Здоровые отношения между мужчиной и женщиной

Содержание
  1. Какие бывают отношения между людьми?
  2. Психология отношений между мужчиной и женщиной
  3. Типы отношений между мужчиной и женщиной
  4. Главенствующее чувство в отношениях
  5. по теме
  6. Как создать здоровые отношения между мужчиной и женщиной
  7. Как обычно живут “нормальные” мужчина и женщина?
  8. Как же построить и сохранить гармоничные взаимоотношения между мужчиной и женщиной?
  9. Три состояния личности в отношениях мужчины и женщины в семье
  10. Женщина-родитель и мужчина-ребенок
  11. Как проработать такую ситуацию?
  12. В каком состоянии ваш мужчина? Взаимодействие с ним
  13. Что можно сделать?
  14. Здоровый «родитель» – достаточно ли этого для отношений?
  15. Как вы взаимодействуете с мужчиной?
  16. Как разделить состояния личности?
  17. Какие отношения мужчины и женщины нормальные
  18. Воспроизводство семейного сценария отношений между мужчиной и женщиной
  19. Как искусство влияет на характер отношений между мужчиной и женщиной?
  20. Фильмы учат нездоровым отношениям
  21. Песни про несчастную любовь и зависимые отношения
  22. Описывать психологически здоровые отношения между мужчиной и женщиной скучно!

Какие бывают отношения между людьми?

Здоровые отношения между мужчиной и женщиной

Попытки познать межполовые отношения и тонкую сферу эмоций предпринимались людьми с древности. Особенно много внимания уделялось любви: для нее придумывали определения, раскладывали на составляющие.

Древние греки классифицировали три основных и три промежуточных типа любви.

На основе этого знания социологи, психологи и философы строили собственные концепции и предположения, какими бывают межполовые отношения.

Если чувства развиваются так, чтобы быть крепче и продолжаться, то партнеры становятся более чуткими друг к другу, у них качественно развивается эмпатия, они становятся менее эгоистичными. Источник: Flickr (D_O_R_O_Z_H_K_I_N_A)

Психология отношений между мужчиной и женщиной

Здоровые отношения возможны только между зрелыми личностями.

Нездоровые отношения предполагают созависимость партнера от вредных привычек, некорректного поведения второй стороны. Созависимый партнер хитростью, уговорами, угрозами, подкупом управляет вторым партнером, поскольку сотрудничество между ними не налажено.

Разновидность нездоровых отношений – тиранически-виктимные, где один партнер выступает в роли жертвы и настолько привык к этому, что не осознает своего положения или осознает, но не хочет менять, а второй – в роли агрессора.

Типы отношений между мужчиной и женщиной

На основе древнегреческой теории о типах любви канадский социолог Джон Алан Ли описал, какие бывают отношения между мужчиной и женщиной.

Это страстное влечение к объекту любви, в основе которого лежит половое желание и стремление овладеть партнером. Образ объекта идеализирован. Отношения развиваются бурно, со ссорами и примирениями, расставаниями и воссоединениями. Почти всегда в отношениях присутствует ревность. В качестве инструмента влияния применяется измена.

Эрос – любовь очень молодых людей. Со временем она либо гаснет, не имея под собой существенных оснований, либо развивается в более крепкое чувство.

Продолжительные отношения, основанные на эросе, разрушительно действуют на нервное и психическое здоровье, изматывают партнеров и эмоционально опустошают их, оставляя разочарование в закончившихся отношениях и сомнение в будущих.

Это глубокое чувство, развивающееся ровно, без перепадов. Основа такой любви – нежность, трепет, дружба между партнерами, общность интересов и взаимное уважение. Основанные на ней отношения могут длиться всю жизнь. Такая любовь темпераментным людям может показаться скучной, но именно она – самый зрелый и здоровый тип любви.

Это своеобразное состязание между партнерами, любовь-игра с гедонистическим характером. Для такого рода отношений характерны недолговечность и частая смена партнеров. По отдельности ни один из них не ценен как личность для каждой стороны. Они только лишь средство развлечения.

Если обоих партнеров устраивает подобная форма, то между ними складываются так называемые свободные отношения, которые могут быть довольно продолжительными. Со временем такие отношения либо изживут себя и распадутся, либо перейдут в иное состояние.

Случается, что любовь-людус ложится в основу брака, где супруги ведут свободный образ жизни, но при этом привязаны друг к другу дружбой, бизнесом, творчеством или другими совместными вещами.

Три основные типа любви в сочетании дают три производных:

Это нестабильная, опасная и разрушительная любовь. Ее синоним – одержимость. Один жаждет обладать и ревнует, другой играет этими чувствами и забавляется эмоциональными реакциями. Постоянные спутники этих отношений – напряжение, ослепление, навязчивость.

