боли. Как правило, подобное состояние у женщины не настраивает на интимный лад, а помочь может только обращение к специалисту;
• различные заболевания. Не только болезни мочеполовой системы могут быть причиной отсутствия желания, но и любые другие патологии систем органов и тканей. К примеру, сахарный диабет и гипертония также негативно сказываются на сексуальном влечении у женщины. Лечение острых инфекционных болезней и введение в состояние как можно более длительной ремиссии хронических недугов, является единственным выходом;
• злоупотребление алкоголем, табакокурением и психотропными средствами. Длительное поступление в организм подобных веществ способствует разрушению клеток головного мозга, в результате чего значительно уменьшается активность центральной нервной системы. При этом удовольствие от вредных веществ иллюзорно кажется более ярким и предпочтительным;
• вагинизм – неконтролируемый спазм гладкой мускулатуры мышц влагалища, возникающий в результате перенесённого ранее сексуального насилия. Лечение подразумевает комплексную работу специалистов различного профиля: гинеколога, психотерапевта и невролога.

Диагностика пониженного либидо у женщин

При проявлении симптомов, указывающих на данную патологию, необходимо обратиться к врачу.

Рекомендуется пройти полное гормональное обследование с детальным изучением концентрации – тестостерона, прогестерона, эстрогена и пролактина.

Важно сразу дифференцировать нежелание женщины вступать в половые отношения с конкретным мужчиной или серьёзные проблемы с психологическим и физическим здоровьем.

Если диагностируется ментальное расстройство, то лечение осуществляет врач-психотерапевт. На первом этапе работы с пациентом важно сформировать комфортные условия и полное доверие к психотерапевту. На втором этапе посредством беседы устанавливается, почему женщина испытывает определённые психологические трудности.

Далее доктор разбирает каждую проблему в отдельности, помогает справиться с навязчивыми мыслями и избавиться от тоски. При необходимости могут быть назначены седативные средства, ускоряющие процесс выздоровления. Для полного выздоровления может понадобиться не один месяц лечения.

Терапия считается успешной, если женщина находится в состоянии полной гармонии с собой и испытывает здоровое половое влечение.

При выявлении патологий каких-либо систем и органов, назначается терапия, направленная на купирование заболевания. Необходим комплексный подход к диагностике, консультация гинеколога и терапевта. При необходимости назначается УЗИ и МРТ.

Способы повышения либидо у женщин

Приёмы, направленные на увеличение женского либидо, довольно разнообразны и требуют усилий от самой женщины и её партнёра. Рассмотрим некоторые из них:

• раскройте свою чувственность – уделите время себе, примите расслабляющую ванну, отвлекитесь от каждодневных проблем и забот, наденьте красивое нижнее белье и завершите образ ноткой любимого аромата;
• научитесь принимать своё тело – перестаньте искать в себе недостатки, сконцентрируйтесь на своих преимуществах. Важно понять, что любимая женщина прекрасна в глазах своего мужчины;
• уделяйте внимание прелюдии – это один из важных этапов подготовки к сексу. Неоднократное и недостаточное возбуждение женщины перед сексом, может быть причиной её нежелания повторного вступления в половой акт. Поэтому устранение этой проблемы – ключ к полноценной сексуальной жизни пары;
• устраните все споры и конфликты со своим партнёром – спокойный разговор и попытка найти компромисс помогут наладить не только моральную атмосферу в паре, но и наладит все стороны отношений. Важно чтобы заранее было обговорено, что разговор будет без последующих обид и максимально честным;
• скорректируйте свой рацион питания – добавьте больше продуктов, содержащих витамины, необходимые макро- и микроэлементы, а также вещества афродизиаки. Например: морепродукты, бананы, имбирь и шоколад;
• воспользуйтесь знаниями древних знахарей и приёмами народной медицины. На протяжении многих столетий для лечения данного расстройства применялись целебные травы. Известно, что женьшень, алоэ, тёрнера раскидистая, дикий ямс и сельдерей обладают свойствами афродизиака. Травы применяют в виде чая, настоев и приправ к готовым блюдам. Сок алоэ допустимо использовать в чистом виде, разбавляя его мёдом;
• пройдите комплексное лабораторное обследование для диагностики наличия заболеваний.

