Тоска и одиночество

Одиночество женщин – как преодолеть и жить без тоски

Тоска и одиночество
?

Одиночество женщин – нередкое явление. Только когда это касается тебя, становится больно не понаслышке.Устала от чувства одиночества… Подруги, одноклассницы и сестры давно под надежной мужской защитой.

Счастье в отношениях налицо. Невыносимо и ужасно быть одной. Домой нет смысла спешить. Гнетущее одиночество от отсутствия отношений с мужчиной приводит в отчаяние. Постоянное ощущение ненужности испытывать невыносимо.

Одиночество: почему?

Человек должен быть в паре – так заложено природой. Когда тебе только 20+, ты – студентка, и вся жизнь впереди, на вопросы окружающих о семейном положении можно ответить, что еще рано.

Чем старше, тем вопрос одиночества, помимо своей внутренней пустоты, добавляется интересом знакомых, притом патологическим: «Как, еще не замужем, не надоело быть в одиночестве?» После такого общения, тебе плохо.

Чтобы не испытывать эмоционально гнетущее оправдание одиночества, стараешься реже встречаться со знакомыми, избавиться от расспросов.
Роль женщины – быть матерью, создавать гармонию и уют в семье. Женщина, которая реализует себя в семейной жизни, без тоски смотрит глазами на этот мир. Одиночество счастья никому не приносит.

Женщине необходимо быть в паре, не только для полной защищенности и безопасности от мужчины и создания семьи, но и для реализации себя в обществе.Почему одиночество возникает не у каждой женщины, возможно ли с ним справиться? Обратимся к Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Преодоление одиночества: типы одиночества

Одиночество у женщин имеет разные причины:

– женщины абсолютно одинокие, кто не имеет партнера и не стремится к этому;- не состоящие в браке, периодически создающие отношения, но не имеющие близкого эмоционального контакта с мужчиной;

– смирившиеся с одиночеством, как с неизбежностью, но внутренне желающие быть в эмоциональном и интимном контакте с мужчиной.

Нередко бывают одинокими женщины со зрительным вектором, желающие, чтобы их любили, но не получающие любви. И поэтому они остаются одинокими.

Как показывает системно-векторная психология Юрия Бурлана, отдача чувств включает получение наслаждения от отношений.

«Любите меня, а я буду наслаждаться вашей любовью ко мне» не приносит радости и удовлетворения от чувств и лишает женщину способности создавать гармоничные отношения.

Обладательницы звукового вектора – не эмоциональны, как зрительные женщины. Внешне они кажутся холодными. Им сложнее создавать эмоциональные связи. У такой женщины возникает ощущение одиночества вдвоем. Звуковая женщина может быть асексуальной и жить одна, т.к. звуковой вектор существенно понижает сексуальное желание. Но, зная особенности психики обладательницы звукового вектора, возможно раскрыть ее женскую сущность. Только дифференцируя типы одиночества можно работать с причиной одиночества женщины.

Одиночество не норма, но часто встречается

Девочки в детстве получают чувство защищенности и безопасности от родителей. Папа это фундаментальное чувство дает маме, а ребенок от хорошего психологического состояния матери получает это чувство для себя.В период взросления, девушка стремится стать «мужниной женой».

Чтобы чувствовать себя как в отчем доме, только теперь от мужа получать защиту и алиментацию, и как следствие, продолжение рода. Такова женская природа – быть матерью. Но существуют другие женщины, для которых не столь важно быть матерью и создавать гармонию в семье. Это относится к кожно-зрительным женщинам и кожно-звуковым.

Для них не часто одиночество становится проблемой.

Одиночество женщин: Причины

Причиной одиночества женщины может быть увиденное в детстве сильно травмирующее психику событие. Если папа применял по отношению к маме насилие, то эти инциденты из детства, оставляют свой отпечаток и имеют последствия во взрослой жизни. Дочь в будущем, не отдавая себе отчета в этом, может бояться мужчин.

Будет лишена способности строить нормальные отношения.Обида на отца, а у обладательницы анального вектора феноменальная память, в период становления брачных отношений выльется в полное недоверие к мужскому полу. Отношения – это больно, таков ее опыт. Одиночество женщины с анальным вектором, также может быть из-за любого плохого первого опыта.

Как правило, такая женщина в пару себе выбирает кожного мужчину. При отсутствии реализации или в стрессе, фактор новизны тянет его к смене партнерш. Единственный фактор возбуждения, вкус к жизни – новая женщина. Бывает, кожный проходимец, сексуальный юзер целенаправленно соблазняет женщину и впоследствии бросает ее.