Подобные отношения заранее обречены.

Это рациональные отношения, развивающиеся ровно и спокойно. В их основе не случайно вспыхнувшее чувство, а разрешение себе испытывать это чувство. Причем разрешение взвешенно и объяснено самому себе.

Прагма – любовь по расчету, а расчет строится на соображениях собственной душевной безопасности.

Такие отношения могут стать длительными и даже счастливыми, если в них добавится элемент свободы и эмоциональности.

https://www.youtube.com/watch?v=Bw64lvDf1nM

Это редкий тип любви. Бескорыстное чувство, базирующееся на самоотдаче и самопожертвовании. Удивительное сочетание страсти и нежности, самозабвенности и преданности.

Если чувства развиваются так, чтобы быть крепче и продолжаться, то партнеры становятся более чуткими друг к другу, у них качественно развивается эмпатия, они становятся менее эгоистичными.

Из всех перечисленных типов собственно любовью можно назвать только сторге. Только в таком типе отношений возможна взаимная заинтересованность в душевном комфорте друг друга, духовном развитии, физическом здоровье. Именно подобные отношения могут стать основой крепкой семьи.

Главенствующее чувство в отношениях

Помимо любви взаимоотношения мужчины и женщины могут базироваться на других предметах.

Это уже не прагма, где объект любви оценивался с точки зрения личных качеств. При отношениях по расчету личность партнера ничего не значит. Интересны только деньги и имущество, что имеет партнер, его деловые связи, статус и положение в обществе, которые могли бы сыграть службу для второй стороны.

Отношения по расчету начинают циничные люди, которые не верят в любовь и отрицают бескорыстные отношения.

Что касается партнера, обладающего благами, то он либо добросовестно заблуждается относительно чувств к нему, либо также строит отношения на расчете, получая в обмен на деньги, статусность и преференции, доступ к телу молодого привлекательного партнера, возможность демонстрировать его в своем окружении, удовлетворять с ним свои тайные потребности.

В течение жизни каждый создает те или иные отношения в зависимости от своих целей и чувств по отношению к партнеру – всё это весьма индивидуально. Источник: Flickr (Michael_Andrew_Keerdo)

Страх может быть разного толка:

  1. Нежелание остаться в одиночестве.
  2. Боязнь осуждения («что-то с ней/с ним не так, раз до сих пор не вышла замуж/не женился).
  3. Опасение «не успеть» построить семью и родить детей, хотя «уже пора».

Подобные переживания свойственны неуверенным в себе людям с заниженной самооценкой, зависимым от чужого мнения.

Часто подобными мыслями руководствуются родители, воспитывающие ребенка в одиночку, особенно женщины. Им кажется, что «с довеском» они никому не нужны и потому нужно хвататься за любую возможность устроить личную жизнь.

Очень быстро наступает разочарование в партнере и недовольство наскоро построенными отношениями. Они либо распадаются, либо сохраняются из тех же соображений, из каких были начаты.

Возможность дружеских отношений между мужчиной и женщиной многие ставят под сомнение, полагая, что она либо начинает, либо завершает любовные или интимные отношения, но все же есть примеры долгой взаимной межполовой дружбы, которая зачастую оказывается крепче дружбы между представителями одного пола.

Какие ещё бывают взаимоотношения? Если связь кратковременная, то кроме полового влечения людей не связывает ничего. Удовлетворение половой потребности обычно означает окончание едва начавшихся отношений. Если же они приобретают долгосрочный характер, то перерастают в один из любовных типов.

Случается, что человеку хочется красивой картинки, романтической сказки, но при этом он либо не желает постоянных отношений, либо боится их начинать.

В таком случае пара начинает встречаться, переживает период свиданий, прогулок, букетов и прочих атрибутов начального периода. Но как только один из партнеров делает шаг к развитию, второй тотчас обрывает отношения.

Причины могут быть какие угодно – от нежелания развития именно с этим партнером до глубокой психологической травмы.

Виды отношений между мужчиной и женщиной разнообразны. В течение жизни каждый создает те или иные отношения в зависимости от своих целей и чувств по отношению к партнеру – всё это весьма индивидуально. Главное – относиться друг к другу искренне и с добротой.

по теме

<span id=”selection-marker-1″ class=”redactor-selection-marker” data-verified=”redactor”></span>

Источник: https://anutkina.info/otnosheniya/muzhchini/277-kakie-byvayut-otnosheniya-mezhdu-muzhchinoi-i-zhenshinoi

Как создать здоровые отношения между мужчиной и женщиной

Здоровые отношения между мужчиной и женщиной

27.11.2011

Здравствуйте, друзья, читатели блога ElenaVolzhenina.com.
Сегодня мы поговорим про отношения между мужчиной и женщиной. О том, какое место они занимают в нашей жизни, и как сделать, чтобы они приносили взаимное удовлетворение и счастье.

