Тренинг личных отношений

Шаг 1: Знакомство

Тренинг личных отношений

Почему именно статья-тренинг? В данной статье представлена подборка видео в которых даются конкретные рекомендации, советы, техники и практики,  освоив которые Вы сможете добиться желаемых результатов в сфере личной жизни и построения счастливых, долговременных, любящих, прочных, гармоничных отношений с самым лучшим для себя мужчиной. Поэтому данная информация предназначена  не только для чтения, но и для практической работы. 

С чего начинать? Начинать всегда надо с самого себя. Окружающий мир – это наши зеркала. Мы видим в окружающих людях только то, что уже присутствует в нас самих, поэтому построение гармоничных и счастливых отношений необходимо начинать с работы над собой.

 Убрать негативный опыт прошлого,  привести в порядок самооценку, следить за своей внешностью, любить себя, ухаживать за собой, поработать над теми негативными убеждениями, которые до сих пор не дали возможности выстроить ту реальность, к которой Вы стремитесь.

Работа над собой – это процесс постоянный. Он сопровождает нас всю жизнь. 

Для того, чтобы создать прочные и долговременные отношения с мужчиной необходимо уметь знакомится. Тут могут помочь простые и достаточно эффективные техники. Единственное, что хочется уточнить – их мало знать, их нужно делать. Итак, Трехсигнальная система знакомств.

Это техника из НЛП помогает на невербальном уровне дать мужчине понять, что Вы не против того, чтобы он познакомился с Вами. Смотрим мужчине в глаза около 3-х секунд (больше не надо, иначе он примет это за вызов) и улыбаемся. Если в глаза смотреть трудно, то смотрите на брови. На расстоянии это не играет особой роли.

После чего отводим взгляд вниз и смущаемся, а затем еще чуть вниз и влево.

Техника “Привет”: Проходя мимо понравившегося мужчины говорим:”Привет!”. Именно “привет”, не “здравствуйте” или “как дела”, а “привет” и идем дальше. Ход за мужчиной, а Вы посмотрите по тому как он себя поведет стоит ли продолжать коммуникацию или оставить все как есть. 

Более подробно про практические техники знакомства с мужчиной Вы можете узнать посмотрев видео.

Отрывок из выступления Игоря Лихина на конференции “Мужчина и женщина 2015” 

Следующая техника называется фраза в воздух. В чем ее смысл. Например Вы увидели в магазине симпатичного мужчину, обратите внимание на чем он сфокусирован. Допустим выбирает сыр.

Подходите и говорите фразу в воздух, не обращенную конкретно ни к кому:”Сейчас не поймешь столько видов разного сыра с одним и тем же названием. Одного голландского видов 20…”.

Не важно, что скажете, с вероятностью 90% завяжется разговор и ему даже в голову не придет, что Вы таким образом пытаетесь с ним познакомится. Подробнее об этой технике можно узнать из следующего видео.

Еще один очень интересный прием был описан в статье Как быстро вызвать симпатию. Причем используя эту технику Вам даже говорить не придется. Он все сделает сам))). 

Шаг 2: Выявление общих ценностей. Матрица притяжения мужчины

Следующий этап после знакомства – начало общения. Есть такое понятие как матрица притяжения и состоит она из четырех уровней.

Первый и самый поверхностный – это уровень формальных признаков: похожая внешность, стиль в одежде, сфера деятельности.

Когда мы встречаем человека похожего на нас по формальным признакам, то в подсознании возникает мысль:”Он безопасен” и мы начинаем задумываться о том, чтобы познакомится с ним.

Второй уровень – это уровень общих интересов,увлечений, хобби. На этом уровне мы думаем:”Он интересен” и степень притяжения возрастает.

Третий уровень – это уровень общих целей и задач. С такими людьми нам хочется не просто общаться, а возникает желание завести более тесные дружеские отношения или наладить деловые контакты. На этом уровне в подсознании возникает ощущение:”Он может быть полезен, он мой единомышленник, нам по пути, мы смотрим в одну сторону”.