Если женщина с анальным вектором, верная и преданная, сталкивается с изменой партнера, она в дальнейшем будет бояться входить в следующие отношения, из-за страха повторения аналогичного сценария. Хочет создать отношения, ведь имеет огромный сексуальный потенциал, но страх наступить на те же грабли не дает возможности довериться мужчине.

Из-за неудачного опыта прошлых отношений женщина обрекает себя на одиночество.

Одиночество: Откуда проблемы

Зрительная женщина ощущает смысл жизни в любви. Она обладательница самой большой эмоциональной амплитуды, способная на самое большое чувство. Вообще, отношения в паре – это отношения двоих – ЖЕНЩИНА + МУЖЧИНА. Когда в зарождающиеся отношения допускаются третьи лица, это полный крах для будущих отношений.

В этом случае одиночество женщине гарантировано.Зрительные девушки, любят эмоционально поделиться, с откровенностью до предела, тем, что происходит в их жизни. Если в только начинающиеся отношения с мужчиной женщина посвящаем маму или близкую подругу, происходит «слив» этих отношений.

Всю палитру эмоций и становление доверия по отношению друг к другу, искренность она выстраивает не со своим избранником, а с мамой или подругой. Выхолащивая себя эмоционально с другими, на своего любимого уже не остается сил и эмоций.

Такой же сценарий слива отношений третьим лицам касается не только зрительных женщин, но и всех остальных, только в меньшем объеме. Просто обладательницы зрительного вектора способны создавать эмоциональные связи со всеми подряд, будь то близкая подруга, соседка или мужчина.

Женщина сама не понимает, как произошло, что она впустила в свою жизнь одиночество. Самое ужасное, что этот сценарий может повторяться вновь и вновь. Есть встречи, знакомства – и полное одиночество. Та женщина, которая в потенциале способна на самую большую любовь – одинока.

В случае, если обладательница зрительного вектора утрачивает эмоциональную связь с партнером, например, по причине расставания, то может надолго «провалиться» в чувство тоски от одиночества. Расставание – маленькая смерть для зрительного человека. Чувства страха за свою жизнь и ощущение тоски не дает возможности создать новую связь. Непонимание своих желаний, ведет к одиночеству.

Пустота и одиночество вдвоем

Звуковая женщина – загадка. Умная, не каждому мужчине по зубам. Внешне она выглядит безэмоциональной, а внутри – буря эмоций. Заинтересовать такую женщину, можно смыслами о чем-то большем, чем материальный мир. Разговоры о делах житейских – для такой женщины примитивны.

А вот поговорить о смысле жизни, вопросах мироздания, классической музыке, философии и литературе – этим можно заинтересовать.Нередко, одиночество – спутник жизни обладательницы звукового вектора. Мужчина раскрывает женщину. А в случае с ней необходима деликатность и знания, как это сделать.

Потому что в паре со звуковой женщиной, можно достичь любви неземной. В буквальном смысле. Конечно, идеальная пара такой женщины – мужчина со звуковым вектором. Им есть о чем поговорить и даже помолчать. Они на одной волне, понимают друг друга с полувзгляда.

Мужчины без звукового вектора часто не привлекательны для звуковой женщины, и она предпочитает оставаться в одиночестве, чем жить с неинтересным ей партнером.Женщина со зрительным вектором тянется к мужчине со звуковым вектором, им интересно вместе, в потенциале это стабильные отношения.

Когда женщина со звуковым вектором выходит замуж за мужчину – обладателя зрительного вектора, то им может быть сложнее. Если звуковая женщина не способна создать эмоциональную связь со зрительным мужчиной, то в паре наступает одиночество вдвоем. На этом фоне у нее может появиться депрессия.

Одиночество не для меня: Я – женщина, и этим все сказано

Системно-векторная психология Юрия Бурлана учит понимать себя и видеть желания партнера, благодаря чему снимается ощущение внутреннего одиночества у обоих. Это ключ к построению гармоничных отношений. Понимая своего мужчину, как себя, женщина уже не испытывает противоречий, которые идут в разрез собственных представлений.

Есть возможность понять, что можно ожидать от партнера, а что априори невозможно.Если на пути к счастью стоит одиночество, то преодолеть его возможно. Послушайте, как это сделали те, кто прошел онлайн-тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана:

«…Виртуальная жизнь сменилась жизнью реальной.

