травы укрепляющие сердце

Содержание
  1. Полезные травы для сердца
  2. Питание сердца
  3. Укрепление сердца
  4. Успокоение
  5. Укрепление артерий
  6. Пустырник сердечный
  7. Арника горная
  8. Травы для сердца и сосудов: сердечный сбор, полезные и запрещенные растения
  9. Чем полезны травы для сердца?
  10. Группы растений полезных для сердца
  11. Сосудорасширяющие растения
  12. Растения со спазмолитическим эффектом
  13. Седативные травы
  14. Для укрепления сердца
  15. Травяные настои, отвары: рецепты для здоровья ССС
  16. Лекарства для сердца на растительной основе
  17. Травы, опасные для ССС
  18. Полезные травы для сердца и сосудов
  19. Какие травы полезны для сердца?
  20. Травы для укрепления сердца
  21. Травы для сердца
  22. Даже зубчик чеснока в день полезен для сердца
  23. Ежедневное употребление какао в течение 4 недель полезно для сердца
  24. Боярышник укрепляет сердце
  25. Пустырник – трава для облегчения аритмии сердца
  26. Черника стимулирует образование новых капилляров
  27. Женьшень защищает сердце
  28. Гинкго билоба разжижает кровь
  29. Кайенский перец предотвращает сердечный приступ
  30. Иглица колючая улучшает здоровье кровеносных сосудов и полезна при низком давлении
  31. Виноград нормализует давление крови и снижает риск заболеваний сердца

Полезные травы для сердца

травы укрепляющие сердце

Не секрет, что лечение травами сердца используется людьми уже очень давно. Но растения нужно знать и правильно выбрать под конкретную проблему, поскольку каждое из них имеет свои особенности.

Питание сердца

Главной в воздействии растения на организм должна расцениваться способность улучшать работу и питание сердечной мышцы. Те полезные травы для сердца, которые способны обеспечить сердце питательными веществами, витаминами и кислородом, составят наиболее эффективно действующие препараты этой группы.

Укрепление сердца

В следующую группу входят травы, укрепляющие сердце, которые обладают заметным спазмолитическим и гипотензивным (сосудорасширяющим) действием.

К ним относятся такие растения и их части, как мята перечная, шишки хмеля, семена аниса обыкновенного, корень пастернака, плоды боярышника, фенхеля и малый барвинок.

Целесообразно применять растения из этой группы при комплексной терапии заболеваний сердечнососудистого плана, включающих элементы спазма сосудов.

Теперь поговорим про лечебные травы для сердца, обладающие гипотензивным действием, которые могут эффективно снижать артериальное давление, особенно на стадии первичного развития гипертензии.

Сюда входят растения, сочетающие спазмолитический, гипотензивный и успокоительный эффекты.

К ним можно отнести черноплодную рябину, сердечный пустырник, белый и жёлтый донники, сушеницу болотную и всё тот же боярышник.

Успокоение

Очень редко встречаются упоминания, что в качестве успокаивающих растений используются таволга и зюзник, хотя и помимо этих свойств у них есть ещё много других прекрасных качеств.

К растениям с психо-седативным действием в качестве основного можно причислить пассифлору, мелиссу лекарственную, аптечную ромашку и синюху голубую.

Эти полезные травы для сердца лучше применять тогда, когда фактором, провоцирующим развитие заболевания, является хроническая или острая стрессовая ситуация.

Данные травы имеют и целый ряд других, не менее важных лечебных эффектов: ромашка – противовоспалительным, валериана – желчегонным, мелисса – противовирусным, пассифлора – снотворным, а синюха – отхаркивающим. Это делает их использование ещё более актуальным при наличии сопутствующих заболеваний.

Поскольку травы при заболеваниях сердца предоставляют такой широкий выбор, то логичным выглядит составлять из них сборы для сердца и сосудов, включающие несколько растений. Каждый компонент в них усиливает действие остальных, а вместе они эффективно лечат также и сопутствующие заболевания.

Укрепление артерий

В следующую группу растений, оказывающихся эффективными при сердечнососудистых заболеваниях, входят виды с противосклеротическим эффектом. Полезно использовать подобные травы для укрепления сердца. Самые эффективные медицинские препараты с подобным действием – статины (симвастатин, ловастатин и пр.