И четвертый и самый сильный уровень притяжения – этом уровень общих ценностей, принципов и черт характера. При общение с таким человеком мы чувствуем некое единение:”Он близок мне по духу”. Такому человеку мы доверяем больше всего. К таким людям влечет очень сильно. 

Теперь, когда мы знаем эту матрицу, то можем ее использовать, чтобы притягивать мужчин с общими ценностями на самом глубинном уровне. Кстати, это касается не только мужчин. Использовать данную технологию целесообразно и для создания взаимовыгодных контактов абсолютно со всеми интересными нам людьми. 

Алгоритм тут прост. Первый шаг – выявляем в словах мужчины его ценности. Второй – понимаем, что Вас объединяет(выявляем общие ценности) и третье – показываем мужчине, что Вы разделяете его ценности.

Как все это реализуется на практике в различных жизненных ситуациях можно узнать из выступления Татьяны Жеребцовой на конференции “Мужчина и женщина 2014”.

Скачать тренажер для открытия и гармонизации второй чакры(центра тихой страсти) о котором говорится в видео можно здесь.

Шаг 3: Первые свидания

Про техники, которые можно применять на начальном этапе, для того, чтобы Ваше общение с мужчиной переросло в по-настоящему длительные, прочные и счастливые отношения можно прочитать в статье Как противостоять мужскому обману или посмотреть в данном видео.

Отрывок из выступления Валентины Даринской на конференции “Мужчина и женщина 2015”

Шаг 4: Азы мужской психологии и базовые принципы счастливых отношений.

Чтобы построить счастливые отношения с мужчиной – его желательно понимать, ну или хотя бы попытаться это сделать. Для этого необходимо признать факт различий. Казалось бы, что тут такого.

Сейчас об этом все только и твердят, но до тех пор пока один пол воспринимает особенности другого, как какое-то отклонение от нормы – со взаимопониманием могут быть трудности.

Психологические различия между мужчиной и женщиной так же нормальны как и физические. Мы думаем. воспринимаем и ощущаем этот мир по разному. 

Почему мы не понимаем друг друга. Семантический шум.

Отрывок из аудиокниги Андрея Максимова “Общение. В поисках общего”

Основные ошибки женщин в браке и до него.

Первое – конкуренция с другими женщинами. Женщина прекрасна в своей естественности, неповторимости и уникальности. Это вовсе не значит, что нужно весить 150 кг и ходить без прически и макияжа, просто Вы должны осознать, что уникальны и другой такой нет.

Сравнивать женщин между собой – это все равно, что сравнивать пион, розу, лилию и ромашку. Все цветы разные и у каждого цветка есть свои почитатели. Желание женщин соответствовать каким-то выдуманным стандартам временами доходит до маразма:”Сегодня в моде какая грудь? – Маленькая.

– А что делать тем у кого большая? – Донашивать!”. Составляются какие-то списки, рейтинги, устраиваются конкурсы красоты. Воспринимать все это всерьез просто глупо. Уверенная в себе, любящая себя, ухаживающая за собой женщина всегда прекрасна.

Безусловная любовь и принятие – один из базовых принципов счастливых отношений. Вы вне хит-парада, Вы – нечто особенное.

Второе – конкуренция с мужчинами. Когда женщина начинает соперничать с мужчиной, то он перестает воспринимать ее как женщину и начинает видеть в ней соперника. Да, возможно такие отношения продержаться какое-то время, но вряд ли они будут длительными. Для мужчины дом – это место где можно отдохнуть, снять свои “доспехи” и расслабится.

Вечная борьба напрягает, истощает, лишает сил. В этом плане мне очень нравится сравнение с озером. Женщина – соперник это как бушующее озеро. Когда заходишь в него, то вначале чувствуешь кайф, адреналин от борьбы с его волнами, но быстро устаешь и выходишь на берег истощенным и уставшим. Если же озеро спокойно, то в нем можно плавать сколь угодно долго.