И я даже передать не могу, насколько это классно… То, что я считала таким настоящим, оказалось шелухой и побегом от своих страхов. Я перестала видеть в этом ценность, переключившись на реальных людей. Я стала лучше спать, у меня улучшился аппетит и самочувствие, я включилась в работу и осознала, сколько ЭНЕРГИИ забирала у меня сеть.

Произошел какой-то переворот внутри, и это похоже на пробуждение после глубокой заморозки, которая без СВП вполне могла привести к непоправимым последствиям…Я потянулась к людям, а они ко мне.

Мне нравится, когда я делаю то, что делает счастливыми моих родных, близких и просто других людей, которых я даже не знаю порой, я чувствую в себе прилив бодрости и энергии, и теперь я с уверенностью могу сказать: Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, ЖИЗНЬ!…»

Юлия Г., Макеевка

Источник: https://system-psiholog.livejournal.com/344454.html

Как избавиться от чувства одиночества и ненужности

Тоска и одиночество

Владимир Мананников

Как избавиться от чувства одиночества и ненужности? Мы рождаемся в стерильном одиночестве, в нем же тихо умираем.

Однако на протяжении жизни это чувство мучает нас и не дает покоя. Нас, как любое социальное существо, тянет в общество – посплетничать, посмеяться, поговорить по душам. Как же избавиться от чувства одиночества и тоски?

Депрессия из ничего

Не зря в заглавии нашей статьи речь идет именно про чувство одиночества. Все эти эмоции, ощущения, мысли и поводы для депрессии рождаются у нас в голове.

На самом деле довольно трудно быть поистине одиноким в таком населенном мире. Мы живем в многоэтажках, ежедневно встречая соседей, ездим в гости к родственникам, сидим в набитых кафе и многолюдных офисах.

Общаемся, улыбаемся, переписываемся. А социальные сети? В любой момент мы можем связаться с парнем за сотню миль от нас, «лайкнуть» фото незнакомки или прокомментировать чей-либо пост.

И все равно периодически накатывает это чувство. Называйте его, как хотите: тоска, хандра, сплин, ненужность, бессмысленность, одинокость, депрессия…

Скорее всего, подсознательно нас беспокоит равнодушие близких, непонимание с их стороны, кажущееся безразличие к нашим проблемам.

А поводом к томунаша мнительность, неуверенность и заниженная самооценка.

Давайте подумаем, с чего все начинается. Человек не уверен в том, что его можно любить и ценить.

Даже имея великолепную работу и отзывчивый круг друзей, он рано или поздно начинает думать: «А правда ли я им нужен? А не притворяются ли они? Любят ли меня?».

И добрый мозг тут же начинает придирчиво анализировать факты: Вася забыл поздравить с днем рождения, Алена по забывчивости передарила тебе твой же подарок, Ира с Настей встретились в кафе, а тебе не сказали, родители собрались в Турцию, а тебя сдали бабушкам…

Сердобольный разум выудит из памяти миллион случаев, когда вас забывали, игнорировали и не замечали. И вот вы уже уверены, что для всего мира ваша личность – пустое место.

Поздравляем, вы выдумали отличный повод устроить затяжную депрессию и объесться мороженого!

Как распрощаться с одиночеством

Мы не станем предлагать рубить вам голову с плеча, хотя все проблемы, действительно, внутри нее. Давайте избавляться от чувства одиночества более традиционными методами:

1. Напишите друзьям. Проявите инициативу и созовите большую компанию. Вы убедитесь, что многие откликнуться и с удовольствием прибегут на встречу.

Если вы сомневаетесь в чьем-то отношении, то просто поговорите об этом за бокалом вина. Скорее всего, окажется, что Ира с Настей вам просто не дозвонились, а Алена всем по рассеянности дарит их же подарки («ничего личного»).

2. Напрягите извилины. Усердный труд кого угодно вытащит из депрессии. Чем больше вы отдаетесь работе, тем больше удовлетворения от результата.

А затем – вообще красота: вас похвалит начальник, отметят коллеги, и чувство ненужности сменится знаком незаменимости.

3. Бегайте. Мой фитнес-тренер всегда шутит: «Спорт вылечит за один вечер то, что психологи будут лечить годами. Разбили сердце? Бегом в тренажерный зал.