Как правило, мы мечтаем о счастье, благополучии, молодости, здоровье и богатстве. Никому не хочется быть бедным, старым, одиноким и больным.

В этом ряду мечты о семейном тёплом гнёздышке, о любви, здоровых и красивых детях, взаимопонимании, поддержке со стороны второй “половинки” занимают не последнее место.

Этот идеальный образ заставляет искать свою “половинку”, ошибаться, падать, вставать, и вновь искать. Иногда это растягивается на долгие годы. Мы верим, что найдя “нужного” человека, мы обретём всё то, о чём мечтали.

Мы ждём от отношений  удовлетворения  желаний, решения  проблем. Причём ждём оба, и мужчина, и женщина. Каждый ждёт от партнёра того, что он ему даст всё, что необходимо.

И оказываемся очень разочарованы, если этого не происходит. Значит, это опять не тот человек.

Для чего нужны отношения между мужчиной и женщиной ?

Чтобы ощутить себя состоявшимся, целостным. Вместе мы – единое целое. Я имею всё, что есть у другого. Вместе мы – сила. Чтобы продолжить род, вырастить детей. Чтобы вместе жить в любви и согласии.

И так далее, придумайте сами. У каждого будут свои причины.

Но если все наши ожидания связаны с отношениями, то в случае, когда что-то “не так”, рушится буквально всё.

Способны ли отношения решить наши проблемы?

Сами по себе они не имеют таких возможностей. Если отношения “завязаны” только сами на себя, то они довольно быстро исчерпываются.

Так какое же место в жизни должны занимать семья и взаимоотношения с противоположным полом? Как не ждать от них лишнего, того, чего они дать не могут? Как не разочароваться?

Давайте начнём сначала.

С того момента, когда ещё и рядом нет никаких отношений. С момента появления меня, любимого, на свет.

Когда ребёнок рождается, он не является “чистым листом”, на который начинает записываться его жизнь.  В его психике заложены некие потенции, способности, возможности, таланты, которые ему необходимо реализовать за свою жизнь.

Это пока только потенциал зёрнышка, семечка.

Сами понимаете, неизвестно, сможет ли из этого зёрнышка вырасти зрелое, сильное и полноценное растение. Ведь его вначале растить надо, поливать. Это дички сами размножаются, а культурное растение нуждается в уходе.

В идеале родители являются людьми внимательными и чуткими, они бережно и аккуратно  относятся к малышу, и могут заметить его склонности. А заметив, дать своему чаду возможность их развить.

Ребёнку в этом случае очень повезло, его природные задатки будут реализованы. Мама и папа не “навесят” на него свои ожидания и требования социума.

Но, как вы понимаете, реальность всегда далека от идеала. И счастливые родители начинают активно “учить” ребёнка правилам жизни в этом мире и ожидать от него реализации собственных планов. Позже к этому присоединяются воспитатели детского сада и учителя школы, а также телевизор и реклама.

Это происходит 24 часа в сутки, где пряником, а где и кнутом. Но в том и другом случае у ребёнка нет никакого выбора. Он никогда даже близко не подойдёт к своим собственным задаткам  и талантам.

Когда человек становится взрослым, он обычно очень далёк от реализации своего собственного потенциала.

Вырастая,  он оказывается всё дальше от своего предназначения и собственной судьбы. Родительские “программы” сильны, и нет ничего другого.

Чаще всего мы ощущаем это как некую глухую неудовлетворённость, какую-то смутную тоску. А можем и не ощущать ничего, просто жить как все, и не о чём не думать.

И вот встречается ОН (или ОНА). Волшебный принц (или принцесса). Моя половинка. Часть меня. И рядом с НИМ (с НЕЙ) я – целостный.

У меня всё есть. Я – СОСТОЯЛСЯ. Я реализован. Я живой. Я люблю и любим!

О чём ещё мечтать, когда рядом с любимым я становлюсь самим собой?

Жаркие встречи, разговоры, свадьба, семейная жизнь, рождение детей. Всё ближе и ближе друг к другу, чтобы совсем слиться в единое целое, знать друг о друге всё.

И тут, когда всё хорошо, начинаешь смутно чувствовать –  что-то тут не то…  Как-то всё погасло, тесно и душно, и вообще, быть может это ошибка?

Ведь опять нет тут меня,  и не получаю я самого главного, ради чего всё это затевалось. Нет счастья, нет свободы. Какие-то обязанности, проблемы, и некуда деться.