Последствия хронического отсутствия либидо у женщин

Длительное нежелание заниматься сексом может сказаться на общем психическом и физическом здоровье. Женщина может не обращать внимания на то, что у неё пропало желание вступать в половую близость, и продолжать жить размеренной жизнью без секса. Рассмотрим основные возможные последствия подобного поведения:

• состояние неврастении, которое сопровождается частыми перепадами настроения, эмоциональными срывами и необоснованной агрессией. Сексуальная неудовлетворённость женщины – одна из наиболее частых причин развития данной патологии;
• депрессия, перерастающая в хроническую форму. Происходит резкая или постепенная утрата заинтересованности к противоположному полу и жизни в целом. Состояние депрессии – это психическое заболевание, а не каприз или слабость характера человека. Последствиями данного состояния могут стать попытки суицида или полное отстранение от социума;
• сбои в работе различных органов, как результат гормонального дисбаланса.

Профилактика нарушения либидо у женщин

Известно, что любое заболевание гораздо проще предотвратить, чем вылечить. Состояние, когда нет либидо у женщины, не является исключением из этого правила.
Некоторые профилактические приёмы:

• постарайтесь вести максимально здоровый образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, неправильной и вредной пищи, а также от малоподвижного образа жизни. Старайтесь проводить как можно больше времени на свежем воздухе, соблюдайте умеренные физические нагрузки, избегайте недосыпания;
• выработайте в себе стерессоустойчивость. Стресс – это неотъемлемый атрибут современной жизни, он преследует женщину везде: на работе, дома, на улице и в магазине. Важно научиться сохранять спокойствие и стремиться решить любую проблемную ситуацию без растраты большого количества нервных ресурсов;
• не терпите около себя мужчину, который вас не устраивает. С таким человеком не получится построить полноценные и гармоничные отношения. Правильно выбранный партнёр поможет раскрыть внутреннюю сексуальность и безграничную женственность;
• следите за своим здоровьем. Не следует пренебрегать визитами к докторам и плановыми ежегодными осмотрами. Если вы приняли решение предохраняться оральными контрацептивами, то обязательно проконсультируйтесь с гинекологом. Для правильного подбора препарата сначала проводится гормональное обследование, на основании которого назначается наиболее подходящее средство. На выбор гормонального препарата влияет также возраст женщины, наличие у неё хронических заболеваний и индивидуальных непереносимостей.

Если у женщины наблюдается понижение или отсутствие сексуального влечения к своему партнёру, не нужно отчаиваться и искать причину исключительно в представителе противоположного пола. Необходимо установить причину – почему у женщины развилось подобное состояние. Заключается ли оно в психических расстройствах или в проблемах со здоровьем женщины.

Для постановки правильного диагноза рекомендуется обратиться к врачу. Это может быть врач гинеколог, психолог, психотерапевт, невролог или сексолог. Не менее важное значение для женщины имеет и поддержка со стороны мужчины. Только при комплексном подходе к устранению данной проблемы возможно быстрое восстановление нормального либидо женщины.

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

• вялая эрекция;
• отсутствие желания;
• сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить…

Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук,
Диплом по специальности “Лечебное дело”, Российский государственный медицинский университет им. Н. И. Пирогова (2000 г.)
Стаж 17 лет

Профиль в G+

Источник: https://MenSila.com/potenciya/libido/otsutstvie-libido/

Снижение либидо у женщин: причины отсутствия сексуального желания

Способность испытывать половое влечение к противоположному полу, состоящая из совокупности физиологических и психологических реакций, называют либидо. Его отсутствие на протяжении долгого периода вызывает неврастению и другие нервные расстройства, может вызвать гормональный сбой, угрожает нарушением работы репродуктивной системы.

Отсутствие либидо у женщин может возникать из-за широкого ряда факторов физиологического и психологического характера.