Обидел начальник? Быстрее за гантели и боксерскую грушу. Сломался каблук от любимой туфли? Отлично, займись плаванием и кардио-тренировками».

4. Заведите собачку. Кошку, рыбок, хомяка, кролика – любого, о ком будете заботиться. Приходить домой в пустую квартиру, где никто вам не рад – тягостно. Если профессия не позволяет за кем-то ухаживать, хотя бы посещайте конный центр на выходных.

5. Влюбитесь. Чем копаться во внутреннем мире, откройте пошире глаза и обратите внимание на симпатичного соседа, миловидного коллегу или статного брата подруги.

Даже если ответных чувств не возникнет, то гормональный взрыв от нахлынувших эмоций с гарантией вытянет вас из хандры.

6. Перестаньте ждать и требовать. Многие девушки высматривают принцев, и игнорируют среднестатистических ухажеров, не имеющих белых коней. И маются, представьте себе, от одиночества и скуки.

Возможно, и ваши требования к миру слегка завышены? Вам кажется, что друзья должны звонить первыми, родственники прибегать по первому зову, а муж – подавать кофе с утра?

А если они ваших ожиданий не оправдали, то «скатертью дорога»? Но вдруг они ждут того же самого от вас?

7. Узнайте себя получше. Если влюбиться в соседа никак не получается, поищите другую кандидатуру – в зеркале.
Гордитесь своими успехами и талантами, смело заявляйте миру о своей привлекательности и уме.

Чем больше вы себя цените и обожаете, тем более странной вам кажется мысль, что кто-то на этом свете может вас не боготворить. Смешно! Вас, самую лучшую? Невозможно!

Источник: https://dobro.pw/kak-izbavitsya-ot-odinochestva/

Тоска и одиночество, или Скорбь утерянной любви

Тоска и одиночество
?

kirssdiana (kirssdiana) wrote,
2018-08-10 11:34:00 kirssdiana
kirssdiana
2018-08-10 11:34:00 Тоска и одиночество, апатия и депрессия — частые спутники человека в большом городе.

Парадоксально, что, сумев создать густонаселенные цивилизованные города и глобальную сеть Интернет, мы испытываем одиночество, трудности в поисках пары и построении счастливых отношений. Имея все возможности для реализации наших желаний во внешнем мире благоденствия и процветания, мы не можем справиться с ощущением отчаяния и пустоты внутри себя.

Почему так происходит, как пережить эти плохие состояния и не испытывать их впредь, не знает ни одна академическая психология. Поэтому за решением проблемы мы обратимся к Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Кто страдает от одиночества

Тоска и состояние одиночества — два в одном. Любой человек создан, чтобы жить в обществе и наслаждаться общением с другими. Однако это не всегда получается из-за психологических травм, якорей и пережитого плохого опыта.Особенно страдают от одиночества и подвержены чувству тоски люди со зрительным вектором.

Именно они самые эмоциональные и экстравертированные среди нас. Именно им как воздух нужны другие люди. Ведь, когда человек со зрительным вектором устанавливает связь с другим, ему становится легче на душе. Эмоции, которые бурлят внутри, выносятся наружу словами, жестами, взглядом глаза в глаза.

А в зрительные глаза хочется смотреть и смотреть, они выразительны и красивы, полны восторга и надежды. Если ожидания не оправдались и любовь не состоялась, эти ощущения довольно быстро сменяются болью и разочарованием. Эти приступы тяжелых эмоциональных состояний нередко ошибочно принимают за депрессию.

Тоска по человеку, с которым зрительник уже установил эмоциональную связь, оставляет зияющие раны на сердце и на душе.

И пусть все вокруг твердят: «Он тебя не достоин, он тебе не пара, он плохой человек». От этого только хуже. Приходит ощущение, что никто не понимает и не уймет эту скорбь.

Ощущение безнадеги и одиночества только усиливается от того, что другие как бы обесценивают страдания.

Тоска и одиночество ранимой души

Люди с другими векторами даже не подозревают, насколько сильно может быть ранен человек не физически, а морально, как ему может быть тяжело из-за душевных страданий. Человеку со зрительным вектором недостаточно для счастья материальных благ. Самое важное для него — любовь и отношения.

Кстати, по той же причине поговорку «С милым рай и в шалаше» поймет не каждый. Многие выбирают себе пару и круг общения, руководствуясь рациональными причинами, и только зрительный человек живет чувствами и «слушает сердце». Это естественно и правильно для него.Это единственный стиль жизни, в котором он может найти счастье.