), очень эффективны, но слишком дороги, особенно при том обстоятельстве, что требуется их пожизненное применение. К тому же, они грешат побочными эффектами, поражающими мышцы и печень.

Поэтому более доступно и безопасно представляется лечение рассеянного склероза травами, которые можно принимать годами, хотя и в этом случае некоторые больные могут иметь к данному лекарственному растению противопоказания. Противосклеротическим эффектом обладает обыкновенный репчатый лук, черемша, чеснок, корни одуванчика, бессмертник, лопух большой, омела белая, тысячелистник.

Можно отнести сюда и морскую капусту, плоды боярышника, конский каштан, якорцы стелящиеся, а также некоторые растительные масла, например, льняное. Смягчают признаки атеросклероза энтеросорбенты, которые препятствуют всасыванию кишечником холестерина, такие как фруктовый пектин и отруби.

Теперь поговорим о том, какой сбор настоек для сердца поможет вам и вашему сердцу подольше оставаться здоровыми:

  • При сердечной недостаточности и сильном сердцебиении следует использовать полезные травы при аритмии сердца: взять по одной части мелиссы, корня валерианы и тысячелистника, две части семян аниса, всё измельчить и перемешать. Столовая ложка смеси заливается стаканом кипятка, оставляется на 40 минут, затем процеживается. Весь настой этой травы при аритмии сердца принимается за день 2-3 раза на протяжении 2-3 недель, затем делается недельный перерыв и снова повторение точно такого же курса.
  • При перебоях в работе сердца и для укрепления миокарда следует измельчить 300 г петрушки вместе с корешками, 12 жёлтых сердцевинок ромашки, добавить 50 г мёда из белой акации, перемешать и залить 0,7 л белого вина, довести смесь до кипения, остудить и процедить. Настойка принимается трижды в день перед едой по 30 г, пока она не закончится.
  • Если сердце прихватило или покалывает, то можно взять по 3 части руты пахучей и тимьяна, 4 части листьев мелиссы и всё перемешать. Столовая ложка смеси заливается стаканом холодной воды, всё доводится до кипения и 5 минут кипятится на слабом огне, затем 15 минут настаивается и процеживается. В день выпивается 1-2 стакана небольшими порциями.
  • Страдающие стенокардией могут измельчить по чайной ложке сухих листьев мелиссы, семян тмина, барвинка, корня лопуха и валерианы, добавить столовую ложку омелы белой и перемешать. Чайная ложка этой смеси заливается половиной стакана кипятка, настаивается 2 часа и процеживается. Принимается трижды в день по столовой ложке перед едой до улучшения состояния. Настой можно 2 дня хранить в холодильнике, а затем готовить свежий.
  • Вот так используйте травы от тахикардии сердца: по 3 части измельчённых сухих корней валерианы и лекарственного дягиля смешиваются с двумя частями вахты трёхлистной и мяты перечной. Две столовые ложки смеси заливаются 0,5 л кипятка и в течение часа медленно кипятятся, затем отвар процеживается. Его пьют по 70 мл после еды трижды в день в течение месяца, затем следуют две недели перерыва и повторение курса, проводимого раз в год.

Настои трав следует готовить строго по рецепту, а перед приёмом следует проконсультироваться у врача. Если это невозможно, то больному следует самостоятельно следить за своим состоянием и продолжать лечение только при положительном эффекте.

Это растения, помогающие при неврозе сердца и действующие успокаивающе. Среди всех растений, пожалуй, наиболее сильным коронарным воздействием обладает боярышник кроваво-красный, ведь не случайно он фигурирует в составе очень многих рецептов. Его соцветия и плоды окажутся полезными при большинстве сердечных заболеваний.

Он содержит олигомерные проантоцианидины, которые являются мощными антиоксидантами – это главные целебные агенты растения. Кроме того, у боярышника есть выраженное кардиотоническое действие, благодаря которому он помогает больному или ослабленному сердцу лучше работать.

А ещё боярышник успокаивает нервы и понижает уровень холестерина, является отличным общеукрепляющим и витаминным средством.