Степень женского сексуального желания меняется в зависимости от фазы менструального цикла или на фоне осложнения отношений с половым партнером, например, в момент ссоры, и в этих случаях носит временный характер и не требует медикаментозного лечения. Другими факторами, негативно влияющими на либидо, становятся следующие моменты:

• усталость, перенапряжение из-за повышенных нагрузок;
• злоупотребление алкоголем, разовое или систематическое (на уровне нейрофизиологии продукты распада этанола ответственны за снижение активности областей головного мозга, отвечающих за сексуальное желание);
• прохождение курса лечения с применением препаратов, побочным эффектом которых является снижение либидо (например, антидепрессантов);
• беременность и рождение ребенка;
• заболевания мочеполовой системы;
• возрастные изменения (гормональная перестройка организма в период менопаузы).

В ряде случаев отсутствие полового влечения у женщины является одним из симптомов серьезного заболевания. Помощь специалиста становится необходимой при развитии следующих патологических состояний:

• изменение гормонального статуса, угрожающее сбоем репродуктивной функции;
• серьезные психологические нарушения;
• неврологические патологии;
• мочеполовые инфекции.

Когда причиной сбоев механизма возникновения сексуального влечения становится гормональный сбой, речь в большинстве случаев идет о недостаточной продукции тестостерона (гормон, ответственный за либидо) и эстрогенов (женских половых гормонов).

Такое состояние является нормой для изменений гормонального статуса женщины в зрелом возрасте, в период менопаузы (время угасания репродуктивной функции).

Лечение требуется при развитии осложнений, например, при выраженном климактерическом синдроме, ухудшающем качество жизни и состояние здоровья.

Другой причиной выраженного изменения гормонального статуса для женщины становится беременность.

После рождения ребенка в организме женщины значительно усиливается выработка пролактина, стимулирующего лактацию. Его побочным действием является нейтрализация действия тестостерона.

Понижение либидо является естественным в этот период жизни, и проходит естественным образом после восстановления гормонального баланса.

Психологические нарушения

Распространенной причиной снижения полового влечения у женщины является воздействие психологических сложностей. Исчезновение или серьезное ослабление либидо может быть связано со следующими факторами:

• острый или хронический стресс (постоянные конфликты в социальной среде или с партнером, потеря работы и др.);
• переутомление, синдром хронической усталости и эмоционального выгорания, бессонница;
• неуверенность в себе, низкая самооценка, страхи, связанные с отношениями с мужчинами;
• клиническая депрессия и иные расстройства нервной системы.

Нередко к ослаблению либидо у женщины приводит ухудшение отношений с любимым человеком.

Отсутствие взаимопонимания, обиды, сложности и взаимные претензии влияют на половые отношения пары гораздо сильнее, чем может казаться, причем желание заниматься сексом теряют оба партнера.

Речь в этом случае идет скорее о коммуникативных сложностях, но иногда партнеры оказываются неспособны самостоятельно решить возникшее между ними непонимание и нуждаются в помощи профессиональных специалистов, и с обращением за ней лучше не затягивать.

Неврологические болезни

Падение уровня либидо в некоторых случаях возникает на фоне неврологических заболеваний, при которых происходит угнетение работы мозговых центров, ответственных за влечение женщины к партнеру. Такие нарушения возникают при следующих заболеваниях:

• сбои мозгового кровообращения по геморрагическому или ишемическому типу;
• новообразования в головном мозге (доброкачественные и злокачественные);
• миграция паразитов в ткани мозга при некоторых видах гельминтоза;
• травмы головы.

Инфекции

Отсутствие полового влечения у женщин может быть связано с мочеполовой инфекцией в острой стадии, сопровождающейся воспалением половых или мочевыделительных органов. К таким заболеваниям относятся:

• пиелонефрит (воспаление почек);
• уретрит (воспаление мочеиспускательного канала);
• цистит (воспаление мочевого пузыря);
• аднексит (воспаление яичников и маточных труб);
• эндометрит (воспаление эндометрия матки);
• кандидоз (молочница);
• гонорея (воспаление мочеполовой системы, вызванное гонококками).