Постепенно уходит надежда. В отношениях искать больше нечего.  Приходит глубокое разочарование в них, в семье, в близком человеке.

Где тут ошибка, в чём она?

Сами по себе отношения не могут заменить поиск и исполнение своего предназначения.

Если от них этого ждать, то вы будете глубоко разочарованы. Сами по себе они не имеют ценности, и могут стать даже обузой, или просто выполнением  непонятно откуда взявшегося “долга”.

Как обычно живут “нормальные” мужчина и женщина?

Каждый из них хочет, чтобы партнёр его понимал, ценил, и любил.

Если утрировать, то каждый хочет от другого материнского молока, ласковых материнских рук, и чтобы в этом нежиться, наслаждаться и расти. Постепенно вырасти и реализовать свой изначальный потенциал.

И чем больше у человека травма рождения и чем безжалостнее было раннее детское “обучение”, тем больше хищности и изобретательности он проявляет в этом.

Манипуляции множатся, становятся всё более изощрёнными и “грамотными”. Главное – урвать кусочек внимания, силы, любви.

Существует даже масса обучающих семинаров для женщин, как получить от мужчины всё больше и больше материальных благ, ласки, секса, денег.

В ход идут “разводки” на вину, обиды, страхи. Все пружинки, на которые можно надавить, используются.  Мужчины  тоже не отстают от женщин, у них свои секреты.

А если рождаются дети, то они становятся в этих “играх” самой пострадавшей стороной. В такой обстановке ребёнок не сможет развиться в соответствии со своей собственной природой, он понесёт дальше ваши программы. Цикл повторится.

Как же построить и сохранить гармоничные взаимоотношения между мужчиной и женщиной?

Именно те, о которых мечталось, которые могут помогать и поддерживать? Само собой это не происходит никогда.  И мой партнёр это не сделает за меня. Это требует желания, внимания, усилий и знаний.
С чего начать?

Первое.

Необходимо вспомнить, вернуться туда, в начало. Переосмыслить родительские “программы”, скомпенсировать влияние воспитателей, учителей, любимого “ящика”.

Это работка не из простых. Как пойти туда, не знаю куда, и найти то, не знаю что?

Как найти давно занесённые илом свои таланты, которые нужно развить? На что здесь можно опереться? Только на голос своей интуиции, зов сердца. Обычно эти голоса звучат в глубине нас, и звучат тихо.

Всё остальное, например, телевизор, кричит громко. Или же громко кричат наши страхи. Будет очень обидно, если они перекричат тихий голос нашего сердца. Но если его не слышать, и не следовать его зову, то оказывается, что тогда некуда идти, и незачем жить.

Ведь не для того же мы живём, чтобы с 9 до 17 заработать денег чужому дяде, а потом выслушать упрёки супруги, что ты мало зарабатываешь?

Поэтому, позволяйте себе минуты тишины. Слушайте её. Замедляйтесь. Ищите.

Второе.

Измените своё отношение к партнёру.

Наверное, стоит начать с того, что пара – это две единицы, а не две “половинки”. Это – союз двух людей а не один организм из двух огрызков.

Это значит, что вы – индивидуальность, личность, у вас есть своя судьба и свои задачи в жизни. То же самое относится и к вашему мужу (жене). И вы не являетесь собственностью друг для друга. И не имеете друг на друга прав. Ваши отношения свободны и вы вместе по обоюдному желанию.

Третье.

Вы уже пришли. Не надо никуда бежать. Вы  находитесь ЗДЕСЬ. В своей жизни. Всё, что нужно, у вас под носом. Ваш муж (жена) – идеальный партнёр именно для вас.

Вселенная с математической точностью привела к вам самого лучшего партнёра. Именно с ним (с ней) можно самым оптимальным образом выполнить все свои задачи.

Как это сделать?

Обращать внимание на то, что вызывает у вас эмоции. Всё, что задевает, раздражает, обижает, бесит, загоняет в тоску, безнадёжность, вину, страх, ярость – всё  это ваш неисчерпаемый источник.

Если вы раздражаетесь на партнёра, то это значит, что он в этот момент разворачивает в сторону ваших отвергнутых или неразвитых качеств. Соприкосновение с ними на данный момент – переживание очень и очень непривычное, даже шоковое.

Поэтому, лучше туда не заглядывать. Лучше обвинить партнёра. Устроить ему скандал.

Стоп. Скажите себе СТОП.

Если я так реагирую, то на что?

Например, муж устраивает жене сцену ревности. Он злится на её поведение. Что за этим может стоять? Явно, она его собственность, явно она не имеет права на самостоятельность, иначе она может бросить, не любить. Чаще всего за этим находятся детские переживания, страх, что не любит мама.