Оно расслабляет, наполняет, успокаивает и искупавшись выходишь на берег свежим, бодрым, отдохнувшим, полным сил для дальнейших дел и свершений. К такому озеру хочется возвращаться вновь и вновь, чтобы искупавшись в его водах, чувствовать себя все лучше и лучше. Так и мужчина будет всегда возвращаться к женщине, которая наполняет его, а не истощает.

Третье – ожидание счастья от мужа. Другой человек не может сделать нас счастливыми. Наши эмоции, реакции, ощущения – это наша зона ответственности.

Если есть ожидание счастья от другого человека, то в итоге может наступить очень сильное разочарование.

На этапе влюбленности покажется, что “чудо” произошло и Вы наконец-то обрели долгожданный рай и счастье в нем, но надолго ли? Не ждите чуда – чудите сами. Отыщите ощущение счастья внутри себя и тогда партнер только усилит его.

Более подробно об этих и других ошибках совершаемых женщинами в браке и до него можно посмотреть в видео.

Отрывок из выступления Дмитрия Науменко на конференции “Мужчина и женщина 2014”

Шаг 5: Женские хитрости. Как получить от мужчины то, что хочется.

У мужчины на уровне физиологии заложена базовая, неосознаваемая потребность давать, дарить женщине материальные подарки. С другой стороны в последнее время все больше и больше мужчин не делают подарков и стараются минимизировать это. Тут есть большая женская “заслуга”, потому что мы не устанавливаем свои стандарты.

Мужчине необходимо четко дать понять что можно, а что нельзя в отношениях с Вами. Если Вы смотрели предыдущее видео, то там приводились конкретные примеры того, как мимоходом, ненавязчиво уже с первых свиданий сообщать мужчине о своих стандартах. Это очень важный момент. Женщина, которая знает и соблюдает свои границы вызывает у мужчины уважение.

И если он действительно настроен на отношения с Вами, то будет их соблюдать. 

Иногда случаются ситуации, в которых надо о чем-то попросить мужчину и тут на помощь приходят небольшие женские хитрости: мы подходим с левой стороны, это важно, так как за левую часть тела отвечает правое полушарие мозга.

Когда мы говорим слева, то информация воспринимается творческой интуитивной частью, а не логической. Затем, никогда не просите у мужчины о чем-либо находясь выше него. Например, он сидит, а Вы стоите. Или он лежит, а Вы сидите. Чтобы все было хорошо Вы должны быть ниже него.

Итак, садимся слева чуть ниже и концентрируемся на своем женском центе(область второй чакры). Начинаем сокращать интимные мышцы раз 30, до тех пор пока не почувствуем тепло в области живота. После этого озвучиваем свою просьбу.

90% мужчин выполнят то о чем Вы попросили, если это не касается, конечно, каких-либо принципиальных для него вопросов и не нарушает его границы. 

Подробнее об этом приеме можно узнать из видео. 

Отрывок из вебинара Валентины Даринской.

Если статья понравилась и была полезна – подписывайтесь на обновления.
Подобные материалы:

Интимная гимнастика. Имбилдинг.

Очищение от эмоциональной грязи. Развернутая формула прощения.

ЧАРЫ( чакры ) И ЭНЕРГОТЕЛА.

Как противостоять мужскому обману.

Как стать джином, исполняющим свои мечты. Высокая самооценка.

При использовании материала – индексируемая ссылка на сайт обязательна

Источник: http://xfresh.info/zhivi-s-lyubovyu/lyubov-otnosheniya/103-lyubov-otnosheniya-muzhskaya-psikhologiya

Тренинг отношений

Тренинг личных отношений

Счастье не ищут,  как золото или клад. Его создают сами те, у кого хватает сил, знания и любви.
Иван Ефремов, «Лезвие бритвы», 1963 год

Мы живем в прекрасном мире, наполненном яркими событиями и разнообразными возможностями.  И эти возможности есть повсюду, нужно только научиться их замечать и вовремя ими пользоваться. В том числе, это касается и отношений.