Бесконтрольное применение ряда медицинских препаратов тоже может вызывать снижение сексуального влечения у женщины. На либидо влияет терапия с использованием средств следующих групп:

• антидепрессанты, нейролептики и другие сильнодействующие лекарства, регулирующие работу нервной системы;
• гипотензивные препараты;
• гормональные пероральные контрацептивы.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/19377-snizhenie-libido-u-zhencshin-prichiny.html

Причины отсутствия полового влечения у женщин

Доброго времени суток, дорогие гости блога! Полноценные и счастливые отношения невозможно себе представить без интимной жизни. От удовлетворения женщины в постели зависит ее душевное равновесие и поведение.

Но, почему в самых гармоничных, на первый взгляд, отношениях, порой отсутствует половое влечение? На самом деле причин этому явлению более чем достаточно. Здесь огромную роль играет, как физиологический фактор, так и психологический.

Отсутствие полового влечения у женщин – это не повод винить супруга. Сегодня я помогу вам разобраться, почему так происходит.

Во время оргазма, с физиологической точки зрения, происходит сокращение матки и влагалища, что заканчивается удовлетворением. Партнеры могут испытать на протяжении одного сексуального акта один или же несколько оргазмов.

Если женщина холодна в постели, не испытывает никаких ощущений, тогда ее называют фригидной. У некоторых фригидных женщин наблюдается полное отвращение к сексуальному процессу.

Либидо — называют сексуальное желание. Расцвет его приходится на возраст около двадцати лет, иногда раньше.

Половая жизнь партнеров берет свое начало с желания, которое формируется в головном мозге. У сильного пола оно появляется за счет визуальной картинки, у прекрасной части населения это связано с романтизмом и поступками. После желания появляется возбуждение, затем начинается процесс непосредственно близости и заканчивается все оргазмом. Чем серьезнее проблема, тем будет сложнее терапия.

Почему пропадает желание у женщин?

Я уже говорила о том, что причины отсутствия влечения делятся на две категории. Рассмотрим физиологическую сторону:

1. Сбой гормональной системы. За либидо отвечает гормон под названием тестостерон. Сегодня наблюдается тенденция к его уменьшению. У женской части населения снижение либидо может быть обусловлено влиянием гормона пролактина. В период лактации у женщин наблюдается потеря влечения.
2. Возрастные процессы. Потеря, либо ослабление влечения происходит у женщин в период климакса. В данное время работоспособность яичников начинает падать, в результате чего эстрогены вырабатываются в малом количестве. Сам процесс становится болезненным в связи с отсутствием смазки. Многие прекращают вести половую жизнь, продолжая жить нормально и радоваться.
3. Патологические состояния. Сюда относятся такие состояния, как диабет, заболевания органов мочеполовой системы, и многие другие.
4. Образ жизни. Никотин, алкоголь, наркотики угнетают влечение. Они воздействуют на нервные окончания в мозгу, которые отвечают за либидо. В приоритете удовлетворение от перечисленных привычек.
5. Сокращение мускулатуры влагалища, что может быть болезненным для обоих партнеров. Часто причиной такого состояния служит перенесенное сексуальное насилие.
6. Половые болезни. Они часто создают дискомфорт в зоне внешних интимных органов и влагалища.

Психологический аспект

У женщин часто отсутствует желание в связи с прошлыми тяжелыми перенесенными ситуациями, такими как, неудачные первые сексуальные отношения, насилие, появление на свет ребенка.

Многие женщины, которые воспитывались очень строго, стыдятся открыться в своих чувствах и эмоциях партнеру. Они боятся показаться ему распутными и т.д. Часто встречаются случаи, когда после брака женщины занимаются сексом только в темноте или в одежде. Теряется также желание из-за скрытой обиды к бывшему партнеру.

В начале знакомства и на первых порах отношений между людьми существует заинтересованность и сильное притяжение. Это способствует химическим процессам в мозгу, вследствие чего усиливается страсть и нарастает желание. Все это приводит к естественному половому процессу без потребности дополнительной активации желания.