Если сказать себе СТОП, то можно заметить, что детские переживания никуда не делись. Что в момент раздражения на жену (мужа) со мной продолжается то, что было давно. Оно не закончилось, никуда не ушло, присутствует здесь в ваших отношениях.

Побудьте в них. Расскажите об этом.

Вы думаете, что все потенции ребёнка, загоняемые в подполье любимыми родителями, учителями и улицей – просто так сидели все эти годы? Сидели в подвале и тихо чахли? Нет. Так не бывает. Если что-то отвергнуто, оно исподволь набирает силы и просачивается везде, где только можно.

Примите это. Переживания вашего детства – это первый рубеж, который надо освоить. Потому что за ними – ваши таланты, способности, творчество, ваша душа.

Всё, что вызывает любую эмоциональную реакцию – это ваша неосвоенная территория, неосвоенные таланты и способности, ваша глубоко зарытая гениальность в какой-то области. Дверь в Рай.

Именно эти нереализованные таланты и возможности  привели к вам этого человека, сформировали  эту жизненную ситуацию. И они хотят проявиться, состояться в этом мире. Точно так же, как и вы. У вас общие цели. Потому что, когда что-то реализовано, это приносит удовлетворение и прилив сил.

Но как им себя показать, из подполья? И чтобы до вас, что называется, “дошло”?

Конечно, через самых любимых и близких, а также через обстоятельства жизни.

То, называется “проблемами”, а также все особенности характера, которые вызывают эмоции – это ваши взаимные уроки. Это путь длиной в жизнь и нет ему конца.  Есть бесконечное движение рядом друг с другом, бесконечное сближение, танец любви.

Четвёртое.

Умение удерживать правильное расстояние. Не ближе друг к другу и не дальше. Это искусство женское, в этом заключается её “танец” около мужа.

Ближе подойдёшь, у обоих будет много эмоциональных реакций, излишне тесного соприкосновения. Слишком многие неразвитые качества начинают активизироваться, а это довольно тяжело.

А дальше отойдёшь, исчезает связь, нет пары, а есть два отдельных человека, которые друг с другом не связаны.

А уж как вы конкретно это расстояние искать будете – это только опытным путём, каждому по-своему.

Ориентироваться нужно на своё состояние, на ощущение счастья рядом друг с другом. На состояние интереса, свежесть восприятия. На всё то, что есть у каждой пары, ведь иначе они и не были бы вместе.

Пятое.

Берегите друг друга, помогайте, цените. Ведь этот человек – подарок судьбы. Будет ему хорошо, будет и вам хорошо. Такой здоровый эгоизм тут очень даже уместен. Не надо мстить за что-то, цеплять, бить, манипулировать – зачем? Будет плохо ему, будет плохо и вам.

И шестое.

Разговаривайте. Описывайте происходящее, будьте честны и искренни. Да, не сразу всё будет получаться и что? Разве это самое страшное в жизни?

Вот не делать ничего – страшнее. Тогда точно вся жизнь уйдёт на бесконечное “воспроизводство” прошлых событий, родительских программ, рекомендаций любимого телевизора. Словом, тоска.

И, конечно, нужно учиться. Как именно каждую ситуацию превращать в реализованный потенциал – это тема, которую я постараюсь осветить в следующих статьях и видеоуроках.

Я желаю вам счастья. 🙂
С уважением, Елена Волженина.

Источник: https://ElenaVolzhenina.com/kak-sozdat-zdorovye-otnosheniya-mezhdu-muzhchinoj-i-zhenshhinoj/

Три состояния личности в отношениях мужчины и женщины в семье

Здоровые отношения между мужчиной и женщиной

Вы уже знаете, что отношения между людьми очень сильно зависят от того, в каких состояниях личности находится каждый из них. В этой статье я подробнее расскажу, как строится взаимодействие в отношениях между мужчиной и женщиной, которые находятся в определенных эго-состояниях.

Кратко напомню, что это такое. Всего у каждого из нас есть три состояния личности, и они называются родитель, взрослый и ребенок. Каждый из них выполняет в психике важную функцию.

Родитель говорит нам, что мы должны делать и как себя вести, оценивает нас, критикует и поощряет, отвечает за соблюдение правил и законов. Ребенок – спонтанная часть нашей личности, которая отвечает за желания, творчество, радость жизни, а также эмоции. Взрослый – самая адекватная часть.

Она отвечает за самостоятельность, разумность, полезность, принимает важные решения и рассуждает, учитывая факты.

Подробнее об этом можно прочитать в следующих статьях:

То, насколько гармонично взаимодействуют друг с другом и проявляются наши внутренние состояния, очень сильно влияет на отношения между мужчиной и женщиной в семье. Если есть дисбаланс – неизбежны конфликты.