Однако порой  случается, что, несмотря на все усилия и стремления, вы ничего не получаете. А если и получаете, то совершенно не то,  что искали.  Как же так выходит, что вы притягиваете таких мужчин или женщин, которые  не приносит вам счастья ?

Психология отношений мужчины и женщины – тема, которая, так или иначе, интересует большинство людей. Поэтому тренинги взаимоотношений пользуются все возрастающей популярностью.

Насколько важна совместимость женщины и мужчины, можно ли ее привнести в уже существующие отношения?   Как выглядит женщина глазами мужчин, какими мужчин видят женщины?  Какие женщины нравятся мужчинам и наоборот? Знание ответов на эти вопросы делает отношения мужчины и женщины  значительно гармоничнее.

Для тех, кто считает тему «взаимоотношение  мужчины и женщины» для себя актуальной, мы создали  мощную  программу  —  тренинг отношений «Мужчина и Женщина. Гармония в единстве».

 На тренинге вы сможет познать свою истинную природу и природу близкого вам человека. Вы увидите, какие ошибки не следует допускать, выбирая партнера и строя взаимоотношения.

Прикоснетесь к пониманию того, как для вас возможно обрести счастье в личной жизни.

1. Мужская и женская природа. Их суть, равенство и различие

В этой части вы ознакомитесь с глубинной природой  мужчины и женщины. Поймете, в чем глубинно различны  женщина и мужчина, увидите их различие в стремлениях, ожиданиях, характерах и т.д. Так же мы рассмотрим возможные искажения и отклонения от своей природы и последствия этих отклонений.

  • Понятие мужской и женской природы. Разница между мужчиной и женщиной на глубинном уровне.
  • По какой причине  мужчина «убегает» в одиночество, а женщина стремится к общению.
  • Ожидания  мужчин от женщин, а женщин от мужчин.
  • Искажения мужской и женской природы, их последствия. .

2.  Гармония и искажения мужской и женской энергии

Вы рассмотрите мужскую и женскую энергии отдельно друг от друга. Поняв свою природу, научитесь получать от нее истинное удовольствие и управлять ей себе во благо.

Гармония и искажения женской энергии:

  • Женская энергия, ее суть и способы взаимодействия с мужской.
  • Методы  накопления  женской  энергии, женской силы.
  •  и способы этого избежать.
  • Раскрытие женственности. Женские качества характера, ведущие к счастью.
  • Что нужно для того, чтобы мужчина дарил  внимание, поддержку, заботу и подарки.
  • Способы, которыми женщина может изменить мужчину, влиять на его решения и поступки.
  • Пути реализации женщины.

Гармония и искажения мужской энергии:

  • Мужская  энергия, ее суть и способы взаимодействия с женской.
  • Методы  накопления  мужской энергии,   внутренней силы.
  • Причины потери энергии и способы этого избежать.
  • Раскрытие  в себе мужской природы.
  • Способы, которыми  мужчина может влиять на женщину. Как он должен направлять ее.
  • Пути реализации мужчины.

 .

3. Суть проблем в отношениях.  Способы трансформации негативного опыта

Вы найдете, исследуете и нейтрализуете привычные проблемные сценарии во взаимоотношениях. Некоторые из этих сценариев созданы вами, а некоторые вы получили от своих родителей и других предков. Ваша задача – поменять их на позитивные, Это нужно  для того, чтобы изменить свою жизнь  и не передать вредоносную программу своим потомкам.