Проблемы личности, которые возникли из-за навязанного мнения общества, родителей и других людей, а также в результате психологических травм, на время могут перекрываться сильным притяжением к определенному партнеру. Но со временем эта искра пропадает, а проблемы возвращаются.

Постоянные конфликты и разногласия между супругами, возникающие в течении всей совместной жизни, играют важную роль в потере сексуального влечения. Некоторым людям свойственно долгое время держать в себе обиды, что вследствие отключает полностью сексуальное притяжение.

Для прекрасной части населения важно получать комплименты, цветы и подарки даже после свадьбы и многих лет совместной жизни. У женщин имеется огромная потребность в развитии эмоциональной части отношений до сексуальных контактов. У мужчин же такая потребность появляется после интима.

Любовь и секс должны находиться в гармонии в отношениях. Если в паре преобладает больше платоническая и духовная связь, тогда половое влечение уходит на второй план и наоборот.

С годами между людьми возникает доверие, взаимопонимание, но от этого страдает интимная жизнь. В своих отношениях люди будут обделены, при этом они могут  желать близости с кем-то другим, оставаясь верным своему партнеру.

Немаловажную роль играет также физическая привлекательность. После замужества женщины и мужчины не должны переставать за собой ухаживать. Они должны соблюдать гигиенические правила, следить за весом, прической, макияжем, стилем одежды, состоянием кожи и т.д.

В отношениях, где не знают, что такое вдохновляться взглядом, мимикой, движениями, запахом партнера, нет удовлетворения. Различают определенные части ДНК, которые создают притяжение между партнерами.

Так, мы наиболее притягиваемся сексуально к тем личностям, которые имеют нестандартный и несвойственный для нас стиль одежды и поведения, что нам очень нравится.

Но интересы и взгляды на жизнь между такими людьми будут не совпадать.

Решение проблемы

Женщина не всегда может понимать отсутствие своего желания. Дамы задают себе массу вопросов о том, как не довести брак до развода. Для кого-то лучшим решением станет посещение психолога или сексолога.

Специалист проведет исследование, поговорит с вами, рассмотрит проблему со всех ракурсов, установит причину потери влечения и найдет эффективный способ решения данной проблемы. Это могут быть обычные консультации, разные технические терапевтические манипуляции, танцевально-двигательные действия и прочее. Профессионал сам определяет, над чем клиенту нужно работать.

Однако в домашних условиях вы тоже можете заняться решением этой проблемы. Очень рекомендую посмотреть видео о том, как достичь высшего пилотажа в сексе. Этот длинный вэбинар показался мне очень интересным, многие фишки я для себя отметила, что-то даже успела уже применить в личной жизни. В общем, не поленитесь, обязательно прослушайте его до конца!

Лечение сниженного либидо представляет собой определенные сложности. Если удалось правильно установить причину, тогда нужна терапия главной болезни.

В любом случае полезно начать вести здоровый образ жизни, прекратить употреблять алкоголь, высыпаться и пребывать в спокойном состоянии духа. Все эти действия направлены на улучшение гормонального фона естественным способом. Я сама добилась отличных результатов в этом плане, поэтому знаю, о чем говорю.

Кстати, так как здоровый образ жизни подразумевает переход на натуральное питание, очень рекомендую следовать аюрведическим принципам. Также, о здоровом образе жизни я много рассказываю в книге «Легкий путь к здоровью» .

Полезно выполнять комплекс упражнений, направленный на укрепление копчиковой мускулатуры и мышц малого таза. Это стимулирует возбуждение за счет усиления кровообращения. Также упражнения Кегеля можно ежедневно проделывать для этой цели.

И напоследок раскрою вам еще один способ обрести сексуальный интерес к партнеру естественным способом. Необходимо просто заняться йогой.

Как известно, все упражнения из йоги сопровождаются глубоким и осознанным дыханием. Проделайте перед сном комплекс упражнений, потренируйтесь правильно дышать, а после, то же самое дыхание животом используйте во время интимной близости, вы будете поражены тем, как это работает!

Дорогие гости, на моем блоге для вас еще масса полезной информации, подписывайтесь и делитесь с друзьями. Всего хорошего!