Одна из самых распространенных ситуаций в отношениях – женщина в состоянии родителя и мужчина в состоянии ребенка.

Женщина-родитель и мужчина-ребенок

Во многих женщинах слишком сильна родительская составляющая. Это может происходить потому, что их научили понимать любовь исключительно как заботу и они чувствуют себя правильно, только позаботившись о других (и если повезет, о себе). Кроме того, родительская часть очень легко включается, когда в женщине подавлен свой собственный внутренний ребенок.

Что происходит тогда в отношениях? Женщина очень много хлопочет, переживает, сюсюкает с мужчиной; беспокоится, поел ли он, поспал ли он; дает ему много внимания, если он заболел или в плохом настроении. При малейших проблемах кидается помогать и поддерживать. И тем самым она оказывает мужчине медвежью услугу.

Из-за такой заботы мужчина обычно становится все более беспомощным. А женщина все больше дел тащит на себе и удивляется – почему так. И чаще всего ни она, ни он не понимают, в чем дело. А механизм прост.

Чем больше чрезмерного «родительского» внимания получает мужчина, тем чаще он будет попадать в состояние ребенка. Это состояние отвечает за желания, спонтанность и творчество, но их одних мало, чтобы достичь успеха.

Принимает решения и зарабатывает деньги взрослая часть личности. Именно она отвечает за действие, преодоления, силу воли, способность договориться со своей ленью.

И потому излишняя забота может закрыть мужчине пути к карьерному и денежному росту, отрицательно повлиять на его успешность.

Как проработать такую ситуацию?

Для начала – не обвинять себя и мужчину, если вдруг у вас возникло такое желание. Вы оба были воспитаны определенным образом, встретили друг друга и создали именно такие взаимоотношения, потому что на тот момент у вас не было других вариантов. Сейчас важно порадоваться, что вы получили информацию и можете что-то изменить.

Для начала протестируйте, насколько ваш мужчина в принципе способен проявлять взрослое состояние. Развито ли оно? Часто ли проявляется? Или он ведет себя то как ребенок, то как родитель?

Верные признаки того, что в мужчине активна детская часть – если он постоянно обижается и истерит, пытается привлечь внимание через обиды.

Кстати, если вы начинаете на эту обиду реагировать, как родитель, то есть начинаете подавлять мужчину, конфликтовать с ним, тем самым вы даете подпитку этому состоянию.

Поскольку внутренний ребенок мужчины забит и задавлен, ему не хватает внимания. И он это внимание получает нездоровым способом – обидами, скандалами.

Если вы ему это внимание даёте – не важно, каким образом – значит, он получил, что хотел.

Снаружи это выглядит как конфликт, и мужчина этого, скорее всего не осознает, но внутри ребёнок получает огромное удовольствие и кучу энергии. Если мужчина включается в ребёнка, значит, он пытается в вас включить родителя. И он может это сделать двумя способами: либо обидами, либо жалобами.

В каком состоянии ваш мужчина? Взаимодействие с ним

Чтобы протестировать, в каком состоянии наш мужчина, попробуйте чаще задавать вопросы как взрослый человек. И отслеживать, что вам отвечают.

То есть вам самой нужно как можно чаще общаться именно из своей взрослой части: из категорий «полезно – не полезно», «разумно – неразумно». Взрослые вопросы касаются, как правило, целесообразности, адекватности, оптимальности.

То есть помогают нам принимать решение в пользу нас. Кроме того, взрослый обычно спокоен.

Вот примеры разных видов коммуникации в отношениях мужчины и женщины.

Вы говорите: «Помоги, пожалуйста, повесить люстру», а мужчина вам отвечает: «Ты что, сама не можешь решить? Вызови мастера!» Это ответ родителя, который не упускает случая поучить вас. А если он отвечает «Я сейчас не могу! Я устал, отстань, не могу больше». Это ребенок.

А вот ответ взрослого человека: «Ты знаешь, мне сейчас некогда (или я сейчас устал), давай сделаем это на выходных?» Согласитесь, есть разница. То есть взрослая просьба получила адекватный ответ. Это здоровый диалог, и в этом случае нет никакого повода для конфликта.

Что можно сделать?

Как правильно вести себя, чтобы исправить ситуацию? Очень просто – не включаться. Это не значит, что не нужно заботиться о муже. Но важно давать здоровую заботу, необходимую.

Состояние родителя – это не всегда плохо. Мы все заботимся о себе и друг о друге, и это одно из важнейших проявлений любви.

Но важно включать своего родителя осознанно и уместно, понимать, что происходит в тот или иной момент. Всего должно быть в меру.