Проблемы во взаимоотношениях:

  • Непонимание  и проблемы  в семье как следствие ухода от мужской и женской природы.
  • Прохождение без потерь  и значительных последствий кризисов в отношениях.
  • Повторяющиеся болезненные сценарии в отношениях.
  • Причины, по которым люди  разводятся, изменяют, уходят в алкоголизм, болеют, не могут создать семью и др.
  • Создание правильных взаимоотношений, лишенных серьезных проблем.
  • Трансформация негативного опыта в своей жизни и  в родовой системе
  • Прояснение,  где лежат причины страхов и  блоков, которые приводят к  неудачам во взаимоотношениях.
  • Освобождение от негативного опыта прошлого,  от неправильно пережитых эмоций, законченных отношений, болезненных чувств, стыда, стереотипов в поведении.
  • Влияние взаимоотношений с родителями на построение личных отношений.
  • Повышение энергетического потенциала.

 .

4. Знакомимся с собой

Вы узнаете себя настоящего и установите с собой связь.  Научитесь воссоздавать в себе состояние, где вы уверенны, легки, счастливы и чувствуете жизнь всем естеством.

  • Знакомство и раскрытие той своей части, которая  готова к гармоничным взаимоотношениям.
  • Согласие и гармония со своей внутренней природой.
  • Позволение на любовь к  себе, к  жизни, к своей судьбе.
  • Познание энергии давания. Любовь к другим людям.
  • Обретение внутренней  свободы и возможности выбора.

 .

5. Способ построить  и сохранить  глубокие и  доверительные взаимоотношения

Нахождение в себе ресурсов, которые позволят построить правильные отношения или преобразить существующие.

  • Принципы, как правильно  выбрать спутника жизни, как создать семью.  7 основных уровней.
  • Изменение существующих взаимоотношений.
  • Стадии развития отношений, определение на какой стадии находятся отношения сейчас.
  • Как сделать отношения длительными и наполненными любовью.
  • Воплощение  Закона Притяжения. Определение, какие отношения  нужны по нашей природе. Способы построение таких отношений.
  • Практические советы и рекомендации по улучшению уже имеющихся отношений.

На тренинге глубинная работа над собой сочетается с незабываемым отдыхом в отличной компании.

Посмотрите видеоотчет с прошедшего тренинга и убедитесь в этом сами!

Более полно с отзывами наших выпускников вы можете ознакомиться на странице Отзывы на тренинг отношений. .

Авторы и ведущие тренинга:  Александр Харин и Наталья Шевцова.

Пройдите нашу программу и обретите взаимопонимание,  любовь и семейное счастье!
Записаться на тренинг можно по телефонам указанным на странице Контакты.

Источник: https://zhivoeslovo.com/trening-otnoshenij.html

Мужчина и женщина: трехдневный тренинг взаимоотношений

Тренинг личных отношений

«Не понимаю мужчин…», «Не понимаю женщин…» За этими часто звучащими словами — безуспешные попытки начать отношения, конфликты с партнерами, коллегами, руководителями (особенно другого пола), неверие в личное счастье.

Тренинг взаимоотношений «Мужчина и женщина» помогает разобраться в особенностях поведения, связанных с полом, взглянуть на себя глазами партнера. Женщинам, прошедшим программу, становится проще общаться с мужчинами, а мужчинам — с женщинами.

На тренинг приходят, чтобы затем знакомиться, договариваться, строить личные, семейные, деловые отношения на новом уровне, избавившись от иллюзий и стереотипов.

Что мы знаем о мужчинах и женщинах

Если говорить о верованиях, то есть два основных. Первое: женщины с Венеры, мужчины с Марса — идти против своей природы бессмысленно. Второе: все мужские и женские привычки навязаны социумом — счастлив тот, кто освободился от шаблонов.

Истина где-то посередине. Каждый из нас — уникальная личность, но на наше поведение влияет много факторов: биология, воспитание, традиции семьи и общества…

Предлагаем не принимать на веру теории, а исследовать мужские и женские модели поведения на практике. В тренинговой группе всегда есть женщины и мужчины.