С уважением, Нина Домнина.

Источник: http://female-magazine.net/otsutstvie-polovogo-vlecheniya-u-zhenshhin/

Отсутствие полового влечения — как поднимать сниженное либидо

С таким явлением, как отсутствие полового влечения, время от времени сталкивается каждая вторая женщина.

Интимная проблема возникает по ряду всевозможных причин, которые имеют физиологическую и психологическую природу.

Для того чтобы вернуть в свою жизнь полноценные интимные отношения, обрести гармонию и душевное удовлетворение, необходимо выяснить причину снижения либидо, и постараться устранить ее.

По каким причинам отсутствует либидо у женщин

Интимное влечение представляет собой целый комплекс желаний, которые основаны на природных, биологических инстинктах. Выражение этих чувств проявляется в потребности половой близости и сексуальном влечении, которое называют либидо. Охлаждение к интимным отношениям и безразличие к сексу может произойти по разным причинам.

Физиологические факторы:

1. Либидо повышает гормон тестостерон, если в организме нарушается его выработка, сексуальное желание пропадает. Такое гормональное нарушение происходит у женщины после 30 лет.
2. Климакс приводит к тому, что яичники перестают функционировать, а влагалище выделять естественную смазку. Половой акт приносит неприятные ощущения, и женщины просто отказываются от секса.
3. Гинекологические и хронические заболевания ослабляют организм, поэтому желание к интимной близости угасает.
4. Вредные привычки нарушают работу нервной системы, снижают защитные силы организма и приводят к серьезным заболеваниям.

Психологические факторы:                                                                                      

1. Постоянные стрессы, недосыпание, переутомление, тревоги — все это негативно сказывается на интимной жизни.
2. Различные комплексы по поводу возраста, внешности и веса — могут стать серьезной причиной снижения либидо.
3. Сложные отношения с супругом частая причина отказа от половых отношений.
4. Отсутствие сексуального воспитания, отсутствие знаний о контрацепции и множество абортов.
5. Религиозные барьеры, мешающие женщине раскрепоститься и расслабиться.
6. Беременность и рождение ребенка.

Чтобы понимать, с чем связано понижение либидо, необходимо разобраться в себе, пройти обследование организма, сдать тест на гормоны и постараться наладить семейные отношения. 

Какие препараты подавляют либидо

Существует множество препаратов повышающих сексуальное желание, которые успешно применяются для решения интимного вопроса. Однако в повседневной жизни приходится принимать множество средств от различных заболеваний, и некоторые из них имеют неприятный, побочный эффект — снижение либидо.К медикаментам, которые могут снизить половое влечение относятся такие:

1. Селективные ингибиторы (антидепрессанты) способны полностью уничтожить либидо.
2. Оральные контрацептивы блокируют выработку тестостерона, снижают чувствительность эрогенных зон и уменьшают выделение смазки влагалища.
3. Препарат Пропеция применяется для лечения облысения. Основным и зачастую необратимым побочным эффектом является снижение сексуального желания.
4. Антигистаминные препараты имеют огромную популярность среди населения, так как из года в год фиксируется все больше людей, склонных к аллергии. Данные типы препаратов способствуют сексуальной дисфункции, но такой эффект длится не более 10 часов.
5. Большая часть противоэпилептических препаратов снижают либидо, так как подавляют импульсы нервных клеток, которые задействуются при оргазме.
6. Бета-блокаторы, которые применяются для лечения гипертонии, сердечной недостаточности и тахикардии, существенно понижают сексуальное влечение.
7. Опиоидные анальгетики способны не только стать причиной снижения полового влечения, но и вызывают быстрое привыкание.
8. Бензодиазепины — это психоактивные медикаменты, имеющие седативное действие. Препараты имеют множество побочных реакцией, среди которых и снижение либидо.

Если отменить препарат не представляется возможным, можно проконсультироваться с лечащим врачом и постараться найти наиболее оптимальный аналог препарата.

От каких продуктов нужно отказаться, если упало либидо?