Страдающим сердечными заболеваниями людям рекомендуется пожизненно принимать это целебное растение, которое можно найти в любой аптеке, например, в виде настойки. Она усиливает кровоток, расширяя венечные сосуды, что увеличивает поступление к миокарду кислорода.

Принимается она трижды в день по 20 капель. Плоды боярышника полезно заваривать с целью профилактики заболеваний сердца, особенно в комбинации с плодами шиповника. Чай из них получается одновременно вкусный и очень полезный.

Можно также добавлять настойку боярышника в обычный чай.

Пустырник сердечный

Это растение не случайно так называется, поскольку очень полезно для сердца в качестве кардиотонического средства.

Неплохо он помогает и при заболеваниях сосудов и сердца: кардиосклерозе, кардионеврозе, сердечной недостаточности, гипоксии, вегетососудистой дистонии и в качестве общеукрепляющего средства.

Его настойка принимается 2-3 раза в день по 20 капель на протяжении трёх недель, а после перерыва курс повторяется.

Арника горная

Она прекрасно расширяет коронарные и периферические сосуды, что увеличивает поступление к сердцу кислорода. Настойку арники лучше принимать, смешивая 10-20 её капель с водой и выпивая трижды в день медленными глотками. Она очень эффективна при снятии приступов острой сердечной недостаточности, когда можно принять разом до 50 капель.

Источник: http://beregi-serdce.com/narodnaja-medicina/poleznye-travy-dlya-serdca.html

Травы для сердца и сосудов: сердечный сбор, полезные и запрещенные растения

травы укрепляющие сердце

Методы фитотерапии при заболеваниях различных внутренних органов пользуются не меньшей популярностью, чем медикаменты.

К тому же травы реже вызывают такие побочные действия, которые свойственны фармакологическим препаратам.

Именно поэтому когда речь заходит о возможности применения народных средств для избавления от патологий сердца или сосудов, большинство пациентов предпочитают именно этот вариант.

Но у целебных растений тоже есть свои минусы, к тому же, не все из них могут использоваться в терапевтических целях при болезнях ССС. Многие из них могут навредить, поэтому «сердечники», в целях собственной безопасности, должны знать, какие фитосборы полезные, а какие – опасные для их здоровья.

Чем полезны травы для сердца?

Травы для сердца должны подбираться в зависимости от того, какого терапевтического эффекта необходимо достичь. Это означает, что те отвары или настои, которые будут спасением для гипертоника, человеку, страдающему от гипотонии, не подойдут.

Так чем же помогают лекарственные растения при патологиях ССС? Широкое применение фитосборов обусловлено тем, что они:

  • способствуют расширению сосудов, тем самым помогая мягкому понижению АД;
  • укрепляют мышцу сердца;
  • чистят сосуды, предотвращая сгущение крови и образование холестериновых бляшек;
  • оказывают седативное действие;
  • улучшают циркуляцию крови;
  • снимают сосудистый спазм.

Многие растения оказывают не одно, а сразу несколько таких терапевтических действий, поэтому их можно применять не только в составе сборов, но также в качестве отдельного средства для приготовления чая, отвара или настоя.

Группы растений полезных для сердца

Для сосудов и сердца полезными являются растения, обладающие спазмолитическим, успокоительным, укрепляющим, сосудорасширяющим эффектом. Зачастую они применяются комплексно, что дает возможность добиться сразу нескольких целей: снизить давление и успокоить нервы (к примеру).

Сосудорасширяющие растения

Название данной группы трав говорит само за себя. Они расширяют сосуды, что способствует нормализации кровообращения. К этой группе целебных растений можно отнести:

  • мяту перечную;
  • клевер;
  • розу;
  • петрушку;
  • фенхель;
  • одуванчик.

Чтобы ускорить и пролонгировать действие отвара, лучше комбинировать некоторые растения из вышеприведенного списка между собой.

Растения со спазмолитическим эффектом

Спазм сосудов приводит к повышению артериального давления. Более того, он провоцирует возникновение характерных для гипертонии симптомов – цефалгии, головокружений, тошноты, расстройств когнитивных функций. На фоне спазма нарушается кровоснабжение мозга, ухудшается питание его тканей, вследствие чего развивается кислородное голодание.

Чтобы купировать спазм кровеносных сосудов, можно заваривать и принимать отвары/настои на основе:

  • боярышника;
  • бессмертника;
  • коры лещины.