Для этого его создала природа открытым и эмоциональным.Однако по той же причине человек со зрительным вектором может сильно страдать из-за своей открытости. Особенно если зрительный вектор сочетается с анальным, для которого опыт — превыше всего. Если пару раз предали, подставили, то доверять уже не хочется никому.

Из-за «подлых и бесчувственных людей» весь мир окрашивается в черные краски отчаяния.Но если человек со зрительным вектором, разочаровавшись, вдруг решает, что надо жить разумом, — больше всего он вредит себе самому, не находя выхода своим чувствам и эмоциям.

Постепенно недоверие вырастает до такой степени, что даже самому хорошему человеку трудно пробиться через глухую стену обид и страхов, приведших к одиночеству.

Как избавиться от тоски и одиночества

Итак, тоска и одиночество сопутствуют человеку со зрительным вектором. Он загнан в эмоциональный тупик, из которого изо дня в день все сложнее вырваться.

В такой ситуации единственный выход, чтобы восстановить свое эмоциональное равновесие, — экстравертироваться, выйти наружу к людям.

Только как это сделать максимально безболезненно, чтобы не наступить на очередные грабли?

Системно-векторная психология Юрия Бурлана позволяет:

  1. Определять другого человека по векторам и их состояниям. А значит, вы заранее знаете, что можно ожидать и какой сюжет отношений ждет вас обоих. Как разговаривать и вести себя с обладателем того или иного вектора, чтобы отношения складывались максимально благоприятно. Причем это не значит, что вы будете манипулировать для достижения своих целей, вам даже не захочется этого делать. Ведь человек, чувствуя, что его понимают, гораздо быстрее и охотнее идет на контакт с вами. Это происходит автоматически. Например, вы видите человека с анальным вектором и сразу понимаете, какие ценности ему присущи, начинаете разговаривать с ним медленно и уважительно, то есть на понятном ему языке. А человека с кожным вектором вы не станете обременять долгими объяснениями. Наоборот, вы изложите все логично, коротко и ясно, зная, что кожник больше всего ценит экономию во всем. И это только на первом этапе знакомства. Потом вы будете знать о человеке все, вплоть до его сексуальных особенностей, и между вами уже не будет границ.
  2. Гармонизировать свои внутренние состояния. Дело в том, что человека, страдающего от тоски и одиночества, видно за версту. Зрительный человек очень яркий и эмоциональный, он всегда на виду в обществе. А когда зрительный вектор в плохих состояниях, его также сложно скрыть от окружающих. Ко всему прочему, коренная эмоция человека со зрительным вектором — это страх. Когда он долго не может построить отношения, в душе поселяется страх остаться в одиночестве навсегда. Накатывает жуткое предчувствие ненужности и безысходности. Все это усиливается огромной впечатлительностью человека со зрительным вектором, который даже из мухи делает слона, а уж из одиночества — сверхтрагедию. Перед его глазами уже всплывают мрачные картины: он лежит больной и никому на свете не нужный в своей несчастной нищей старости и некому даже подать стакан воды.

Преодолеть тоску и избавиться от одиночества

Все плохие состояния зрительного вектора формируются постепенно и логично объясняются системно-векторной психологией. Причины состояний тоски и одиночества найдены, способы их устранения тоже. А значит, результат не заставит себя ждать. Как не заставил ждать десятки тысяч людей, которые оставили свои искренние отзывы на портале «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

«…Такое сумасшедшее понимание реалий и жизненных обстоятельств приносит колоссальное ощущение присутствия тебя среди людей и огромный прилив сил. И только теперь на этих сумасшедших отличиях ты начинаешь понимать, что когда-то тебя так мучило состояние какой-то оторванности и одиночества, даже если находился в кругу знакомых людей… А теперь просто начинаешь испытывать удовольствие от, казалось, простых жизненных вещей, таких как просто прогулка среди других людей…»
Все поступки, отношения и события в жизни — проекция наших внутренних состояний на окружающий мир. И когда они выравниваются, жить становиться гораздо легче и радостнее. Люди избавляются от тоски, находят любовь, потому что сами начинают излучать ее вовне. Приходите на бесплатный онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана и убедитесь сами.

Регистрируйтесь по ссылке.

Автор Ольга НовиковаРедактор Янина Буракова

Корректор Наталья Коновалова

Источник: https://kirssdiana.livejournal.com/364339.html

Мой психотест
Добавить комментарий