Мы создаем условия, в которых вы сами видите, как выбираете партнеров, завязываете контакты, конкурируете и договариваетесь, и как на это реагируют другие.

Вы сталкиваетесь с разными моделями межличностных и семейных отношений и исследуете, как себя можно в них проявить. А направляют этот процесс два подготовленных тренера, мужчина и женщина.

Основные блоки программы

  • Мужской и Женский взгляд на мир. Что мы видим и чего не замечаем в своих партнерах?
  • Биология, социум, культурные стереотипы. Чего окружающие ждут от Мужчин и Женщин?
  • Женское соперничество и Мужская иерархия.

    Как эффективно конкурировать на разных территориях?

  • Мужские и Женские приоритеты (секс, карьера, внимание, забота и т.д.).
  • Цикл взаимодействия Женщины и Мужчины. От кого ждать следующего шага?
  • Хозяин и Хозяйка, Отец и Мать, Возлюбленный и Возлюбленная.

    Зачем нужны эти состояния и как их осознанно поддерживать?

  • Чем отличается Влюбленность, Любовь и Любовные отношения?
  • Измена. Что за ней стоит, каковы причины и как быть после?

Что проясняет тренинг личных отношений

«Я поняла, как трудно быть мужчиной. Те качества в мужчине, которые в начале тренинга казались отрицательными, стала, наоборот, ценить, побывав в мужской роли»; «Я, наконец, получил понимание, как мы видим женщину и как оно есть на самом деле», — так отзываются о тренинге участники.

Тренинг личных отношений помогает лучше узнать и самого себя себя. В каждой женщине есть «мужская часть», а в мужчине «женская».

Зачастую мы выбираем партнеров, ориентируясь на свое второе я ( находим похожих на него или, наоборот, дистанцируемся от особенностей, которые слишком хорошо знаем изнутри). Если подружиться со своим «двойником», выбор становится свободнее.

Вы уже не спрашиваете себя в сердцах: «Почему парни разочаровывают меня после двух встреч?» или «Почему все девушки меня бросают?»

Итоги обучения — прекращение бесполезных конфликтов, рост взаимопонимания в парах, уверенность в построении новых отношений: любовных, семейных, деловых. Тренинг помогает стать бережнее и терпимее друг к другу, учит уважать то, что ценит партнер, — и проявлять свое уважение.

Открытия, сделанные на тренинге, влияют не только на парные отношения. Мамы, приходящие на тренинг, говорят потом об улучшении взаимопонимания с сыновьями, отцы — с дочками, на работе становится проще установить контакт с клиентами и коллегами другого, а бывает, и своего пола.

Что вы будете делать во время тренинга

  • Обсуждать накопившиеся вопросы к другому полу
  • Разбирать влияние биологии, воспитания, культурных традиций на поведение мужчин и женщин
  • Воспроизводить житейские ситуации (знакомство, вечеринка, прием на работу, обращение к руководителю, встреча супругов после трудового дня и т.п.), замечая, как себя в них ведете
  • Учиться делать по-другому то, что прежде в контактах с другим полом не удавалось
  • Разговаривать, шутить, формулировать мысли на бумаге, разыгрывать сценки, получать обратную связь и задания тренеров

Почему тренироваться с «Квадратным апельсином» — разумный выбор

  • Программа «Мужчина и женщина» проводится в центре с 2008 года и по-прежнему интересна новым и прежним студентам.
  • У тренеров есть психологическое образование: они грамотно ведут процесс, не перегружая участников. После тренинга вы легко вернетесь к привычным делам.
  • Мы бережно относимся к личностным границам, не навязываем своих взглядов, уважаем достоинство студентов.

Источник: https://kv-apelsin.com/lichnostnyie-treningi/vzaimootnosheniya/trening-muzhchina-i-zhenshhina.html

Мой психотест
Добавить комментарий