Лечебные свойства боярышника

Купирование спазма – главный шаг к облегчению головной боли и снижению повышенного артериального давления. К тому же такое действие вышеперечисленных растений снижает нагрузку на сердце, что тоже благотворно сказывается на здоровье ССС.

Седативные травы

Довольно часто сердечные заболевания сопровождаются расстройствами сна, приступами страха, резкими переменами настроения, общей угнетенностью психоэмоционального состояния. Чтобы устранить все вышеперечисленные недомогания, полезно употреблять настои или отвары седативных – успокоительных – трав:

  • пустырника;
  • цветков ромашки аптечной;
  • корней валерианы лекарственной;
  • листьев липы;
  • травы мелиссы.

Польза пустырника

Следует вести себя осторожно с отваром пустырника, поскольку это растение обладает гипотензивным эффектом. При неправильном, чрезмерном употреблении лекарство на основе этой травы может значительно понизить АД.

Для укрепления сердца

Сердечные травы не только оказывают спазмолитическое или сосудорасширяющее действие. Параллельно они укрепляют мышцу сердца, делая ее более стойкой к разным патологическим и внешним негативным факторам.

Чтобы добиться такого эффекта, необходимо употреблять отвары или настои, приготовленные из:

  • листьев аниса;
  • корня пастернака;
  • листьев мяты перечной;
  • корня и листьев одуванчика;
  • корня цикория;
  • овса посевного;
  • рододендрона золотистого;
  • спаржи лекарственной;
  • любистка;
  • арники;
  • фиалки.

Листья душицы, донника, наперстянки, ландыша – это только самый основной перечень растений, укрепляющих сердечную мышцу. Регулярное употребление отваров на основе трав из вышеприведенного списка способствует значительному улучшению работы сердца, нормализации кровяного давления и чистке сосудов.

Травяные настои, отвары: рецепты для здоровья ССС

Сердечный сбор можно приготовить самостоятельно, либо же приобрести в аптеке без рецепта. Важно четко понимать, с какой целью вы собираетесь его принимать, поскольку каждое растение имеет свой механизм воздействия на организм человека.

Ниже приведены рецепты сборов и настоев, которые помогут вылечить патологии ССС, не причинив при этом вреда организму. Но чтобы терапия была безопасной, все дозировки и рекомендации относительно приема лекарств должны соблюдаться неукоснительно. Наиболее популярные средства:

  1. Сбор №1 (укрепление сердца). Взять в равных соотношениях корни валерианы и шишки хмеля. Смешать с 2 частями листьев мяты перечной. 4 г сухой смеси залить половиной литра кипятка, дать настояться под крышкой до полного охлаждения.

    Хорошо отфильтровать и принимать по ½ стакана дважды в день. Помимо укрепления сердечной мышцы, этот настой хорошо стабилизирует психоэмоциональное состояние. Устраняет раздражение, нервное возбуждение и расстройства сна.

  2. Сбор №2 (при изменениях сердечной мышцы). Смешать по 1 части травы горицвета и корня валерианы. Добавить 4 части листьев мелиссы. Полную ложку сухого сырья заварить стаканом кипятка, настоять 40 минут. Весь настой следует употребить на протяжении дня, выпивая по нескольку глотков за 1 раз.
  3. Сбор №3 (лечение атеросклероза и гипертонии). Смешать по 1 части цветков боярышника, травы полевого хвоща и листьев барвинка с 2 частями травы тысячелистника. 1 ложку с «горкой» сухой смеси залить 250 мл холодной воды, настоять 3 часа, затем проварить 5 минут. Выдержать четверть часа, после чего профильтровать. Употребить за 1 день, выпивая по нескольку больших глотков за 1 раз.

В противном случае побочные эффекты могут быть не менее серьезными, чем при бесконтрольном применении медикаментозных препаратов.

Лекарства для сердца на растительной основе

Для улучшения работы ССС можно принимать таблетки, содержащие натуральные компоненты – экстракты или вытяжки из целебных растений. Наверное, самым популярным средством является валериана, либо ее аналог – Валериана Болгарская. Помимо благотворного влияния на сердце, препарат налаживает и работу нервной системы, устраняет беспокойство, нарушения сна, раздражительность.