Препараты подавляющие либидо

Либидо и еда являются звеньями одной цепи. Потребляемые продукты участвуют в процессе обмена веществ, дают энергию и влияют на сексуальное настроение человека. Некоторые блюда могут повышать сексуальное желание, но есть и такие, которые угнетают половое влечение, снижая либидо. Если сексуальное настроение исчезло, стоит на время отказаться от таких продуктов:

1. Твердый сыр содержит гормоны и природные антибиотики, которые угнетают выработку эстрогена и тестостерона. В результате происходит временная потеря либидо.
2. Аспартам содержится во многих газированных напитках и нарушает работу допамина нейромедиатора, который отвечает за сексуальное поведение и общее состояние организма.
3. Пряности могут как повышать, так и понижать либидо. Такие травы, как мята, кинза и кориандр, снижают половое влечение.
4. Консервированные продукты промышленного производства содержат огромное количество стабилизаторов и консервантов.
5. Чипсы, картофель фри нарушают клеточную структуру, что приводит к гормональному сбою и ожирению.
6. Кофе полезен только в дозированных количествах. Чрезмерное потребление нарушает работу надпочечников, которые отвечают за выработку гормонов. Наибольший вред несут энергетики, созданные на основе кофеина.
7. Алкоголь может повышать интерес к сексу, но в тоже время блокирует активность организма. Наибольшую опасность для либидо представляет джин с тоником, так как в тонике находится хинин, препятствующий выработке тестостерона.
8. Соя имеет в составе женские гормоны фитоэстрогены, которые вытесняют из организма тестостерон.

Многие из этих продуктов человек потребляет ежедневно, не задумываясь о вреде, которые они наносят. Отказываться полностью от таких продуктов, как сыр или кофе, необязательно. Важно соблюдать баланс в питании, и таких проблем, как снижение либидо не возникнет.

Усилитель либидо — как вернуть гармонию в отношения?

Прежде чем предпринимать попытки повысить либидо, нужно выяснить причины его снижения. Если существует физиологическая проблема, ее решают путем медикаментозного лечения. При наличии психологических факторов можно посетить сексолога и психолога. Каждый конкретный случай универсален, и имеет индивидуальный подход.

После того, как истинная причина снижения полового влечения найдена, можно попробовать решить деликатную проблему аптечными препаратами для повышения либидо:

1. Женская Виагра — усиливает половое влечение, продлевает оргазм, возвращает женщине чувствительность и желание.
2. Шпанская мушка — афродизиак животного происхождения. Помогает раскрепоститься, повышает чувствительность кожи и эрогенных зон, способствует ярким интимным отношениям.
3. Китайская палочка — это абсолютно натуральное средство, помогающее сузить влагалище у женщин после родов, усиливает выделение смазки и повышает интерес к сексу.
4. SilverFox популярный стимулятор для женщин, страдающих слабой возбудимостью и сухостью влагалища. Препарат усиливает сексуальное желание и устраняет нервное напряжение.

Что касается рецептов народной медицины, то отличный результат показала настойка радиолы розовой, которую можно приобрести в аптеке, и орехово-медовая смесь, приготовленная из расчета 1 стакан грецких орехов, на 1 стакан майского меда.

Столкнувшиеся с такой деликатной проблемой желают понять, что означает снижение либидо и как вернуть половое влечение? Для этого нужно понять причину, которая поспособствовала снижению либидо, и желательно делать это вместе с партнером.

В большинстве случаев для повышения женского либидо достаточно внимательного и нежного отношения партнера. Если этого окажется недостаточно, можно попробовать фармакологические стимуляторы, фитотерапию и упражнения Кегеля.

В любом случае не стоит отчаиваться, так как практически любые нарушения сексуальной активности можно устранить.

Сенсация!
Стали известны новые подробности резонансной “секс-оргии”, произошедшей в одном из ночных клубов г. Нижнего Новгорода. Источник, близкий к “героине” скандала Ксении Смирновой, сообщил, что во время экспертизы в крови девушки были обнаружены следы женского возбудителя, заставившего её…

Читать Далее

Источник: https://devaviagra.net/otsutstvie-polovogo-vlecheniya.html