То есть одно дело – с любовью и заботой приготовить ужин, покормить любимого мужа, а другое – «прыгать» вокруг него и сюсюкать, реагировать на проявления слабости, потакать им и провоцировать их.

Если мужчина конфликтует, обижается, пытается развести вас на эмоции, тоже не надо включаться. Просто вспоминайте, что это в нем говорит его подавленный ребенок, и значит, ему не хватает родительской любви. Вы можете ее дать в здоровой форме, не только заботой.

Вспомните, чего нам часто не хватало от родителей – поддержки, помощи, безусловной любви и веры в нас. Все это можно давать своему мужчине, тем самым помогая ему расти.

Здоровый «родитель» – достаточно ли этого для отношений?

Важно только помнить, что даже самое здоровое состояние родителя не заменит взрослого взаимодействия между вами. И если вы будете вести себя со своим мужчиной только как родитель, очень велика вероятность, что отношения себя исчерпают, когда он вырастет и научится быть взрослым. И он может просто уйти.

Это неблагодарность? Нет, вы просто не умеете общаться с ним на новом уровне, которого он достиг.

Мужчина может нормально воспринимать женщину-родителя, пока сам находится в состоянии ребенка – эти два состояния отлично друг друга дополняют. Но как только он повзрослеет, ему станут тесны такие отношения. Ведь взрослому мужчине не нужна «мамочка». Он достиг нового состояния с помощью женщины, но она, возможно, ни разу не поговорила с ним как взрослый человек.

И он может просто уйти, если пара не сумеет проработать проблему. Для женщины это будет выражением черной неблагодарности, а для него – ощущаться как уход от родителей: «вырос и ушел в свободное плавание». Она старалась, а в итоге получила страдания. Потому что не учла, что важно не только заботиться о своем мужчине. Он ценит в ней другое.

Здоровый, адекватный мужчина больше всего ценит в женщине взрослую часть.

Именно поэтому важно поддерживать в себе баланс всех трех состояний личности. Иногда становиться родителем, иногда ребенком, и обязательно – взрослым. Здоровые отношения мужчины и женщины подразумевают переходы от одного вида взаимодействия к другому.

Поэтому тестируйте не только мужчину, но и себя.

Как вы взаимодействуете с мужчиной?

Задайте себе вопрос – как у меня обстоят дела со взрослой частью личности. Какое состояние сейчас подавлено, а какое, наоборот, активно? Из какой позиции вы чаще всего действуете и говорите? В какой позиции вы себя более уверенно чувствуете с мужчиной?

  • Если у вас хорошая коммуникация, вы умеете договариваться, обсуждать сложности и находить компромиссы. Это взрослая позиция.
  • Если вам комфортно, когда вы заботитесь, вкладываетесь, верите в мужчину, стремитесь, чтобы он стал успешным – это позиция родителя. Нездоровый вариант – если вы разуверились и решили, что позаботитесь о себе сами и надеетесь только на себя.
  • Если вы хотите, чтобы он заботился о вас, дарил подарки, ухаживал за вами, когда вам плохо, обращал много внимания. Это детская позиция. Нездоровый вариант – если вы провоцируете жалость, требуете, обижаетесь, канючите.

Как разделить состояния личности?

Каждая из трех позиций или состояний личности – здоровая и полноценная часть вас. Важно только научиться их разделять и контролировать, научиться договариваться самой с собой. Иначе получается хаос и путаница.

Для этого сначала учитесь осознавать разные состояния личности, а затем – включать и выключать их в нужное время, чтобы они проявлялись уместно.

Как это сделать – читайте в статье «Общение с окружающими людьми из разных состояний личности», которую я уже упоминал вначале.

Вадим Куркин

Источник: https://vadimkurkin.com/blog/psikhologiya-otnosheniy/tri-sostoyaniya-lichnosti-v-otnosheniyakh-muzhchiny-i-zhenshchiny-v-seme/

Какие отношения мужчины и женщины нормальные

Здоровые отношения между мужчиной и женщиной

Специфика моей работы психологом заставляет меня быть свидетелем самых разнообразных по форме и содержанию отношений между людьми.

Большинство этих отношений можно назвать «нездоровыми», с психологической точки зрения. Это грустно и печально наблюдать, иногда вызывает праведный гнев и возмущение.

Хочется спросить: «Что ты делаешь в этих отношениях, почему не бежишь, зачем страдаешь и поддерживаешь иллюзию?»

Воспроизводство семейного сценария отношений между мужчиной и женщиной

Я уже писал в своих статьях про семейные сценарии, что мы во-многом копируем отношения своих родителей, потому что это самый сильный и яркий пример для нас.

Скажем, если мама была главой семьи и принимала важные решения, то с большой вероятностью, дочь будет устраивать борьбу за власть со своим мужем/парнем.