Сердечными препаратами растительного происхождения являются также гликозиды. Изготавливаются они на основе экстрактов наперстянки, ландыша или строфанта. Некоторые из них отпускаются не только в форме таблеток, но и в качестве растворов для внутримышечных инъекций.

Список самых популярных и эффективных препаратов приведен ниже:

  • Строфантин. Изготовлен на основе экстракта строфанта. Вводится исключительно внутривенным путем.
  • Коргликон. Еще один сердечный гликозид, содержащий экстракт ландыша. Как и предыдущее лекарство, препарат предназначен для внутривенного введения.
  • Целанид. Активное вещество – экстракт наперстянки. Препарат можно применять, как перорально, так и вводить внутривенно. Аналог – Дигоксин.

На основе лекарственных растений изготовлены и сердечные капли Трикардин. Это лекарственное средство содержит спиртовые экстракты корня валерианы, плодов боярышника и травы пустырника. Оказывает седативное, сосудорасширяющее, спазмолитическое и противоаритмическое действие. Купирует приступ тахикардии, налаживает сон и общее психоэмоциональное состояние человека.

Любые, даже натуральные, препараты для сердца и кровеносных сосудов необходимо согласовывать с врачом перед началом терапии. Огромное значение имеет правильно подобранная дозировка, рассчитать которую для конкретного пациента может только специалист.

Травы, опасные для ССС

Травяные сборы могут не только приносить пользу сердечно-сосудистой системе, но и причинить ей вред. Чтобы избежать неблагоприятных последствий, важно знать, какие лекарственные растения запрещены «сердечникам».

Следует отказаться от употребления отваров, если в состав сбора входит:

  • Трава бессмертника. Лекарственное растение противопоказано гипертоникам, поскольку оно способно повышать АД.
  • Листья зверобоя продырявленного. Растение обладает сосудосуживающим эффектом, к тому же оно ядовито.
  • Майский ландыш. Нельзя принимать отвары на основе этого растения при тяжелых поражениях сердца, а также эндокардите.
  • Лимонник китайский. Главное противопоказание – гипертоническая болезнь, но при других проблемах с ССС данное растение тоже применять не стоит.

Также нельзя использовать фитосборы, содержащие траву девясила или пижмы, либо корни багульника болотного. Это ядовитые растения, которые, при неправильном применении или превышении допустимой дозировки, могут вызвать тяжелые последствия. Коснутся они не только сердечно-сосудистой системы, но и всего организма.

https://www.youtube.com/watch?v=yBBJPo5VQDo

Поэтому при лечении травами необходимо подойти к этому вопросу рационально, а также предварительно согласовать все свои действия с квалифицированным специалистом.

Источник: https://simptomov.com/kardio/terapiya-03/lechenie/travy-3/

Полезные травы для сердца и сосудов

травы укрепляющие сердце

Травы для сердца используются не только в народной медицине. Широко известным и применяемый препарат при сердечной недостаточности “Дигоксин” — это не что иное, как вытяжка из наперстянки.

Но можно использовать и другие травы, которые полезны для сердца и сосудов. С их помощью можно лечить заболевания, укреплять сердечную мышцу и кровеносную стенку.

нужно правильно выбирать травы для сердца.

Универсальность не всегда критерий полезности. Надо понимать, что заболевания сердечнососудистой системы (или просто сердца) многообразны по причинам и проявлениям. Поэтому найти универсальные травы для лечения сердца, которые бы действовали на все и вся, достаточно сложно, хотя выбор трав достаточно широк.

Лечение сердца травами лучше всего проводить под контролем со стороны опытного врача. Многое зависит от индивидуального фона, преобладающих проявлений заболевания, дозы назначаемого препарата.

Поэтому то, что может быть рекомендовано гипертонику, не всегда подойдет человеку, страдающему гипотонией.

Однако есть несколько определенных критериев, по которым можно отобрать травы, полезные при лечении сердца.

Какие травы полезны для сердца?

Какие травы для сердца выбрать? На первый план нужно поставить способность растения улучшать питание и функционирование сердечной мышцы. Этому свойству будут отвечать растения и препараты на их основе, обеспечивающие сердце энергией в виде кислорода, питательных веществ и витаминов.

Следующую группу, в которую входят травы полезные для сердца, представляют растения, обладающие сосудорасширяющим (гипотензивным) и спазмолитическим действием.

К этим травам можно отнести мяту перечную, плоды аниса обыкновенного, шишки хмеля, плоды боярышника, корень пастернака, плоды фенхеля и барвинок малый. Их применение целесообразно в комплексной терапии сердечнососудистых заболеваний с элементами сосудистого спазма. Далее мы расскажем, какие еще травы полезны для сердца.

Травы для снижения артериального давления должны обладать гипотензивным действием, то есть непосредственно снижать уровень артериального давления, особенно на начальных этапах формирования гипертензии, то здесь надо говорить о растениях, сочетающих в себе гипотензивный, спазмолитический и успокаивающий эффект.

К таким растениям относятся пустырник сердечный, сушеница болотная, рябина черноплодная, донники (желтый и белый) и уже ранее упомянутый боярышник.

К этой группе растений примыкают и лекарственные растения с выраженным успокаивающим, седативным действием.

Очень редко можно встретить сведения о применении в качестве успокаивающих трав зюзника и таволги, а эти травы помимо успокаивающих свойств обладают еще многими прекрасными качествами.

Ромашка аптечная, мелисса лекарственная, синюха голубая, пассифлора — это все растения с преобладающим психо-седативным действием. Их целесообразно принимать в тех случаях, когда запускающим фактором заболевания являлась или является острая или хроническая стрессовая ситуация.

Травы для укрепления сердца

В то же время перечисленные травы для укрепления сердца обладают рядом важных дополнительных лечебных эффектов: валерьяна — желчегонным, ромашка — противовоспалительным, мелисса — противовирусным, синюха — отхаркивающим, пассифлора — снотворным, что делает их еще более востребованными при сопутствующих заболеваниях.

Такой широкий выбор трав для лечения сердца дает возможность составлять сборы из нескольких растений, усиливая действие каждого и одновременно лечат сопутствующие заболевания.

https://www.youtube.com/watch?v=0gg-WwUVnf0

Следующая группа лекарственных растений, применение которых полезно и целесообразно при сердечнососудистых заболеваниях, это растения с противосклеротическим действием. Можно использовать эти травы для укрепления сердца.

Наиболее активные препараты этого ряда, такие как статины (ловастатин, симвастатин и ряд других), хотя и эффективны, но дороги, а принимать их нужно пожизненно. Кроме того, они могут давать серьезные побочные эффекты, связанные с поражением печени и мышц.

Лечение травами рассеянного склероза доступно и безопасно, их можно принимать длительно, однако нужно учитывать, что для каждого больного могут быть свои противопоказания к приему того или иного лекарственного растения.

Противосклеротическим действием обладают всем нам известный репчатый лук, чеснок, а также черемша, одуванчик (главным образом используют корни), лопух большой, бессмертник, тысячелистник, омела белая.

Сюда же можно отнести плоды боярышника, капусту морскую, каштан конский, якорцы стелящиеся. Также этим действием обладают различные виды растительных масел, в том числе льняное масло.

Положительно на течении атеросклероза сказывается применение энтеросорбентов, уменьшающих всасывание холестерина из кишечника. Здесь следует упомянуть отруби, фруктовый пектин.

В качестве вспомогательного лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки часто используются народные средства: растительные сборы и фитоаппликации. Также в терапевтических …

Читать полностью »

Любой гастроэнтеролог для лечения желудка и кишечника обязательно порекомендует применять травы, ведь лекарственные растения, в отличие от медикаментозных средств, …

Читать полностью » Лечение болезней,Фитотерапия

Сырье малины – это кладезь целебных веществ, поэтому применение её при лечении различных заболеваний вполне оправдано. Народные средства с использование малины рекомендованы …

Читать полностью »

Оказывается, полезных свойств у плодоножек не меньше, чем у самих ягод. К примеру, плодоножки клубники полезны при подагре, кожных проблемах и расстройстве ЖКТ. А лечебные …

Читать полностью »

Тыквенные семечки – это не только вкусный «перекус», но и сырье для изготовления препаратов фармакологического и косметологического действия. Семена тыквы используются …