Или отец постоянно повышал голос, вел себя агрессивно, сын, скорее всего, будет стараться доминировать и так же проявлять агрессию по отношению к своей жене. Жесткое детское воспитание в родительской семье заставляет относиться к собственным детям не менее жестко, а иногда, и жестче.

И здесь неплохо вспомнить пословицу: хочешь узнать, какая будет жена – посмотри на ее мать. Или пословицу: яблочко недалеко от яблоньки падает

Это не значит, что ваш партнер будет копией своих родителей, но в некоторых моментах своего поведения он будет их повторять.

Как искусство влияет на характер отношений между мужчиной и женщиной?

У профессии психотерапевта есть побочный эффект: чем дольше занимаешься психологией, тем сложнее становится читать художественную литературу, смотреть фильмы и слушать музыку. Дело в том, что начинаешь замечать другие аспекты в поведении главных героев, которые незаметны для большинства людей, потому что они увлечены сюжетом, и не задают себе этих вопросов.

Фильмы учат нездоровым отношениям

Это поразительно: какое количество художественных фильмов показывают нам совершенно больных, инфантильных, психологически незрелых людей, которые заводят не менее больные отношения.

Еще раз оговорюсь: больные – не с точки зрения психиатрии, а сточки зрения психологии.
Вы, наверняка, встречали в сети психологический анализ таких уже классических советских фильмов как «Ирония судьбы, или с легким паром» или «Москва слезам не верит».

Если еще не читали, то имеет смысл поискать и ознакомиться, гарантирую, что вы откроете эти фильмы совершенно с другой стороны.
Я знаю, что люди подвергают критике психологов за подобные анализы, утверждая, что те возводят напраслину, и что фильмы совершенно не об этом.

Но факт остается фактом: большинство отношений между мужчинами и женщинами далеки от «нормальности»

Я сам встретил порцию негатива, когда отозвался на своей страничке в Фейсбуке о французском фильме «Любовь не по размеру».

Я обратил внимание, что главная героиня еще не до конца выпутавшись из зависимых отношений в своем браке, умудрилась нарваться на яркого нарцисса и манипулятора, который убедил в ее же чувствах любви.

Хотя большинство людей в этом фильме видят романтическую историю отношений низкорослого мужчины и высокой женщины. Знайте, вас обманывают! И не будет там счастливого продолжения, но будет еще больше страданий.

Или комедийный сериал «Кухня», где склонный к зависимостям Максим Лавров добивается отношений с одной из самых адекватных персонажей – Викторией Гончаровой. Если бы я в реальности был свидетелем этих историй, я бы непременно предупредил, что таких мужчин нужно обходить за километр, держаться подальше, иначе они быстро проникают в ваши границы, делая жизнь невыносимой, принося боль и разочарования.

Песни про несчастную любовь и зависимые отношения

Аналогичная картина не только с художественными фильмами, но и с музыкой. Когда слышишь очередную песню по радио, хочется воскликнуть: «О, Боже!». И дело здесь не в художественной ценности музыкального произведения, а именно в текстах.

И снова речь не про русский рэп, где девушка не ответила на смс, а парень уже альбом записал на эту тему. Чаще всего в текстах описываются переживания эмоциональной зависимости и боли от расставания, которые выдаются за любовь.

Понимаете, зависимость – это не любовь, хотя выглядит похоже!

Чувства психологически зрелых людей выглядят совершенно иначе: там никто не страдает, если партнер оставил на несколько часов, там нет мексиканских драм и суицидальных мыслей, манипуляций.

Описывать психологически здоровые отношения между мужчиной и женщиной скучно!

Я пришел к выводу, что тексты и сценарии пишут люди, которые сами переживали болезненные отношения. Согласитесь, что в подобных историях много материала, много переживаний, которые больше похожи на американские горки.

А как описывать здоровые и нормальные отношения: у них все было хорошо, они друг друга слышали и понимали, иногда не соглашались, но находили компромиссы, никогда не унижали друг друга, были близки и поддерживали? Так что ли? Так это же никому не будет интересно!

Все хотят страстей, эмоций через край. Ведь нас убедили, что именно это и есть любовь, когда «голова кругом и Земля из под ног».

Поэтому получается, что книги и музыка формируют суть отношений, и уже никого не удивляет, что это ненормально, ведь все об этом говорят.

Но не стоит надеяться, что все закончится «хэппи эндом», вероятно, нам с вами придется встретиться, чтобы залечить последствия этих отношений.

P.S. Клип для иллюстрации, внимательнее вслушайтесь в текст!

Источник: https://adnosiny.by/otnosheniya/sut-otnoshenij

Мой психотест
Добавить комментарий