Читать полностью »

О пользе яблочных семян известно издревле: на Руси из косточек этих плодов готовили настойки для лечения подагры и улучшения пищеварения. Также полезные свойства семян …

Читать полностью »

Применение косточек калины в народной медицине и косметологии распространено достаточно широко. Рекомендуется употреблять калиновые косточки как средство от колитов, …

Читать полностью »

Как и виноградные, абрикосовые косточки обладают полезными свойствами, поэтому активно используются в народной медицине и косметологии. Из ядер косточек абрикосов …

Читать полностью »

Лечение косточками винограда практиковалось издревле: благодаря наличию резвератрола и флавоноидов проантоцианидов виноградные семена способствуют лучшему усвоению …

Читать полностью » Лечение болезней,Фитотерапия

Растение сабельник называют болотным, так как места его произрастания в естественной среде обитания – исключительно болотистые местности. Кроме всех прочих полезных …

Читать полностью »

Источник: http://www.5lepestkov.com/?p=243

Травы для сердца

травы укрепляющие сердце

Боярышник расширяет кровеносные сосуды, укрепляет сердце и снижает артериальное давление крови, уровень холестерина и жировых отложений

Поскольку заболевания сердца и сосудов являются главной причиной смертности во всем мире, очень важно применять различные средства, лекарственные травы и профилактические меры. Некоторые травы являются полезными для лечения болезни сердца из-за содержания в них природных алкалоидов и терпеноидов.

 В этой статье приведен перечень полезных для здоровья сердца трав, эффективность которых доказана в ходе ряда исследований. Эта статья не является медицинским советом или рекомендацией к самолечению этими травами.

 Если вы решите применять какую-либо лекарственную траву для сердца, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом (особенно если вы уже используете лекарства или у вас есть болезнь сердца).

Даже зубчик чеснока в день полезен для сердца

Многие исследования показали, что даже зубчик чеснока в день может снизить уровень плохого холестерина и одновременно повысить уровень хорошего холестерина.

 Небольшие клинические исследования показали, что чеснок способен регулировать давление крови, улучшает циркуляцию крови и препятствует агрегации тромбоцитов (что может привести к инсульту).

 Еще одно исследование показало, что экстракт чеснока оказывает кардиопротекторное действие против сердечной и митохондриальной дисфункции.

Ежедневное употребление какао в течение 4 недель полезно для сердца

Какао полезно для сердца, поскольку является природным источником теобромина и эпикатехина (флавонолов, которые повышают здоровое функционирование кровеносных сосудов).

 В одном рандомизированном контролируемом исследовании в Швейцарии было показано, что богатый флаванолами шоколад полезен для сердца и сосудов, поскольку снижает свертываемость крови, снижает окислительный стресс и эффективен для лечения пациентов с застойной сердечной недостаточностью. Этот эффект был реализован через ежедневное употребление какао в течение 4 недель.

Боярышник укрепляет сердце

Боярышник расширяет кровеносные сосуды, укрепляет сердце и снижает артериальное давление крови, уровень холестерина и жировых отложений.

 Это связано с тем, что эта трава богата биофлавоноидами, которые обладают антиоксидантными свойствами и нейтрализуют свободные радикалы. Боярышник также содержит много витамина С, который способствует укреплению капилляров.

 Однако, некоторые исследования показали, что боярышник не оказывает существенного влияния на людей, страдающих от сердечной недостаточности.

Пустырник – трава для облегчения аритмии сердца

Эту траву традиционно применяют для облегчения аритмии сердца в результате нервного напряжения. Но если применять пустырник длительное время, то эта трава приводит к снижению образования тромбов, холестерина, триглицеридов, а также укрепляет сердечную мышцу.

 В пустырнике были обнаружены такие полезные для сердца соединения, как фенилпропаноиды, флавоноиды и фенольные кислоты, а также эфирные масла, стерины и дубильные вещества.

 Фармакологические исследования показали, что трава пустырника обладает антибактериальным, антиоксидантным, противовоспалительным, обезболивающим, седативным и гипотензивным свойствами.

Черника стимулирует образование новых капилляров

Ягоды черники улучшают микроциркуляцию, укрепляют стенки сосудов и стимулируют образование новых капилляров. Исследования показали, что польза экстракта черники для сердца обусловлена ее антиоксидантными свойствами.

В одном исследовании женщины ежедневно употребляли 22 г лиофилизированного порошка черники (эквивалент одной чашки свежей черники). В конце исследования было отмечено, что принимавшие порошок черники женщины имели в среднем снижение систолического артериального давления крови на 7 мм рт.ст. (5,1%), а диастолического – на 5 мм рт.

ст. (6,3%). Поэтому вполне возможно, что чашка черники в день может защитить от многих заболеваний сердца.

Женьшень защищает сердце

Хотя корень женьшеня применяют для лечения разных других заболеваний, все больше и больше исследований обнаруживают роль этой травы в лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Необходимы дальнейшие исследования сложных механизмов, посредством которых женьшень защищает сердце.

Однако несколько исследований показали многообещающие результаты для роли женьшеня в борьбе с болезнью коронарной артерии, гипертрофией сердца, сердечной недостаточностью и аритмией. Также было отмечено, что эта трава улучшает энергетический обмен сердца и  сократительную способность сердечной мышцы.

 Защитное действие женьшеня на сердце обусловлено тем, что эта трава обладает противоопухолевым, противовоспалительным, противоаллергическим, антиоксидантным, антидиабетическим и антигипертензивным действием.

Гинкго билоба разжижает кровь

Листовые экстракты гинкго билоба вызывают расширение и увеличение кровотока через артерии, капилляры и вены. Кроме того, это растение также ингибирует агрегацию тромбоцитов и разжижает кровь. Благодаря антиоксидантам гинкго билоба защищает стенки сосудов от свободных радикалов.

Кайенский перец предотвращает сердечный приступ

Знаете ли вы о том, что кайенский перец способен предотвратить сердечный приступ? Дело в том, что эта трава содержит более 26 здоровых питательных веществ, таких как кальций, магний, витамин А, витамин С, селен, цинк и пищевые волокна.

 Исследования показывают, что эта трава содержит мощные соединения, которые играют жизненно важную роль в улучшении здоровья сердца.

 Считается, что кайенский перец удаляет атеросклеротические бляшки из артерий, обеспечивает питание для сердца, улучшает кровообращение, является эмульгатором триглицеридов, удаляет вредные токсины из крови, способствует образованию клеток крови и снижению уровня холестерина в крови. Эта трава также снижает выраженность боли при заболевании суставов и т.д.

Иглица колючая улучшает здоровье кровеносных сосудов и полезна при низком давлении

Иглица колючая – это мало известная трава, которая может значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

 Основными компонентами этой травы являются стеролы и жирные кислоты, которые улучшают здоровье кровеносных сосудов и снижают их восприимчивость к атеросклерозу.

Однако, в отличие от многих трав, которые считаются полезными для сердца, иглица колючая рекомендуется только для людей с низким давлением крови (гипотония). Эта трава помогает повысить диастолическое артериальное давление крови, поэтому людям с гипертонией не следует ее применять.

Виноград нормализует давление крови и снижает риск заболеваний сердца

Регулярное употребление винограда очень полезно для сердца.

Исследования показывают, что виноград являются хорошим источником флавоноидов, которые помогают бороться с высоким давлением крови, уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний и повреждения сердечной мышцы.

Также доказано, что виноград содержит высокий уровень антиоксидантов, которые нормализуют диастолическое давление сердца, а также снижают риск фиброза, расширения сердечной мышцы и сердечной недостаточности.

Безусловно, травы не могут служить заменой хорошей диеты, физических упражнений и здорового образа жизни. Однако при правильном применении травы могут повысить влияние этих факторов для профилактики заболеваний сердца.

Лекарственные травы имеют очень богатый химический состав, поэтому могут оказывать всестороннее защитное действие на сердце: улучшают состояние капилляров и активизируют кровообращение, снижают уровень плохого холестерина в крови, укрепляют сердечную мышцу, нормализуют артериальное давление крови.

Поэтому травы являются идеальным средством для защиты от возможных сердечно-сосудистых заболеваний.

Источник: https://medimet.info/travi-dlya-serdca.html

Мой психотест
Добавить комментарий